在意 ， 就 怕 無法 養活 自己 ， 或者 心理 上 倚賴 別人 ， 那麼 如果 剛好 屬於 足不出戶 的 族類 ， 就 會 被 視為 繭居族 。 離群索居 自古 就 是 一 個 相當 普遍 的 行為 ， 也 因此 產生 了 許多 出名 的 隱士 ， 比如 不 為 五 斗 米 折腰 的 陶淵明 。 事實 上 因 職場 挫折 而 返鄉 蟄居 的 陶淵明 ， 如果 身邊 多 個 老父 或 老母 ， 幾乎 就 符合 現代 繭居族 的 定義 了 。 當代 最 有名 的 隱士 則 是 俄羅斯 數學家 佩雷爾曼 （ Grigory Perelman ） ， 他 在 二〇〇二年 證明 了 著名 數學 難題 「 龐加萊 猜想 」 ， 並 於 二〇〇六年 獲頒 費爾茲獎 （ Fields Medal ） ， 但 他 早 在 二〇〇五年 就 從 美國 回到 俄羅斯 聖彼得堡 ， 與 老母 蝸居 在 老舊 公寓 裡 ， 從此 沒 人 知道 他 的 下落 。 一 位 臺灣 八 、 九〇年代 著名 女 歌手 ， 進入 兩千 年 後 突然 從 歌壇 消失 ， 據說 與 老母 相依為命 ， 早已 不 問 世事 ， 甚至 拒絕 任何 訪問 ， 或許 也 成 了 繭居族 。 繭居族 的 議題 在 日本 已經 談 了 許久 ， 一般 都 以為 這 類 人 多數 是 愛 打 電玩 、 沉迷 網路 的 啃老族 ， 其實 愈來愈 多 的 繭居族 是 四 、 五十 歲 中年人 ， 他們 與 七 、 八十 歲 老父老母 同住 ， 沒有 其他 家人 ， 因此 形成 了 繭居 與 長照 的 雙重 問題 。 這 類 組合 在 日本 高達 數十萬 ， 於是 媒體 以 「 八〇五〇 問題 」 稱 之 ， 這 本 《 80/50 兩 代 相 纏 的 家庭 困境 》 便是 一 本 探討 此 一 新興 議題 的 專書 。 何以 有 人 把 自己 藏 在 家 裡 ， 日日月月 足不出戶 ？ 《 80/50 兩 代 相 纏 的 家庭 困境 》 從 生理 、 心理 、 社會 三 方面 來 探討 ， 而 這 也 是 精神 醫學 常用 的 分析 架構 。 以 生理 因素 來 說 ， 乃 因 罹患 精神 疾病 ， 導致 生活 功能 下降 ， 社交 退縮 ， 無法 就學 或 工作 ； 心理 因素 是 指 在 學校 或 職場 遭受 挫折 ， 難以 適應 ， 只 能 回到 家庭 這 個 最後 的 避風港 ； 而 社會 因素 主要 帶來 「 維持 效應 」 ， 也 就 是 退縮 在 家 後 ， 如果 家人 沒有 鼓勵 他們 振作 ， 重新 出門 ， 或者 欠缺 公共 資源 可以 求助 ， 那麼 他們 便 從此 把 自己 藏 了 起來 ， 與世隔絕 ， 成為 名副其實 的 繭居族 。 在 臺灣 ， 最 常 出現 老父老母 與 中年 子女 相依為命 的 場合 ， 應該 是 精神科 診間 。 思覺 失調症 、 妄想症 、 情感性 精神病 如果 治療 效果 不佳 ， 患者 也 沒有 參與 社區 復健 活動 ， 就 會 退縮 在 家 ， 由 父母 照顧 。 精神病 通常 在 年輕 時 發病 ， 這時 雙親 尚可 負荷 ， 幾十 年 後 爸 媽 老 了 ， 甚至 失智 了 ， 仍 得 照顧 子女 ， 便會 出現 「 八〇五〇 問題 」 。 進到 他們 家 中 常 會 發現 內務 凌亂 ， 餐桌 上 擺 著 過期 的 食物 ， 空氣 裡 浮泛 著 死寂 與 陳腐 的 氣息 。 這 類 「 八〇五〇 」 組合 愈來愈 多 ， 需要 社政 與 長照 單位 共同 配合 ， 才 能 改善 他們 的 生活 品質 。 此外 ， 憂鬱症 如果 反覆 發作 ， 或者 慢性化 ， 也 可能 導致 社交 退縮 ， 這時 應 檢討 治療 策略 ， 改善 情緒 症狀 ， 患者 就 會 走出 家門 。 兒少 拒絕 上學 的 比例 在 臺灣 約為 三％ 至 五％ ， 有些 乃 因 遭受 霸凌 ， 有些 則 是 過度 焦慮 或 憂鬱 。 在 中小學 階段 ， 學校 會 積極 家訪 ， 安排 就醫 或 輔導 ， 但 到 了 大學 ， 如果 問題 仍然 存在 ， 便 可能 退縮 在 家 ， 沒 人 叫 得 動 。 這 類 年輕人 在 臺灣 日益 增加 ， 值得 重視 。 此外 ， 年輕人 的 就業 環境 不佳 ， 不少 人 嫌 低薪 又 沒 成就感 ， 嘗試 幾 次 便 放棄 工作 ， 形成 了 另 一 種 「 不 為 五 斗 米 折腰 」 。 在 過去 ， 年輕人 無業 在 家 太 久 ， 爸 媽 養不起 便會 趕 人 ， 但 現代 社會 經濟 富裕 ， 家 裡 多 一 雙 筷子 算不了 什麼 ， 加上 少子化 趨勢 ， 孩子 都 是 寶貝 ， 既然 無法 適應 職場 環境 ， 就 不 勉強 了 。 日本 從 幾十 年 前 就 出現 這樣 的 現象 ， 臺灣 也 會 愈來愈 多 。 網路 時代 到來 ， 在 家 上網 或 玩 遊戲 ， 餓 了 就 吃 外 送 ， 更 不用 出門 。 既然 不必 出門 ， 也 不會 在乎 日出 日落 ， 因此 繭居族 多半 作息 顛倒 ， 讓 身心 狀態 更加 惡化 。 在 日本 ， 有 專門 單位 受理 繭居族 扶助 事項 ， 但 有些 父母 羞於 啟齒 而 不 願 求助 ， 顯然 繭居族 也 有 汙名化 的 問題 。 臺灣 社會 目前 對於 繭居族 尚未 特別 重視 ， 尤其 是 中年 繭居族 ， 沒有 任何 專書 討論 此 一 議題 ， 但 隨著 人口 老化 與 無業 在 家 的 年輕人 愈來愈 多 ， 勢必 步上 日本 後塵 。 《 80/50 兩 代 相 纏 的 家庭 困境 》 這 本 書 廣泛 蒐集 日本 實際 案例 ， 詳細 剖析 形成 原因 ， 也 提出 處理 對策 ， 相當 值得 臺灣 社會 參考 。 精神科 醫師 ／ 沈政男 __UNDEF__ 推薦 序 ― 破 「 繭 」 而 出 的 新 家人 關係 __UNDEF__ 「 繭居 」 「 啃 老 」 不 是 新 議題 ， 謝謝 本 書 在 臺 出版 ， 讓 我們 更 有 系統 地 認識到 ， 子女 沒有 順利 獨立 離家 生活 的 家庭 永遠 潛藏 著 風險 ， 而 父母 晚年 照顧 問題 可能 使 問題 變 得 更 棘手 。 五 年 來 ， 我 在 服務 過程 中 看到 許多 難以 解釋 的 現象 。 被 照顧 的 父母 與 擔任 照顧 者 的 成年 子女 彼此 埋怨 、 互相 折磨 ， 甚至 暴力 相向 ， 卻 又 緊緊 依賴 、 無法 分離 。 按照 子女 的 說法 是 「 自己 捨棄 了 一切 回家 照顧 爸 媽 」 ； 但 在 其他 手足 或 父母 眼 中 是 「 他 在 外面 混 不 下去 」 ， 才 以 回家 照顧 來 託辭 。 當 專業 人員 試 著 導入 政府 長照 服務 ， 引導 兩 方 思考 稍微 拉開 距離 、 改善 彼此 關係 與 照顧 品質 時 ， 子女 往往 不若 期待 中 積極 ， 而 父母 也 是 ， 口頭 上 抱怨 ， 卻 也 不 放手 。 究竟 是 照顧 還是 啃 老 ？ 恐怕 連 當事人 自己 都 說 不 清楚 。 本 書 讓 我們 看見 了 這 種 「 繭居 共生 」 的 複雜性 ， 不 只 是 個人 、 家庭 因素 ， 還 有 時代 因素 ， 相較 於 七 、 八十 歲 的 父母輩 ， 子女 世代 的 經濟 狀況 更為 脆弱 ， 導致 就業 、 成家 困難 ， 無法 獨立 的 「 成年 兒童 」 愈來愈 多 。 然而 ， 思想 未 隨著 環境 調整 ， 「 家醜 不可 外 揚 」 的 刻板 觀念 ， 加深 兩 代 相 纏 的 困局 。 令 人 佩服 的 是 ， 本 書 作者 不僅 直指 問題 核心 ， 提出 具體 做法 與 政策 建議 ， 也 有 溫柔 的 提醒 與 關懷 — 「 繭居 本身 不 是 疾病 也 不 是 偏差 行為 ， 而是 梳理 本人 與 家屬 煩惱 的 契機 」 ， 這 讓 身 陷 泥淖 的 家庭 都 能 鬆 一 口 氣 ， 找到 向 外 求助 的 正當性 。 對 一般 讀者 而 言 ， 本 書 不斷 提醒 兩 代 之間 都 要 有所 警惕 ， 致力 往 獨立 的 目標 發展 。 無法 獨立 ， 可能 是 父母 過度 付出 ， 也 可能 是 子女 需索無度 所 造成 。 親子 相處 模式 應 隨著 社會 變遷 而 調整 ， 重新 思考 適合 雙方 的 親密 程度 。 對 專業 人員 或 政策 制定 者 而言 ， 本 書 更 像 是 一 記 當頭棒喝 — 錯誤 的 政策 ， 導致 繭居 問題 變 得 更 嚴重 。 日本 成人 繭居 問題 其實 源於 一九九〇年代 ， 是 政府 對於 青年 失業 問題 處理 不當 的 遺毒 ， 再 加上 日本 社會 過度 僵化 的 個人 「 常軌觀 」 ： 求學 、 就業 、 結婚 、 生子 循序漸進 發展 ， 讓 脫軌 者 受到 社會 排擠 或 歧視 ， 而 國家 也 缺乏 相關 支援 的 福利 制度 ， 導致 繭居 者 與 家人 更 退縮 、 封閉 。 日本 已 發展出 「 地區 繭居 支援 中心 」 「 KHJ 全 國 繭居 狀態 者 家屬會 聯合會 」 等 相關 服務 ， 其 重點 都 是 鼓勵 家庭 增加 依賴 對象 ， 特別 是 公共 服務 ， 不要 把 所有 壓力 放 在 單一 家庭 。 臺灣 雖 尚未 有 類似 組織 ， 但 民間團體 逐漸 意識到 「 封閉 是 家庭 崩潰 的 高風險 因子 」 ， 在 多 起 照顧 悲劇 事件 中 也 有 類似 發現 。 本 會 中華民國 家庭 照顧 者 關懷 總會 近年 來 倡議 「 長照 新 家人 關係 」 ， 鼓勵 家庭 多多 利用 長照 資源 ， 以 專業 人員 替代 無法 照顧 的 血緣 家人 ， 也 有 異曲同工 之 處 。 歡迎 您 利用