父母 在 晚年 彷彿 變成 了 需要 照顧 的 小孩子 ， 他們 始終 也 是 父母 ， 讓 我們 難以 用 一 句 「 童言無忌 」 來 說服 自己 不要 介懷 。 當 我們 無法 平心靜氣 地 面對 父母 、 一再 地 對 他們 的 言行 和 態度 作出 過度 反應 ， 或者 為 無法 說服 和 改變 他們 而 深深 不平 ， 其實 是 表示 我們 內心 的 痛處 被 觸及 。 「 你 真 沒用 ！ 」 「 你 真 笨 ！ 」 「 你 看 人家 多 出色 ， 錢 又 賺 得 多 ， 學學 人家 啦 ！ 」 「 你 大哥 呢 ？ 他 去 哪 了 ？ 我 想見 的 是 他 ！ 」 「 你 看 你 這 什麼 樣子 ？ 跟 你 爸 ／ 媽 一樣 沒用 ！ 」 「 我 說 了 就算 ， 用不 你 多話 ！ 」 作為 成年人 ， 還 會 被 父母 的 這些 口頭禪 刺傷 ， 並 不是 因為 它們 有 多 大 的 殺傷力 ， 而是 因為 我們 本身 的 自信心 不足 、 價值感 低落 ， 覺得 父母 在 某 個 層面 上 說中 了 ， 所以 才 會 「 被 刺傷 」 。 除非 我們 願意 改變 想法 ， 增加 自信 和 價值感 ， 否則 當 我們 年華 老去 ， 很 可能 就 會 變成 一 個 消極 而 憂鬱 的 長者 。 另一方面 ， 當 父母 不 願意 聽從 我們 的 建議 、 改變 想法 和 做 事 方式 ， 我們 也 會 覺得 自己 很 沒用 、 做 得 不 夠 好 、 應付不了 他們 。 「 我 年紀 大 了 ， 還 能 活 多久 ？ 減肥 幹嘛 ？ 」 「 我 老 了 ， 做 不 來 的 ！ 」 「 我 這麼多 年 來 還 不 都 是 這樣 過 ， 也 沒有 什麼 問題 呀 ！ 」 「 我 喜歡 就 好 ， 你 別 管 我 啦 ！ 」 父母 的 這些 話 ， 往往 刺激 了 我們 的 無力感 ， 除非 我們 能 相信 自己 、 勇於 改變 ， 將來 才 不會 變成 一 個 經常 自怨自艾 、 覺得 生活 索然無味 或 苦不堪言 的 長者 。 換言之 ， 父母 不 是 故意 去 刺激 你 生氣 難過 ， 而是 你 心 裡 本來 就 有 些 不 願意 去 觸碰 、 去 正視 、 去 處理 的 部分 ， 只是 好死不死 讓 他們 碰到 了 、 踢翻 了 、 攤到 太陽 下 了 ， 所以 你 被 刺激到 了 。 結果 ， 不單 令 照顧 工作 雪上加霜 ， 亦 使 父母 感到 無所適從 。 阿德 的 故事 阿德 有 兩 個 媽媽 ， 他 是 元配 的 兒子 ， 父親 自從 娶 了 小 妾 後 ， 便 很少 回家 。 作為 童養媳 的 母親 ， 一直 覺得 自己 很 命苦 ， 小時候 要 討好 姑翁 、 照顧 丈夫 ， 長大 後 才 生 了 兒子 ， 丈夫 就 娶 了 小 妾 。 幸而 父親 在 經濟 上 對 阿德 母子 很 有 承擔 ， 二 人 不 愁 衣食 。 不過 ， 父親 一直 對 無 所 出 的 小 妾 不 離 不棄 ， 令 阿德 的 母親 覺得 自己 很 沒用 ， 留 不 住 丈夫 ， 因而 對 阿德 十分 依賴 ， 深怕 唯一 可以 依靠 的 兒子 也 會 離 她 而 去 。 也許 阿德 亦 感受到 母親 的 心情 ， 所以 自小 就 很 懂事 ， 什麼 都 聽 母親 的 。 他 曾 談 過 兩 次 戀愛 ， 每 次 都 因為 母親 對 他 的 對象 有微詞 而 很 快 分手 。 不過 ， 阿德 因為 性格 溫和 ， 又 愛 幫助 別人 ， 所以 有 很多 朋友 ， 不會 覺得 寂寞 。 約 在 兩 年 前 ， 小 妾 因 病 去世 ， 母親 便 把 父親 接回 家 住 。 當時 ， 父親 已 患有 不少 慢性病 ， 起居 生活 都 需要 照顧 。 母親 為 了 照顧 他 ， 退出 了 很多 社交 活動 。 雖然 阿德 曾 建議 聘請 傭人 代為 照顧 ， 但 母親 卻 說 照顧 丈夫 是 她 的 責任 而 婉拒 。 阿德 覺得 母親 很 偉大 ， 也 為了 一 家 團圓 而 高興 。 為了 減輕 母親 的 壓力 ， 原本 常常 和 朋友 見面 的 阿德 ， 工作 之餘 時 也 會 盡量 留在 家 中 幫忙 照顧 父親 和 陪伴 母親 。 然而 ， 母親 的 不滿 卻 與日俱增 。 她 開始 埋怨 父親 等 小 妾 死 後 才 回頭 找 她 照顧 ， 好處 全 被 小 妾 佔 了 ， 又 說 要是 沒有 她 ， 父親 死 了 也 沒 人 可憐 ， 娶到 自己 是 父親 三 生 有幸 ， 父親 應該 心 存 感謝 等等 。 這些 尖酸刻薄 的 話 讓 阿德 聽 了 很 不 舒服 。 但是 ， 看到 母親 似乎 要 補償 什麼 般 地 經常 找 東西 吃 ， 卻 又 像 無法 吸收 一樣 日漸 消瘦 ， 讓 阿德 不 忍心 再 多 說 什麼 ， 只 期望 她 說說 ， 有 一 天 終 會 消氣 。 另一方面 ， 也許 受到 父親 所 刺激 ， 母親 對 阿德 的 管束 變本加厲 了 。 阿德 偶爾 和 朋友 吃 個 飯 ， 回家 後 母親 便會 勸 他 慎選 朋友 ； 要是 他 哪 天 沒 和 母親 聊聊 ， 母親 便會 說 他 和 父親 一樣 對 她 漠不關心 。 阿德 剛 開始 也 想 滿足 母親 的 要求 ， 不僅 盡量 回家 吃飯 ， 而且 再 累 也 會 和 她 聊天 。 但是 ， 母親 開始 在 他 加班 的 日子 也 鬧 情緒 ， 說 那 只是 阿德 想 避開 她 的 藉口 ， 更 餓肚子 ， 等 他 回家 才 肯 一起 吃飯 。 這 天 ， 母親 又 因為 阿德 加班 而 鬧脾氣 ， 阿德 覺得 快要 受不了 。 「 只有 我 才 受得了 妳 ， 換作 其他 人 ， 一早 便 像 父親 一樣 逃之夭夭 了 ！ 妳 還 對 我 有 什麼 不滿 ？ 」 「 都 是 因為 妳 諸多 挑剔 ， 我 才 不 敢 交 女朋友 ！ 這樣 還 不 夠 ， 妳 希望 我 連 朋友 都 沒有 嗎 ？ 」 「 要不是 我 還 算 有出息 ， 妳 哪 能 在 親戚 朋友 面前 抬起 頭 來 ？ 早 知道 我 就 不要 那麼 乖 ， 妳 就 不會 管 我 管 那麼 緊 了 ！ 」 阿德 想 罵出口 的 話 ， 竟然 和 母親 罵 父親 的 話 那麼 相似 ， 他 自己 也 嚇 了 一 跳 。 在 雙方 僵持 期間 ， 母親 臉色 蒼白 地 坐 了 下來 。 阿德 看到 母親 心跳 加速 ， 冷汗 直 冒 ， 又 聽 她 說 覺得 頭昏眼花 ， 便 趕緊 帶 她 到 醫院 。 這時 ， 阿德 才 知道 母親 患上 糖尿病 ， 剛剛 是 出現 急性 血糖 過 低 的 症狀 … … 這些 舊事 ， 你 仍 掛 在 嘴 邊 ？ 很多 子女 都 不 喜歡 父母 舊事 重提 ， 希望 他們 不要 老是 反芻 過往 的 不 快 回憶 ， 導致 心情 低落 。 然而 ， 這 類 長者 其實 都 有 一 個 特徵 ， 就 是 覺得 未來 沒有 什麼 希望 ， 甚至 是 連 現在 活 也 不 知道 要 幹什麼 ， 所以 只 能 不斷 回望 過去 ， 希望 一些 事情 可以 重來 。 由於 這 個 幻想 太 美好 ， 以致 現實 變 得 令 人 更 失望 。 父母 游走 在 兩 者 之間 ， 不知不覺 越來越 討厭 自己 的 過去 ， 過去 的 不 快 因而 縈繞 腦 中 ， 令 他們 深陷 回首 過往 的 泥沼 之中 。 如果 我們 要 協助 這 類 父母 走出 過往 的 陰霾 ， 先 得 給 他們 一 個 對 未來 的 盼望 ， 讓 他們 慢慢 地 再次 踏實 地 活 在 當下 ， 進而 重拾 對 生命 的 熱情 。 那 小小 的 盼望 ， 可以 是 大壽 的 宴會 ， 也 可以 是 孫兒 的 婚宴 ， 或者 只 是 節日 的 團聚 、 家人 的 旅行 等等 。 我們 也 要 注意 ， 不要 像 故事 中 的 阿德 一樣 ， 被 父母 的 負能量 扯進 老是 翻 舊帳 和 歸咎 別人 的 漩渦 裡 ， 引發 更多 衝突 。 到底 阿德 有 哪些 信念 受到 挑戰 ， 以致 被 母親 的 負能量 吞噬 ， 產生 與 母親 如出一轍 的 怨懟 ？ 他 的 母親 又 是 怎麼 想 的 ？ 讓 我們 一起 來 看看 吧 ！ 照顧 者 被 挑戰 的 信念 在 阿德 的 心 裡 ， 下列 的 信念 正 被 挑戰 ： 信念 一 ： 愛 是 真誠 而 無條件 的 。 阿德 深 愛 母親 ， 故 對 母親 言聽計從 。 他 認為 母親 也 是 因為 深 愛 父親 ， 才 會 接納 父親 一切 的 行為 ， 對 他 不 離 不 棄 。 不過 ， 他 發現 母親 其實 一直 怨恨 父親 ， 自己 對 母親 和 愛 的 信念 原來 都 是 幻相 ， 所以 感到 難以 接受 。 加上 自從 把 父親 接回來 後 ， 母親 對 自己 多 了 管束 ， 令 他 感到 母親 是 想 操控 他 多於 愛 他 ， 心 裡 自然 會 累積 負面 情緒 。 信念 二 ： 對 一 個 人 付出 愛 ， 便 能 得到 對方 的 愛 。 當 阿德 認為 愛 是 無條件 的 同時 ， 卻 與 母親 一樣 ， 暗暗 期望 自己 所 付出 的 愛 會 帶來 回報 。 然而 ， 母親 沒有 認同 父親 的 經濟 支持 和 阿德 的 努力 是 一 種 愛