， 帶給 我 的 人生 重大 轉變 。 試 著 這麼 做 ： 下 一 次 當 你 面對 挑戰 時 ， 花 一點 時間 安靜 沉思 ， 問 自己 ： 「 如果 這 件 事 是 為了 一 個 更 高 的 目標 而 發生 ， 那 是 什麼 ？ 」 我 確定 不論 你 的 答案 是 什麼 ， 都 將 照亮 你 的 人生 ， 更 重要 的 是 ， 你 將 得以 經常 進入 內在 的 祥和 與 幸福 。 快樂 的 好處 __UNDEF__ 成功 並 不 是 快樂 的 關鍵 ， 相反地 ， 快樂 是 成功 的 關鍵 。 快樂 的 人 自然 能夠 擁有 更多 的 機會 、 更 好 的 健康 、 更 深刻 的 友誼 ， 還 有 更多 的 顧客 。 但 這些 好處 都 只 是 表面 的 ， 因為 快樂 是 自身 最 大 的 獎賞 。 你 不 是 因為 人生 看起來 很 完美 而 快樂 ， 而是 不論 如何 你 都 能夠 快樂 。 快樂 創造 一 種 內在 的 輕鬆 與 美好 ， 讓 我們 釋放 壓力 ， 盡情 綻放 我們 最 美 的 光芒 。 ▏ 作者 簡介 ▕ __UNDEF__ 泰瑞 ． 提爾曼 Terry Tillman __UNDEF__ __UNDEF__ 從 一九七七年 起 ， 泰瑞 ． 提爾曼 便 主持 一 系列 令 人 感動 、 啟迪 人心 以 轉化 生命 的 個人 發展 與 領導力 座談 。 他 曾經 在 九十四 個 國家 工作 ， 幫助 人們 發現 人生 的 目的 ， 與 真正 的 自我 連結 。 他 經常 稱 自己 為 「 康復 過來 的 生意人 」 （ recove red businessman ） 。 他 曾經 是 個 工作狂 ， 但 在 接觸 關於 生命 轉化 的 課程 後 ， 他 的 人生 徹底 轉變 。 在 一 次 的 意外 事故 後 ， 醫生 曾 診斷 他 將 終生 無法 行走 ， 那 為 他 的 人生 帶來 戲劇化 的 轉變 。 九 個 月 後 ， 他 證明 醫生 們 是 錯 的 ， 他 和 以前 一樣 健康 。 現在 ， 他 和 幾 個 追求 卓越 的 企業 及 個人 合作 。 他 自己 則 在 愛達荷州 和 巴塔哥尼亞 （ Patagonia ） 的 荒野 裡 教授 自我 發展 。 他 關於 祥和 寧靜 的 著作 《 預兆 》 （ The Writings on the Wall ） 是 一 本 全球 暢銷書 ， 下 一 本 書 《 呼喚 》 （ The Call TM ） 也 即將 問世 。 更多 關於 泰瑞．提爾曼 的 資訊 ， 請 查詢 www.227 company.com 。 與 真正 的 自我 連結 __UNDEF__ 泰瑞．提爾曼 __UNDEF__ __UNDEF__ 最 重要 的 是 ， 你 必須 忠於 自己 ， 追隨 真正 的 自我 。 正 如 日 與 夜 的 分別 ， 那 真實 的 自我 是 不可能 錯誤 的 。 —— 莎士比亞 __UNDEF__ 我 經常 問 自己 ， 我 如何 能夠 走上 觀眾 多達 一萬五千 人 的 講臺 ， 而 腦子 裡 還 不 知道 自己 要 說 些 什麼 ？ 只有 當 我 和 真我 連結 的 時候 ， 這 種 做法 才 可能 行得通 。 我 的 大腦 — — 那 總是 想要 控制 、 想要 管理 以 避免 錯誤 的 那 部分 — — 會 認為 這樣 的 想法 太 瘋狂 。 但是 ， 和 真正 的 自我 連結 ， 讓 我 能夠 取得 超越 我 在 書本 上 所 習得 的 知識 ， 以及 我 有限 記憶 裡 所 儲存 的 訊息 。 我 正在 非常 大 的 房間 裡 ， 空間 寬敞 ， 天花板 高聳 。 我 的 雙手 交握 ， 就 像 兩 手 一起 握 著 一 顆 棒球 。 我 手 中 的 空氣 不 是 整 個 房間 的 空氣 ， 但 它們 是 一樣 的 。 我 手 中 的 空氣 是 整 個 房間 空氣 的 一 部分 ， 與 之 連結 ， 擁有 相同 的 特質 。 這 是 「 全息 的 」 （ holographic ） ， 也就是說 ， 總體 存在 於 每 個 局部 裡 。 我 知道 我 的 真我 也 是 如此 ， 所以 ， 只要 接近 並 挖掘 它 ， 那麼 ， 我 就 可以 取得 我 需要 的 所有 資訊 。 我 到底 是 誰 ？ 許多 人 在 他們 人生 某 個 內省 時刻 會 問 這樣 的 問題 ： 「 我 是 誰 ？ 我 為什麼 在 這裡 ？ 」 他們 突然 醒過來 ， 發現 人生 不只 是 每 天 工作 、 支付 帳單 ， 以及 每 年 兩 星期 的 度假 。 在 日常 生活 裡 ， 人們 會 認同 他們 的 身體 、 心智 及 情緒 ， 然而 ， 那 並 不 是 真正 的 自己 。 我 經常 說 自己 是 個 「 康復 過來 的 生意人 」 ， 是 因為 我 曾經 是 一 個 工作狂 ， 擁有 六 個 事業 ， 外在 的 我 非常 成功 ， 但 我 不 快樂 、 茫然 、 內心 分崩離析 。 我 沒有 對 真正 的 自我 敞開 。 真正 的 自我 是 在 一 個 隱形 的 世界 裡 — — 百分之九十 我們 都 看 不 到 。 大多數 人 只 看到 具體 的 事物 ， 以為 那 就 是 真相 ， 其實 那 只 是 實相 的 一 小 部分 而已 。 和 我們 看 不 到 的 百分之九十 世界 相比 ， 我們 所 能 看到 的 只 是 非常 有限 的 部分 。 我 把 這 個 事實 謹記 在 心 ， 然後 儘量 讓 真正 的 自我 引導 我 。 當 我 這麼 做 的 時候 ， 生命 變 得 非常 棒 ， 不僅 迷人 ， 輕鬆 自然 而 令 人 驚奇 ， 充滿 愛 和 良善 ， 歡愉 與 慈悲 ， 而且 生命 開始 流動 。 然而 ， 當 我 不 從 真我 出發 ， 我 便會 與 這 個 世界 的 各 種 束縛 和 沉悶 乏味 相 碰撞 。 許多 人 偶爾 能 與 自己 的 真我 相 連結 ， 但 他們 不 相信 那 和 自己 有 什麼 關聯 。 我 沒有 見 過 能夠 百分之百 以 真我 為 源頭 來 生活 的 人 ， 但 我 知道 ， 如果 我們 能夠 以 此 為 方向 設定 意念 ， 就 可以 更 經常 、 更 長久 地 生活 在 真我 裡 。 當 我們 這麼 做 的 時候 ， 周遭 的 經驗 和 環境 變 得 愈來愈 好 。 而 這麼 做 的 方法 之 一 ， 便是 願意 從 不同 的 角度 看待 事物 。 靈光 的 練習 __UNDEF__ 把 你 的 食指 放 在 頭 上方 ， 朝向 上 ， 然後 順時針 旋轉 。 看 著 它 。 接下來 ， 手指 保持 同 方向 的 旋轉 ， 往 下 挪到 眼睛 下方 ， 於是 你 從 上方 俯瞰 它 的 旋轉 。 它 旋轉 的 方向 是 什麼 ？ 順時針 還是 逆時針 ？ 都 是 ， 答案 依 你 的 觀點 ， 或者 說 你 觀看 的 角度 而 改變 。 每 兩 個 人 之間 的 歧異 ， 都 是 因為 角度 的 不同 而 不同 ， 通常 稱為 「 觀點 」 。 那麼 ， 誰 是 對 的 呢 ？ 對 ， 就 代表 和 我 的 信念 或 觀點 一致 ， 但 信念 不一定 是 真 的 ， 而 觀點 可以 有 很多 種 。 因此 ， 如果 你 把 心眼 擴大 ， 把 順時針 和 逆時針 都 包括進來 ， 你 將 會 有 更多 的 觀點 ， 帶來 更 有效 的 選擇 。 你 會 愈來愈 慈悲 ， 更 具有 洞察力 ， 更 有 智慧 ， 而 生命 也 會 在 許多 面向 上 獲得 進步 。 那 個 虛假 的 我 只 會 看到 順時針 或 逆時針 的 角度 ， 然而 真我 可以 有 無限 的 角度 。 正面 與 負面 __UNDEF__ 真我 被 稱為 心 、 內核 或 靈魂 ， 屬於 我們 的 一 部分 ， 但 卻 了然 一切 。 再來 是 心智 、 情緒 、 身體 和 潛意識 ， 多數 的 人 就 生活 在 這些 層面 裡 ， 因為 人們 總是 把 它們 視為 真相 。 我 把 這些 層次 稱為 負面 或 較 低階 的 層面 ， 這 不 代表 它們 就 是 不 好 。 就 像 電池 必須 有 正極 和 負極 ， 才 能夠 運作 。 或許 你 聽 過 這樣 的 問題 ： 「 你 是 有 著 靈魂 的 身體 ， 或是 有 著 身體 的 靈魂 ？ 」 答案 應該 是 ： 「 我 是 有 著 身體 的 靈魂 。 」 或者 說 ， 是 體驗 著 人類 經驗 的 靈體 。 靈魂 不 像 身體 ， 也 不 像 任何 物質性 的 東西 ， 它 不會 消失 ， 不會 衰退 或 毀壞 。 那 看 不 見 的 靈魂 ， 是 永存 不朽 的 。 當 我 第一 次 和 一 個 即將 去世 的 人 在一起 ， 我 想 ： 「 哇 ！ 他 在 那裡 ， 然後 他 又 不 在 了 。 」 所以 ， 那 個 「 他 」 是 誰 ？ 是 什麼 呢 ？ 這樣 的 疑問 ， 對 我 而言 是 無可 否認 又 顯而易見 — — 是 一 道 能量 離開 他 的 身體 ， 留下 沒有 生命 、 沒有 意識 的 身體 。 當 身體 死 了 ， 它 衰退 敗壞 ， 回歸到 那些 組成 它 的 無意義 成分 — — 這 就 是 所謂 的 「 假我 」 。 真我 永遠 和 我們 在一起 ， 它 是 更 高 層次 的 存在 ， 和 全知 的 本體 相 連結 。 相似 者 互相 吸引 __UNDEF__ 我 和 真我 相 聯繫 的 方法 之 一 是 ， 每 天 早上 靜坐 冥想 。 冥想 能夠 改變 我們 的 能量 震動 頻率 。 而 相似 者 會 互相 吸引