。 所以 我 希望 身體 美學 最後 並 不只 是 歸到 運動 、 勞動 、 健身 、 舞蹈 這些 層面 ， 我 希望 它 能 回歸到 生活 。 就 像 剛剛 提到 的 ， 我們 吃飯 時 右手 拿 著 筷子 而 左手 端 著 碗 ， 它 就 是 一 個 動作 ， 這 個 動作 其實 也 是 一 種 舞蹈 ， 可以 美 ， 也 可以 不 美 。 想想 看 ， 如果 一 個 家庭 裡面 的 長輩 大人 ， 吃飯 時 手 拿 著 碗筷 狼吞虎嚥 ， 撥得 飯菜 掉滿 一 桌子 ， 那麼 可以 期待 同 桌 的 孩子 未來 能夠 將 吃飯 動作 做 得 非常 優雅 嗎 ？ 大概 不可能 ！ 因為 他 學習 的 對象 並 非 如此 ， 所以 我們 不要 忽略 生活 裡 的 生活 美學 ， 才 是 最 具體 、 最 重要 的 教育 。 可以 來 談 一 談 我 家庭 的 經驗 。 小時候 台灣 的 經濟 條件 不 是 很 好 ， 一 家 八 口 放假 時 往往 合力 做 一 頓 晚餐 ， 最 常見 的 活動 就 是 包 餃子 ， 這 也 變成 我們 家族 的 某 一 種 儀式 了 。 通常 母親 和 麵 、 桿 餃子皮 ， 由 我們 小孩 調製 餃子 餡 ， 然後 大家 一起 包 著 餃子 ， 我 覺得 這些 過程 裡 全部 都 是 身體 動作 。 母親 每 次 都 提醒 我們 ： 攪動 餃子 餡 的 時候 ， 要 按照 順時鐘 方向 而且 速度 得 一致 ， 不能 忽快 忽慢 。 我們 其實 並 不 瞭解 她 理論 背後 的 原因 ， 以前 的 小孩 也 鈍鈍 的 ， 不 像 現在 的 動不動 就 問 ﹁ 為什麼 ？ ﹂ 反正 她 怎麼說 我們 怎麼 做 ， 我們 想 母親 的 經驗 一定 是 對 的 啦 。 後來 我 才 明白 原來 餃子餡 前後 亂 翻攪 的話 ， 很 容易 出水 ， 而且 肉絲 的 纖維 也 被 弄亂 了 。 還 有 另 一 件 事 ， 父親 訓練 我 磨墨 時 告訴 我 說 ： ﹁ 寫 書法 之前 ， 你 磨 墨 的 速度 和 下手 的 力道 都 要 很 均勻 ， 自己 會 感覺到 節奏 都 是 一樣 的 ， 這樣 才 能 將 墨 磨 得 好 。 ﹂ 我 自己 後來 的 體會 還不只 如此 ， 我 覺得 磨墨 時 已經 在 培養 接下來 寫字 動作 的 呼吸 頻率 了 。 如果 磨墨 的 時候 一下 快 一下 慢 ， 心 裡 不 專心 顯得 急躁 ， 那麼 寫字 的 動作 就 是 急躁 的 。 這些 身體 美學 就 是 日常 生活 裡 的 功課 ， 所以 朋友 們 發現 我們 生活 裡 任何 一 個 舉動 都 可能 是 功課 ， 我們 應該 開始 在意 身體 的 很多 行為 ； 尤其 在 孩子 面前 ， 更 要 避免 違反 了 教養 、 從容 和 優雅 的 動作 ， 不要 讓 他們 學習到 一些 可能 粗暴 或 鄙俗 ， 甚至 下流 的 行為 。 當然 現在 我們 會 很 害怕 ！ 媒體 不斷 出現 不雅 的 動作 ， 所以 有 一 天 我 在 大學 學生 開班會 時 忽然 見到 那 類 動作 時 ， 我 立刻 就 懂 了 ！ 年輕人 看到 有 這麼多 社會 上層 的 精英 都 在 打架 ， 用 最 粗暴 、 最 下流 的 語言 辱罵 對手 ， 他們 當然 會 學 ， 我們 怎麼 能 去 責怪 他們 呢 ？ 因為 他們 是 在 這 個 文化 裡 長大 的 。 所以 這 時候 我 會 思考 ： 台灣人 的 身體 要 走到 哪裡 去 ？ 台灣人 要 如何 鍛鍊 培養 自己 的 身體 ， 才 能 出現 最 美 的 肉體 跟 最 美 的 精神 ？ 我 想 必須 要 從 生活 上 做 巨大 的 改革 吧 ！ 做 自己 的 第一 名 身體 的 記憶 45 身體 裡 有 一 株 樹 ， 渴望 迎接 春雨 ， 便 一一 張開 了 枝葉 … … 世俗 的 社會 裡 有 一 種 奇怪 的 流行 ， 會 將 某 一 個 人 的 身體 定位為 美 或 醜 。 這樣一來 ， 人們 的 身體 就 產生出 對比性 ， 於是 美 的 身體 — — 就 不會 是 醜 的 身體 ； 或者 醜 的 身體 — — 就 不可能 是 美 的 身體 了 。 如果 社會 流行 這樣 的 二分法 ， 一般人 當然 會 有 一 種 緊張 、 也 有 一 種 害怕 ， 我們 一定 會 私下 常常 問 自己 ： ﹁ 那 我 的 身體 會不會 被 歸類為 醜 的 身體 ？ ﹂ 我 想 每 一 個 人 可能 都 有 過 這樣 的 恐懼 和 猶豫 ， 我 也 不例外 。 那麼 什麼 是 美 ？ 我們 在 前面 討論 過 ， 美 可能 跟 健康 有關 、 跟 生命 的 自信 有關 、 跟 我們 對 人 的 善良 有關 … … ， 美 跟 很多 複雜 的 事物 牽連 在一起 ， 所以 身體 的 美 ， 絕對 不 是 可以 隨便 簡化 的 事物 。 我 曾經 碰 過 一 個 狀況 。 朋友 們 想必 曾 在 媒體 上 看過 各 式 選美 活動 的 報導 ， 也許 活動 目的 略 有 差異 ， 但 流程 大同小異 ： 大概 就是 一些 年輕 未婚 的 女性 ， 穿著 泳裝 晚禮服 等 走上 伸展台 ， 身 上 掛有 編號 ， 也 表演 才藝 回答 問題 什麼 的 ， 然後 由 舞台 底下 一些 評審 來 打分數 。 有 些 選美 是 地區 活動 ， 也 有 些 是 國際性 的 選拔 ， 我 想 大概 很少 有 人 詢問 說 ， 這些 選美 標準 如何 訂定出來 ？ 又 有 多少 的 可信度 存在 ？ 譬如 不同 膚色 的 女孩 聚 在一起 ， 如果 評審 認為 白 皮膚 的 才 夠 美 ， 那麼 其他 非洲 黑人 女孩 不 就 沒有 辦法 構成 美 的 條件 嗎 ？ 其實 選美 活動 有 蠻 多 方面 會 被 大眾 質疑 ， 若 當成 社會 上 一 件 好玩 的 事情 也許 無可厚非 ， 可是 如果 認真 地 想 一 想 ， 只有 在 這 類 活動 中 被 選出來 的 人 才 算是 美 的話 ， 那麼 其他 多數 人 就 要 被 這 種 二分法 歸到 不 美 的 那 一 群 了 ， 我 想 大家 碰到 這樣 的 情況 ， 不妨 做 點 深入 的 思考 。 有 一 次 台灣 某 地 要 舉辦 選美 ， 主辦 單位 有 人 來 邀請 我 擔任 選美會 的 主任 委員 。 主任 委員 可 說 是 評審團 的 總召集人 ， 必須 召集 一些 人士 做 評審 委員 ， 大家 一起 來 評分 。 我 通常 接到 一些 邀約 的話 ， 不會 特別 訝異 ， 因為 邀請 單位 大概 覺得 我 在 專業 領域 裡 可以 勝任 。 可是 接到 這 個 選美 活動 的 邀請 時 我 有一點 為難 ， 心想 ： ﹁ 奇怪 ！ 怎麼 會 找到 我 做 這 件 事 ？ ﹂ 我 便 打電話 向 對方 請教 ， 提出 自己 心 中 的 疑問 。 主辦 單位 的 回應 也 很 好玩 ， 接 電話 的 人 說 ： ﹁ 你 不 是 常常 在 很多 地方 談 美 嗎 ？ 你 不 是 常 在 討論 人 要 如何 如何 才 能 構成 一 個 美 的 條件 嗎 ？ 所以 我們 認為 你 是 個 合適 人選 。 ﹂ 我 想想 看 對方 說 的 也 沒 錯 ， 便 回答 ： ﹁ 讓 我 再 考慮考慮 好了 。 ﹂ 在 我 考慮 的 過程 中 ， 我 終於 明白 了 一 件 事情 ： 就 是 我 發現 我 所 關心 的 美 ， 跟 選美 單位 關心 的 美 有 一 個 最 大 的 差距 。 所以 我 就 再度 回撥 電話 ， 告訴 對方 ： ﹁ 我 大概 沒有 辦法 勝任 這 個 工作 。 ﹂ 我 說 ： ﹁ 因為 我 心目當中 的 美 ， 沒有 第一 名 。 ﹂ 對方 剛 開始 不 是 很 能 理解 我 的 回答 ， 我 又 向 他 解釋 ： 如果 我 今天 去 擔任 一 個 選美 活動 的 評審 ， 那麼 勢必 要 給 每 位 參賽 者 打分數 ， 這些 分數 一定 要 有 差距 ， 最後 才 能 分出 名次 高下 。 可是 我 一向 覺得 ： 每 一 個 生命 ， 每 一 個 身體 ， 其實 都 具備 了 美 的 條件 。 朋友們 從 這 一 系列 身體 美學 的 討論 裡 已經 知道 ， 美 ， 在 不同 的 文化 背景 裡 ， 其實 會 產生 非常 不同 的 結果 。 大家 還 記得 埃及 的 例子 嗎 ？ 由於 古代 埃及 是 一 個 很 嚴謹 、 類似 金字塔 結構 的 社會 型態 ， 所以 埃及 的 雕刻 藝術 內 呈現 一 種 嚴肅 的 精神 ， 身體 永遠 是 中軸線 對稱 ， 像 立正 的 樣子 。 可是 到 了 希臘 ， 我們 看到 這 種 比較 屬於 愛琴海 的 文明 ， 小島 上 陽光 溫暖 ， 沒有 大 帝國 的 壓力 、 沒有 政治 上 的 很多 束縛 ， 所以 希臘 的 這 種 自由 就 使 他們 的 身體 在 運動 裡 發展出 一 個 曲線 的 形式 ， 希臘 雕像 永遠 是 重心 放 在 一 隻 腳 ， 另外 一 隻 腳 在 休息 的 狀態 。 於是 大家 說 ， 希臘人 教會 我們 稍 息 ， 學會 放輕鬆 了 。 而 同時 我們 也 介紹 過 印度人 追求 許多 身體 柔軟 的 動作 ， 所以 他們 特別 重視 身體 的 韻律 與 呼吸 。 我們 從 印度 發展出來 像 瑜珈 這