變化球 的 時候 ， 大部分 的 人 都 無法 好好 應對 ， 我們 時 不時 會 動搖 ， 是 人 都 會 如此 。 穩定 是 個 幻象 ， 生活 中 只要 有 一絲絲 的 起伏 ， 就 會 讓 我們 看到 這 其實 只 是 幻覺 。 請 回想 上 一 次 覺得 自己 的 人生 被 全盤 顛覆 的 時候 ， 你 是否 還 記得 那 種 感覺 ？ 是 不 是 覺得 生活 像是 一 匹 脫韁 野馬 、 失去 掌控 ？ 是否 自然 地 任憑 小我 將 你 推入 受害 者 的 角色 ？ 還是 說 ， 你 感受到 了 能量 的 不 穩定 ， 但 不 允許 它 影響 自己 脫離 軌道 ？ 你 看 ， 這 就 是 真正 的 穩定 ： 無論 在 人生 道路 上 遇到 什麼 風雨 ， 都 可以 讓 我們 繼續 向 前 。 然而 ， 這 不 代表 你 的 人生 不 曾 有 過 「 高塔 」 那樣 崩塌傾頹 的 時刻 ， 或是 「 聖杯 五 」 那樣 必須 給 自己 略帶 可悲 卻 又 必要 的 小小 安慰 ； 穩定 指 的 是 你 不會 在 此 流連不前 。 如果 穩定 有 正常 運作 ， 你 可以 感受到 體 內 每 一 刻 的 能量 以及 浮現 的 任何 傷痛 ， 但是 不會 讓 它 影響 你 對 自己 的 看法 、 努力 的 方向 或 正在 做 的 事情 。 事實 上 ， 當 內在 具備 堅韌 的 穩定性 時 ， 你 或許 會 在 事情 失控 的 時候 發現 潛藏 的 祝福 ， 你 會 將 之 視為 自我 成長 和 擴展 視野 的 必 經 之 路 。 你 希望 內在 核心 看起來 、 感覺 起來 如何 呢 ？ 試 著 思考 它 在 人生 最 艱難 的 時刻 ， 可能 必須 做出 的 屈服 、 退讓 或 變通 ， 同時 想想 你 希望 它 能 怎麼樣 成為 海 底輪 其他 能量 的 延伸 。 能 納入 考慮 的 牌卡 有 聖杯 十 、 錢幣 十 、 權杖 一 ， 以及 理所當然 的 力量牌 ， 一旦 你 選好 了 牌卡 ， 請 將 它 放成 逆位 。 沒 錯 ， 就 像 在 〈 基礎 〉 一 節 做 的 那樣 。 如此一來 ， 這 張 穩定 提示卡 應該 要 能 向 你 展現 ， 它 在 逆位 時 跟 正位 一樣 強大 。 接著 把 這 張 牌 保留 在 一 邊 ， 我們 會 在 後續 的 穩定 牌陣 中 用到 它 。 請 把 大 阿爾克那牌 從 牌堆 中 挑出來 ， 然後 將 小 阿爾克那牌 分成 權杖 、 聖杯 、 寶劍 、 錢幣 四堆 。 將 聖杯牌組 好好 洗牌 ， 以 牌面 向 下 的 狀態 攤開 牌卡 ， 挑出 一 張 ， 這 張 牌 代表 著 你 當下 的 情緒 穩定性 ， 以及 你 如何 處理 情緒 所 引發 的 狀況 。 接著 換 寶劍牌組 ， 重複 上述 的 步驟 ， 抽出 一 張 牌卡 ， 它 代表 你 當前 的 心理 狀態 ， 以及 無論 四周 發生 了 什麼 事情 ， 你 多 能夠 集中 精神 、 釐清 思緒 、 專注 於 眼前 的 任務 。 再來 是 權杖牌組 ， 抽出 的 這 張 牌 代表 靈性 信念 ， 顯示 你 認為 這 個 宇宙 ／ 神 是 跟 你 合作 、 還是 在 與 你 對抗 。 最後 是 錢幣牌組 ， 這 張 牌 代表 你 覺得 身邊 的 物質 世界 有 多 穩定 ── 你 是 控制 自己 世界 的 人 、 還是 任由 世界 控制 你 ？ 第一 張 牌 ： 穩定 提示 卡 __UNDEF__ 第二 張 牌 ： 情緒 穩定性 __UNDEF__ 第三 張 牌 ： 心理 穩定性 __UNDEF__ 第四 張 牌 ： 靈性 穩定性 __UNDEF__ 第五 張 牌 ： 物質 穩定性 __UNDEF__ 仔細 看看 這 個 牌陣 ， 你 的 「 穩定 」 概念 是 如何 呢 ？ 對於 所 見 ， 你 是 覺得 很 滿意 ， 還是 很 訝異 ？ 要 記得 ， 這 只 是 當前 在 你 海 底 輪運行 的 能量 快 照 ， 並非 恆久 的 能量 ， 也 不 是 無法 改變 的 。 如果 看到 一些 令 人 痛苦 或 不 舒服 的 牌 ， 要 知道 ， 這 就 是 你 在 冥想 及 進行 能量 療癒 時 可以 探索 的 內容 。 不妨 考慮 使用 小型 水晶 來 調校 這些 卡片 的 能量 ， 提醒 自己 ， 這些 小 角落 還 需要 療癒 和 清理 。 為 這 五 張 牌卡 寫 筆記 ， 探索 更多 深層 的 牌義 。 請 認真 挖掘 牌卡 的 意義 並 參閱 讀 其他 的 塔羅 書籍 ， 以 得到 更多 洞見 。 讓 你 的 書寫 和 研究 聚焦 於 「 穩定 」 這 個 主題 ， 不要 迷失 在 不 相關 的 資訊 黑洞 中 。 寫完 筆記 之後 ， 可以 把 你 覺得 不 舒服 的 牌卡 放 在 聖壇 上 ， 跟 用來 調校 其 能量 的 水晶 礦石 放 在一起 ， 然後 點燃 一 枝 蠟燭 ， 想像 你 的 海 底輪 之 花 在 身體 深處 綻放 。 將 牌卡 上 的 圖案 、 隨之 而 來 的 痛苦 和 擔憂 感受 ， 配合 呼吸 吸入 體 內 ， 然後 吐氣 時 把 這些 感受 全 都 排出 。 請 有 意識 地 帶 著 療癒 目的 ， 想像 它們 隨著 每 一 次 的 吐氣 離開 你 的 身體 。 等 覺得 已經 盡可能 把 全部 的 感受 都 吐出來 後 ， 深呼吸 、 讓 海 底輪 之 花 釋放 愛 的 能量 到 脊椎 最 底部 的 根基 ， 然後 一路 往 上 從 背部 升到 頭頂 。 當 感覺到 這 股 安全 、 穩定 的 能量 沿著 脊椎 上下 移動 時 ， 可以 輕輕微笑 ， 這 會 讓 你 覺得 強壯 、 有 自信 而且 堅忍不拔 。 當 你 完成 了 這 個 想像 步驟 後 ， 將 卡片 放回 塔羅牌堆 中 ， 並 吹熄 蠟燭 。 如果 你 曾 用 水晶 礦石 一同 調 校 牌卡 ， 請 放 在 口袋 中 隨身 攜帶 ， 因為 它們 已經 吸收 了 穩定 的 能量 。 你 現在 已經 準備好 往 下 個 階段 前進 。 5 .
 
__UNDEF__ 連結 __UNDEF__ 你 可能 聽 過 或 說 過 「 我 覺得 有 很 深 的 連結 」 或是 「 我 覺得 很 疏離 」 。 各位 親愛 的 塔羅 療癒 者 ， 這 就 是 海 底輪 的 語言 。 我們 對於 人 、 地 、 經驗 的 連結 深淺 ， 是 取決 於 我們 的 身體 與 整 個 世界 的 連結 程度 。 開心 、 愉悅 、 認真 生活 的 人 常常 有 連結感 ， 無論 是 針對 自己 的 目標 、 社群 或 直系 親人 。 這 種 連結 來自於 他們 跟 自己 、 對 自我 的 定義 和 存在 意義 有 著 深層 聯繫 。 至於 常 感到 疏離 的 人 ， 往往 會 感覺 迷惘 、 失落 、 無所適從 ， 或是 被 遺忘 。 他們 感受 不 到 自己 與 周遭 的 連結 ， 而且 常常 對 自己 處在 這 身 皮囊 中 感到 非常 不 自在 。 你 很 可能 曾 在 人生 的 某 個 環節 ， 分別 體驗 過 這 兩 種 感受 ， 我 自己 就 是 。 而且 老實說 ， 我 感到 不 自在 的 時間 比 自在 的 時間 還要 多 ， 對 我 而言 ， 年歲 的 累積 確實 有 幫助 ， 隨著 時光 流逝 ， 我 更 能夠 與 自我 意識 以及 與 整體 世界 的 連結 同步 。 所以 請 撐 著 點 ， 別 灰心 ， 有時候 我們 需要 一點 年紀 ， 才 能 跨出 那 一 步 。 我們 生下來 就 有 連結 的 需求 。 還是 嬰兒 的 時候 ， 為 求 生存 下去 ， 我們 天生 就 內建 了 與 母親 連結 的 需求 。 從 呱呱墜地 的 那 一 刻 起 ， 我們 就 需要 感覺到 接觸 、 愛 和 支持 ， 這 是 人類 最 主要 的 核心 需求 之 一 ， 但 我們 並非 都 能 完全 取得 滿足 ， 這 會 讓 海 底輪 在 非常 早期 的 階段 就 受到 嚴重 損傷 。 這 當然 不 是 完全 無法 修復 ， 但 需要 持續 不斷 的 努力 直到 完成 為止 。 這 股 產生 連結 的 感受 ， 並 不 單純 只 是 人類 的 生存 需求 ， 它 也 是 我們 最 重要 的 精神 需求 。 從 人類 進化成 今日 的 樣貌 以來 ， 我們 一直 在 尋求 更 偉大 的 事物 ， 例如 神 、 女神 或 神聖 力量 ， 並且 認為 是 這些 力量 造就 了 我們 ， 並 以 某 種 形式 與 我們 相 連結 。 因此 ， 我們 在 海 底輪 和 頂輪 中 ， 各 有 一 個 連結點 並非 巧合 。 從 許多 層面 而言 ， 我們 對 連結 的 需求 是 渴望 擁有 歸屬 的 一 部分 ， 對 有 些 人 來 說 ， 他們 並 不 特別 挑剔 要 從 哪裡 獲得 歸屬感 。 如同 大部分 海底輪 的 課題 ， 連結 （ 或是 需要 歸屬感 ） ， 是 無法 光 靠 外在 發生 的 。 然而 ， 許多 有 著 疏離感 的 人 ， 會 熱切 地 從 外在 事物 追尋 這 種 感受 ， 可能 會 投身 於 宗教 、 性愛 、 藥物 等 各 種 事物 。 海底輪 的 「 連結 」 中心 ， 在乎 的 是 這 具 身體 存在 於 世界 上 有 沒 有 意義 。 你 之所以 現在 處在 你 的 身體 裡 ， 以 體驗到 現在 的 一切 經歷 ， 都 是 有 原因 的 。 身體 與 這 個 現實 世界 的 連結 也 是 有 緣由