下來 的 機會 ， 好好 想 一 想 整 件 事 的 脈絡 以及 彼此 的 立場 ， 找到 一 個 對 的 溝通 方式 。 用心 溝通 ， 心 與 心 之間 的 交流 ， __UNDEF__ 比 任何 言語 上 的 溝通 ， 更 能 拉近 彼此 的 距離 。 願意 溝通 的 心 ， 是 以 善待 人 的 第一 步 ， __UNDEF__ 是 人際 關係 中 最 重要 的 一 環 。 ChiLing __UNDEF__ 優雅 小 提醒 ◆ 以 「 Yes 」 的 開放 心態 面對 人 與 事 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 在 溝通 時 讓 對方 感受到 能夠 進一步 對話 的 可能性 。 ◆ 用心 溝通 ， 心 與 心 之間 的 交流 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 比 任何 言語 上 的 溝通 ， 更 能 拉近 彼此 的 距離 。 006 __UNDEF__ 凡事 提前 十 分鐘 __UNDEF__ __UNDEF__ 凡事 提前 十 分鐘 ， __UNDEF__ 是 我們 該 表現出 的 自律 與 從容 ， __UNDEF__ 也 讓 人 更 願意 與 你 合作 。 「 守時 」 是 一 件 在 現代 生活 中 越來越 不 被 重視 ， 卻 很 重要 、 很 重要 的 事 ， 尤其 是 和 團隊 工作 ， 除非 發生 什麼 萬不得已 的 狀況 ， 不然 沒有 誰 應該 花 時間 去 等待 誰 。 一 個 小小 的 耽誤 ， 都 會 影響到 整 個 團隊 的 時間 與 進度 。 有 些 人 赴約 時 總是 姍姍來遲 ， 每 次 都 找 藉口 為 自己 開脫 。 不 是 已 讀 不 回 提醒 催促 的 訊息 ， 就是說 自己 馬上 到 。 與 他 一起 工作 的 人 看起來 都 顯得 無可奈何 ， 時間 一 久 ， 次數 一 多 ， 就 會 發現 他 出現 的 次數 越來越 少 了 。 因為 不 守時 的 習慣 ， 其實 就 是 一 種 不 尊重 他人 的 態度 ， 將 會 影響到 他 的 人際 關係 以及 別人 和 他 合作 的 意願 。 就算 你 真的 因為 什麼 不可 抗拒 的 原因 會 晚 到 ， 也 請 禮貌 的 傳 個 訊息 ， 或 打 個 電話 告知 對方 。 仔細 想想 ， 類似 的 錯誤 真的 很 難 避免 嗎 ？ 明明 覺得 時間 「 可能 」 夠 用 ， 但 時間 抓 得 太 緊迫 ， 趕著 出門 、 趕著 搭 車 ， 最後 還是 「 不 小心 」 遲到 了 ？ 或許 我們 可以 試 一 試 凡事 提前 十 分鐘 。 提前 十 分鐘 起床 ， 喝 杯 咖啡 ， 吃 個 早餐 ， 讓 一 整 天 都 有 好 心情 。 提前 十 分鐘 等 車 ， 步履 輕盈 的 上車 ， 或許 能 找到 一 個 舒服 的 座位 。 提前 十 分鐘 上班 ， 整理 一下 桌面 ， 思考 一下 今天 的 工作 內容 ， 更 快 進入 工作 的 狀態 。 凡事 提前 十 分鐘 ， 展現出 自律 與 從容 。 守時 的 好 習慣 ， 會 讓 別人 更 願意 與 你 合作 。 所謂 的 從容 與 優雅 ， 就 是 從 這些 小 地方 開始 。 在 我 有幸 和 一些 國際 巨星 合作 時 ， 讓 我 印象 非常 深刻 的 體會 就 是 ， 當 我 提前 了 十 分鐘 抵達 現場 ， 沒想到 ， 前輩 們 不但 已經 到 了 ， 有時 甚至 還 提前 半 小時 。 而且 在 沒有 他們 鏡頭 的 拍戲 空檔 ， 他們 也 未必 會 回到 休息室 休息 ， 就是 不 想 因為 自己 的 移動 時間 而 耽誤 了 拍攝 的 整體 進度 ， 寧可 待在 現場 stand by 等候 。 因為 知道 早點 收工 ， 大家 就 能 早點 回去 休息 ， 他們 尊重 團隊 裡 的 每 一 個 人 。 成功 不 是 一 夕 之間 ， 而是 由 這些 敬業 、 體貼 別人 的 習慣 累積 起來 的 。 不妨 試試 ， 做 個 從容 的 自己 ， 凡事 先 從 提前 十 分鐘 開始 吧 。 ChiLing __UNDEF__ 優雅 小 提醒 ◆ 遵守 時間 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 在 工作 上 是 一 種 對 自己 和 對 別人 都 好 的 習慣 。 ◆ 所謂 的 從容 與 優雅 ， __UNDEF__ 可以 試 著 從 凡事 提前 十 分鐘 開始 。 007 __UNDEF__ 禮貌 回應 是 優雅 的 表現 __UNDEF__ __UNDEF__ 「 禮貌 回應 」 ， __UNDEF__ 不要 將 他人 的 問題 飄 在 空中 ， __UNDEF__ 做 一 個 有 反應 、 有 表情 的 人 。 你 這麼 高 ， 男 主角 怎麼辦 ？ 氣度 勝於 高度 ！ 有 人 說 你 是 花瓶 ？ 謝謝 他 對 我 外表 的 肯定 ， 但是 我 的 瓶 中 有 物 ， 只 待 發掘 。 最近 有 誰 在 追 你 ？ 時間 在 追 我 ！ 一 個 答案 ， 如果 能 讓 彼此 都 會 舒服 一些 ， 那 為何 不 試試 呢 ？ 我 的 身高 ， 我 不能 改變 。 你 說 我 是 花瓶 ， 我 只 能 用 時間 去 證明 不 是 。 至於 誰 在 追 我 ， 當然 不能 告訴 你 。 或是 真的 也 可以 很 有 禮貌 ， 給 個 所有 明星 的 標準 答案 ： __UNDEF__ 謝謝 關心 ， 不 方便 回答 。 當 別人 咄咄逼人 ， 我們 也 可以 禮貌 幽默 的 娓娓道來 ， __UNDEF__ 不用 把 所有 的 問題 變成 壓力 。 尤其 因為 疫情 的 關係 ， 這 兩 年 大家 都 是 戴 著 口罩 ， 沒有 人 能 預期 眼前 不斷 更新 的 疫情 狀況 何時 可以 解除 。 你 可以 想像 嗎 ？ 未來 的 孩子 ， 他們 可能 看到 的 ， 是 一 個 沒有 表情 的 世界 。 然而 其實 他們 學習 各 種 情緒 ， 都 是 透過 我們 表情 的 詮釋 來 獲得 認知 。 我們 對 嬰兒 說話 時 ， 會 用 特別 誇張 的 聲音 及 表情 ， 因為 我們 希望 他 感受到 開心 。 如果 表情 都 被 口罩 隱藏 起來 了 ， 那麼 ， 請 更 要 好好 的 回答 。 沉默 未必 是 金 ， 尤其 是 對於 身旁 親近 的 人 ， 如果 連 一點點 反應 或 表情 都 不 願意 表達 ， 任 對話 飄 在 空中 久久 不 做 任何 表態 ， 是 會 讓 彼此 關係 無法 互動 的 。 這 個 世界 上 大概 只有 空調 的 急速 冷卻 是 個 優點 ， 人際 關係 裡 的 冷漠 只 會 讓 人 背脊 發涼 。 請 做 一 個 有 反應 、 有 表情 的 人 ， 即使 你 想要 說 的 答案 是 個 否定句 ， 也 可以 保持 禮貌 、 好好 的 說 。 ChiLing __UNDEF__ 優雅 小 提醒 ◆ 當 別人 咄咄逼人 ， __UNDEF__ 我們 也 可以 禮貌 幽默 的 娓娓道來 。 ◆ 面對 提問 ， 請 好好 回答 。 任由 對話 飄 在 空中 不 回應 ， __UNDEF__ 會 讓 彼此 關係 無法 互動 。 008 __UNDEF__ 自律 才 能 自由 __UNDEF__ __UNDEF__ 自律 也 可以 透過 練習 ， __UNDEF__ __UNDEF__ 想要 自由 ， 先 要 自律 。 爸爸 在 我 考完 聯考 時 ， 做 了 一 個 非常 大膽 的 決定 ， 開啟 了 我 不同 的 人生 旅程 。 中學 時期 ， 爸爸 六點 叫 我 起床 時 ， 我 已經 穿好 制服 開始 複習 功課 並 準備好 出門 了 ， 但是 叫 哥哥 起床 的 時候 ， 可能 要 花 好 長 一 段 時間 。 當 我 步履 輕盈 的 走路到 校門口 時 ， 常 遇到 哥哥 急急忙忙 的 從 計程車 跳下 車 。 （ 怎麼 可以 這樣 花 零用錢 ！ ） __UNDEF__ 在 爸爸 的 想法 裡 ， 如果 要 把 孩子 送去 海外 求學 ， 除了 要 能 自我 獨立 ， 另 一 個 優先 考慮 就 是 要 能 自律 。 所以 在 最後 一 秒 前 ， 爸爸 把 機票 換成 了 我 的 名字 。 這 張 飛機票 ， 讓 我 開始 體驗 不同 的 人生 旅程 。 帶 著 一 個 行李箱 和 一千 元 加幣 ， 十五 歲 的 我 ， 踏上 了 陌生 的 國度 。 我 並 沒有 因為 突然 自由 了 ， 就 忘記 這 趟 旅程 最 需要 專注 的 是 什麼 事情 ─ 那 就 是 求學 讀書 。 這 段 獨自 在 異國 、 凡事 得 靠 自己 的 訓練 過程 ， 讓 我 變 得 更加 獨立 。 那時 沒有 手機 ， 但 有 地圖 ， 幾 個 月 後 ， 我 結束 了 在 一 個 小鎮 語言 學校 的 學習 ， 搭上 了 灰狗 巴士 ， 到 大 城市 ， 去 公立 學校 申請 就讀 ， 分租 了 學校 附近 的 一 個 房間 ， 用 二十 元 加幣 買 了 一 個 二手 床墊 ， 還 有 一 個 搬家 用 的 紙箱 作為 我 的 書桌 。 在 公立 高中 念書 的 同時 ， 也 提出 申請 一 間 我 所 心儀 的 私立 女子 學校 ， 但 因為 沒有 監護人 ， 也 因為 英文 真的 不 夠 好 ， 所以 並 沒有 在 第一 次 就 能 成功 申請到 那 間 心儀 的 女子 學校 。 但 我 記得 當時 我 和 校長 說 ， 請 給 我 一 年 的 機會 ， 我 明年 再 來 考試 __UNDEF__ 。 隔 一 年 ， 我 終於 獲得 了 入學 的 機會 。 那 一 段 過程 ， 成為 我 人生 很 大 的 養分 。 從小 養成 的 自律 性格 ， 也 延續到 後來 我 面對 工作 的 態度 。 有 些 人 會 把 演藝圈 冠上 五光十色 的 想像 ， 覺得 燦爛 非常 。 然而 一 走下 舞臺 ， 我 ， 一樣 是 林志玲 。 回到 了