， 控制 得 好 ， 症狀 就 好 一半 ， 做不 到 就 只有 受罪 。 我 最 喜歡 講 的 例子 ， 是 有 一 個 女生 ， 問 她 敢不 敢 再 吃 冰冷 ， 她 說 敢 ； 問 她 健康 重要 還是 吃 冰 重要 ？ 她 說 兩 者 一樣 重要 ； 再 問 生命 重要 ， 還是 吃 冰 重要 ？ 她 的 答案 是 ， 我 寧肯 死掉 ， 也 要 吃 冰 。 這樣 我 就 不要 再 講 了 ， 她 也 不必 再 來 找 我 了 ， 既然 認定 吃 冰 比 生命 重要 ， 何必 來 找 我 。 熬夜 也 會 有 影響 ， 因為 它 會 擾亂 身體 ， 擾亂 腦下垂體 分泌 。 我 剛 提 過 ， 一百 個 女性 裡面 一大半 都 會 有 這 個 症狀 ， 問題 在於 現代 生活 形態 很 難 避免 ， 要 擋住 冰淇淋 、 冰棒 、 冰 冷飲 的 誘惑 ， 實在 不 容易 。 你 知道 嗎 ， 除非 有 自我 控制 ， 得到 教訓 ， 才 會 自我 約束 。 逆經 受 情緒 的 影響 非常 大 ， 但是 靠 正常 飲食 就 可以 調整 。 一般 的 文獻 裡面 ， 並 沒有 刻意 提 預防 之 道 。 很多 人 認為 吃素 有益 ， 其實 是 錯誤 的 觀念 。 調 經 有 兩 個 陽藥 、 兩 個 陰藥 ： 當歸 、 川芎 是 陽藥 ， 地黃 、 芍藥 是 陰藥 。 今天 月經 來 ， 結果 川芎 量 用 多 了 ， 造成 大 出血 ， 反而 變成 惡性 貧血 ； 今天 月經 來 ， 芍藥 用量 多 了 ， 因為 有 收斂 作用 ， 明天 月經 可能 就 沒 了 ， 這樣一來 的話 ， 本來 子宮肌 在 充血 ， 容易 造成 子宮 內膜 異位 、 子宮 肌瘤 、 子宮線瘤 等 病症 。 有 人 吃 了 地黃 會 拉肚子 ， 因為 它 會 滑腸 ， 所以 我 很少 用 ， 可以 說 幾乎 沒有 用 過 ， 不過 與 它 同 系統 的 當歸 、 芍藥 就 常用 。 通常 我 都 以 加 味 逍遙散 ︵ 見 213 頁 ︶ 處理 ， 因為 肝經 環繞 陰器 ， 前面 說 過 ， 肝經 是 從 我們 的 腳 拇趾 開始 ， 如果 把 襪子 脫掉 的話 ， 會 發現 到 腳 拇趾 長 毛 的 地方 ， 這裡 有 一 個 穴道 ， 叫做 大敦 ， 從 大敦 一直 走到 生殖器 這邊 ， 繞 著 生殖器 ， 上到 乳頭 ， 就 是 肝經 。 所以 乳房 發育 不 豐滿 ， 要 從 兩 個 單位 著手 ， 一 從 肝經 補 肝血 ， 另外 乳房 本身 和 足陽明 胃經 有 關聯 ， 所以 要 用 健 脾胃 的 藥 ， 足陽明 胃經 屬 腸胃 系統 ， 所以 一方面 調整 腸胃 系統 ， 一方面 補充 肝血 ， 像 飛機場 的 乳房 慢慢 就 會 豐滿 ， 當然 不一定 會 像 波霸 ， 但 起碼 會 有 一定 的 成長 發育 。 相對的 ， 乳房 大 到 很 可怕 的 ， 也 要 處理 ， 但 就 不 需要 大費周章 了 ， 單一味 神麴︵ 見 131 頁 ︶ ， 單一味 炒 大 麥芽 ， 就 會 縮減 ， 因為 這些 藥 都 有 消 腎氣 的 作用 。 女性 調經 的 問題 很 重要 ， 荷爾蒙 失調 的 結果 ， 人 可能 從 五十 、 六十 、 七十 公斤 一直 增加 到 一百多 公斤 。 我 曾經 看過 一 個 從 美國 回來 的 病患 ， 她 說 美國 婦產科 醫師 認為 她 的 子宮 年齡 是 六十 歲 ， 但 她 實際 年齡 才 二十八 歲 ， 情況 實在 很 糟 。 我 看過 最 久 的 一 例 ， 十多 年 沒有 月經 ， 台中 的 洪○英 ， 十七 歲 開始 就 沒有 月經 ， 直到 三十幾 歲 ， 荷爾蒙分泌 失調 身體 會 發胖 。 消除 腹脹 ， 全 身 舒緩 那麼 ， 經期 不適 的 徵候 中醫 怎麼 看 ？ 當 生理 週期 來 的 時候 ， 肚臍 下面 的 腹腔 ， 又 叫做 下 腹腔 ， 就 形成 充血 現象 ， 會 影響到 周邊 器官 。 所以 很多 人 生理 週期 來 ， 肚子 絞痛 ， 有的 會 拉肚子 ， 只要 生理 週期 來 就 拉 ， 有 人 生理 週期 來 大便 解 不 出來 ， 有 人 生理 週期 來 不會 走路 ， 因為 下 腹腔 會 影響到 鼠 膝部 淋巴組織 ， 屢試不爽 。 整 個 下 腹腔 充血 就 脹 ， 脹 了 以後 ， 就 會 往 背部 擠壓 ， 一 往 背 擠壓 腰 就 痠痛 ， 嚴重 的話 就 像 要 斷裂 似地 ， 這 就 是 生理 作用 的 機轉 。 中醫 的 療法 ， 就 是 用 藥 讓 病患 能夠 正常 分泌 ， 消除 腹脹 現象 ， 腰 痠 背 痛 的 現象 就 會 舒緩 。 一般 生理 週期 一 來 ， 抵抗力 相對 會 減低 ， 就 容易 感冒 ， 就 容易 出現 很多 的 狀況 ， 像 這樣 的 現象 ， 張仲景 先生 就 稱為 熱 入 血 室 ， 「 血室 」 有 人 認為 是 肝 ， 有 人 認為 是 子宮 ， 其實 它 應該 包括 肝 、 子宮 還 有 包括 衝脈 ， 因為 人體 有 奇經 八 脈 ， 裡面 有 前面 的 任脈 ， 後面 正中央 的 督脈 ， 有 繫皮帶 的 帶脈 ， 有 陽維脈 陰維脈 ， 有 陽蹻脈 陰蹻脈 ， 最後 有 一 個 衝脈 ， 一共 八 脈 ， 稱 奇經 八 脈 。 因為 《 內經 》 講 衝 為 血海 ， 女生 又 以 肝 為 先天 ， 所以 肝經 環繞 陰器 ， 熱 入 血室 ， 因此 在 治療 上 就 一定 要 從 這樣 的 一 個 方向 。 有 人 的 病 是 宿疾 ， 可能 是 二十 年 的 老毛病 ， 醫師 就 要 追查 ， 二十 年 前 她 發病 的 時候 ， 有沒有 碰到 生理 週期 ， 當然 病患 未必 會 記得 ， 不過 也 不一定 。 這樣一來 的話 ， 就 回溯到 二十 年 前 ， 當 生理 週期 來 的 時候 ， 從 熱 入 血室 去 治療 ， 熱 入 血室 唯一 的 處方 就 是 小 柴胡湯 ︵ 見 46 頁 ︶ ， 另外 配合 針灸 ， 軋期門穴 ， 它 就 是 是 肝經 的 募穴 ， 要 打 人 就 要 打 他 的 期門穴 ， 不管 是 用 手肘 或者 用 腳 ， 擊 中期 門穴 人 馬上 就 軟 下去 ； 男生 就 踢 他 的 陰囊 ， 馬上 就 跪下去 。 軋期門穴 後 ， 疏導 肝虛 ， 另 以 小柴胡湯 加減 ， 所以 中醫 看 婦科 ， 一定 要 問 週期 ， 週期 準 不 準 ？ 痛 不 痛 ？ 出血量 怎麼樣 ？ 顏色 如何 ？ 有 沒 有 血塊 ？ 天數 幾 天 ？ 全部 都 要 問 。 女性 有 生理 週期 的話 ， 起碼 已經 到 小五 、 小六 ， 都 已經 懂事 會 記錄 了 ， 每 一 個 小朋友 來 診 ， 我 就 一定 教 ， 要 她 自己 練習 記錄 ， 這樣 就 可以 作 比較 ， 上 個 月 與 這 個 月 比較 ， 這 個 月 與 下 個 月 比較 。 有 些 人 真的 迷迷糊糊 ， 像 有 個 小 女生 想 減肥 ， 我 先 告訴 她 ， 要是 繼續 吃 冰 的話 ， 月經 就 不會 來 了 ， 她 才 想到 月經 真的 已經 很 久 沒有 來 了 ， 所以 體重 也 增加 了 ， 她 得 一方面 調 月經 ， 一方面 減肥 ， 因為 週期 不 來 就 導致 荷爾蒙 失調 ， 人 就 會 胖 。 自己 不 從 飲食 調解 ， 吃 藥 也 沒有用 。 很多 人 不 懂 這 種 熱 入 血室 的 道理 ， 其實 在 《 傷寒論 》 裡 就 有 記載 ， 《 金匱要略 》 裡 也 有 。 熱 入 血室 唯一 選擇 是 用 小 柴胡湯 ， 結果 有 醫師 開 膽龍 瀉 肝湯 ， 愈 吃 愈 糟糕 ， 因為 本來 要 虛 則 補 實 ， 實 者 洩 之 ， 結果 竟然 虛 者 也 在 洩 之 ， 當然 就 更 虛 了 。 白帶 現代人 愛 吃 冰 的 東西 ， 冰冷 的 東西 會 造成 濕 ， 濕 就 會 蓄積 在 人體 裡 ， 在 陰道 可能 就 有 不 正常 的 白帶 分泌 。 一般 白帶 顏色 不 是 只 有 白 的 ， 它 其實 黃 、 白 、 黑 都 有 ， 你 問 她 像 什麼 顏色 ， 她 說 像 醬油膏 一樣 ； 有的 人 說 黃 帶 ， 甚至 連 內褲 褲底 都 會 有 黃黃 的 顏色 。 白帶 只 是 一 個 統稱 ， 事實 上 嚴格 講 它 應該 稱叫 帶下分泌 。 所以 治療 咳嗽 一定 要 問 痰 的 顏色 ， 以及 胸口 會不會 有 壓迫感 ， 因為 濕 痰 和 燥 痰 用藥 的 方法 、 方向 是 完全 不 一樣 的 。 燥 ， 就 要 想 辦法 用 滋潤 的 藥 ； 濕 ， 就 反而 要 用 瀝濕 的 藥 。 因為 體 內 水份 太多 ， 把 水份 清除掉 ， 就 不會 氣 上 逆 ； 氣 不 上 逆 ， 自然 就 不會 咳嗽 。 經 曰 ： 「 治 痰 通用 二陳 ， 風痰 加 南星 、 白附 、 皂角 、 竹瀝 ； 寒 痰 加 半夏 、 薑汁 ； 火痰 加 石膏 、 青黛 ； 濕 痰 加 蒼朮 、 白朮 ； 燥 痰 加 栝樓 、 杏仁 ； 食 痰 加 山楂 、 麥芽 、 神麴 ； 老痰 加 枳實