穿著 任何 衣物 ， 或是 沒有 擦 防曬油 ， 直接 站 在 陽光 下 一樣 ！ 但 ， 這 並 不 代表 完全 不能 剃 或 修 毛 ！ 如果 熱天 散步 時 ， 發現 狗狗 比 往常 走 的 慢 、 沒 精神 ， 甚至 不 想 走 ， 牠 很 有 可能 就 有 過 熱 的 症狀 。 此時 ， 我 會 建議 先 將 狗狗 的 毛 梳 透 ， 徹底 去除 換季 後 的 廢毛 。 再 將 狗狗 的 肚皮 、 胸部 ， 以及 兩 大腿 內側 的 毛 剃掉 （ 或 修短 ） ， 並 觀察 在 同樣 的 溫度 下 ， 剃掉 肚皮 毛 是否 有 讓 狗狗 比較 有 精神 ， 再 決定 這樣 的 剃毛 對 牠 是否 有 幫助 。 chapter 3 對於 剃毛 有效 的 狗 ， 而且 有 必要 剃毛 的 狀態 下 ， 原則 是 「 溫度 越 高 ， 剃 的 越 高 」 。 先 從 肚皮 中間 開始 ， 慢慢 延展到 身體 兩 側 ， 再 來 才 是 大腿 外側 及 屁股 的 毛 。 最 熱 的 時候 ， 狗狗 會 有 龐克頭 的 造型 毛 。 背 毛 （ 朝天 頂 的 毛 ） ， 在 我 認為 是 絕對 不可以 剃掉 的 ！ 因為 ， 這 部分 背毛 ， 是 最 直接 受到 陽光 照射 的 區塊 。 以 圓圓 和 Altas __UNDEF__ 來 說 ， 剃毛 的 處理 方式 就 大不相同 。 狗狗 身心健康 三 要素 之 一 ： 75 圓圓 因為 非常 好動 、 爆發力 強 ， 剃毛 後 散熱 效果 非常 明顯 ， 所以 夏季 開始 時 ， 我 會 先 將 牠 的 肚皮 毛 剃 乾淨 。 隨著 天氣 越來越 熱 ， 我 會 持續 將 牠 的 毛 逐步 往 外側 剃 高 ， 甚至 也 剃除 大腿 外側 及 屁股 的 毛 ， 只 留 龐克 造型 的 背毛 。 但 Altas __UNDEF__ 因為 比較 文靜 ， 毛囊 也 非常 容易 受傷 ， 所以 我 只 剃 牠 的 肚皮 毛 ， 就 不再 繼續 往 上 了 。 如此 看來 ， 每 隻 狗 對 剃毛 都 有 不同 的 反應 及 需求 ， 做 主人 的 應該 慎重 考量 其 必要性 及 方法 。 chapter __UNDEF__ 3 當 你 的 狗狗 有 某些 疾病 時 ， 運動 前 最好 先 參考 獸醫 建議 ， 了解 哪 一 種 運動 及 激烈 程度 比較 適合 你 的 狗 。 但 人 與 狗 相同 的 一 點 是 ， 越 是 有 疾病 的 動物 ， 越 不能不 動 ！ 如果 關節 不 好 ， 應該 避免 上下 樓梯 或 跑跳 的 運動 。 如果 有 韌帶 拉傷 的 問題 ， 應該 避免 在 光滑 的 表面 運動 。 如果 心臟 不 好 ， 應該 避免 激烈 或 間歇性 運動 （ Interval Train - ing __UNDEF__ ， 是 指 一 種 運動 及 休息 交互 安排 的 肌肉 活動 方式 。 基本 上 是 以 最 大 能力 的 90~100% ， 持續 5~30 分 運動 後 ， 緊接著 在 一定 時間 內 完成 特定 的 恢復 方式 。 ） 最好 也 避免 在 過 冷 或 過 熱 的 狀況 下 運動 。 如果 狗狗 剛 做完 手術 ， 每 天 復健 運動 時 可以 上 牽繩 ， 以及 避開 其他 狗 或 人 ， 確保 狗狗 不要 過度 興奮 或 動作 過於 激烈 。 如果 你 的 狗狗 是 幼犬 ， 出門 時 主人 只要 注意 牠 不 喝 生水 ， 或 嗅聞 、 接觸 成犬 的 排泄物 即可 ， 不 需要 在 家 禁足 三 個 月 ， 等到 所有 預防針 都 打完 才 出門 （ 比 幼犬 還 脆弱 的 人類 小孩 都 不 需要 禁足 三 個 月 了 ， 何況 原本 就是 屬於 在 大自然 生活 的 狗狗 ） 。 狗狗 身心健康 三 要素 之 一 ： 77 動物 的 身體 機能 要 在 有 刺激 及 負荷 的 狀況 下 才 會 保持 或 增長 ， 越 避免 反而 越 會 造成 退化 及 惡性 循環 。 例如 ： 如果 因為 關節 不 好 就 不 運動 ， 會 導致 關節 四周 的 肌肉 萎縮 ， 給 關節 的 支撐 及 穩定 效果 就 會 變 差 ； 而 當 關節 越 不 受到 肌肉 支撐 時 ， 活動 所 造成 的 磨擦 及 磨損 就 會 越 多 ， 加快 老化 。 所以 對 健康 狀態 不佳 〈 疾病 、 手術 後 、 復健 中 〉 的 狗 來 說 ， 找到 「 適當 」 的 運動 尤其 重要 ， 主人 不 該 一昧 地 避免 讓 狗狗 運動 。 我 在 加拿大 時 曾 做 過 一 次 良性瘤 切除 的 手術 ， 國外 醫生 跟 復健師 會 密切 合作 ， 術後 會 立即 要求 病人 下床 走走 排氣 。 雖然 手術 傷口 很 痛 ， 但 我 第二 天 就 自己 起來 上廁所 、 出門 慢 走 等等 ， 目的 是 預防 血栓 、 加強 血液 循環 及 復原 的 速度 。 我 先生 曾經 是 叱吒風雲 的 職業 單車 選手 ， 來到 台灣 後 發生 運動 傷害 ， 膝蓋 需要 手術 。 術後 ， 醫生 要求 他 一 個 月 都 躺 著 ， 不用 做 任何 復健 。 由於 和 我 的 認知 不同 ， 幾 天 後 總算 忍不住 詢問 復健師 。 評估 後 ， 復健師 認為 醫師 的 保守 建議 ， 導致 我 先生 錯過 復健 黃金期 。 手術 傷口 四周 長 了 一 大 堆 瘜肉 ， 肌纖維 大量 沾黏 ， 使 膝蓋 的 活動 範圍 只 剩下 30 度 ！ 他 的 恢復 及 復健 過程 又 長 又 痛苦 ， 因此 也 終止 了 他 的 運動員 夢 。 chapter 3 術後 休息 停滯 太 久 ， 缺乏 正確 復健 ， 不僅 會 造成 肌肉 萎縮 、 沾黏 ， 也 衍生出 一 大 堆 其他 的 後遺症 ， 甚至 提高 致命 血栓 的 機率 。 或許 我們 應該 改變 認知 ： 手術 及 復健 是 相輔相成 、 缺一不可 的 ， 只要 是 動物 都 大抵 相同 ， 實在 應該 尋求 有助 傷口 恢復 、 刺激 肌肉 與 神經 重新 生長 的 安全 運動 ， 不 該 因噎廢食 ， 因為 怕 痛 而 整 天 臥床 不 動 。 我 常常 說 訓練 不 是 用 在 每 一 天 ， 而是 用 在 預防 萬一 。 如果 平時 實踐 穩定 訓練 ， 在 特殊 狀況 下 ， 主人 才 可以 要求 狗狗 慢慢 地 在 腳 側 散步 、 復原 ， 不 亂 跑 亂 跳 ， 避免 受到 二 度 傷害 。 當然 ， 主人 一定 得 密切 注意 狗狗 復原 的 狀況 ， 復原 時 傷口 確實 可能 有 迸開 、 發炎 等 狀況 ， 必須 與 醫師 保持 密切 聯絡 ， 按時 回診 ， 也 能 和 醫師 一同 擬定 復健 計畫 。 狗狗 身心健康 三 要素 之 一 ： 79 有 句 話 是 這麼 說 的 ： “ A tired dog is a good dog ” （ 一 隻 累 的 狗 是 隻 好 狗 ） ， 但 如果 你 的 狗 還 未 開始 接受 穩定 訓練 ， 或是 牠 目前 訓練 過程 的 穩定度 還 很 低 ， 那 就 必須 思考 你 需要 的 是 一 隻 不 受控 的 運動 健將 、 還是 一 隻 健康 的 狗 ？ 以 人 為 例 ， 人 也 是 動物 ， 一般 專家 對 人 「 健康 生活 習慣 」 的 定義 平均 是 「 一 週 三 次 ， 三十 分鐘 60~80% MHR ， 要 流汗 的 運動 」 。 一 週 總共 運動量 1.5 ~ 2.5 小時 ， 就算 是 「 很 」 健康 的 人 了 。 去除 暖身 及 緩和 ， 真正 激烈 運動 到 的 時間 充其量 不過 30 ~ 60 分鐘 。 所以 ， 如果 狗狗 穩定度 不 夠 ， 不要 給 牠 太多 激烈 的 運動 ， 以免 牠 變成 很 瘋狂 的 運動 健將 ， 爆發力 、 破壞力 大增 。 基本 上 ， 提升 運動量 只 能 微量 的 幫助 狗狗 提升 穩定度 。 若 希望 狗狗 的 穩定度 大量 提升 ， 主人 還是 一定 要 做 領導 訓練 才 有 可能 實現 。 狗狗 天生 的 肌耐力 及 專注力 就 遠 超過 人 的 所 能 ， 這 也 是 先人 讓 狗狗 配種 繁殖 的 原意 。 我 有 位 學生 飼養 的 狗狗 精力 非常 旺盛 ， 個性 也 非常 強勢 ， 是 非常 棘手 的 狀況 。 主人 也許 圖 方便 或是 上課 會 錯意 ， 竟然 每 天 用 摩托車 帶 牠 跑步 ！ chapter 340 km/hr + chapter 4 紀律 __UNDEF__ chapter 4 許多 人 對 「 紀律 」 （ discipline __UNDEF__ ） 一 辭 會 產生 排斥 ， 是 因為 在 我們 的 成長 過程 中 ， 所有 曾經 執行 「 紀律 」 的 人 幾乎 都 將 「 紀律 」 與 「 處罰 」 （ punishment __UNDEF__ ） 劃上 等號 。 小時候 我 在 台灣 受 教育 時 ， 學校 老師 是 允許 用 體罰 的 ， 等 我 到 了 加拿大 以後 才 知道 ， 要是 哪 個 老師 敢 動 孩子 一 根 寒毛 ， 或 對 孩子 生氣 謾罵 ， 一定 會 被 送 法辦 ， 取消 教師 執照 ， 還 有 吃 不 完 的 官司 ， 法律 也 禁止 使用 「 言語 攻擊 」 的 處罰 方式 。 二十 年 後 回到 台灣 ， 原本 以為 這 個 狀態 早已 改善 ， 但 後來 才 發現 新一代 的 老師 及 家長 並 沒有 受到 再 教育 ， 學習 如何 無 情緒 、 有 耐心 的 糾正 孩子 錯誤 的 行為 ， 對 自己 的 情緒 也 很 不 了解 ，