的 負擔 ， 可以 留待 將來 再 處理 。 現在 只要 放下 。 雖然 我們 都 有 業力 ， 但 我們 可以 讓 自己 心靈 的 房子 保持 秩序 ， 當 事情 一 出現 就 馬上 面對 、 處理 。 這 其實 是 很 容易 的 ： __UNDEF__ 行動 然後 完成 ； 行動 然後 完成 ； 行動 然後 完成 ； 行動 然後 完成 — — 沒有 業力 。 說 你 要 行動 卻 沒有 — — 有 業力 。 開始 行動 ， 卻 沒有 完成 —— 更多 業力 。 心 裡 對 一切 感覺 不 好 — — 更多 業力 。 當 有 什麼 事情 發生 擾亂 了 你 ， 馬上 起身 釋放 它 。 如果 那 是 關於 另 一 個 人 ， 到 他 面前 去 清除 它 。 如果 是 發生 在 你 內在 的 事 ， 在 自己 身 上 行動 ， 改變 它 ， 把 它 帶到 平衡 的 狀態 ， 讓 你 對 自己 感到 快樂 和 舒服 。 處理 業力 ， 不論 是 對 事 或 對 人 ， 關鍵 在於 愛 與 寬恕 。 如果 你 能夠 從 不 愉快 的 狀況 中 有所 學習 ， 那麼 你 就 可以 解脫 。 如果 你 沒有 學習 ， 那 個 經驗 很 可能 會 一再 回來 ， 讓 你 有 機會 清除 業力 而 獲得 自由 。 你 必須 自由 才 能 跨入 靈性 的 領域 ， 進入 神 的 意識 。 在 那樣 的 狀態 裡 ， 你 很 可能 會 知道 你 在 某 個 情境 或 和 某 個 人 的 業力 關係 是否 已經 完成 ， 是否 和 那 人 或 那 情境 的 關係 已經 獲得 平衡 。 還 有 ， 你 當然 可以 透過 笑 來 釋放 業力 。 即使 在 日常 生活 中 ， 如果 你 不 因為 他人 所 說 或 所 做 的 事 而 生氣 ， 相反地 ， 你 付之一笑 ， 那麼 你 當下 就 已經 自由 ， 那 情境 將 不再 纏 著 你 不 放 。 臣服 於 過去 __UNDEF__ 如果 你 明白 因果 規律 ， 當 有 人 對 你 做 了 不 公平 的 事 ， 你 就 可以 放下 。 你 知道 那 是 不 公平 的 ， 另 一 個 人 在 靈性 的 層面 上 要 負責 ， 你 不需 做 任何 事 。 你 不用 報復 或 算帳 扯平 ， 甚至 不用 想 那 件 事 。 你 只要 盡可能 地 從中 學習 ， 放下 ， 然後 往 前 走 。 這樣 的 態度 可以 幫助 你 。 你 要 明白 ， 每 一 個 人 在 他 的 情境 和 條件 裡 ， 時時刻刻 都 已經 在 盡其所能 。 當 你 進入 更 高 的 意識 ， 你 會 明白 ， 我們 都 是 同 一 個 靈體 的 不同 顯化 。 所以 如果 你 攻擊 任何 人 ， 你 等於 是 在 攻擊 自己 ， 那 行為 會 返回 到 你 身 上 。 如果 你 詛咒 任何 人 ， 那 詛咒 會 回歸到 你 身 上 ， 即使 不 在 今生 ， 也 會 在 未來 的 某 一 世 。 總之 ， 一定 會 返回來 。 所以 ， 你 要 小心 自己 的 行為 、 言語 、 思想 和 情緒 ， 要 確信 那 真的 是 你 希望 返回 到 你 身 上 的 東西 。 我們 隨時 都 必須 為 自己 的 行為 負責 ， 但 同時 沒有 必要 為 過去 掛心 。 靈性 的 覺醒 ， 意味 著 關注 你 此時 此刻 在 做 的 事 ， 不 去 論斷 ， 而 只是 盡 你 所 能 。 如果 你 對 過去 的 行為 有 些 負面 的 記憶 ， 寬恕 你 自己 ， 也 寬恕 你 對 自己 的 負面 評價 ， 只是 小心 不要 重蹈覆轍 。 不論 你 有沒有 對 過去 的 負面 記憶 ， 記得 在 當下 要 愛 你 自己 ， 相信 所有 的 一切 都 是 正確 合宜 的 ， 以 這樣 的 信念 推動 你 的 人生 。 每 個 人 所 做 的 每 件 事 都 會 製造 正面 和 負面 的 業力 ， 只 是 比例 的 問題 。 你 的 態度 比 行為 更 重要 ， 譬如 你 做 了 某 件 事 之後 的 罪惡感 會 給 你 帶來 業力 。 無論 你 在 做 什麼 ， 帶 著 愛 去 做 。 煩擾 的 行為 製造 業力 ， 煩擾 的 反應 讓 業力 更 持久 。 當 你 把 煩擾 的 行為 改變為 愛 的 行為 ， 把 煩擾 的 反應 改變為 接納 和 瞭解 ， 你 就 會 體驗到 愛 、 愉悅 、 和平 與 滿足 。 神聖 的 特質 讓 你 與 神 的 創造 協同 一致 。 你 可以 創造 悲慘 、 傷害 、 恐懼 、 報復 與 怨恨 ， 你 也 可以 創造 快樂 、 和諧 、 自信 、 和平 與 愉悅 。 我們 每 天 都 經歷 許多 次 這樣 的 選擇 。 當 你 在 面對 業力 時 ， 你 的 時間 和 精力 要 放 在 對 當下 一切 的 愛 ， 而 不 是 回溯 過去 ， 糾結 於 找出 是 什麼 原因 造成 現在 的 業力 狀態 。 靈性 與 你 的 每 一 個 腳步 、 每 一 個 行動 同 在 。 如果 你 能 把 你 的 覺察 放 在 當下 的 每 一 片刻 ， 比 你 頻頻 回首 過去 更 有 意義 。 當然 如果 記憶 浮現 ， 你 不需 逃避 ， 只要 寬恕 往事 ， 把 愛 帶到 那 份 記憶 上 ， 帶到 自己 身 上 ， 然後 生命 便 得以 帶 著 對 一切 的 愛 繼續 前進 。 透過 恩典 與 愛 消融 業力 __UNDEF__ 每 件 事 最終 都 得以 平衡 ， 這 信念 和 「 以 眼 還 眼 ， 以牙還牙 」 （ 〈 出埃及記 〉 21：24 ） 是 一致 的 ， 而 新約 裡 透過 耶穌基督 把 它 轉為 恩典 。 恩典 的 關鍵 是 寬恕 ， 直到 最後 一 口 氣 都 持續 地 寬恕 。 不斷 的 寬恕 ， 就 是 不斷 的 恩典 。 與 恩典 同行 好比 這麼 想 ： 「 我 所 知 有限 ， 否則 可以 做 得 更 好 ； 他們 所 知 有限 ， 否則 他們 可以 做 得 更 好 。 因此 ， 我 寬恕 自己 ， 寬恕 他們 。 我 愛 自己 ， 我 愛 他們 ， 現在 我們 可以 繼續 前進 。 」 靈魂 的 能量 往 前 行 ， 中止 業力 。 不只 是 平衡 ， 而是 透過 恩典 與 愛 的 態度 消融 業力 ， 讓 業力 中止 。 於是 ， 你 不必 為 每 一 件 小 事 都 尋求 平衡 。 神性 在 你 裡面 ， 你 只 需要 覺察 它 的 存在 ， 方法 之 一 是 在 你 裡頭 傾聽 神性 愛 的 指引 。 請求 神 的 意志 透過 你 而 顯化 ， 然後 傾聽 神 在 你 靈性 的 心 裡 說話 的 聲音 。 你 毋須 擔心 自己 ， 一切 都 已經 受到 眷顧 。 你 的 真我 帶領 你 朝 著 神聖 的 目標 前進 ， 你 毋須 回顧 過去 。 你 終極 的 天命 ， 同時 也 是 每 一 個 人 終極 的 目標 ， 就 是 時時刻刻 在 所有 的 層面 覺醒 ， 明白 你 自己 的 神性 ， 與 內在 的 神性 同 在 ， 活出 祂 來 。 要 清楚 明白 這 一 點 。 當 你 這麼 做 的 時候 ， 你 會 看到 所有 事物 的 神性 ， 並且 明白 一切 都 是 合一 。 你 還 會 明白 ， 你 在 生命 裡 的 作為 是 由 你 決定 。 你 可以 任意 做 許多 事 ， 同時 完成 你 認識 神性 的 天命 。 靈光 的 練習 __UNDEF__ 如何 做 眼前 的 下 一 件 事 ？ 如何 以 愛 活出 你 的 生命 ？ 1. 祈求 神 的 指引 ， 並 在 指引 出現 時 ， 覺察到 神 的 旨意 。 2 .
 
請求 靈光 （ 靈性 的 正面 能量 ） 的 顯化 。 3. 專注 地 觀察 靈光 投向 何方 ， 那 是 你 即刻 要 關注 的 事 。 4. 大聲 讀出 這 段 話 ： 「 透過 愛 的 力量 ， 我 能夠 改變 生命 的 業力 之 流 。 透過 愛 我 自己 和 他人 身 上 的 神性 ， 我 能夠 進入 一 條 更 寬廣 的 道路 ， 不會 局限於 生命 中 的 種種 因素 ， 說 ： 『 這 是 我 的 因果 業力 ， 我 什麼 也 做不了 。 』 相反地 ， 說 ： 『 這 是 我 的 因果 業力 ， 我 會 好好 完成 ， 以 獲得 自由 。 我 不 需要 將 生命 中 的 種種 困難 歸咎於 業力 。 透過 愛 ， 我 能夠 完成 我 的 因果 。 』 」 ▏ 作者 簡介 ▕ __UNDEF__ 茉莉 ． 安 ． 菲力 Molly Ann Fairley __UNDEF__ 茉莉 ． 安 ． 菲力 在 一九八○年代 開始 學習 催眠 、 冥想 和 深度 放鬆 。 經過 廣博 地 訓練 這 三 種 療癒 方法 之後 ， 她 在 倫敦 開始 執業 。 一九九七年 ， 她 成立 「 超自然 金斯頓 學院 」 （ Kingston School __UNDEF__ of Psychic Studies ） 。 在 接下來 的 五 年 ， 她 的 教學 拓展到 歐洲 和 愛爾蘭 ， 同時 大力 推動 心靈 療癒 工作坊 的 運作 。 她 不 是 天生 的 通靈 者 ， 而是 在 四十五 歲 的 時候 突然 開 了 眼 ， 在 某 一 天 晚上 經歷 過去 的 八十幾 個 輪迴 。 她 把 自己 的 通靈 和 療癒 能量 歸於 神性 的 引導 ， 那