個 方向 怎麼辦 ？ 只要 …… 把 那些 …… 該死 的 ……槳 …… 放開 …… 就 好 啦 。 你 的 身體 會 感謝 你 這麼 做 的 。 發自 身體 核心 深處 的 去 學習 並 擁抱 這樣 的 信念 ： 無論 情況 如何 進展 ， 你 都 有 辦法 去 處理 。 你 會 活下來 。 你 會 活下來 。 你 會 活下來 。 你 可以 放開 那些 槳 並 安然無恙 。 試圖 去 掌控 生命 的 一切 情況 ， 只 能 讓 自己 獲得 暫時 的 安全感 。 知道 無論 情況 如何 ， 你 都 能 平安 地 走下去 ， 能夠 創造出 一 種 長久 而 真實 的 安全感 。 當 你 覺得 自己 深陷 泥沼 時 ， 不妨 捫心自問 ： 「 我 之所以 會 卡在 這裡 動彈不得 ， 是 因為 意圖 拖 著 事物 朝 自己 所 預想 的 方向 移動 ， 而 非 讓 事物 順著 它 自己 的 軌道 往 前 流動 ， 才 會 引起 的 嗎 ？ 」 我 常 說 ， 當 你 順 著 生命 在 往 前 流動 時 ， 你 會 知道 。 換句話說 ， 每當 覺得 生命 難以 面對 ， 你 八成 就 是 在 逆流 而 上 ， 而 無法 掌握 人生 的 恐懼 挾持 了 你 的 雙槳 。 決定權 永遠 都 在 你 手 中 ： 你 要 抵抗 ， 還是 順流 ？ 可以 考慮 清除掉 的 能量 __UNDEF__ 以下 是 幾 種 負面 能量 （ 我們 全部 都 已經 學 過 了 ） 的 範例 ， 這些 能量 可能 跟 無法 掌握 人生 的 恐懼 有關 。 未 處理 經驗 ： __UNDEF__ • __UNDEF__ 你 放鬆 了 心神 ， 而 有 些 不 好 的 事情 發生 了 的 時候 。 • __UNDEF__ 有 人 因為 事情 搞砸 了 而 怪 你 的 時候 。 • __UNDEF__ 你 讓 某些 人 失望 ， 而 他們 要 你 付出 代價 的 時候 。 • __UNDEF__ 你 面臨 了 食物 、 金錢 、 關愛 或 安全感 不足 的 局面 （ 控制 一切 的 心態 看起來 似乎 是 個 防止 類似 情況 再 發生 的 好 方法 ） 的 時候 。 有害 信念 ： __UNDEF__ • __UNDEF__ 唯有 掌控 了 局面 ， 我 才 會 有 安全感 。 • __UNDEF__ 有錢 才 會 有 安全感 。 • __UNDEF__ 資源 不 夠 我 分配 使用 。 • __UNDEF__ 我 得 要 確保 事情 不會 發生 變化 。 • __UNDEF__ 我 可以 確保 壞事 一定 不會 發生 。 • __UNDEF__ 我 沒辦法 處理 負面 的 情況 。 不 敢 讓 他人 做 自己 的 恐懼 __UNDEF__ 相較於 試圖 掌控 自己 的 人生 ， 試圖 掌控 他人 的 人生 所 引發 的 悲劇 不會 比較 小 ， 甚至 可能 還 更 大 。 你 可以 盡 己 所 能 地 去 干預 、 介入 ， 並 正當化 自己 的 行為 ， 但 下場 肯定 不會 太 好 。 改變 他人 的 人生 壓根 就 不 是 你 的 責任 或 權力 。 以下 是 一些 我們 意圖 改變 他人 人生 的 範例 ： __UNDEF__ • __UNDEF__ 在 別人 不 需要 幫助 時 ， 伸出 援手 。 • __UNDEF__ 必須 透過 幫助 他人 的 行徑 來 覺得 自己 是 個 好人 。 • __UNDEF__ 縱使 代價 是 自己 的 健康 ， 也 要 幫助 別人 （ 「 過度 熱心 」 ） 。 • __UNDEF__ 為了 尋求 內在 的 祥和 ， 需要 從 他人 身 上 獲得 某些 東西 （ 原諒 、 承認 或 認可 ） 。 • __UNDEF__ 需要 別人 符合 一定 的 行為 舉止 ， 自己 才 能 安心 或 快樂 。 若 你 對 上述 的 任何 心態 不 陌生 ， 你 就是 在 虛耗 自己 的 能量 。 不管 出於 任何 理由 ， 你 都 沒有 資格 去 干涉 他人 的 人生 道路 。 要是 我們 對 自己 百分 百 誠實 ， 通常 就 會 發現 ， 之所以 會 想要 控制 他人 ， 歸根究柢 就 是 出於 恐懼 。 這些 恐懼 會 讓 我們 裹足不前 ， 我們 或許 會 害怕 ， 他們 把 事情 搞砸 了 ， 我們 就 得 去 善後 ； 我們 或許 會 害怕 ， 如果 他人 沒有 承認 或 負起 傷害 我們 的 責任 ， 被 怪罪 的 一方 就 會 變成 我們 ； 我們 或許 害怕 ， 我們 會 沒辦法 從 他人 手 中 ， 得到 自己 需要 的 東西 ， 最後 害 自己 受傷 ； 我們 或許 害怕 ， 他們 到頭來 會 在 沒有 必要 的 情況 下 ， 傷害到 他們 自己 。 這些 心態 我 都 能夠 理解 ， 但 卻 也 都 不 健康 。 當 人們 要 愛 你 ， 他們 會 用 自己 知道 的 方式 來 愛 你 。 如果 把 注意力 放 在 他們 少 做 了 什麼 或 沒用 什麼 方式 去 對待 你 ， 只 會 讓 你 的 人生 過 得 不 舒服 而已 。 或許 你 會 覺得 他們 不 夠 支持 你 ， 或 不 夠 同情 你 ， 或 總是 會 在 錯誤 的 時刻 說出 錯誤 的 話 。 在 本 章 剩下 的 內容 裡 ， 我 會 依據 脈輪 （ 體 內 精微 能量 體 的 一 部分 ） 來 將 這些 區域 分門別類 。 器官 、 腺體 ， 以及 身體 的 其他 部位 、 體 內 的 各 個 系統 ， 以及 你 可能 罹患 的 症狀 。 針對 每 一 個 部分 ， 我 都 會 提供 範例 ， 來 讓 你 知道 身體 是否 藉由 這 則 訊息 在 暗示 些 什麼 。 這些 是 我 個人 的 解讀 ， 依據 的 是 直覺 、 我 身 上 曾 出現 的 暗示 、 我 對 能量 的 瞭解 ， 以及 從 客戶 身 上 得到 的 經驗 。 我 所 描繪出 的 輪廓 ， 將 讓 你 產生出 各 種 得以 去 探索 的 想法 。 由於 保持 開闊 的 心胸 能夠 帶來 非常 大 的 幫助 ， 請 不要 受到 這些 文字 的 限制 ， 你 可以 自己 再 想出 更多 的 可能性 來 。 保持 開放 的 心情 ， 接受 身體 試 著 要 告訴 你 的 訊息 吧 ！ 可以 回想 看看 ， 在 這些 訊息 開始 出現 之前 ， 人生 中 發生 了 些 什麼 事 （ 往 前 抓 個 一 兩 年 ） ， 有時候 這麼 做 會 有 幫助 。 而 雖然 關注 在 症狀 出現 之前 的 那 一 段 時期 很 重要 ， 但 那 個 時期 所 發生 的 事 ， 或許 實際 上 代表 的 是 一 樁 可以 追溯到 人生 更 早期 的 事件 。 舉例 來 說 ， 假設 在 你 的 恐慌症 發作 的 前 一 年 ， 你 離婚 了 。 看起來 或許 恐慌症 是 由 離婚 所 觸發 的 ， 但 那些 情緒 能量 有 可能 其實 跟 你 父母 在 你 孩提 時代 離婚 更 有 關聯 。 在 閱讀 我 列出來 的 這 份 清單 時 ， 如果 你 對 某 個 暗示 有所 共鳴 ， 或者 某些 「 偶然 」 的 事物 （ 例如 一 段 往日 回憶 或 生命 中 的 某 個 人 ） 忽然 出現 在 你 的 腦海 裡 ， 這 很 有 可能 是 你 的 潛意識 藉由 提供 你 一 個 大 線索 ── 要 你 多 注意 注意 我 啊 ！ 試 著 對 自己 腦海 裡 出現 的 東西 保持 開放 的 心態 ， 我 保證 ， 你 會 發現 ， 以前 的 障礙 變成 了 如今 的 機會 。 最後 請 留意 ， 你 或許 會 看到 同樣 的 症狀 、 身體 系統 ， 或 概念 出現 在 這 份 清單 的 許多 地方 ， 而且 還 代表 了 不同 的 訊息 。 那 是 因為 體 內 的 能量 可能 會 出現 在 不只 一 個 地方 ， 也 可能 有 很多 種 涵義 。 只要 把 注意力 放 在 那些 你 有 共鳴 的 東西 上 就 好 ， 剩下 的 毋須 理會 。 看完 這 份 清單 ， 你 將 會 發現 有 一 系列 的 問題 ， 這些 問題 能夠 幫助 你 去 進一步 探索 。 這些 問題 能夠 讓 你 開始 去 思考 各 種 線索 及 訊息 ， 並 能夠 幫助 你 更 瞭解 有 哪些 能量 在 進入 第三 部 後 ， 應該 要 被 清除掉 。 在 閱讀 第三 章 時 ， 你 可能 會 經常 被 引導 回 這 一 個 段落 ， 將 它 當作 一 個 能 提供 想法 與 指引 的 來源 。 因此 ， 我 建議 你 或許 可以 在 清單 的 最前面 ， 列下 各 個 資訊 分別 在 哪 一 頁 ， 到時候 要 查找 比較 容易 。 脈輪 __UNDEF__ 脈輪 是 體 內 旋轉 的 能量 中心 。 身體 裡 共 有 七 個 主要 的 脈輪 。 脈輪 會 在 體 內 儲存 「 老故事 」 以及 早期 的 模式 。 脈輪 的 能量 會 直接 連結到 童年 初期 的 程序 跟 制約 。 每 一 個 脈輪 在 體 內 掌管 的 區域 都 不同 。 脈輪 裡 的 能量 失衡 ， 通常 會 在 對應 的 身體 區域 以 症狀 的 方式 顯現出來 。 透過 觀察 哪些 脈輪 似乎 失衡 了 ， 並 學習 各 個 脈輪 對應 的 器官 、 腺體 跟 肌肉 ， 你 就 很 有 可能 會 找到 一些 能夠 利用 的 新 線索 。 （ 第七 脈輪 ） 頂輪 ： 頂輪 覆蓋 的 範圍 從 你 的 頭頂 到 眼睛 。 它 象徵 靈性 以及 你 與 高我 或 高靈 的 連結 。 它 所 連結 的 能量 讓 你 知道 可以 相信 生命 ， 而且 宇宙 在 照顧 你 ， 引導 你 。 覆蓋 區域 ： 大腦 的 上半部 及 松果體