我 本 想 請教 禪師 ， 可是 我 還 沒有 … … 」 無德 禪師 打斷 他 ： 「 我 今天 不 回答 。 」 學僧 執著 地 問 ： 「 乾淨 得 一塵不染 時 又 怎麼辦 呢 ？ 」 無德 禪師 答道 ： 「 我 這 個 地方 不 留 那 種 客人 。 」 學僧 再 問 ： 「 禪師 ， 什麼 是 您 特別 的 家風 ？ 」 無德 禪師 說 ： 「 我 不 告訴 你 。 」 學僧 不滿 地 責問 道 ： 「 您 為什麼 不 告訴 我 呢 ？ 」 無德 禪師 斬釘截鐵 地 答道 ： 「 這 就 是 我 的 家風 。 」 學僧 更加 不滿 了 ， 譏諷 道 ： 「 您 的 家風 就是 沒有 一 句 話 嗎 ？ 」 無德 禪師 無奈 地 隨口 說道 ： 「 打坐 ！ 」 學僧 頂撞 道 ： 「 街 上 的 乞丐 不 都 在 坐 著 嗎 ？ 」 無德 禪師 拿出 一 枚 銅錢 給 學僧 。 學僧 終於 省悟 。 無德 禪師 再見 佛光 禪師 ， 鄭重其事 地 說道 ： 「 我 現在 已 找到 隱居 的 地方 ， 那 就是 當 行腳 的 時候 行腳 ， 當 隱居 的 時候 隱居 ！ 「 塵世 永遠 是 苦海 ， 天堂 才 有 永恆 的 快樂 」 是 禁欲 主義 編撰 的 用以 蠱惑 人心 的 謊言 。 苦 中 求 樂 才 是 快樂 的 真諦 。 我們 習慣於 在 面對 失去 和 損失 時 抱怨 過去 ， 卻 不 懂得 如何 利用 眼下 的 擁有 讓 自己 快樂 起來 。  快樂 就 在 我們 心 裡 。 當 你 跋山 涉水 尋找 快樂 時 ， 為什麼 不 去 自己 心 裡 找 一 找 ？ 真正 的 快樂 是 發自 內心 的 ， 你 不 需要 戴 著 燦爛 的 笑容 面具 ， 就 已 顯得 容光煥發 了 。 上帝 把 一 捧 快樂 的 種子 交給 幸福 之 神 ， 讓 她 到 人間 去 撒播 。 臨行 前 ， 上帝 仍 不 放心 地 問 ： 「 你 準備 把 它們 撒 在 什麼 地方 呢 ？ 」 幸福 之 神 胸有成竹 地 回答 說 ： 「 我 已經 想好 了 ， 我 準備 把 這些 種子 放 在 最 深 的 海 底 ， 讓 那些 尋找 快樂 的 人 ， 經過 驚濤駭浪 的 考驗 後 ， 才 能 找到 它 。 」 上帝 聽 了 ， 微笑 著 搖 了 搖頭 。 幸福 之 神 思考 了 一會兒 ， 繼續 說 ： 「 那 我 就 把 它們 藏 在 高山 之上 吧 ， 讓 尋找 快樂 的 人 ， 透過 艱難 跋涉 才 能 發現 它 的 存在 。 」 上帝 聽 了 之後 ， 還是 搖 了 搖頭 。 幸福 之 神 茫然無措 了 。 上帝 意味深長 地 說 ： 「 你 選擇 的 這 兩 個 地方 都 不 難 找到 。 你 應該 把 快樂 的 種子 撒 在 每 個 人 的 心 底 。 因為 ， 人類 最 難 到達 的 地方 ， 就 是 他們 自己 的 心靈 。 」 可見 ， 生活 得 快 不 快樂 ， 全 在 自己 對 生活 的 態度 和 理解 。 快樂 是 血 、 淚 、 汗 浸泡 的 人生 土壤 裡 怒放 的 生命 之 花 。 只有 受 過 寒凍 的 人 才 感覺 得 到 陽光 的 溫暖 ， 也 只有 在 人生 戰場 上 受 過 挫敗 、 痛苦 的 人 才 知道 生命 的 珍貴 ， 才 可以 感受到 生活 之中 的 真正 快樂 。 一 棵 樹 不會 太 關心 它 結 的 果實 ， 因為 果實 只是 在 它 生命 液汁 的 歡樂 流溢 中 自然 生長 而 成 的 ， 而 只要 它 的 種子 是 好 的 ， 它 的 根 紮 在 沃土 中 ， 它 必 將 結好 的 果實 。 真正 的 快樂 是 一 個 人 的 內在 力量 的 自然而然 的 實現 ， 本身 即 是 享受 。 上帝 沒有 賜給 我們 出生 在 天堂 當 花草 的 機會 ， 也 沒有 賜給 我們 一 雙 當 小鳥 的 翅膀 ， 但是 ， 上帝 賜給 我們 一 顆 勇敢 的 心靈 。 微笑 的 種子 處處 可以 生根 有 一 個 人 常常 覺得 生活 沒有 任何 意義 ， 除了 悲傷 就 是 煩惱 ， 所以 ， 他 漸漸 地 越來越 頹廢 、 越來越 憂鬱 。 一 天 ， 他 聽說 在 遠方 的 深山 裡 有 一 位 得道 高僧 ， 能夠 幫 人 答疑 解惑 ， 便 跋山 涉水 的 尋到 這 座 寺廟 ， 向 老 禪師 請教 解脫 之 法 。 憂鬱 者 問 ： 「 禪師 ， 我 究竟 應該 怎麼 做 ， 才 能夠 擺脫 這 悲觀 痛苦 的 深淵 ， 得到 充實 而 輕盈 的 快樂 呢 ？ 」 禪師 回答 ： 「 微笑 ， 對 自己 微笑 ， 也 對 他人 微笑 。 」 憂鬱 者 仍然 困惑 ， 又 問 ： 「 可是 我 沒有 微笑 的 理由 啊 ！ 生活 如此 艱辛 ， 我 為什麼 要 微笑 呢 ？ 」 禪師 略微 思索 了 一下 ， 說 ： 「 第一 次 微笑 是 不 需要 理由 的 ， 你 只要 盡情 的 綻放 自己 的 笑容 就 可以 了 。 」 「 那麼 第二 次 、 第三 次 呢 ？ 一直 都 不 需要 理由 嗎 ？ 」 「 不要 擔心 ， 到 第二 次 、 第三 次 的 時候 ， 微笑 的 理由 就 自己 來 找 你 了 。 」 憂鬱 者 踏上 了 返鄉 的 歸程 ， 老 禪師 微笑 著 目送 他 離去 的 背影 。 不久 以後 ， 寺 中 來 了 一 位 快樂 的 年輕人 ， 他 徑直 來到 老 禪師 的 禪房 外 ， 輕輕 地 敲 了 敲門 ， 說 ： 「 禪師 ， 我 回來 了 。 」 他 的 聲音 中 充滿 了 快樂 。 老 禪師 並 未 打開 門 ， 便 在 屋 內 問道 ： 「 你 找到 微笑 的 理由 了 嗎 ？ 」 「 找到 了 ！ 」 年輕人 興奮 地 說 。 「 那麼 ， 你 是 在 哪裡 找到 它 呢 ？ 」 「 當 我 第一 次 對 來 向 我 借 東西 的 鄰居 微笑 的 時候 ， 他 同樣 給 了 我 一 個 微笑 ， 那 一 刻 ， 我 突然 發現 天空 是 那麼 遼闊 ， 空氣 是 那麼 清新 ！ 第二 次 ， 當 我 走 在 路 上 被 一 個 人 撞到 時 ， 我 並 沒有 憤怒 ， 而是 送給 他 一 個 微笑 ， 我 得到 了 他 發自 內心 的 歉意 和 感謝 ， 那 是 人世間 多麼 美好 的 情感 ！ 第三 次 ， 當 我 把 微笑 送給 在 草地 上 玩耍 的 孩子 時 ， 他們 拉 著 我 加入 了 他們 遊戲 的 隊伍 … … 我 不再 吝嗇 自己 的 笑容 ， 我 把 它們 送給 路 上 的 陌生人 ， 送給 街 邊 休息 的 老人 ， 甚至 送給 曾經 羞辱 過 、 欺騙 過 、 傷害 過 我 的 人們 ， 在 這 個 過程 中 ， 我 收穫 了 高於 我 所 付出 幾 倍 的 東西 ， 這 裡面 有 讚美 、 感激 、 信任 、 尊重 ， 也 有 某些 人 的 自責 和 歉意 。 這些 讓 我 更加 自信 、 更加 愉快 ， 也 更加 願意 付出 微笑 。 」 「 你 終於 找到 了 微笑 的 理由 。 」 禪師 輕輕 地 推開 房門 ， 微笑 著 對 他 說 ， 「 假如 你 是 一 粒 微笑 的 種子 ， 那麼 ， 他人 就 是 土地 。 」 微笑 ， 是 一 朵 綻放 在 臉 上 的 蓓蕾 ， 它 植根 於 人 的 美好 心靈 中 ， 閃爍 著 善良 與 智慧 的 光芒 。 微笑 ， 是 一 個 人 最 好 的 通行證 ， 它 引導 我們 告別 冬日 的 寒夜 ， 迎來 春天 的 暖陽 。 微笑 像 一 杯 清水 ， 滋潤 我們 乾涸 的 心靈 ， 微笑 像 一 縷 陽光 ， 驅散 我們 心頭 的 冷漠 ； 微笑 像 一 杯 冰 茶 ， 趕走 燥熱 ， 帶來 清新 。 微笑 ， 是 世間 最 美麗 的 表情 ， 它 代表 了 友善 、 親切 、 禮貌 與 關懷 。 不會 微笑 的 人 ， 彷彿 身旁 的 空氣 都 鬱悶 得 難以 流動 ， 待 久 了 只 會 讓 人 窒息 。 長 得 不 美 ， 笑 得 也 不 好看 ， 這 沒關係 ， 要緊 的 是 ， 你 是否 真心誠意 的 展顏 一 笑 ， 送給 每 一 位 與 你 擦身而過 的 熟悉 抑或 陌生 的 人 。 面對 他人 ， 自然而然 流露出 的 微笑 既 能 展現 自己 的 友好 、 熱情 ， 更 能 顯示 一 個 人 的 自信 、 教養 ， 以及 積極 的 人生 態度 ， 從而 在 對方 的 心靈 中 投射 下 一 束 溫暖 的 陽光 。 日子 不 好過 ， 更 要 認真 的 過生活 的 重擔 、 工作 的 壓力 、 人際 的 糾纏 … … 每 個 人 都 有 數不清 的 煩惱 和 壓力 ， 擾 得 人們 寢食難安 ； 消費 水準 提高 、 物價 上漲 、 買不起 房子 、 租 個 房子 還要 整 天 面對 苛刻 的 房東 … … 面對 如此 尷尬 的 處境 ， 人們 不禁 感歎 ： 「 這 日子 真 難 啊 。 」 艱難 的 日子 雖然 讓 人 焦頭爛額 ， 可是 我們 卻 沒有 辦法 選擇 別樣 的 生活 。 既然 改變不了 ， 那麼 不如 我們