過 失敗 滋味 的 他 ， 不能 理解 「 人 上 有 人 ， 天 外 有 天 」 的 道理 ， 幾 次 考 得 不 理想 ， 使得 他 自信心 大 受 打擊 ， 便 轉去 念 化學 。 他 後來 去 了 美國 ， 順利 成家立業 ， 心 裡 卻 一直 因 沒有 讀完 自己 喜愛 的 醫學 專業 而 鬱悶 。 他 兒子 在 美國 念 小學 時 ， 鄰居 義務 做 棒球 教練 ， 他 礙於 情面 ， 不得不 讓 他 的 孩子 參加 。 在 練球 過程 中 ， 他 發現 孩子 一 開始 不能 接受 失敗 ， 一 輸球 就 哭 、 發脾氣 ， 不肯 再 去 練球 。 但是 鄰居 會 一直 來 找 他 一起 練 球 ， 勉強 去 了 幾 次 以後 ， 孩子 慢慢 瞭解到 比賽 一定 有 輸贏 ， 接受 了 「 這 就 是 人生 」 的 事實 。 很多 時候 ， 我們 只要 把 剛剛 發生 的 事 跟 朋友 用 語言 陳述出來 ， 情緒 就 會 好 很多 。 因為 把 事情 講出來 時 ， 我們 重新 評估 了 這 件 事 ， 就 可能 發現 剛剛 太 衝動 了 ， 自己 的 反應 太 強烈 了 。 前額葉 皮質 與 杏仁核 是 相互 消長 的 ， 人 思考 後 就 會 冷靜下來 ， 古人 說 「 小 不忍 則 亂 大謀 」 就 是 這 個 道理 。 7 「 成功學 」 就 在 生活 中 __UNDEF__ 7 __UNDEF__ 「 成功學 」 就 在 生活 中 __UNDEF__ 孩子 如果 從小 養成 靠 自己 的 習慣 ， 長大 後 就 能 自己 想 辦法 解決 問題 。 這 種 堅持 不懈 的 經驗 ， 對 他們 長大 後 勇於 擔當 很 重要 。 給 孩子 一點 「 權力 」 __UNDEF__ 朋友 向 我 抱怨 ， 她 兒子 畢業 後 工作 沒 兩 年 ， 就 要 辭職 自己 創業 。 她 擔憂 地 說 ： 「 現在 就業 難 ， 有 一 份 穩當 的 工作 ， 每 個 月 固定 拿 薪水 該 多 好 。 他 卻 要 自己 創業 ， 我 不能 袖手旁觀 不 幫忙 ， 又 擔心 我 的 退休金 血本無歸 。 」 我 看 她 真的 很 憂心 ， 就 去 找 她 兒子 談 。 孩子 說 因為 壓力 太 大 ， 每 天 上班 就 頭痛 ， 下班 雙肩 僵硬 ， 而且 老闆 喜怒無常 ， 他 覺得 不只是 把 時間 賣給 老闆 ， 連 靈魂 都 賣給 他 了 。 想來想去 ， 決定 自己 創業 當 老闆 。 我 問 他 萬一 風險 很 大 怎麼辦 ， 他 說 ： 「 沒有 失 ， 哪 有 得 ？ 人 總 要 去 闖闖 ， 才 不 負 少年 時光 。 」 和 這 對 母子 分別 談話 後 ， 我 回 過 頭 來 勸 母親 ， 退休金 不必 都 給出去 ， 但是 要 鼓勵 孩子 創業 。 人 只有 做 自己 才 會 自在 ， 有 主控權 才 會 健康 。 有 個 經典 的 實驗 是 這樣 的 ， 實驗 者 去 一 所 老人院 ， 跟 住 東邊 廂房 的 老人 說 ： 這裡 有 一 盆 花 ， 你 搬回 房間 養 ， 養死 了 要 賠 ； 你 每 天 早晨 有 一 個 雞蛋 吃 ， 你 可以 選擇 要 煎 蛋 或是 煮 蛋 ； 每 週 有 兩 部 電影 可 看 ， 你 可以 選擇 看 愛情片 或是 西部片 。 實驗 者 又 去 對 西邊 廂房 的 老人 說 ： 這裡 有 一 盆 花 ， 請 搬回 房間 去 欣賞 ， 你 不必 照顧 它 ， 護士 每 週 會 來 澆水 ； 你 每 天 早晨 有 一 個 蛋 吃 ， 一 、 三 、 五 是 煎 蛋 ， 二 、 四 、 六 是 煮 蛋 ； 每 週 有 兩 部 電影 可 看 ， 星期三 是 愛情片 ， 星期六 是 西部片 。 一 年 以後 ， 實驗 者 看 兩 邊 老人 的 健康 情況 ， 發現 西邊 廂房 的 死亡率 高於 東邊 廂房 。 這 兩 個 廂房 生活 飲食 、 條件 都 相同 ， 唯一 的 區別 是 東邊 房 的 老人 有 主控權 而 西邊 的 沒有 。 這 是 第一 個 顯示 心理 上 的 主控 感覺 對 生理 影響 的 實驗 。 我們 能 從 實驗 中 看到 自主權 對 健康 的 重要性 。 很多 研究 都 顯示 ： 在 同 一 間 緊張 、 快速 、 壓力 大 的 辦公室 中 ， 職員 得 心臟病 、 高血壓 的 機率 比 經理 高 ， 越 有 主控權 的 人 ， 得 病 的 機率 越 少 。 人 必須 覺得 自己 是 情境 的 主人 ， 對 情境 有 操控權 而 不 是 聽命 於 情境 ， 身體 才 會 健康 ， 心情 才 會 快樂 。 父母 應該 在 一定 程度 內 ， 給 孩子 一些 關於 他 自己 身體 、 行動 、 想法 、 愛好 的 主控權 。 當 把 可能 出現 的 後果 告訴 他 後 ， 讓 他 自己 做主 ， 他 若 甘願 冒 風險 ， 讓 他 自負 後果 。 孩子 會 告訴 你 ， 失敗 的 感覺 比 不 曾 嘗試 的 感覺 好 ， 錦衣玉食 無法 彌補 不能 自己 做主 的 痛苦 。 教養 孩子 要 像 放風箏 ， 線 放 得 長 ， 風 來 時 才 飛 得 起來 ； 線 太 短 ， 風箏 只 能 跟 在 你 身邊 。 但是 手 一定 要 握緊 線 ， 因為 一 鬆手 ， 飛去 的 風箏 就 永遠 找 不 回來 。 家長 得 拿捏好 這 個 分寸 。 負負 不 等於 正 __UNDEF__ 在 孩子 的 成長 中 ， 親力親為 的 直接 經驗 很 重要 ， 但是 父母 傳授 自己 的 人生 經驗 給 孩子 也 很 重要 ， 畢竟 人生 沒有 必要 去 重蹈 父母 的 覆轍 。 但是 有 些 父母 卻 一味 以 過來人 的 「 資歷 」 對 孩子 的 生活 進行 過多 干預 ， 這 也 不准 ， 那 也 不行 。 一 名 學生 的 父親 幾 個 月 前 突然 過世 ， 我 去 看 他 時 ， 他 正 處於 崩潰 邊緣 。 他 緊 抓 著 我 的 手 說 ： 「 我 每 天 都 不 清楚 該 做 些 什麼 ， 父親 以前 只 告訴 我 不要 這樣 、 不要 那樣 ， 卻 從來 沒 告訴 我 應該 怎麼 做 。 」 望 著 他 驚慌失措 的 面孔 ， 我 不 知道 怎麼 幫 他 。 數學 上 有 個 理論 是 「 負 負 得 正 」 ， 但 在 人情 世事 上 ， 負負 卻 不 等於 正 。 告誡 孩子 「 不可以 」 並 不 等於 能 讓 他 明白 怎麼 做 才 「 可以 」 。 我們 一直 想當然耳 地 把 這 兩 者 畫上 等號 ， 其實 批評 不 等於 建設 ， 批評 甚至 會 抑制 建設 。 中國人 習慣 從 負面 來 看 事情 ， 凡事 先 挑 毛病 ， 很少 讚揚 ， 所以 我們 的 學生 不及 西方人 有 自信 ； 而且 多 做 會 增加 被 批評 的 機會 ， 久而久之 養成 孩子 觀望 的 習慣 ， 不 積極 主動 ， 認為 「 反正 不 做 是 最 不會 出錯 的 」 。 我 記得 以前 讀 蘇洵 的 〈 管仲論 〉 時 ， 非常 不解 蘇洵 為什麼 把 齊國 的 衰微 怪罪 到 管仲 身 上 。 當 管仲 病重 時 ， 齊桓公 問 他 誰 可以 為 相 ， 管仲 說 ： 「 豎刁 、 易牙 與 開方 這 三 個 人 不可 用 。 」 他 只 舉 了 三 個 不可 用 之 人 ， 卻 沒有 推薦 可 用 之 人 。 齊桓公 又 問 鮑叔牙 怎麼樣 ， 他 說 鮑叔牙 人 很 好 ， 但是 好人 不能 使 國家 強盛 起來 ； 賓胥 無 樂善好施 ， 但 善人 不能 使 國家 富足 。 管仲 只 把 這 兩 人 的 短處 說出來 ， 卻 沒有 舉出 具體 可 用 的 長處 ， 導致 齊國 面臨 無 人 可 用 的 窘境 。 我 現在 瞭解 ， 蘇洵 怪 管仲 是 有 道理 的 。 因為 管仲 一直 從 負面 告誡 齊桓公 ， 卻 沒有 提出 任何 有 建設性 的 方案 。 告訴 誰 不可以 用 ， 並 不能 說明 誰 可以 用 。 光 批判 不 建言 是 徒勞無功 的 。 這 個 情形 過 了 兩千 年 仍 是 如此 。 我們 限制 孩子 打 電玩 ， 學校 周圍 五十 公尺 之內 不准 開 網咖 ， 卻 忘記 了 人 是 動物 不 是 植物 ， 真心 想 玩 的話 走 遠 一點 依舊 可以 玩 。 這 種 防堵 的 方式 一點 用 都 沒有 ， 因為 我們 沒有 把 負面 消極 防堵 的 心力 轉成 正向 積極 ， 創造出 取代 電玩 遊戲 、 使 孩子 可以 光明正大 去 做 ， 並 從中 得到 很多 樂趣 的 活動 。 高壓 的 防堵 只 能 在 他們 幼小 沒有 行動 能力 時 奏效 ， 長大 後 ， 防堵 政策 便 失效 了 。 在 這 方面 ， 我 有 位 朋友 做 得 很 不錯 。 看到 他 的 孩子 喜歡 射擊 遊戲 ， 就 送 他 去 學 射擊 和 射箭 ， 後來 又 送 他 去 學 擊劍 ， 將 孩子 從 虛擬 的 電玩 世界 中 拉出來 ， 學習 真正 的 技術 。 孩子 對 這些 很 感興趣 ， 自然 能 學 得 很 好 。 如果 在 學校 裡 成立 類似 的 社團 ， 使 更多 的 孩子 實際 感受 這些 運動 ， 無疑 是 擺脫 電腦 遊戲 的 好 方法 。 孩子 是 充滿