的 工作 與 生活 造成 不少 影響 ， 這 令 她 很 苦惱 。 露辛達 告訴 我 ： 「 現在 我們 兩 人 的 工作 都 同樣 重要 。 但 我 知道 ， 當 我們 有 了 孩子 之後 ， 我 就 得 退讓 ， 因為 班 幾乎 一 整 個 星期 都 不 在 家 。 我 還 能 怎麼辦 ？ 」 她 可能 必須 減緩 職涯 發展 的 速度 ， 因此 感到 不滿 。 在 她 看來 ， 這 是 唯一 的 選擇 。 相較 之下 ， 班 對 成為 父親 滿心 期待 ， 他 覺得 自己 已經 知道 「 該 怎麼 克服 」 這 個 問題 。 他 打算 在 總公司 轉任 內勤 ， 這樣 他 就 有 更多 時間 可以 花 在 孩子 身 上 。 「 我 絕不 會 錯失 這些 樂趣 ， 」 班 在 另 一 次 訪談 中 跟 我 說 ， 「 我 也 不 希望 露辛達 的 工作 受到 影響 。 」 露辛達 和 班 竟然 對 為 人 父母 後 的 生活 有 著 如此 不同 的 看法 ， 讓 我 十分 驚訝 。 思考 著 他們 為什麼 不 曾 和 對方 交換 意見 ， 我 發現 ， 他們 都 已經 先 預設 立場 ， 這 阻礙 了 他們 的 溝通 。 露辛達 深信 ， 她 將 變成 家 中 的 次要 工作者 ， 所以 她 逃避 溝通 ， 以免 證實 自己 的 恐懼 。 與 此 同時 ， 班 則 確信 這 不 是 什麼 大 問題 ， 那 為什麼 要 提 ？ 總而言之 ， 關於 「 哪 一 種 工作 順位 模式 最 好 」 這 個 問題 ， 答案 令 人 感到 意外 — 這 三 種 模式 都 能 造就 圓滿 的 伴侶 關係 。 前提 是 你 和 另一半 坦率 、 明確 地 溝通 ， 並 根據 你們 真正 的 感受 、 需求 、 恐懼 與 渴望 ， 一起 做出 決定 。 如此一來 ， 你們 就 不會 為 了 另 一半 的 工作 妥協 。 你們 謹慎 地 選擇 ， 要 成為 怎樣 的 夫妻 ； 你們 的 犧牲 是 為 了 將 生涯 規劃 付諸 實現 。 育兒 模式 與 性別 角色 的 困境 __UNDEF__ __UNDEF__ 並 不 是 每 一 對 夫妻 都 有 孩子 ， 但 對 那些 有 孩子 的 夫妻 而言 ， 找出 彼此 都 能 接受 的 育兒 模式 也 很 重要 。 在 過去 十五 年 裡 ， 父母親 在 孩子 身 上 付出 的 時間 與 精力 大幅 增加 。 一九九○年代 中期 ， 母親 平均 每 週 花 十三 個 小時 照顧 孩子 ， 父親 則 平均 花 四 個 小時 在 育兒 工作 上 。 到 了 今天 ， 母親 平均 每 週 花 十八 個 小時 照顧 孩子 ， 父親 則 花 九 個 小時 在 育兒 工作 上 。 3 所有 證據 都 顯示 ， 有 兩 個 因素 造就 了 這 個 趨勢 ， 一 個 是 社會 壓力 ， 一 個 是 個人 選擇 。 換句話說 ， 不只 是 社會 期待 我們 在 孩子 身 上 花 更多 時間 ， 我們 也 不 想 錯過 他們 的 童年 。 此外 ， 人們 普遍 因為 無法 花 更多 時間 在 孩子 身 上 而 懷抱 罪惡感 ， 顯然 男性 與 女性 都 對 怎麼 好好 地 照顧 孩子 ， 同時 又 能 安排 自己 的 生活 ， 感到 矛盾 。 事實 上 ， 在 我 訪問 的 雙薪 父母 當中 ， 有 些 人 擔心 他們 的 孩子 過 得 比 那些 由 父母親 全職 照顧 的 孩子 差 。 他們 因為 不能 參加 每 一 次 的 校 內 活動 、 協助 孩子 完成 每 一 份 作業 ， 以及 有時 由 其他 人 負責 照顧 生病 的 孩子 而 感到 內疚 。 他們 擔心 ， 無法 全職 照顧 孩子 會 對 他們 造成 某 種 傷害 — 導致 心理 或 社交 障礙 、 學業 表現 不佳 、 覺得 自己 被 拋棄 等 問題 。 由於 社會 規範 對 父母親 施加 壓力 ， 這些 恐懼 是 可以 理解 的 ， 但 它們 並 沒有 事實 根據 。 許多 研究 都 證實 了 這 一 點 。 發展 心理學家 曾經 對 孩子 進行 追蹤 研究 （ 有些 案例 甚至 長達 十五 年 ） ， 評估 他們 的 認知 能力 、 情緒 發展 、 社交 技巧 、 建立 並 維繫 親密 關係 的 能力 ， 以及 其他 特質 。 他們 針對 由 父母親 全職 照顧 和 父母親 都 有 工作 的 孩子 ， 比較 評估 結果 。 結果 顯示 ， 兩 者 在 各 項 發展 和 身心健康 方面 都 沒有 差異 。 真正 重要 的 是 ， 孩子 與 父母親 和 其他 照顧 者 的 情感 緊密 程度 。 4 無論 這些 為 人 父母 者 是否 外出 工作 ， 當 他們 之間 的 關係 極為 親密 時 ， 孩子 就 能 健康 快樂 地 成長 。 5 __UNDEF__ 如果 你 還是 很 難 擺脫 身為 職業 父母 的 罪惡感 ， 請 記得 ， 這 種 罪惡感 絕大部分 是 因為 文化 造成 的 。 在 英國 （ 我 的 家鄉 ） 或 美國 時 （ 我 經常 在 美國 工作 ） ， 我 聽到 很多 雙薪 父母 訴說 自己 的 內疚 。 但 在 法國 （ 我 在 這裡 定居 ） ， 很少 人 會 這樣 做 。 雙薪 父母 的 「 失職 」 沒有 事實 根據 ， 只是 我們 自己 這麼 認為 而已 ， 我們 可以 選擇 不要 再 這麼 做 。 因此 ， 讓 我們 拋開 罪惡感 ， 接受 養育 孩子 最 基本 的 現實 。 事實 是 ， 所有 夫妻 （ 無論 雙薪 與否 ） 都 將 某些 育兒 工作 外包 出去 — 交給 家人 、 學校 、 托兒所 或 保姆 。 這 不 是 現代 才 有 的 現象 。 在 許多 傳統 社會 裡 ， 當 父母親 外出 工作 時 ， 都 是 由 家族 裡 的 長輩 負責 大部分 的 育兒 工作 。 時至今日 ， 將 育兒 工作 外包 出去 ， 依舊 使 你們 有 更多 時間 和 孩子 相處 。 思考 怎麼 運用 這些 時間 ， 以及 如何 分擔 責任 與 享受 孩子 帶來 的 喜悅 ， 對 你們 之間 的 關係 有 著 重大 影響 。 和 排定 工作 順位 一樣 ， 謹慎 選擇 育兒 模式 是 非常 有 幫助 的 。 這裡 有 三 種 模式 可以 考慮 。 主要 照顧 者 模式 __UNDEF__ __UNDEF__ 在 主要 照顧 者 模式 （ lead-parent model ） 底下 ， 由 其中 一 人 扮演 主要 照顧 者 的 角色 ， 承擔 大部分 的 育兒 責任 。 這 不只 是 時間 的 問題 。 這 個 人 必須 對 孩子 周遭 的 一切 瞭若指掌 ， 並且 給予 他們 支援 — 知道 哪 一 天 有 體育課 、 打 預防針 的 時間 、 他們 好友 父母親 的 電話 號碼 、 班 上 死黨 的 名字 ； 知道 何時 有 校 外 教學 ， 需要 準備 午餐 ， 以及 如何 一起 搭 車 去 看 足球賽 等 。 有 位 和 我 很 要好 的 同事 ， 因為 扮演 主要 照顧 者 的 角色 ， 被 三 個 兒子 比喻為 家 裡 的 中央 電腦 系統 。 儘管 她 和 丈夫 共同 分擔 多數 育兒 工作 ， 他們 都 預期 ， 她 知道 什麼 時候 會 發生 什麼 事 ， 並 隨時 處理 突發 狀況 。 他 就 像是 她 的 「 員工 」 一般 。 主要 照顧 者 模式 的 好處 是 角色 明確 。 不只 是 父母親 ， 孩子 也 知道 由 誰 承擔 主要 養育 責任 ， 因此 感到 較為 輕鬆 自在 。 此外 ， 當 主要 照顧 者 真的 很 想 扮演 並 享受 這 個 角色 時 ， 他 將 感到 十分 滿足 。 當然 ， 這 種 模式 的 壞處 是 ， 在 家庭 的 重要 時刻 ， 次要 照顧 者 可能 會 覺得 自己 被 排除 在外 。 最後 他 甚至 可能 會 因為 「 錯過 孩子 的 成長 」 而 感到 無比 遺憾 。 輪流 模式 __UNDEF__ __UNDEF__ 和 工作 順位 的 輪流 模式 一樣 ， 在 這 種 模式 底下 ， 夫妻 必須 輪流 扮演 主要 照顧 者 的 角色 。 有 些 夫妻 每 三 到 五 年 進行 角色 互換 ， 這 個 時間點 也許 正好 和 主要 與 次要 工作 者 之間 的 轉換 一致 。 其他 夫妻 則 是 在 其中 一 人 面臨 高強度 工作 時 ， 暫時 扮演 主要 照顧 者 的 角色 。 和 工作 順位 的 輪流 模式 一樣 ， 這 種 模式 的 壞處 是 ， 對於 何時 轉換 角色 ， 兩 人 可能 很 難 達成 共識 。 共同 照顧 模式 __UNDEF__ __UNDEF__ 在 共同 照顧 模式 （ co-parenting model ） 底下 ， 夫妻 一起 扮演 主要 照顧 者 的 角色 。 他們 通常 會 平均 分配 在 育兒 工作 上 投入 的 時間 ， 共同 分擔 「 中央 電腦 系統 」 的 工作 。 比方說 ， 其中 一 人 負責 處理 所有 和 體育課 、 醫療 保健 、 家庭 作業 有關 的 事 ， 另 一 個 人 則 負責 幫 孩子 安排 所有 的 社交 與 音樂 活動 ， 以及 與 老師 聯繫 。 和 你 猜想 的 一樣 ， 所有 育兒 模式 成功 的 關鍵 都 在於 ， 父母 雙方 謹慎 地 選出 這 種 模式 ， 它 與 他們 的 工作 順位 模式 也 正好 互補 。 這 不 是 很 顯而易見 的 事 嗎 ？ 或許 是 如此 ， 但 許多 夫妻 都 隨意 做出 選擇 。 有時候 ， 他們 的 育兒 模式 沒有 跟上 工作 順位 的 轉換 。 這 種 不 一致 多半 是 由 性別 期待 所 導致 。 比方說 ， 根據 統計 ， 女性 通常 比 男性 在 育兒 工作 上 投入