持續 進行 討論 ， 意謂 著 我們 主要 仍 仰賴 書 提供 指引 和 方向 。 大 批 讀者 衷心 相信 派克 給 愛 下 的 定義 ， 同時 將 它 有效 運用 在 生活 裡 ， 達成 改變 。 我們 可以 在 日常 交談 中 提到 這 項 定義 ， 以 推廣 這 個 概念 ， 而且 不光 是 跟 大人 交談 時 提到 ， 也 要 跟 孩童 、 青少年 提起 。 當 我們 針對 「 愛 無法 被 定義 」 的 神祕 假設 加以 干預 、 提出 管用 有效 的 定義 時 ， 便 已 創造出 合適 的 環境 ， 讓 愛 茁壯 成長 。 有些 人 難以 接受 派克 給 愛 下 的 定義 ， 因為 他 用 了 「 靈性 」 （ spiritual ） 一 詞 。 他 指 的 是 我們 的 核心 現實 層面 ， 人 的 心智 、 身體 和 靈性 在 這 個 層面 上 合而為一 。 一 個 人 無需 信仰 宗教 ， 也 可以 接納 自我 的 「 生命力 法則 」 ， 那 是 一 股 生命力 （ 有些 人 稱 之為 靈魂 ） ， 它 獲得 滋養 後 ， 便 可 增強 我們 的 能力 ， 更加 充分 實現 自我 ， 同時 與 周遭 世界 進行 交流 。 先 試 著 將 愛 想成 行動 而 不 是 感覺 。 任何 人 只要 保持 這 種 想法 ， 自然而然 就 願意 承擔 起 全部 責任 ， 負責 到底 。 我們 都 明白 ， 人 無從 控制 自身 的 「 感覺 」 。 不過 ， 大多數 人 都 同意 ， 人 是 在 做出 選擇 後 採取 行動 ， 亦即 我們 所 做 的 事 是 取決 於 意圖 和 意願 。 我們 也 相信 自身 的 行為 會 造成 後果 。 「 行動 形塑 了 感覺 」 的 想法 可 幫助 我們 擺脫 種種 約定俗成 的 看法 ， 像是 父母 一定 愛 子女 ， 或者 人 在 戀愛 時 沒有 運用 意志 或 選擇 的 能力 ， 只是 「 墜入 」 愛河 ， 或者 世上 有 「 為 愛 犯罪 」 這 回 事 ， 例如 他 之所以 殺 她 ， 只 因為 他 太 愛 她 。 如果 我們 能夠 經常 記住 一 句 話 ： 愛 是 看 一 個 人 怎麼 做 （ love is as love does ） ， 我們 就 不會 再 濫用 這 個 字 ， 讓 它 喪失 意義 ， 甚至 變 得 缺乏 價值 。 當 我們 去 愛 時 ， 就 會 坦率 且 誠實 地 表達 關心 、 喜愛 、 責任 、 尊重 、 承諾 和 信任 。 有 了 定義 ， 我們 的 想像 才 有 起點 。 我們 想像 不 到 的 事物 ， 不可能 化為 現實 。 好 的 定義 標示出 起點 ， 讓 我們 知道 自己 想 抵達 什麼 樣 的 終點 。 我們 朝 著 心 嚮往 之 的 目的地 前進 時 ， 同時 詳細 記錄 路況 、 畫出 地圖 。 在 追尋 愛 的 道路 上 ， 我們 需要 地圖 指引 方向 — — 就 從 「 談到 愛 時 ， 知道 愛 是 什麼 」 開始 吧 。 2 __UNDEF__ 正義 ： 童年 的 愛 __UNDEF__ JUSTICE: CHILDHOOD LOVE LESSONS __UNDEF__ __UNDEF__ 幼年 時 嚴重 的 分離 情況 會 在 大腦 刻下 情緒 傷痕 ， 因為 每 一 次 分離 都 剝奪 了 人 與 人 必要 的 連結 ， 那 是 父母 與 子女 之間 的 紐帶 ， 使 我們 明白 自己 是 討人喜歡 的 ， 也 教 我們 如何 去 愛 。 若 沒有 人生 最初 的 依附 ， 我們 便 無法 成為 完整 的 人 ， 千真萬確 ， 我們 可能 會 覺得 做人 很 難 。 — 茱蒂 ． 維斯特 （ Judith Viorst ） __UNDEF__ 我們 在 孩提 時代 學到 了 愛 ， 無論 這 個 家 充滿 和樂 或 問題 重重 ， 是 功能 健全 或 功能 失調 ， 它 是 最早 教導 我們 什麼 是 愛 的 學校 。 印象 中 ， 我 從未 想要 問 父母 什麼 是 愛 ， 我 幼小 的 心靈 覺得 當 家人 表現出 重視 你 的 態度 ， 好好 對待 你 ， 你 也 用 同樣 方式 對待 他們 ， 這 份 快樂 的 感受 就 是 愛 。 愛 始終 是 愉快 的 感受 ， 沒有 例外 。 我 和 兄弟 姊妹 在 成長 過程 中 被 大人 鞭打 ， 還 說 是 「 為了 我們 好 」 ， 或 「 我 這麼 做 是 因為 我 愛 你 」 ， 我們 對 此 滿心 困惑 。 為什麼 嚴厲 的 責罰 代表 對 我們 的 愛 ？ 但 我們 就 跟 其他 小孩 一樣 ， 只 能 假裝 接受 這 種 大人 的 邏輯 ， 雖然 我們 心 裡 知 這樣 是 錯 的 ， 是 在 說謊 ， 就 好像 大人 在 嚴厲 責罰 過後 總 說 ： 「 你 痛 ， 我 比 你 更 痛 。 」 小孩 不 明白 為何 一直 以來 敬愛 的 長輩 竟 對 自己 施加 無情 的 責罰 ， 但 這 套 說詞 比 體罰 更 令 人 不解 。 遭受 這 種 對待 的 小孩 很 早 就 開始 質疑 愛 的 意義 ， 渴望 得到 愛 ， 即使 懷疑 愛 是否 存在 。 反過來說 ， 也 有 非常 多 小孩 從小到大 相信 愛 是 愉快 的 感受 ， 從未 受到 責罰 ， 得以 相信 愛 就 是 滿足 自己 的 需求 和 欲望 。 他們 幼小 的 心靈 覺得 愛 不 是 必須 給出去 的 東西 ， 基本 上 是 別人 給予 的 東西 。 這些 孩子 要不是 擁有 太多 物質 享受 ， 就是 父母 允許 他們 發洩 情緒 ， 這 都 算是 照顧 不周 。 儘管 這些 孩子 並 未 遭到 虐待 ， 亦 非 乏 人 照料 ， 但 就 像 缺乏 關注 、 覺得 自己 沒 人 愛 的 孩子 一樣 ， 不 明瞭 愛 的 意義 。 這 兩 類 小孩 都 在 獎勵 與 懲罰 的 背景 下 ， 思索 愛 和 愉快 感受 之間 的 關係 。 大多數 人 從 很 小 的 時候 開始 ， 就 記得 自己 做出 讓 爸媽 高興 的 事 時 ， 會 聽到 我 愛 你 ； 我們 同時 學會 在 父母 討 我們 歡心 時 ， 對 他們 表達 愛意 。 隨著 年紀 增長 ， 小孩 越來越 認定 愛 和 展現 關注 、 關切 與 關愛 的 行為 有 關聯 ， 依然 認為 努力 滿足 其 欲望 的 父母 是 在 付出 愛 。 不論 哪 個 階層 的 小孩 都 對 我 說 他們 愛 父母 ， 而 父母 也 愛 他們 ， 即使 是 正 遭受 傷害 或 虐待 的 小孩 也 這麼 說 。 若 要求 他們 給 愛 一 個 定義 ， 年紀 較 小 的 小孩 大多 同意 那 是 愉快 的 感受 ， 「 就 好像 你 可以 吃到 喜愛 的 食物 」 ， 如果 是 最愛 的 食物 就 更 棒 了 。 他們 會 說 ： 「 媽咪 很 愛 我 ， 因為 她 照顧 我 ， 教 我 把 事情 做對 。 」 被 問到 如何 愛 人 ， 他們 說 要 給 對方 擁抱 和 親吻 ， 表現 得 貼心 可愛 。 「 愛 是 得到 想要 的 東西 」 ， 不論 是 一 個 擁抱 、 一 件 新 毛衣 ， 或 一 趟 迪士尼 樂園 之 旅 ， 這 種 思考 愛 的 方式 ， 使 小孩 很 難 獲得 更 深 層次 的 情感 理解 。 我們 很 容易 認定 大多數 小孩 都 生 在 能 被 愛 的 家庭 。 但 若 擔任 親職 的 大人 不 懂得 怎麼 愛 人 ， 就 不會 有 愛 。 儘管 許多 小孩 在 家 中 獲得 某 種 程度 的 照顧 ， 愛 可能 時有時無 ， 甚至 並 不 存在 。 不 分 階級 、 種族 或 性別 ， 許多 成年人 對 家庭 提出 控訴 ， 其 證詞 說明 了 許多 人 的 童年 缺乏 愛 ， 充斥 其間 的 是 混亂 、 疏忽 、 虐待 與 壓迫 。 露西亞 ． 霍奇森 （ Lucia Hodgson ） 在 《 在 禁錮 中 長大 ： 美國 為何 對不起 孩童 ？ 》 （ Raised in __UNDEF__ Captivity : __UNDEF__ Why __UNDEF__ Does America __UNDEF__ Fail Its __UNDEF__ Children? ） 一 書 中 ， 記錄 了 美國 大多數 孩童 生活 中 沒有 愛 的 實際 狀況 。 每 天 社會 上 有 數千 名 兒童 遭受 言語 或 身體 上 的 虐待 、 挨餓 、 遭到 毒打 或 殺害 。 他們 是 親密 恐怖 主義 的 受害人 ， 因為 小孩 無法 集體 發聲 ， 亦 無 權利 。 對於 負責 養育 的 大人 來 說 ， 孩子 始終 是 財產 ， 想 怎麼 處置 都 行 。 少 了 公平 正義 ， 就 不可能 有 愛 。 大多數 的 孩童 不可能 了解 愛 ， 除非 我們 身處 的 文化 既 懂得 尊重 孩童 ， 也 為 孩童 伸張 基本 的 公民 權利 。 在 我們 的 文化 中 ， 每 一 戶 人家 都 是 制度化 的 權力 場域 ， 很 容易 流於 專制 或 威權 形式 。 雙親 是 絕對 的 統治 者 ， 通常 自行 決定 什麼 對 子女 最 好 ， 不容 干預 。 任何 家庭 的 小孩 ， 倘若 權利 被 剝奪 ， 也 沒有 法律 資源 ， 不 像 女性 可以 組織 起來 ， 抗議 性別 歧視 或 宰制 ， 要求 平權 與 正義 ， 孩童 若 在 家 中 受到 欺凌 或 壓迫 ， 只 能 仰賴 好心 人士 出手 相助 。 我們 都 知道 ， 無論 階級 或 種族 ， 成年人 鮮少 質疑 或 插手 管 同儕 對 其 子女 做 了 什麼 。 某 次 輕鬆 的 晚間 聚會 ， 在場 大多 是