年 的 男女 選手 前 二 名 ， 都 被 日本隊 囊括 ， 成績 很 棒 。 上 次 在 這裡 得 冠軍 ， 是 四 年 前 的 二○○一年 大會 。 我 還 拿到 第一 名 的 獎金 七萬 元 台幣 ， 約 廿一萬 日幣 ， 填補 比賽 前 弄丟 的 錢包 綽綽有餘 。 我 在 頒獎 典禮 上 告訴 台 下 的 人 ： 「 我 連續 五 年 參加 這 項 比賽 ， 我 覺得 這裡 最 棒 ， 東吳 大學 最 好 了 ！ 」 一面 說 一面 並 把 食指 往 上 指 ， 比出 我 的 「 招牌 動作 」 ， 整 個 會場 的 歡樂 氣氛 也 瞬間 達到 高潮 。 一 年 前 ， 我 第一 次 在 這 個 比賽 裡 棄權 。 那時 的 陰影 ， 現在 真正 一掃而空 了 。 從此 以後 ， 我 對 東吳 超馬 只 有 不斷 增長 的 「 珍惜 」 的 心情 。 30 超馬 的 人生 智慧 過去 這 幾 年 ， 我 每 年 大約 跑 三 到 五 個 超馬賽 ， 其中 我 認為 「 最 重要 」 的 比賽 在 春天 和 秋天 各 有 一 場 ， 我 會 認真 的 為 這 兩 個 比賽 調整 體能 狀態 。 至於 其他 比賽 ， 我 就 只 能 視 比賽 前 的 體能 狀況 而 定 。 二○○五年 ， 我 視為 最 重要 的 比賽 首推 法國 西南部 城鎮 蘇傑 所 舉辦 的 四十八 小時 邀請賽 。 對 全球 超馬 選手 來 說 ， 蘇傑 是 四十八 小時 這 個 類型賽 當中 的 聖地 ， 許多 世界 記錄 都 在 這 個 賽事 當中 誕生 。 五月 十一日 傍晚 ， 我 在 補給員 保立啟丞 和 杉山香織 的 陪同 下 抵達 了 蘇傑 （ 杉山香織 後來 變成 我 的 妻子 ） 。 除了 我 以外 ， 日本 選手 有 大瀧雅之 、 沖山裕子 、 佐田富美枝 和 擔任 他們 補給員 的 渡邊雅之 先生 、 今村 先生 以及 井上 教練 。 比賽 在 五月 十三日 下午 四點 開始 ， 一 開跑 就 遇到 傾盆大雨 ， 搞 得 跑道 都 是 爛泥巴 。 雖然 雨 下 了 兩 個 小時 後 就 停 了 ， 不過 遍 地 爛泥巴 ， 逼 得 我 一定 要 慎選 落腳 之 處 ， 找好 跑 一點 的 地方 跑 。 第一 個 小時 跑 了 十點二五 公里 ， 此時 一路 領先 的 是 俄羅斯 選手 艾瑞納 （ Irina __UNDEF__ Koval __UNDEF__ ） ， 天啊 ， 現在 才 剛 開賽 沒 多久 ， 我 和 他 的 距離 已經 被 拉開 到 五 圈 左右 （ 約 一點五 公里 ） 。 反正 我 盡量 不要 被 周圍 環境 影響 ， 努力 保持 我 的 速度 。 幾 個 小時 飛快 過去 ， 我 跑 的 距離 沒有 想像 中 那麼多 ， 這下 我 開始 著急 了 。 應該 是 下雨 之後 遍 地 爛泥巴 ， 導致 腳 的 踢力 減退 ， 所以 成績 不 理想 。 之後 有 些 本來 跑 在 前面 的 選手 開始 減速 ， 我 慢慢 開始 追上 他們 ， 到 次日 凌晨 十二點 的 時候 我 的 排名 為 第二 名 ， 跑 的 距離 則 是 八十 公里 多 一點點 。 通過 一百 公里 的 時間 ， 是 開賽 後 九 個 半 小時 。 和 以往 的 廿四 小時 賽 相比 ， 這 個 速度 慢 了 許多 。 但 不 知道 為什麼 ， 我 的 身體 一直 感到 沉重 起來 ， 身體 釋放出來 的 疲勞 訊息 似乎 比 實際 的 跑步 時間 多 了 一 個 小時 。 時間 已經 是 半夜 了 ， 在 法國 的 夜空 下 我 維持 著 十點五 公里 的 時速 ， 過 了 十二 個 小時 之後 終於 暫居 領先 ， 距離 為 一百廿六點九七 公里 。 不料 從 這裡 開始 我 的 速度 驟 減 ， 掉到 時速 十 公里 以下 ， 體 內 已經 找 不 到 力量 的 源頭 了 ， 只 剩 疲憊不堪 ， 休息 的 時間 也 越來越 長 。 我 瘋狂 的 思考 ， 到底 出 了 什麼 問題 。 從 比賽 一 開始 到 現在 ， 我 每 個 小時 都 有 攝取 含 氨基酸 的 補給物 ， 但 疑似 攝取 過多 ， 加上 我 沒 吃 什麼 固體 的 食物 ， 對 身體 產生 不 好 的 影響 。 過 了 第十九 個 小時 ， 我 終於 忍不 下去 了 ， 決定 至少 給 自己 半 個 小時 的 大 休息 。 這樣 若 名次 下降 就 算 了 ， 之後 也 一直 處在 反覆 邊 跑 邊 走 的 情況 中 ， 再 也 無法 恢復 原有 的 力氣 。 我 在 極度 脫水 的 狀況 下 迎接 了 比賽 的 中間點 ── 第廿四 個 小時 ， 跑 了 兩百一十三點八三 公里 。 這時 我 又 休息 了 一 個 小時 ， 試圖 改善 胃部 的 不 舒服 和 無力感 ， 但 回到 跑道 後 始終 沒有 辦法 恢復 。 開賽 後 第廿六 個 小時 我 再度 離開 ， 跑去 睡覺 。 在 我 睡覺 的 時間 內 暫居 領先 的 法國 選手 康拉司 （ Emmanuel __UNDEF__ Conraux ） 和 第二 的 大瀧雅 之 展開 拉鋸戰 ， 兩 人 之間 的 距離 最 遠 的 時候 曾 長達 十五 公里 ， 可是 到 了 第卅二 小時 的 時候 差距 竟然 縮短 到 六點五 公里 ， 真是 精彩 的 一 場 大戰 。 反觀 我 ， 在 車 裡 睡 了 四 個 小時 ， 補給員 說 我 睡下 後 身體 絲毫 不 動 ， 他 一度 以為 我 死 了 。 怎麼 會 這樣 啊 ！ 到 了 第卅 小時 我 終於 死裡復活 ， 回到 跑道 再度 展開 比賽 ， 可是 一面 跑 卻 一直 想 吐 ， 身體 的 無力感 也 還是 沒 改善 。 好 吧 ， 那 就 再 回去 睡覺 吧 。 開賽 後 第卅六 小時 ， 凌晨 四點 ， 起床 後 胃痛 似乎 有 改善 ， 食慾 也 恢復 ， 所以 決定 再度 回到 跑道 。 這時 大瀧雅之 在 此 次 賽事 中 首度 躍居 領先 地位 ， 我 一邊 觀看 他 的 表現 ， 一邊 慢慢 開始 用 走 的 在 賽道 上 前進 。 在 女子 選手 方面 ， 日本 好手 沖山裕子 和 佐田富美枝 也 陷入 苦戰 ， 長時間 都 用 走 的 。 為了 分散 痛苦 ， 她們 兩 人 邊 走 邊 聊天 ， 好像 在 毫無 邊際 的 漫遊 。 開賽 後 女子組 一度 領先 的 匈牙利 超馬 女后 柏潔思 也 呈現出 筋疲力竭 的 樣子 ， 開始 用 走 的 了 。 曾 跑過 亞利桑納 四十八 小時 賽 的 美國 選手 吉司樂 （ __UNDEF__ John __UNDEF__ Geesler ） 也 出現 恍神 狀態 ， 開始 用 走 的 。 我 一面 走 一面 算 著 ， 這裡 的 操場 一 圈 三百 公尺 ， 我 用 一 圈 四 分鐘 的 速度 前進 好了 。 低 著 頭 ， 不 講話 ， 一 個 人 默默 走 著 。 美國 選手 皮朗 （ Roy Pirrung __UNDEF__ ） 看見 我 這 種 窩囊 樣子 ， 對 我 說 了 好幾 次 ： 「 把 頭 抬起來 ！ 放輕鬆 跑 吧 ！ 」 我 把 頭 抬起來 ， 才 發現 身高 跟 我 差不多 的 匈牙利 選手 左譚 （ Kiss __UNDEF__ Zoltan ） 走路 的 速度 怎麼 這麼 快 啊 ！ 好 ， 這些 人 都 是 我 的 刺激 ， 總之 我 就 是 不 棄 賽 ， 要 一直 走到 底 。 每 跑完 一 圈 ， 我 就 會 對 數 圈數 的 義工 揮揮手 ， 他們 也 不厭其煩 的 配合 我 的 走路 來 幫 我 計 圈 （ 這 場 比賽 的 計 圈 都 是 靠 人力 ） 。 距離 比賽 結束 前 四 個 小時 ， 天氣 從 本來 的 下雨 變成 下 冰雹 ， 整 個 場地 和 所有 選手 都 成 了 落湯雞 。 而 我 的 股關節 也 在 這時 出 狀況 ， 整 個 卡死 動不了 ， 只好 到 按摩室 請 人 幫 我 治療 。 出來 時 ， 天空 又 放晴 了 。 法國 的 天氣 啊 ！ 叫 人 怎麼 捉摸 呢 ！ 關關 難 過 關關 過 ， 最後 大瀧雅之 以 四百零五點六三八 公里 奪冠 ， 領先 第二 名 達 十九 公里 。 這 個 成績 也 刷新 了 先前 的 田徑場 四十八 小時 亞洲 記錄 （ 四百零五點零三五 公里 ） 。 大瀧 實在 是 太 令 人 驚訝 了 ， 身為 運動員 我 該 向 他 學習 ， 做為 一 個 人 我 也 該 向 他 學習 。 至於 我 ， 只 跑出 兩百六十五點三三九 公里 的 成績 ， 雖說 是 男子組 的 倒數 第二 名 ， 但 也 學到 不少 寶貴 的 經驗 。 這 次 失敗 的 原因 在於 規劃 ， 我 把 這 場 比賽 列為 「 最 重要 的 比賽 」 ， 花 了 太多 時間 和 心思 去 設想 補給品 或是 配速 等 事情 ， 導致 自己 無法 客觀 分析 比賽 進度 和 身體 狀況 。 超馬賽 不 是 只 在 追求 理想 ， 關鍵 更 在於 面對 現實 的 問題 時 ， 該 如何 在 每 一 分 每 一 秒 的 變動 中 找出 最 好 的 答案 。 超馬 是 和 自己 作戰 ， 這 次 我 可以 說 完全 輸給 了 自己 。 31 臨時 抱佛腳 是 沒用 的 在 法國 蘇傑 失敗 之後 ， 我 沒 什麼 時間 沮喪 ， 接著 開始 為 一 個 半 月 以後 在 奧地利 中部 小城 渥夏 舉行 的 二○○五年 國際 超馬 協會 廿四 小時 世界 錦標賽 做 準備 。 當然 ， 抱 著 臨時 抱佛腳 的 心態 準備 超馬 ， 是 不可能 成功 的 ， 在 這 一 個 半 月 之內 我 沒有 做好 充分 的 準備 ， 身為 前年