發展 深度 知覺 及 距離 判斷 能力 ， 當 寶寶 揮舞 緊握 的 小 拳頭 時 ， 會 在 無意 間 碰到 物體 ， 然後 最終 會 張開 手指 去 抓取 。 近距離 聚焦 __UNDEF__ 寶寶 兩 個 月 大 時 ， 請 將 他 的 小 手 舉到 在 他 面前 ， 輕輕 擺動 ， 以 鼓勵 他 用 眼球 追蹤 物體 的 位置 。 搖鈴 __UNDEF__ 在 距 寶寶 前方 一臂之長 的 地方 揮舞 搖鈴 ， 讓 他 隨著 聲源 轉動 頭部 。 由於 本 動作 涉及 頭部 的 轉動 ， 因此 也 會 運用到 頸部 肌肉 的 控制 ， 以及 視覺 的 調整 。 到 了 本 階段 結束 時 ， 寶寶 將 能 隨著 物體 移動 視線 ， 並 具備 手眼 協調 的 能力 。 視覺 無法 單獨 發展 ， 必須 跟 其他 感官 密切 配合 ， 因此 請 確認 寶寶 不只 能 看 ， 還 能 聽 、 能 感覺 、 能 品嘗 味道 ； 寶寶 應該 不只 能 看到 搖鈴 ， 還 能 知道 它 會 發出 某 種 聲音 。 請 幫助 寶寶 協調 他 的 視覺 、 聽覺 與 動作 ， 因為 他 以後 會 用 更 複雜 的 方式 學習 及 思考 。 當 寶寶 感受到 溫暖 親切 的 撫摸 時 ， 他 的 大腦 會 充滿 大量 促進 神經 連結 的 激素 ， 而 在 接下來 的 幾 年 裡 ， 這些 連結 將 會 建構出 更 精密 的 神經 網路 。 2 ∼ 6 個 月 大 的 運動 __UNDEF__ ● 運動 能 幫助 寶寶 整合 大腦 產生 的 各 種 感覺 。 ● 熟能生巧 。 ● 第一 次 翻身 通常 都 在 偶然 間 發生 ， 例如 拿取 某 個 玩具 時 。 翻滾 運動 __UNDEF__ 鼓勵 寶寶 隨意 地 翻來翻去 。 提供 寶寶 滾斜坡 的 機會 ， 例如 ： 把 床墊 的 一 端 拉高 。 包 著 毯子 滾 會 更 好玩 。 足部 運動 __UNDEF__ 輕 觸 腳底 ， 讓 寶寶 的 足部 彎起 ， 啟動 原始 反射 。 輕撫 腳踝 ， 腳趾 會 成 扇狀 張開 ， 輕撫 腳掌 ， 腳趾 則 會 向 內 蜷曲 。 腿部 通常 會 先 彎 起 ， 然後 再 打直 。 足部 反射 關係到 日後 的 行走 能力 。 肌膚 的 觸感 對 身體 覺知 的 發展 相當 重要 。 原始 反射 的 抑制 會 隨著 頸部 與 背部 的 強化 持續 進行 。 頸部 與 背部 的 強化 __UNDEF__ 在 寶寶 仰臥 的 狀態 下 ， 握住 他 的 雙手 ， 緩慢 地 將 其 上半身 抬離 地面 ／ 床面 ， 這 個 動作 可以 強化 頸部 、 肩膀 與 肘部 的 肌肉 。 請 留意 頭部 的 後垂 （ head lag ， 如 右 圖 ） ， 這 個 現象 一 出現 就 要 立刻 用 手 扶住 。 臀部 及 四肢 運動 __UNDEF__ ● 每 個 活動 都 將 為 日後 更 複雜 的 功能 打下 基礎 。 ● 俯臥 前進 的 動作 可以 讓 大腦 接收 更多 來自 肌肉 、 韌帶 和 關節 的 訊息 ， 並且 幫助 寶寶 認識 自己 的 身體 及 其 活動 方式 。 踢 氣球 __UNDEF__ 在 寶寶 兩 個 月 大 時 ， 請 稍微 抬高 他 的 臀部 ， 讓 他 的 腳 可以 碰到 氣球 ， 不過 他 很 快 就 可以 靠 自己 辦到 。 腿部 運動 __UNDEF__ 隨著 童謠 的 節拍 ， 朝 上 、 下 、 內 、 外 的 方向 屈伸 雙腿 （ 兩 腿 一起 或者 分開 進行 ） ； 每 次 換 尿布 時 都 可以 做 這 個 運動 。 抬起 寶寶 的 臀部 ， 然後 在 兩 腿 分開 時 發出 某 個 有趣 的 聲音 。 寶寶 的 每 個 動作 都 是 健身操 ； 當 寶寶 在 活動 時 ， 外界 的 訊息 就 會 傳送到 大腦 。 如果 寶寶 出現 抗拒 的 狀況 ， 不妨 試 著 輕輕 按摩 。 前庭 活動 __UNDEF__ 搖椅 和 搖籃 可以 帶來 溫和 的 前庭 刺激 ， 誘使 寶寶 入睡 。 根據 研究 顯示 ， 經常 獲得 前庭 刺激 的 新生兒 ， 動作 技巧 的 發展 會 比較 迅速 ， 這 是 因為 他們 的 感覺 刺激 比較 豐富 的 緣故 。 前後 擺 一 擺 __UNDEF__ 抱住 寶寶 的 腰部 ， 讓 他 呈 半 站立 的 姿勢 ， 然後 一邊 前後 搖擺 ， 一邊 唱 ： Here we go rocking , __UNDEF__ Forwards and backwards , __UNDEF__ Here we go rocking , __UNDEF__ Just like this .
 
__UNDEF__ （ 可 替代 的 中文 童謠 ： 「 搖 啊 搖 ， 搖到 外婆橋 」 ） 的 聲音 。 上下 動 一 動 __UNDEF__ 從 背後 穩穩 抱住 寶寶 的 腋 下 ， 做 上下 蹲立 的 動作 __UNDEF__ （ 目的 是 讓 寶寶 的 兩 腿 彎曲 ， 然後 朝上 蹬直 ） 。 嬰兒車 顛簸 之 旅 __UNDEF__ 凸起 程度 不 大 的 人行道 邊緣 ， 可以 提供 舒服 及 具有 前庭 刺激 作用 的 搖擺 與 晃動 。 內耳 是 個 非常 複雜 的 結構 ， 裡面 包含 了 聽覺 與 前庭 的 末梢 神經 。 當 內耳 的 末梢 神經 受到 刺激 ， 就 會 產生 重要 的 感官 訊息 ， 協助 整合 其他 傳送到 大腦 的 感覺 和 動作 訊息 ， 因此 這些 刺激 對 姿勢 、 平衡感 、 協調性 、 運動 、 視覺 和 聽覺 的 發展 都 很 重要 。 進階 前庭 活動 __UNDEF__ 前庭 刺激 有助於 語言 的 發展 ， 因為 前庭 系統 跟 聽覺 系統 的 關係 很 密切 。 拍手 、 敲敲打打 、 哼唱 兒歌 或 童謠 、 翻滾 、 搖擺 、 懸盪 和 上下晃 ， 都 能 幫助 大腦 協調 身體 的 動作 。 前庭 系統 的 運作 方式 就 跟 交通 警察 一樣 ， 它 會 整合 來自 各 個 感覺 系統 的 訊息 ， 然後 告訴 每 個 感覺 往 哪裡 去 ， 還 有 何時 該 停下來 。 翻滾 __UNDEF__ 在 媽媽 的 膝蓋 或者 一 顆 中型 球 上 搖擺 、 翻滾 或 上下晃 ， 會 讓 寶寶 覺得 很 好玩 。 你 可以 一邊 做 活動 ， 一邊 唱 ： __UNDEF__ ［ 名字 ］ 搖 一 搖 ， 滾 一 滾 ， 晃 一 晃 。 ［ 名字 ］ 搖 一 搖 ， 滾 一 滾 ， 晃 一 晃 。 就 像 這樣 搖 ／ 滾 ／ 晃 。 旋轉 擺盪 __UNDEF__ 把 寶寶 抱 在 懷裡 搖 ， 或者 讓 他 坐 在 你 的 大腿 上 隨著 旋轉椅 慢慢 地 轉圈 ， 對 原始 反射 的 抑制 都 很 有 幫助 。 這 是 絕佳 的 前庭 刺激 ， 一旦 寶寶 學會 了 坐 ， 嬰兒 用 的 小 鞦韆 就 可以 成為 另 一 項 方便 的 選擇 ！ 童謠 、 歌曲 與 節奏 __UNDEF__ 重複性 對 寶寶 來 說 相當 重要 。 每 個 文化 都 有 自己 的 搖籃曲 、 兒歌 和 唸謠 。 請 一邊 帶 著 寶寶 做 運動 ， 一邊 哼唱 歌謠 ， 就算 歌詞 無意義 也 沒關係 ， 因為 這 能 促進 寶寶 的 語言 發展 。 兒歌 與 唸 謠 __UNDEF__ 每 次 做 肢體 活動 時 ， 永遠 要 記得 唱誦 耳熟能詳 的 童謠 。 你 能 來 一 段 帶動唱 嗎 ？ 例如 ： Jack and Jill Jack and Jill went up the hill to fetch a pail of water. __UNDEF__ （ 穩穩 抱住 寶寶 的 腰 ， 慢慢 把 他 舉高 ， 讓 他 在 up the hill 時 抬起 頭 ） __UNDEF__ Jack fell down and broke his crown , （ 慢慢 放下來 ） And Jill came tumbling after. __UNDEF__ （ 抱 在 懷裡 左右 搖 ） __UNDEF__ （ 可 替代 的 中文 童謠 ： 「 小毛驢 」 ） __UNDEF__ 童謠 是 結合 了 運動 、 感覺 動作 刺激 與 節奏 的 學習 素材 。 翻滾 、 上下晃 、 左右 搖 和 前後 搖 ， 都 具有 刺激 節奏感 和 平衡感 的 功用 。 3 ∼ 6 個 月 大 的 前進 訓練 __UNDEF__ 這 個 階段 的 新生兒 已經 可以 趴 著 蠕動 ， 有的 甚至 開始 出現 倒退 爬行 的 現象 ， 不久 之後 ， 他們 就 會 學習 匍匐 前進 ， 進入 螺旋形 發展 的 下 一 階段 。 重複性 的 爬行 動作 ， 無論 前進 或 後退 ， 都 能 刺激 大腦 的 神經 連結 。 有 了 良好 的 動作 協調 能力 ， 你 的 寶寶 就 能 開始 探索 這 個 世界 。 ● 本節 提供 了 一些 鼓勵性 的 做法 ， 可以 引導 寶寶 進入 活躍 的 探索期 。 ● 現階段 的 按摩 方式 跟 前面 大致 相同 ， 但 難免 會 因為 寶寶 活潑 好動 而 遇到 困難 ， 你 可以 讓 他 橫向 俯臥 在 你 的 雙膝 上 ， 再 進行 按摩 。 ● 趴 在 地 上 跟 寶寶 互動 ， 讓 地板 成為 他 的 遊戲場 。 ● 搖鈴 依舊 是 很 好 的 娛樂 和 刺激 工具 ， 無論 在 聽覺 還是 視覺 追蹤 方面 。 ● 在 寶寶 還 沒有 足夠 的 肌肉 張力 可以 支撐 身體 以前 ， 請 勿 讓 他 坐 著 。 ● 如果 寶寶 在 現階段 還 不會 匍匐 前進 ， 請 別 過度 擔憂 。 ● 一定 要 繼續 讓 寶寶 在 清醒 時 有 規律 的 俯臥 時間 ， 而且 時間 可以 拉長 。 肌肉 張力 發展 __UNDEF__ ● 聽覺 和 肌肉 張力 的 發展 已經 可以 讓 寶寶 發出 更多 牙牙學語 的 聲音 ， 你 可以 利用 唱歌 和 說話 多多 引導 他 。 ● 試 著 以 一來一往 的 方式 跟 寶寶 交談 ， 他 可能 只 會 動動 自己 的 頭 、 眼睛 或 嘴巴 ， 或者 發出 牙牙學語 的 聲音 ， 但 這 都 表示 他 正在 傾聽 。 引體 向 上 __UNDEF__ 引體 向 上 運動 可以 繼續 強化 寶寶 頸部 、 肩膀 和 背部 的 肌肉 ， 如果 出現 頭部 後垂 的 現象 ， 請 托住 他 的