工具 與 知識 ， 來 幫助 人們 感覺 更 好 。 讓 你 的 憤怒 推動 你 去 採取 某 種 行動 ， 把 調節器 推向 積極 正面 的 方向 。 我們 不 想 讓 自己 被 卡在 憤怒 和 無力 中 ， 沒有 具體 有效 的 行動 。 如果 你 對 世界 的 現狀 感到 憤怒 ， 卻 沒有 採取 任何 行動 ， 那麼 你 只是 在 浪費 能量 。 我 看到 這 種 事 一直 發生 在 我們 的 政治 和 環境 議題 上 。 我 並 不 是 說 不 應該 對 外面 發生 的 事情 生氣 ， 當然 應該 。 但 我們 想 讓 這些 能量 推動 我們 以 同情 、 善良 、 尊重 與 愛 的 方式 採取 有效 的 行動 。 重點 是 回到 中央 通道 並 從 一 種 活 在 當下 的 姿態 開始 行動 。 當 你 被 困在 太陽 神經叢 的 兩 側 ， 就 會 在 憤怒 與 無力 之間 來回 徘徊 。 我們 反而 可以 利用 那 種 憤怒 來 把 自己 推回 中心 ， 並 從 那裡 開始 行動 。 左側 ： 母親 、 無力 、 脾臟 與 胰臟 、 左 腎 與 腎上腺 __UNDEF__ 在 我 剛 開始 要 弄清楚 生物場 解剖學 時 ， 必須 花 滿 久 的 時間 來 思考 要 用 什麼 詞語 來 命名 太陽 神經叢 左側 的 失衡 振動 。 這 聽來 可能 很 奇怪 ， 對 我 來 說 ， 那 聲音 聽起來 就 像 是 「 後悔 的 現在式 」 。 當 事情 發生 在 當下 ， 你 怎麼 能 說 後悔 呢 ？ 我 開始 意識到 那 是 無力感 ， 例如 ： 我 無力 離開 那 段 有害 的 關係 、 我 無力 消化 那 頓 大餐 、 我 對 自己 的 上癮症 無能為力 、 我 無力 實現 夢想 。 當 我們 覺得 自己 此刻 沒有 內在 或 外在 資源 來 執行 我們 想要 的 結果 ， 就 會 創造出 這 種 感覺 。 在 這裡 ， 我 經常 遇到 向 後 移動 而 非 向 前 移動 的 能量 。 意志 被 別人 占據 ， 或者 被 父母 壓抑 情緒 的 人 ， 在 人生 中 往往 會 陷入 一 種 成為 別人 踏腳墊 的 舊有 模式 ， 習慣性 地 讓 別人 把 意志 強加 在 自己 身 上 。 可能 在 童年 時期 就 有 一 個 微弱 的 意志 被 打破 或 損毀 。 這 通常 具有 遺傳 因素 ， 特別 是 對 女性 而言 ， 她們 在 歷史 上 就 一直 被迫 扮演 配角 ， 讓 男性 的 意志 凌駕 她們 的 意志 。 那 會 產生 無能為力 與 軟弱 的 感覺 ， 以及 造成 無法 消化 與 處理 這些 經驗 ， 無法 代謝 他人 的 能量 。 這 還 可能 引起 胃灼熱 或 胃酸 逆流 的 情況 ， 因為 他人 將 意志 強 壓 在 我們 身 上 。 無力 故事 的 一 部分 通常 源自於 母親 ， 是 一 種 擔心 、 煩躁 與 無 所 作為 的 模式 。 與其 採取 建設性 的 行動 ， 我們 反而 是 在 這 種 擔心 的 循環 漩渦 能量 中 打轉 。 我們 被 困在 左邊 的 受害 者 情結 故事 的 深溝 裡 。 不過 ， 這 只 是 一 種 模式 ， 只要 認清 無力感 是 一 種 習慣 ， 我們 就 能 翻轉 這 個 腳本 。 這 個 故事 可能 已經 在 你 的 女性 世系 中 流傳 了 好幾 代 ， 但 它 可以 被 重新 編寫 。 即使 在 閱讀 本 文 時 ， 你 也 可以 有 意識 地 運用 自己 的 心智 ， 把 能量 拉回來 。 在 所有 你 放棄 力量 的 地方 ， 所有 你 看見 母親 放棄 力量 的 地方 ， 都 把 能量 拉回來 、 駕馭 它 、 擁有 它 、 要求 它 、 散發 它 。 如果 想 哭 的話 ， 就 哭 吧 ， 只要 再 把 能量 拉回 中心 就 好 。 在 這裡 ， 我們 還可以 找到 母親區 、 母親 的 能量 紀錄 ， 以及 你 與 母親 的 關係 的 相關 資訊 ， 最早 可以 追溯到 受孕 的 時候 。 我 在 很多 人 身 上 觀察到 一 種 同樣 的 母系 壓力 與 不知所措 的 模式 。 許多 母親 都 承受 著 過度 的 壓力 ， 撫養 孩子 的 責任 過重 、 孤立 無援 。 從 歷史 上 看 ， 撫養 一 個 孩子 需要 一 個 村莊 。 較 早 世代 的 人 有 大 家庭 ， 有 祖父母 、 姑姑 阿姨 和 叔舅 可以 互相 幫助 。 在 沒有 家庭 與 社區 支持 的 情況 下 ， 一 個 女人 獨力 撫養 孩子 真的 不 太 自然 ， 但 我們 很多 人 的 母親 都 缺乏 她們 需要 的 支持 系統 。 當 一 位 母親 被 孤立 ， 她 的 心理 與 情緒 健康 就 會 受到 負面 影響 。 對於 孩子 來 說 ， 那 股 能量 會 在 生物場 的 外緣 產生 一 層 雜音 ， 並 對 他們 的 全身 造成 影響 。 在 母親區 裡 還 有 另 一 個 非常 具 破壞性 的 模式 ， 就 是 產 後 憂鬱症 的 頻率 。 如果 你 的 母親 在 懷孕 、 分娩 時 與 分娩 後 進入 抑鬱 狀態 ， 那 種 悲傷 、 孤立 與 耗竭 的 音調 ， 會 在 你 自己 的 能量場 中 形成 一 種 模式 。 嬰兒 是 一 個 小小 的 共振 機器 ， 他們 會 接收 並 回應 周圍 的 振動 ， 尤其 是 來自 母親 的 振動 。 我 總是 建議 我 的 學生 與 個案 去 了 解 他們 的 出生 故事 ， 你 在 母親 子宮 裡 時 ， 她 有 發生 什麼 事 嗎 ？ 你 的 出生 狀況 如何 ？ 當 你 還是 嬰兒 時 ， 家 裡 發生 了 什麼 事 ？ 如果 母親 還 健在 的話 ， 可以 問問 她 ； 如果 她 不 在 了 ， 就 去 問 其他 家庭 成員 。 當 你 知道 故事 ， 就 可以 處理 它 。 你 可以 開始 改變 你 從 那 次 經歷 中 受到 的 影響 — 我們 全 都 是 從 生命 的 一 開始 就 背負 著 一些 東西 。 我 的 母親 懷上 我 時 已經 三十九 歲 了 。 在 懷孕 初期 ， 醫生 告訴 她 我 患有 唐氏症 ， 而且 只 有 一 條 腿 。 有 五 個 孩子 已經 夠 她 忙 的 了 ， 懷孕 期間 還要 一直 擔心 自己 怎麼 能 同時 應付 一 個 有 特殊 需要 的 孩子 。 不過 值得 慶幸 的 是 ， 我 出生 時 很 健康 ， 但 我 總 有 一 種 奇怪 的 感覺 ， 覺得 自己 在 某 方面 有 缺陷 ， 而且 有 很 長 一 段 時間 總 覺得 自己 有 什麼 地方 不對勁 。 要 花 很 大 的 力氣 才 能 把 那些 印記 從 我 的 系統 中 移除 ， 但 這 絕對 有 可能 做到 。 母親 的 能量 會 直接 影響 脾臟 ， 它 在 我們 的 系統 中 扮演 著 非常 母性 的 角色 ， 也 就 是 從 我們 吃 的 食物 中 汲取 營養 ， 並 用來 建立 健康 的 血液 和 免疫力 的 工作 。 脾臟 和 胰臟 都 與 我們 滋養 自己 與 吸收 生活 甘甜 滋味 的 能力 有關 ， 因為 有 胰臟 調節 我們 的 血糖 。 如果 媽媽 不 夠 貼心 、 無法 提供 滋養 ， 我們 最終 得到 的 就 是 未 滿足 的 需求 與 受挫 的 渴望 。 如果 由於 某 種 原因 ， 我們 沒有 從 母親 那裡 獲得 需要 的 養育 ， 我們 將 藉 此 創造出 匱乏 的 故事 。 當 那些 需求 沒有 得到 滿足 ， 我們 會 告訴 自己 ： 「 我 不再 期待 了 ， 我 不 在乎 ， 因為 我 沒有 得到 過 ， 也 永遠 不會 得到 。 」 結果 是 那些 器官 的 功能 變 得 僵硬 。 我們 不再 開放 心胸 享受 生活 的 甜美 ， 也 停止 在 情感 與 身體 上 滋養 自己 。 這 一切 都 不 是 為了 對 我們 的 母親 施加 更多 過度 的 責備 （ 這 一 點 我們 的 文化 已經 做 得 夠多 了 ！ ） 。 在 最 好 的 情況 下 ， 當 母親 都 是 一 項 極其 困難 的 工作 。 我們 在 這裡 的 工作 ， 有 一 部分 是 要 原諒 我們 的 母親 ， 關於 在 童年 時期 無法 從 她們 那裡 得到 任何 想要 或 需要 的 東西 ， 無論 是 出於 什麼 原因 。 幾乎 每 個 人 ， 即使 是 那些 母親 富有 愛心 、 健康 又 敬業 的 人 ， 在 母親區 的 某 處 都 有 一 個 匱乏 的 故事 。 即使 你 很 難 愛 你 的 母親 ， 但 你 並 不 真正 了 解 她 的 故事 。 我 從 這 項 工作 中 學到 最 重要 的 事情 之 一 ， 就 是 唯一 合乎 邏輯 、 合理 且 適合 擴及 任何 人 的 情感 就 是 同情心 ， 最 首要 的 是 對 自己 的 同情心 ， 然後 再 從 自己 內心 散發出來 。 那 就 是 一 個 健康 的 太陽 神經叢 的 展現 。 放下 批判 並 拾起 同情心 是 一 種 解脫 。 這 並 不 容易 ， 但 會 大大 減輕 我們 的 負擔 。 你 必須 努力 解決 一些 舊 的 情緒 與 故事 ， 才 能 到達 那 種 境界 ， 但 一旦 你 到達 了 ， 事情 就 會 變 得 更 容易 、 更 自然 。 就 讓 我們 選擇 向 他人 散發