時 ， 家 裡 發生 了 什麼 事 ？ 如果 母親 還 健在 的話 ， 可以 問問 她 ； 如果 她 不 在 了 ， 就 去 問 其他 家庭 成員 。 當 你 知道 故事 ， 就 可以 處理 它 。 你 可以 開始 改變 你 從 那 次 經歷 中 受到 的 影響 — 我們 全 都 是 從 生命 的 一 開始 就 背負 著 一些 東西 。 我 的 母親 懷上 我 時 已經 三十九 歲 了 。 在 懷孕 初期 ， 醫生 告訴 她 我 患有 唐氏症 ， 而且 只 有 一 條 腿 。 有 五 個 孩子 已經 夠 她 忙 的 了 ， 懷孕 期間 還要 一直 擔心 自己 怎麼 能 同時 應付 一 個 有 特殊 需要 的 孩子 。 不過 值得 慶幸 的 是 ， 我 出生 時 很 健康 ， 但 我 總 有 一 種 奇怪 的 感覺 ， 覺得 自己 在 某 方面 有 缺陷 ， 而且 有 很 長 一 段 時間 總 覺得 自己 有 什麼 地方 不對勁 。 要 花 很 大 的 力氣 才 能 把 那些 印記 從 我 的 系統 中 移除 ， 但 這 絕對 有 可能 做到 。 母親 的 能量 會 直接 影響 脾臟 ， 它 在 我們 的 系統 中 扮演 著 非常 母性 的 角色 ， 也 就 是 從 我們 吃 的 食物 中 汲取 營養 ， 並 用來 建立 健康 的 血液 和 免疫力 的 工作 。 脾臟 和 胰臟 都 與 我們 滋養 自己 與 吸收 生活 甘甜 滋味 的 能力 有關 ， 因為 有 胰臟 調節 我們 的 血糖 。 如果 媽媽 不 夠 貼心 、 無法 提供 滋養 ， 我們 最終 得到 的 就 是 未 滿足 的 需求 與 受挫 的 渴望 。 如果 由於 某 種 原因 ， 我們 沒有 從 母親 那裡 獲得 需要 的 養育 ， 我們 將 藉 此 創造出 匱乏 的 故事 。 當 那些 需求 沒有 得到 滿足 ， 我們 會 告訴 自己 ： 「 我 不再 期待 了 ， 我 不 在乎 ， 因為 我 沒有 得到 過 ， 也 永遠 不會 得到 。 」 結果 是 那些 器官 的 功能 變 得 僵硬 。 我們 不再 開放 心胸 享受 生活 的 甜美 ， 也 停止 在 情感 與 身體 上 滋養 自己 。 這 一切 都 不 是 為了 對 我們 的 母親 施加 更多 過度 的 責備 （ 這 一 點 我們 的 文化 已經 做 得 夠多 了 ！ ） 。 在 最 好 的 情況 下 ， 當 母親 都 是 一 項 極其 困難 的 工作 。 我們 在 這裡 的 工作 ， 有 一 部分 是 要 原諒 我們 的 母親 ， 關於 在 童年 時期 無法 從 她們 那裡 得到 任何 想要 或 需要 的 東西 ， 無論 是 出於 什麼 原因 。 幾乎 每 個 人 ， 即使 是 那些 母親 富有 愛心 、 健康 又 敬業 的 人 ， 在 母親區 的 某 處 都 有 一 個 匱乏 的 故事 。 即使 你 很 難 愛 你 的 母親 ， 但 你 並 不 真正 了 解 她 的 故事 。 我 從 這 項 工作 中 學到 最 重要 的 事情 之 一 ， 就 是 唯一 合乎 邏輯 、 合理 且 適合 擴及 任何 人 的 情感 就 是 同情心 ， 最 首要 的 是 對 自己 的 同情心 ， 然後 再 從 自己 內心 散發出來 。 那 就 是 一 個 健康 的 太陽 神經叢 的 展現 。 放下 批判 並 拾起 同情心 是 一 種 解脫 。 這 並 不 容易 ， 但 會 大大 減輕 我們 的 負擔 。 你 必須 努力 解決 一些 舊 的 情緒 與 故事 ， 才 能 到達 那 種 境界 ， 但 一旦 你 到達 了 ， 事情 就 會 變 得 更 容易 、 更 自然 。 就 讓 我們 選擇 向 他人 散發 慈悲 的 祝福 ， 而 非 做出 評斷 或 感覺 自己 是 別人 語無倫次 下 的 受害 者 。 界線 ： 好 籬笆 造就 好鄰居 __UNDEF__ 無力感 導致 的 太陽 神經叢 左側 失衡 ， 最 常見 的 表現 就 是 界線 薄弱 與 被 人 利用 的 模式 。 在 這 個 區域 的 生物場 雙層膜 上 經常 會 看見 破損 或 撕裂 ， 導致 能源 外泄 。 這 是 一 個 模糊 、 滲漏 與 虛弱 的 區域 ， 如果 出現 在 身體 上 ， 可能 會 是 腸漏症 。 這 是 一 種 在 你 不 想 滲透 的 地方 出現 滲透 的 體驗 。 因為 你 付出 太多 ， 把 你 的 能量 傾倒出來 ， 卻 沒有 明確 的 界線 來 保護 自己 。 如果 在 生命 早期 ， 父母 或 其他 權威 人士 曾 侵犯 過 我們 的 邊界 ， 就 會 造成 我們 侵犯 自己 邊界 的 模式 。 透過 不良 的 健康 習慣 或 其他 缺乏 自我 照顧 或 自我 尊重 的 行為 ， 從而 強化 了 一 種 熟悉 的 無力感 和 與 自身 意志 的 分離感 。 當 我 與 學生 及 個案 一起 處理 界線 問題 ， 我 通常 會 專注 於 加強 中央 通道 的 能量 ， 而 不 是 實際 處理 外 邊界 的 問題 。 這 似乎 是 一 種 更 簡單 也 更 容易 完成 療癒 的 方式 。 中央 通道 就 是 場域 的 外邊界 ， 那 道 中軸 的 能量 會 從 頭部 與 雙腳 流出 ， 然後 圍繞 著 生物場 的 外圍 走 。 這 代表 你 與 中軸 的 校準 做 得 越 好 — 你 在 電磁核心 中 越 能 歸於 中心 — 外邊界 就 會 變 得 越 強大 。 你 的 生物場 外緣 的 膜 就 像 一 個 細胞膜 ， 當 一 個 細胞 具有 高 電壓 ， 便 處於 最佳 運行 狀態 ， 能 讓 想 進來 的 東西 進來 、 想出去 的 東西 出去 ， 細胞 有 足夠 的 能量 來 管理 資訊 的 流入 與 流出 。 但是 當 電壓 下降 ， 不 應該 進入 的 東西 會 進入 ， 不應該 外泄 的 東西 也 會 外泄 ， 我們 會 變得 容易 受到 病原體 、 病毒 、 細菌 與 能量 吸血鬼 的 影響 ， 因為 我們 沒有 防禦 能力 來 維持 一 個 強大 的 邊界 。 我們 越 加強 自己 的 電磁 核心 ， 越 提高 我們 的 電壓 ， 外邊界 就 會 變 得 越 強大 ， 我們 就 有 必要 的 能量 來 認清 與 維護 自己 的 界線 。 當 我們 變 得 更 能 歸於 中心 ， 自然 就 會 產生 更 強大 的 界線 。 健康 的 界線 是 種 雙贏 ， 能 使 我們 的 人際 關係 蓬勃 發展 ， 又 能 彼此 互惠 。 好 籬笆 造就 好 鄰居 ！ 我們 都 不 想 讓 我們 的 房子 裡 擠滿 了 待 太 久 的 客人 ， 不 想 感覺 人們 在 吸食 我們 的 能量 ， 但 我們 也 會 在 自己 的 體 內 以 某 種 方式 對 自己 這樣 做 。 當 你 這樣 生活 ， 就 會 因 免疫 系統 被 削弱 而 容易 受到 自體 免疫 疾病 的 攻擊 。 你 的 防禦力 下降 ！ 你 的 電壓 下降 ， 變 得 容易 受到 病原體 攻擊 ， 或者 身體 對 誰 是 入侵 者 感到 困惑 ， 於是 開始 攻擊 自己 。 我 人生 中 有 一 段 時間 把 一切 都 付出給 別人 ， 加上 懷孕 三 個 月 ， 我 便 得 了 艾利希氏體症 （ ehrlichiosis ） ， 這 是 一 種 嚴重 的 蜱 傳染 疾病 ， 有點 像 必須 使用 類固醇 治療 的 萊姆病 。 那 幾乎 要 了 我 的 命 ， 讓 我 好幾 個 月 都 爬 不 起來 ， 期間 我 才 終於 被迫 將 一直 付出給 他人 的 關心 與 關注 給予 自己 。 界線 問題 通常 與 心輪 有關 ， 心輪 承載 著 過度 照顧 他人 、 將 他人 的 需要 置於 自己 的 需求 之前 的 不 平衡 ， 以及 喉嚨 的 失衡 ， 這 也 與 說出 自己 的 需要 與 渴望 的 能力 有關 。 能夠 說 「 不 」 非常 重要 。 如果 不 尊重 自己 身體 的 需要 ， 你 的 身體 就 會 崩潰 。 你 需要 能夠 認識到 自己 的 需求 ， 並 知道 自己 是 在 何時 為 了 尋求 認可 、 包容 或 關愛 而 將 它們 擱置 一 旁 。 這 是 真正 的 自我 照顧 ， 不僅 是 吃 羽衣 甘藍 與 冥想 ， 而是 建立 強大 的 個人 界線 ， 並 主張 我們 自己 的 需求 。 取回 自己 的 力量 __UNDEF__ 為了 擁有 一 個 強大 而 平衡 的 太陽 神經叢 ， 我們 需要 對 自己 的 力量 有 個 清晰 而 透徹 的 認識 ， 那 需要 經歷 一 個 找出 我們 對 權力 的 舊有 信念 與 故事 的 過程 。 許多 人 對 權力 這 個 詞 有 負面 的 聯想 。 通常 ， 我們 認為 那 是 不 好 的 ， 我們 誤信 任何 權力 本質 上 都 是 凌駕 於 他人 之上 的 權力 。 我 常 看到 讓 人們 停止 使用 個人 權力 的 一 大 原因 ， 就 是 害怕 濫用 這 種 權力 。 不 知道 有 多少 靈性 人士 對 我 說 過 ： 「 我 在 某 一 世 真的 很 有 力量 ， 但 我 濫用 了 自己 的 力量 ， 現在 我 對 擁有 自己 的 力量 感到 不安 。 」 我 不會 縱容 這 種 故事 。 我 告訴 他們 這 個 故事 可能 是 真 的 、 也 可能 不 是 ， 但 無論如何 ， 對 他們 都 沒有 任何 好處 。 現在