別人 負責 ， 只 能 對 自己 負責 。 看看 你 自己 ， 是否 為了 賺錢 而 忽視 身體 ， 如果 沒有 ， 那 當然 值得 慶幸 ； 如果 有 ， 那 就 趕緊 將 自己 解脫出來 吧 。 【 Wisdom 系列 】 4120 __UNDEF__ 學會 選擇 ， 懂得 放棄 ， 歡喜 收割 會 休息 才 等於 會 工作 錢 這 東西 畢竟 是 為 人 服務 的 ， 如果 因為 錢 而 賠上 自己 的 健康 ， 那 就 得不償失 了 。 泰戈爾 說 過 ： 「 休息 與 工作 的 關係 ， 正 如 眼瞼 與 眼睛 的 關係 。 」 這 個 比喻 太 貼切 了 ， 眼睛 睜 久 了 ， 就 得 閉上 一會兒 ， 養養 神 ； 工作 久 了 ， 就 應該 休息 一下 ， 這樣 才 能 提高 工作 效率 ， 將 工作 做 得 更 好 。 第二 次 世界 大戰 期間 ， 七十 高齡 的 英國 首相 丘吉爾 ， 日理萬機 ， 夜以繼日 地 工作 ， 但 他 工作 起來 總是 精力 充沛 ， 令 人 驚奇 。 原來 他 很 會 安排 自己 的 休息 ， 每 天 中午 都 上床 睡 一 小時 ， 晚上 八時 吃 晚飯 之前 ， 又 上床 睡 二 個 小時 ， 即使 乘車 ， 他 也 抓緊 時間 閉目養神 、 打盹兒 。 正 是 這 種 主動 休息 20 .
 
人生 管理學 第四 章 張弛有度 ， 勞逸有致 的 良好 習慣 ， 使 他 不覺 疲憊 ， 性格 豁達 ， 取得 了 令 世人 矚目 的 成績 。 休息 與 工作 的 關係 ， 就 如 剎車 系統 與 發動機 的 關係 。 就是 讓 高負荷 運轉 的 身體 停下來 ， 歇歇 氣 、 加加油 ， 然後 繼續 高負荷 運轉 。 如果 只 知道 高負荷 運轉 ， 而 不 知道 剎車 ， 不 知道 休息 ， 那 是 很 可怕 的 事情 。 滑雪 的 人 都 知道 ， 滑雪 最 大 的 困難 不 是 不能 前進 ， 而是 停 不 下來 。 如果 不 學會 停止 的 技巧 ， 那 就 會 摔 很多 觔斗 ， 或者 撞上 樹 、 撞上 石頭 、 撞上 人 ， 或者 飛到 懸崖 下面 去 ， 摔 個 粉身碎骨 。 拳頭 只有 收回來 ， 打出去 才 有力 ； 而 人 呢 ？ 只有 休息 好 了 ， 才 會 以 很 高 的 效率 工作 。 所以 有 「 會 休息 的 人 才 會 工作 」 的 說法 。 中國 萬科 集團 董事長 王石 一會兒 去 爬山 ， 一會兒 去 探險 ， 樂在其中 ， 讓 人 羨慕 。 作為 一 個 董事長 他 肯定 忙 ， 也許 有 些 人 認為 這 是 不務正業 ， 其實 ， 這 種 休息 方式 才 是 他 高效率 工作 的 保證 。 【 Wisdom 系列 】 4120 __UNDEF__ 學會 選擇 ， 懂得 放棄 ， 歡喜 收割 生理學家 曾 做 過 這樣 一 個 實驗 ： 讓 一 組 身強力壯 的 青年 搬運 工人 往 貨輪 上 裝 鐵錠 ， 年輕人 們 連續 做 了 四 個 小時 ， 結果 勉強 裝 了 十二．五 噸 的 貨物 ， 這 時候 大家 都 累彎 了 腰 ， 個個 精疲力竭 。 可是 ， 一 天 後 ， 讓 這些 年輕人 每 做 二十六 分鐘 就 主動 歇息 四 分鐘 ， 同樣 花 四 小時 ， 卻 裝 了 四十七 噸 的 鐵錠 且 不 覺得 很 累 ， 工作 效率 明顯 提高 。 身體 是 奮鬥 的 本錢 ， 也 是 每 個 人 生活 、 學習 和 從事 一切 活動 的 本錢 。 過去 ， 我們 學習 的 英雄 模範 人物 大多 是 廢寢忘食 、 爭分奪秒 ， 甚至 帶病 堅持 工作 的 ， 以至於 不少 人 英年 早逝 ， 讓 人 痛心 。 現在 ， 人們 的 觀念 轉變 過來 了 ， 不少 單位 就 公開 宣佈 ， 強迫 員工 休假 、 休息 ， 不 提倡 加班 ， 嚴禁 帶病 工作 。 在 國外 一些 大 公司 ， 甚至 在 辦公區 內 專門 設有 「 打盹 區 」 ， 目的 就是 讓 感覺 累 了 的 員工 休息 片刻 ， 在 最 短 時間 內 恢復 體力 。 這些 尊重 生命 、 關注 健康 、 重視 休息 的 人性化 的 管理 方法 ， 的確 讓 人 感動 。 如果 一 個 人 長期 緊張 工作 ， 處於 高度 的 壓力 之下 ， 不僅 身體 得 不 到 休息 ， 就 連 精神 也 得不 到 放鬆 ， 心態 也 得 不 到 緩和 ， 為人 處事 就 難免 出 差錯 。 所以 ， 有 人 說 「 一 天 20 .
 
人生 管理學 第四 章 張弛有度 ， 勞逸有致到晚 地 工作 並 不 是 永恆 的 美德 」 。 許多 人 一天到晚 地 工作 ， 是 為 賺 更多 的 錢 。 但 錢 這 東西 畢竟 是 要 給 人 享用 的 ， 如果 因為 錢 而 賠上 自己 的 健康 ， 那 就 得不償失 了 。 即使 所 從事 的 工作 不 是 為 了 錢 ， 比如 科學家 、 軍人 等等 ， 也 得 學會 休息 ， 那樣 才 能 使 自己 將 事業 做 得 更 好 。 【 Wisdom __UNDEF__ 系列 】 41 學會 選擇 ， 懂得 放棄 ， 歡喜 收割 享受 生活 樂趣 ， 保持 人生 鮮活 在 這 個 世界 上 ， 工作 只 是 其中 很 小 的 一 部分 ， 還 有 很多 有趣 、 好玩 的 事情 ， 等待 著 你 去 探索 。 西方 盛行 著 這 句 俗話 ： 「 工作 可以 使 一 個 人 高貴 ， 但 也 可能 把 他 變成 禽獸 。 」 現代人 的 生活 方式 可以 用 「 瘋狂 」 兩 個 字 來 形容 。 無論 是 做 任何 一 種 工作 ， 我們 都 在 忙亂 不已 。 幾乎 所有 的 人 都 在 追求 成功 ： 找到 更 好 的 工作 、 提升 更 高 的 職位 、 賺到 更多 的 薪水 。 這些 都 是 生命 中 的 好事 ， 也 可以 一直 將 焦點 集中 在 這些 大事 上 ， 做完 這 件 做 那 件 ， 好 了 還要 更 好 。 孰 不 知 一味 地 在 工作 中 做 個 不停 ， 會 讓 我們 無法 從 生活 中 獲得 快樂 與 滿足 。 事實 上 ， 也許 你 在 追求 更 好 更多 的 工作 或 事業 上 成功 的 同時 ， 已經 完全 放棄 了 從 日常 生活 211 .
 
人生 管理學 第四 章 張弛 有度 ， 勞逸有致 中 獲得 快樂 的 機會 ── 美麗 的 笑容 、 可愛 的 孩子 、 簡單 的 善行 、 與 愛人 共享 晨曦 落日 ， 或是 一起 欣賞 秋天 的 樹葉 一片片 地 飄落 在 地 等等 。 曾經 有 這樣 一 個 寓言 故事 。 一 個 過路 的 人 大 起 膽子 去 問 一 個 賣 鬼 的 人 ： 「 你 的 鬼 ， 多少 錢 一 隻 ？ 」 賣 鬼 的 人 說 ： 「 二百 兩 黃金 一 隻 ！ 我 這 鬼 很 稀有 的 。 它 是 隻 巧 鬼 。 任何 事情 只要 主人 吩咐 ， 全 都 會 做 。 又 很 會 工作 ， 一 天 的 工作量 抵 得 上 一百 人 。 你 買回去 只要 很 短 的 時間 ， 不但 可以 賺回 二百 兩 黃金 ， 還可以 成為 富翁 呀 ！ 」 過路 的 人 非常 疑惑 ： 「 這 隻 鬼 既然 那麼 好 ， 為什麼 你 不 自己 使用 呢 ？ 」 賣 鬼 的 人 說 ： 「 不 瞞 您 說 ， 這 鬼 萬般 好 ， 唯一 的 缺點 是 ， 只要 一 開始 工作 ， 就 永遠 不會 停止 。 因為 鬼 不 像 人 ， 是 不 需要 睡覺 休息 的 。 所以 您 要 二十四 小時 ， 從早到晚 把 所有 的 事 吩咐好 ， 不可以 讓 它 有 空閒 。 只要 一 有 空閒 ， 它 就 會 完全 按照 自己 的 意思 工作 。 我 自己 家 裡 的 工作 有限 ， 不 敢 使用 這 隻 鬼 ， 才 想 把 它 賣給 更 需要 的 人 ！ 」 過路人 心想 自己 的 田地 廣大 ， 家 裡 有 忙 不 完 的 事 ， 就 說 ： 「 這 哪裡 是 缺點 ， 實在 【 Wisdom __UNDEF__ 系列 】 41 學會 選擇 ， 懂得 放棄 ， 歡喜 收割 是 最 大 的 優點 呀 ！ 」 於是 花 二百 兩 黃金 把 鬼 買回家 ， 成 了 鬼 的 主人 。 主人 叫 鬼 種田 ， 沒想到 一 大 片 地 ， 兩 天 就 種完 了 。 主人 叫 鬼 蓋 房子 ， 沒想到 三 天 房子 就 蓋好 了 。 主人 叫 鬼 做 木工 裝潢 ， 沒想到 半 天 房子 就 裝潢好 了 。 整地 、 搬運 、 挑擔 、 舂磨 、 炊煮 、 紡織 。 不論 做 什麼 ， 鬼 都 會 做 ， 而且 很 快 就 做好 了 。 短短 一 年 ， 鬼 主人 就 成 了 大富翁 。 但是 ， 主人 和 鬼 變 得 一樣 忙碌 ， 鬼 是 做 個 不停 ， 主人 是 想 個 不停 。 他 勞心 費神 地 苦思 下 一 個 指令 ， 每當 他 想到 一 個 困難 的 工作 ， 例如 在 一 個 核桃 上 刻 十 艘 小 舟 ， 或 在 象牙 上 刻 九 個 象牙球 ， 他 都 會 歡喜 不已 ， 以為 鬼 要 很 久 才 會 做好 。 沒想到 ， 不論 多麼 困難 的 事 ， 鬼 總是 很 快 就 做好 了 。 有 一 天 ， 主人 實在 撐不住 ， 累倒 了 ， 忘記 吩咐 鬼 要 做 什麼 事 。 鬼 把 主人