在 意識到 這些 問題 以後 ， 你 才 有 辦法 自癒 。 舉例 來 說 ， 你 或許 會 覺得 憤怒 給 你 的 身體 帶來 了 極 大 的 壓力 ； 你 或許 會 覺得 憤怒 的 原因 在於 ， 假設 是 你 母親 好了 。 噢 ！ 我們 多 愛 責怪 自己 的 母親 啊 ， 對 不 對 ？ 然而 ， 拼湊出 這 個 答案 的 是 你 的 理性 與 邏輯 思考 。 你 母親 的 問題 或許 根本 就 跟 你 母親 無關 ， 但 從 你 目前 手 邊 現有 的 資訊 來 看 ， 你 可能 會 花 好幾 年 的 時間 從 這 個 角度 來 處理 這 個 問題 。 本質 上 來 說 ， 你 其實 搞錯 了 前進 的 方向 卻 不 自知 。 我 經常 會 有 些 客戶 ， 他們 已經 看 了 二十 年 的 心理治療 ， 想 排解 類似 對 母親 的 憤怒 一 類 的 事情 。 而 後來 ， 在 跟 自己 的 潛意識 連線 以後 ， 卻 發現 他們 的 憤怒 其實 源自於 完全 不同 的 地方 ， 例如 可能 是 二年級 時 某 個 辱罵 他 的 同學 。 這些 真相 總會 令 人 訝異 ， 但 千真萬確 ！ 在 他們 將 連結到 那 段 記憶 的 能量 失衡 清除掉 以後 ， 改變 就 發生 了 。 雖然 ， 你 或許 會 將 眼前 的 考驗 與 特定 的 經驗 或 年紀 相互 連結 ， 但 實際 上 會 連到 什麼 地方 去 ， 通常 沒有 個 準則 或 邏輯 。 做完 肌肉 測試 以後 ， 會 冒出 一些 過往 經驗 。 而 我 發現 ， 客戶 通常 不會 意識到 兩 者 之間 的 關聯 。 但 我 的確 會 看到 一些 模式 ， 特定 年紀 的 經驗 會 在 關鍵 時刻 進入 人們 的 生命 之中 ， 像是 開始 上學 或 手足 出生 。 從 此刻 的 觀點 來 看 ， 當時 的 真實 體驗 或許 看起來 似乎 微不足道 ， 但 過往 經驗 對 我們 所 造成 的 影響 大小 ， 會 牽涉到 我們 在 面臨 該 經驗 時 的 年紀 、 當時 應對 該 經驗 的 能力 ， 以及 我們 的 大腦 如何 處理 這 段 經驗 。 我 舉 個 例 讓 你 明白 我 的 意思 。 當 愛蜜莉 因為 每 天 會 發作 的 恐慌症 而 來 找 我 ， 請 我 幫 她 清除掉 恐慌症 背後 的 負面 能量 時 ， 她 跟 我 說 ， 她 一直 都 認為 恐慌症 跟 她 父母 在 她 十 歲 時 離婚 有關 。 然而 ， 在 我們 做 過 肌肉 測試 以後 （ 你 也 很 快 就 會 做 ） ， 我們 發現 ， 這 個 問題 其實 是 跟 她 三 歲 時 的 經驗 有關 。 在 那 段 日子 裡 ， 她 腦海 中 唯一 記得 的 就 是 舅舅 從 對街 搬到 一 個 距離 他們 家 十五 分鐘 路程 的 社區 。 對 成年人 來 說 ， 這 似乎 不 是 什麼 大事 ， 對 吧 ？ 而 愛蜜莉 也 仍然 常 能 看到 她 的 舅舅 。 可是 在 三 歲 的 時候 ， 如果 你 最 要好 的 朋友 兼 安全感 的 來源 忽然 不再 每 天 出現 ， 那 可 真是 天大 的 要事 。 或許 恐慌症 的 源頭 就 在 這裡 。 後來 ， 她 父親 因 離婚 而 搬出 家 裡 的 行為 ， 再度 觸發 了 這 種 恐慌感 。 以 整體 的 人生 來 看 ， 原始 的 經驗 或 事件 或許 是 小 事 一 樁 ； 但 事情 發生 時 當下 的 年紀 或 時期 ， 卻 是 該 事情 對 她 帶來 多 大 影響 的 主因 。 透過 肌肉 測試 來 進入 潛意識 __UNDEF__ 我們 現在 來 聊聊 這 個 測試 是 怎麼 運作 的 吧 ！ 更 重要 的 是 ， 如何 透過 肌肉 測試 來 讓 你 進入 下 一 個 階段 的 自癒 。 在 我 教 你 如何 從 潛意識 得到 答案 之前 ， 你 只 需要 瞭解 一 個 基本 概念 。 你 現在 已經 知道 ， 身體 內外 皆 有 一 層 純粹 由 能量 組成 的 電力網 。 其中 ， 包括 我們 的 身體 與 潛意識 之間 的 能量 互動 。 我們 的 神經 系統 就 像 一 根 非常 長 的 天線 ， 能 接收 會 直接 影響 身體 的 能量 頻率 ── 這些 能量 精微 到 就 連 科學 器具 都 偵測 不 到 。 那 個 連接到 你 的 潛意識 的 電能 系統 對 正面 及 負面 的 影響 或 能量 都 會 做出 回應 。 如果 任何 對 你 的 電能 系統 帶來 影響 的 東西 沒有 維持 或 增強 你 體 內 的 能量 平衡 （ 換句話說 ， 如果 這 個 東西 讓 你 的 身體 不 舒服 ） ， 你 身體 的 能量流 就 會 暫時 「 短路 」 ， 進而 影響到 流經 肌肉 的 能量 。 可能 會 對 你 身體 的 電能 系統 帶來 影響 的 東西 包括 ： 思緒 、 情緒 、 食物 及 其他 物質 。 為了 要 知道 潛意識 跟 身體 之間 的 意見 有 何 相符 之 處 ， 或 也 可以 說 有 什麼 「 共鳴 」 ， 我們 可以 直接 問 它們 問題 。 接著 ， 我們 會 透過 身體 肌肉 對 那些 問題 的 反應 ， 來 得到 答案 （ 所以 才 叫作 肌肉 測試 ） 。 如果 我們 陳述 了 一 句 話 ， 而 你 的 身體 跟 潛意識 之間 有 共鳴 ， 身體 的 電能 系統 就 會 繼續 流動 ， 電路 也 會 依舊 強勁 ， 讓 你 的 肌肉 能夠 保有 強度 。 如果 你 的 潛意識 否定 這 句 話 ， 能量 系統 就 會 暫時 短路 ， 而 身體 （ 肌肉 ） 會 立刻 變 得 無力 或 緊繃 。 每 種 反應 都 讓 我們 得以 看出 身體 在 說 什麼 。 這些 方法 簡單 又 超 酷 ， 能 讓 我們 問 身體 問題 ， 然後 得到 清楚 的 答案 ── 就 像 打電話 給 潛意識 一樣 。 兩 種 肌肉 測試 的 方法 __UNDEF__ 站立 測試 （ 肌肉 測試 ） __UNDEF__ 肌肉 測試 的 典型 方法 之 一 對 初學 者 來 說 很 容易 ， 叫作 站立 測試 。 它 的 運作 基礎 如下 ： 你 的 各 種 思緒 跟 情緒 會 在 神經 系統 中 創造出 某 種 特定 的 反應 ， 而 神經 系統 又 與 大腦 相 連結 ， 因此 就 會 影響到 你 的 運動 反應 （ 身體 的 動作 ） 。 你 的 下意識 並非 仰賴 邏輯 或 理性 思考 ， 它 會 自然而然 地 被 它 視為 正面 或 真實 的 東西 吸引 ， 也 會 自然而然 地 排斥 那些 它 認定 不 真實 的 東西 。 如果 你 在 身體 放鬆 但 站立 （ 但 依舊 能夠 自在 活動 ） 的 情況 下 問 問題 ， 就 會 不自覺 地 搖擺 ── 不 是 有點 往後 ， 就是 有點 往 前 ── 從而 幫助 你 去 解讀 身體 是 同意 或 反對 你 所 說 的 某 件 事 。 記住 ， 話語 事實 上 是 種 能量 。 如果 不 方便 站 ， 也 可以 坐 在 椅子 上 。 透過 這 種 技巧 ， 我們 本質 上 是 把 身體 當成 鐘擺 來 用 。 為了 要 確認 你 體 內 的 能量 是否 處於 平衡 狀態 （ 這 對 要 做 準確 的 肌肉 測試 來 說 很 重要 ） ， 你 將 使用 第四 章 裡 的 胸腺 拍打 跟 繞 眼 運動 。 這些 運動 能 幫助 確認 你 的 能量 沒有 紛雜 絮亂 ， 也 能夠 用來 當作 快速 取得 能量 平衡 的 工具 。 站 或 坐直 ， 雙腳 與 肩 同 寬 ， 指向 前方 。 確保 雙腳 一定 要 指向 前方 ， 不能 有點 往 內 或 往 外 彎 。 身體 放鬆 ， 雙手 垂放 兩 側 。 如果 可以 在 閉上 雙眼 的 情況 下 安穩 站 著 ， 那 就 把 雙眼 閉上 。 深深 地 吸 一 大 口 氣 。 現在 ， 你 已經 準備好 對著 身體 提問 了 。 你 的 能量 系統 將 感應到 你 話語 中 的 能量 ， 然後 不自覺 地 針對 你 的 問題 做出 回應 。 首先 ， 你 將 會 做 一 個 基本 測驗 ， 來 確保 身體 的 回應 準確 無誤 。 這麼 做 ， 只是 要 確定 你 的 身體 能夠 正常 回應 ， 這樣 你 才 能 相信 其他 測驗 ， 並 知道 答案 很 準確 。 大聲 地 說出 這 句 陳述 ： 「 讓 我 看到 對 。 」 你 的 身體 應該 會 不自覺 地 向 前 微 傾 ， 意思 是 「 對 」 。 這 表示 身體 同意 你 所 說 的 話 ， 或 跟 你 的 話語 產生 了 共鳴 。 接下來 ， 大聲 地 說出 這 句 陳述 ： 「 讓 我 看到 不 對 。 」 你 的 身體 應該 會 不自覺 地 向 後 微 傾 ， 意思 是 「 不 對 」 。 這 表示 身體 拒絕 你 所 說 的 話 ， 或 跟 你 的 話語 產生 了 排斥 。 這些 能量 有 可能 源自 他們 人生 、 信念 或 恐懼 ， 然後 化為 了 一 種 未 排解 的 情緒 ， 來到 你 的 身 上 。 許多 背負 著 沉重 世代 能量 的 人 ， 可能 總是 會 覺得 自己 頭 上 有 一 片 烏雲 。 他們 可能 會 經歷 一 段 痛苦 的 時期 ， 想 知道 這 種 感覺 是 從 什麼 時候 開始 出現 的