從來 不 曾 對 學員 說 ： 「 我們 是 賽斯 家族 ， 別人 欺負 我們 ， 我們 不能 跟 他們 計較 。 」 反而 經常 對 他們 耳提面命 ： 「 我們 可是 賽斯 家族 ， 更 要 展現 自己 的 力量 ， 去 利己 利人 利益 眾生 。 」 還 有 一 個 反其道而行 的 成功 案例 ， 我 有 位 讀 高二 的 個案 ， 父母 都 是 溫和 有禮 的 人 。 有 一 次 全 家 開車 出遊 ， 路 上 遇到 一 個 發 傳單 的 男子 ， 他們 因為 沒有 搖下 車窗 拿取 傳單 ， 男子 就 對 他們 大罵 三字經 。 個案 心有未甘 ， 想 立刻 下車 教訓 男子 ， 卻 被 母親 阻止 ， 但 愈 是 安撫 ， 個案 就 愈 生氣 。 後來 我 建議 他 的 父母 ： 「 下 次 你們 可以 用 演戲 的 方式 ， 說 要 替 他 出頭 ， 全力 支持 他 ， 甚至 代 他 生氣 ， 看看 會 怎麼樣 。 」 結果 有 一 次 ， 有 人 不當 超 他們 的 車 ， 個案 很 不 爽 ， 爸爸 為了 幫 他 出氣 ， 作勢 要 下車 找 對方 算帳 ， 結果 個案 竟 說 ： 「 爸爸 ， 不 要 啦 ， 他 又 不 是 故意 的 。 」 如今 這 位 個案 已經 不用 吃 藥 了 ， 他 的 父母 對 我 感激 得 要命 ， 這 就 是 賽斯 心法 的 妙用 之 一 。 患者 在 躁症 發作 時 ， 對 很多 事 都 會 反應 過度 ， 而且 容易 發脾氣 、 愛 罵人 、 愛 吵架 ， 逮到 機會 就 想 跟 人 起 衝突 ， 這 一 點 經常 造成 家屬 的 困擾 ， 更 擔心 患者 的 人身 安全 。 宏志 就 曾 在 躁期 時 ， 帶 著 長棍 到 公園 ， 跟 小 混混 嗆聲 ： 「 這 是 我 的 地盤 ， 不准 在 這裡 鬼混 ！ 」 還好 小 混混 只 說 ： 「 現在 的 老先生 都 這麼 兇 哦 ？ 」 就 摸摸 鼻子 離開 了 。 遇到 患者 發脾氣 時 ， 不要 試圖 壓制 他 ， 而 要 設法 疏導 他 的 怒氣 ， 不妨 先 認可 患者 的 行為 ， 說 些 好 話 安撫 ， 例如 ： 「 宏志 老大 ， 你 這麼 重要 ， 我們 都 很 尊敬 你 耶 ！ 」 讓 患者 覺得 自己 是 安全 的 ， 也 不必 費力 證明 自己 是 老大 ， 自然 能 稍減 他 的 怒氣 。 家人 若 知道 患者 有 挑釁 他人 的 習慣 ， 可以 輪流 陪 他 出門 ， 真 有 衝突 發生 時 ， 家人 可 向 對方 解釋 患者 的 狀況 ， 消弭 對方 的 不 愉快 ， 阻止 衝突 繼續 蔓延 。 另外 ， 家人 也 有 嚇阻 患者 行為 的 作用 ， 例如 一向 怕 媽媽 的 宏志 ， 只要 有 媽媽 在 身旁 ， 就 不 敢 隨便 造次 ， 乖 得 跟 小 貓 一樣 。 用 遊戲心 面對 患者 的 喜怒 無常 還 有 一 個 令 家屬 傷腦筋 的 問題 是 ： 不 知道 患者 的 界限 何在 ， 一 個 不 小心 就 會 踩到 患者 的 地雷 ， 因為 患者 容易 誤解 別人 話 裡 的 意思 ， 或 過度 放大 別人 的 指正 。 有 位 個案 和 媽媽 聊天 ， 聊到 一半 時 突然 發怒 ， 媽媽 不 知道 自己 的 哪 句 話 惹 他 不 高興 ， 即使 一再 道歉 ， 仍然 無法 平復 他 的 怒氣 。 也 有 患者 躁症 發作 時 ， 會 大哭 大鬧 ， 一 哭 可能 就 是 一 個 下午 ， 甚至 哭 到 臉部 微血管 都 破裂 了 ， 也 不肯 停止 。 這 時候 家人 如果 不予 理會 或 說錯 話 ， 他 就 會 更 生氣 ， 更 是 鬧 個 沒完沒了 。 遇到 患者 哭鬧 不休 時 ， 別 急 著 安撫 他 ， 更 別 說 什麼 「 哭泣 是 懦弱 的 表現 」 等 話 雪上加霜 ， 不妨 讓 患者 哭 個 痛快 ， 宣洩 心 中 壓抑 的 憤怒 ， 同時 接納 患者 的 情緒 ， 在 一 旁 適度 地 陪伴 ， 甚至 鼓勵 患者 哭泣 都 可以 ： 「 你 能 這樣 哭 ， 是 一 件 很 棒 的 事 哦 ！ 」 對於 躁鬱症 患者 的 喜怒無常 ， 家人 不妨 以 平常心 看待 ， 甚至 可以 用 遊戲 的 方式 ， 去 了解 患者 的 思維 。 我 有 位 個案 常 跟 媽媽 吵架 ， 但 媽媽 很 聰明 ， 跟 兒子 說 ： 「 無論 我 說 什麼 你 都 會 生氣 ， 那麼 我們 來 玩 一 個 遊戲 ， 你 來 教 媽媽 怎麼 講話 ， 你 才 不會 生氣 ， 才 會 覺得 舒服 。 」 甚至 可以 請 患者 列 一 張 「 哭泣 安慰 vs . 生氣 安撫 話語 一百 句 」 清單 ， 只要 患者 躁症 發作 ， 家人 就 可以 翻閱 清單 ， 適時 說出 患者 能 接受 的 話 ， 成為 家人 的 急救 手冊 。 先 下手 為 強 ， 防止 患者 瘋狂 消費 有些 患者 躁症 發作 時 ， 會 亂 簽 本票 、 豪賭 酗酒 等等 ， 最 普遍 的 行為 則 是 「 瘋狂 購物 」 。 那 是 因為 頭腦 發出 異常 訊息 ， 要 患者 不斷 購物 使然 ， 就 跟 人 的 血糖 下降 時 ， 腦 細胞 會 發出 訊息 要 人 進食 一樣 ， 所以 患者 並 不 覺得 自己 行為 異常 。 為了 防止 患者 一擲千金 ， 家人 應該 約束 患者 的 經濟 來源 ， 有 位 個案 就 說 ： 「 我 希望 自己 亂花錢 時 ， 家人 能夠 控制 我 的 消費 ， 最好 把 信用卡 都 剪掉 ， 一了百了 ！ 」 還 有 位 個案 的 母親 ， 在 他 發病 時 ， 把 他 所有 信用卡 、 身分證 都 收回來 ， 每 天 只 給 他 五百 塊 現金 ， 以 絕 後患 。 另外 一 位 個案 的 母親 ， 也 有 個 釜底抽薪 之 計 ， 她 平時 很 注意 兒子 往來 的 朋友 ， 並 積極 認識 他們 ； 只要 個案 一 發病 ， 她 就 會 打電話 給 這些 朋友 ， 告訴 他們 ： 「 我 兒子 如果 跟 你 借 錢 ， 我們 家 是 不會 幫忙 還 的 。 而且 他 現在 躁鬱症 發作 ， 我 強烈 建議 你 不要 借 錢 給 他 。 如果 他 跟 你 借 錢 ， 請 一定 要 告訴 我們 ！ 」 所以 ， 患者 有沒有 跟 人 借 錢 ， 也 是 偵測 他 是否 發病 的 方法 之 一 。 依 民法 第十五之一 條 規定 ， 可 事先 替 躁鬱症 患者 申請 輔助 宣告 ， 針對 患者 重大 的 財務 決定 ， 如 ： 消費 借貸 、 消費 寄託 、 保證 、 贈與 或 信託 ， 不動產 、 汽車 或 其他 重要 財產 之 處分 及 設定 負擔 等 ， 應 經 輔助人 同意 ， 以免 患者 做出 日後 會 懊悔 的 財務 決定 。 發病 期間 ， 患者 若 有 重大 決定 ， 家人 應 適時 制止 ， 例如 向 銀行 借貸 、 買 房 買 車 等 ， 並且 密切 注意 患者 行蹤 ， 同時 知會 銀行 （ 或 房仲 、 車商 ） ： 「 我 兒子 目前 處於 躁症 發作期 ， 如果 你們 借 錢 給 他 ， 我們 會 到 法院 申請 這 筆 借貸 不 成立 ， 你們 借 他 的 錢 永遠 也 要 不 回來 。 用 讚美 代替 指責 ， 讓 別人 唯 你 是從 我 的 個案 郁文 ， 婚姻 一直 不 太 愉快 ， 而 問題 多半 來自 夫家 。 郁文 的 先生 患有 躁鬱症 ， 他 在 成長 過程 中 ， 一直 活 得 很 壓抑 ， 總是 不能 做 自己 ， 所以 他 也 不 允許 郁文 做 自己 ， 每 次 郁文 想 表達 感受 時 ， 先生 總是 回 她 一 句 ： 「 妳 心 裡 有 什麼 感受 ， 自己 去 感覺 就 好 ， 我 不 想 知道 。 」 讓 郁文 一直 覺得 很 氣餒 。 受不了 夫家 的 欺負 和 丈夫 的 封閉 ， 郁文 三番兩次 離家 出走 ， 雖然 都 被 先生 勸 回家 ， 但 他 還是 經常 說 些 令 人 不 爽 的 話 ， 一旦 郁文 回嘴 反駁 ， 他 就 開始 不耐煩 ： 「 妳 不要 用 妳 的 感受 來 定義 事情 啦 ！ 不要 跟 我 講 什麼 感受 ， 妳 的 感受 一 大 堆 ， 永遠 也 聽 不 完 ！ 」 有 一 次 ， 先生 跟 婆婆 吵架 ， 心情 不 好 ， 找 郁文 外出 散步 解悶 ， 結果 一路 都 在 指責 郁文 、 抱怨 父母 只 會 跟 他 要 錢 等等 ， 郁文 當場 成 了 出氣筒 ， 一直 聽 先生 倒 垃圾 ， 這 種 「 散步 」 怎麼 會 有 情趣 ？ 郁文 一向 心直口快 ， 通常 都 有 話 直說 ， 不會 想 著 什麼 該 講 、 什麼 不 該 講 ， 平時 跟 朋友 分享 婚後 生活 ， 郁文 只是 單純 的 宣洩 ， 但 先生 就 會 訓 她 ： 「 家醜 不可 外 揚 ， 妳 把 家 裡 的 事 講出去 ， 別人 會 怎麼 看 我們 ？ 」 讓 郁文 有 話 只 能 往 肚 裡 藏 。 有 一 次 ， 郁文 跟 同事 聊 起 小姑 跟 她 的 相處 情形 ， 同事 聽完 後 十分 震驚 ： 「 我 現在 才 發現 妳 是 一 個 『 人 』 、 妳 是 有