還 做 不 到 ， 我們 等 三 天 以後 再 重來 吧 ！ 」 如果 在 應用 後果 的 處理 方式 上 有 困難 ， 檢查 一下 所 用 的 步驟 ， 看看 你 是否 清楚 的 瞭解 其 原則 。 要 確定 你 的 行動 不 是 懲罰 ， 而是 表達 合理 的 後果 ： • 展示 「 開放 的 」 態度 ， 讓 孩子 做 選擇 ， 以及 接受 孩子 的 決定 。 • 用 友善 的 聲調 來 表達 親切 和 善意 。 • 確定 給予 的 後果 處理 是 合理 的 ， 而且 要 跟 過失 的 行為 相 關聯 。 應用 後果 處理 的 典型 困擾 下述 各 例 將 說明 在 日常 生活 中 ， 利用 後果 處理 時 ， 所 遭遇 的 一些 典型 的 困難 。 早晨 的 例行 事項 比如 起 、 穿 衣 、 吃 早餐 、 離家 上學 。 【 典型 的 反應 】 為 孩子 早晨 的 例行 事項 忙碌 ： 一 次 又 一 次 叫 孩子 起 ， 幫 孩子 穿 衣 ， 提醒 這 事 那 事 ， 連 哄 帶 騙 、 協助 、 嘮叨 、 威逼 、 強迫 地 推出 門 去 。 【 自然 的 和 合理 的 後果 處理 】 給 孩子 一 個 鬧鐘 ， 示範 如何 使用 ， 告訴 孩子 說 你 希望 他們 能夠 自己 起 、 穿 衣 、 吃 早餐 和 出門 上學 。 孩子 、 父母 或者 某 一 個 人 都 可以 準備 早餐 ， 但是 只有 孩子 自己 才 知道 要 吃 什麼 。 如果 孩子 不 吃 早餐 ， 自然 的 後果 是 挨餓 ， 所以 能 自然 的 疏導 他 做 一 項 決定 ： 讓 自己 有 時間 吃 早餐 。 如果 孩子 上學 遲到 ， 讓 他 從 老師 那 經驗到 遲到 的 後果 。 （ 在 實行 之前 ， 先 打電話 給 學校 老師 說明 你 的 作法 ， 並 請求 配合 。 ） 如果 孩子 是 搭 車 上學 ， 而 卻 因 東 摸摸 西 摸摸 的 沒有 趕上 校車 ， 合理 的 後果 處理 是 讓 孩子 走路 趕去 學校 。 （ 不要 開車 送 孩子 上學 ， 這 會 是 特殊 服務 ， 而 孩子 會 感覺 有 人 開車 送 他 去 學校 比 搭 校車 更 好 。 ） 如果 考慮到 交通 危險 或 其他 的 危險 情況 ， 為 了 孩子 走路 的 安全 ， 父母 有 兩 種 選擇 ： 1 改變 早晨 的 例行 事項 ： 如果 孩子 喜歡 早餐 而且 不 願 耽誤 吃 早餐 ， 可以 規定 不論 誰 願意 花 時間 吃 早餐 ， 他 到 餐桌 之前 要 先 穿好 衣服 ， 整理好 要 帶 的 東西 ； 如果 孩子 無所事事 的 把 時間 浪費掉 了 ， 只 剩下 很 短 的 時間 ， 便 告知 孩子 今天 沒有 時間 吃 早餐 了 ， 明天 早一點 便 有 機會 。 2 允許 孩子 留在 家 中 ， 要 有 一定 的 條件 ： 建立 一 項 政策 ， 只有 生病 ， 孩子 才 可以 不 上學 而 留在 家 。 如果 孩子 決定 留在 家 中 ， 你 可 假定 他 感覺到 不 舒服 ， 孩子 就 得 躺 在 上 直到 第二 天 早晨 ， 其他 孩子 放學 回到 家 時 ， 他 也 不可以 起來 玩 ， 因為 他 「 生病 」 了 。 如果 你 預料到 孩子 會 把 你 捲入 他 要不要 躺 在 上 休息 的 權力 鬥爭 中 ， 你 就 需要 改變 方法 。 允許 孩子 留在 家 中 ， 但是 把 他 當做 好像 在 學校 一樣 ， 都 不要 和 他 打交道 ， 直到 他 如同 正常 時候 從 學校 回到 家 中 的 時間 為止 。 中午 ， 孩子 要 自己 處理 自己 的 午餐 ， 因為 對 你 而言 孩子 不 是 在 家 中 ； 你 也許 想 去 逛 一下 商店 買 點兒 東西 ， 或者 拜訪 鄰居 都 可以 。 當然 ， 這樣 做 要 看 孩子 的 年齡 是否 大 到 可以 單獨 一 人 留在 家 中 。 【 應用 說明 】 如果 你 把 孩子 在 早晨 的 例行 事項 攬到 自己 身 上 ， 孩子 便 不會 學習 如何 負起 這些 責任 ， 而且 會 期望 別人 去 負責 。 當然 ， 不 是 所有 的 孩子 都 要求 豐富 的 早餐 ， 所以 可 讓 孩子 自己 從 經驗 中 學習到 什麼 對 他們 最 好 — — 孩子 很 快 的 就 會 厭倦 留在 家 中 「 生病 」 ， 或者 「 獨自 一 個 人 」 。 吃飯 拖拖拉拉 【 典型 的 反應 】 叫 了 許多 次 ， 不斷 地 說教 ， 每 個 人 都 吃完 飯 再 伺候 他 吃 ， 或者 不 給 他 吃 ， 讓 他 餓 著 肚子 去 睡覺 。 【 自然 的 和 合理 的 後果 處理 】 允許 孩子 們 自己 負責 吃飯 的 事 ， 告訴 他們 開飯 的 一定 時間 ， 並 會 叫 他們 一 次 ， 而 來 不 來 吃飯 則 由 他們 自己 決定 。 如果 他們 要 出門 ， 也 要 讓 他們 知道 什麼 時候 開飯 ， 然後 要 他們 自己 負責 注意 時間 。 如果 孩子 回到 家 中 的 時候 ， 大家 還 在 吃 ， 他們 也 可以 吃 （ 當然 是 吃 冷 了 的 食物 ） ； 如果 大家 都 吃 過 了 ， 他們 就 吃 不 到 飯 了 ， 要 等到 下 一 頓 。 如此 ， 他們 會 經驗到 飢餓 的 自然 結果 ， 到底 要不要 準時 來 吃飯 ， 或者 回 不 回來 吃飯 ， 都 留給 他們 自己 選擇 。 【 應用 說明 】 繼續 呼喚 孩子 們 多 次 ， 或者 看 不 到 他們 在 飯桌 旁 ， 就 出去 找 他們 ， 正 是 給 他們 無 限期 的 服務 ； 說教 或 強制 他們 ， 則 會 逐漸 損壞 親子 關係 。 如果 全 家 其他 人 都 吃完 了 飯 ， 再 為 他們 熱好 食物 給 他們 吃 ， 也 是 提供 了 特別 的 服務 ， 就 無法 教導 他們 對 自己 的 行為 負責 。 孩子 挑食 【 典型 的 反應 】 提醒 ， 哄誘 ， 說好說歹 要 孩子 每 種 東西 吃 一點 ， 特別 給 他 預備 他 愛 吃 的 食物 ， 要 什麼 給 什麼 ， 利用 甜點 做 酬賞 。 【 自然 的 和 合理 的 後果 處理 】 把 飯菜 預備好 ， 擺 在 桌 上 ， 不要 替 孩子 夾 菜 ， 讓 他們 自己 決定 要不要 吃 ， 只要 不 吃掉 別人 的 份 ， 要 吃 多少 也 隨 他 。 孩子 們 應該 要 明白 ， 要 到 下 一 餐 才 會 再 有 東西 吃 ， 中間 沒有 零食 可以 吃 。 只要 有 任何 問題 牽涉到 吃飯 ， 應 盡量 不 備 零食 ， 就 不會 為了 孩子 偷吃 零食 而 引起 衝突 。 【 應用 說明 】 吃 是 身體 的 功能 ， 不 應該 會 成為 爭戰 的 題目 ， 強迫 孩子 吃 某 一 樣 食物 會 造成 怨恨 和 增加 孩子 對 此 一 食物 的 厭惡 。 成人 都 會 承認 自己 有 些 東西 不 愛 吃 ， 依 相互 尊重 的 原則 ， 也 不 應該 期望 孩子 每 一 樣 食物 都 愛 吃 。 另外 為 孩子 們 準備 特別 的 食物 ， 只是 給 孩子 一 種 印象 ： 他們 有 特權 。 然而 ， 孩子 們 的 喜好 應 被 考慮 ， 他們 可以 幫助 計劃 一 週 的 菜單 。 為了 有 變化 ， 其他 家人 也 可以 吃 一些 孩子 所 喜歡 的 食物 ， 其他 的 食物 則 可以 包括 了 父母 所 喜愛 的 ； 或者 每 一 位 家庭 成員 可以 依照 其 所 喜愛 的 食物 安排 一 餐 。 利用 甜點 做為 酬賞 ， 只 會 增加 孩子 們 對 正餐 的 怨懟 ， 並 教 他們 為了 得到 所 希望 的 結果 ， 可以 用 行為 來 換取 賄賂 。 況且 甜點 如果 是 家 中 每 個 人 都 該 有 的 ， 吃 甜點 的 權利 不 應該 被 剝奪 。 你 的 目標 是 增強 團隊 精神 和 獨立 精神 ， 不要 扮演 偵探 和 監督 者 。 家庭 成員 學會 彼此 合作 的 時候 ， 你 可以 在 下 次 會議 非正式 的 開始 提出 問題 ， 並 說明 分擔 家事 雜務 的 必要性 。 當 這 個 團體 習慣 了 處理 各 問題 和 計劃 家庭 娛樂 時 ， 你 就 可以 帶動 建立 正式 會議 的 觀念 。 於是 所有 家庭 的 事務 ， 都 可以 在 每 週 一 次 的 會議 加以 交流 、 溝通 、 討論 並 解決 。 家庭 會議 可能 犯 的 錯誤 1 等待 ， 一直 等到 家 中 每 一 成員 都 同意 參加 才 開始 。 （ 正確 的 方法 是 願意 參加 的 人 就 可以 先 開始 了 。 ） 2 不 準時 舉行 ， 常常 拖到 太晚 才 開始 。 3 會議 時間 太 長 。 4 受到 一 人 或 多 人 的 支配 操縱 （ 有時 包括 父母 在 內 ） 。 5 過度 強調 或 集中 在 抱怨 和 批評 上 。 6 決 而 不行 。 家庭 會議 是 一 項 定期 的 ， 全體 家庭 成員 都 應該 參加 的 會議 ， 目的 在 對 家庭 雜務 和 家庭 娛樂 活動 做 計劃 ， 同時 也 藉以 表達 消極 方面 的 埋怨 和 積極 方面 的 情感 ， 解決 衝突 以及 決定