那 我們 就 要 考量 ， 因為 感冒 發燒 影響到 下 腹腔 的 血管 ， 形成 充血 現象 ， 有的 血管 比較 脆弱 ， 導致 微血管 破裂 ， 就 會 有 血尿 ； 第二 要 考慮 可能 有 結石 的 現象 ， 因為 石頭 滑動 的 時候 劃破 微血管 ， 當然 尿液 就 會 紅紅 的 ， 有的 甚至 嚴重 到 整 個 馬桶 都 是 紅 的 。 熬夜 加上 抽煙 抽 得 兇 ， 也 容易 血尿 。 抽煙 會 讓 微血管 收縮 ， 微血管 收縮 就 影響到 氧氣 的 供應 ， 所以 臉色 會 發青 。 喝 酒 臉色 會 發紅 ， 人們 都 說 煙酒 不 分家 ， 後來 我 才 恍然大悟 ， 抽煙 臉色 發青 ， 喝 酒 臉色 發紅 ， 所以 邊 喝 酒 邊 抽煙 就 會 面不改色 ， 那麼 像 咖啡色 的 尿 ， 就 肯定 是 肝膽 的 關係 了 。 所以 觀察 尿液 ， 就 可以 檢查 內臟 組織 有 沒 有 問題 。 奉勸 大家 每 天 早上 仔細 看看 你 的 尿液 ， 只要 花 個 三十 秒鐘 的 時間 ， 注意 自己 的 尿液 ， 注意 自己 的 大便 ， 就 可以 給 你 帶來 健康 。 注意 尿液 的 變化 ， 然後 調整 生活 習慣 、 飲食 習慣 ， 這樣 就 可以 未雨綢繆 ， 防患未然 。 觀察 尿液 ， 找出 原因 之後 ， 就 可以 對症下藥 。 比如說 ， 用 地黃 、 元參 ︵ 見 74 頁 ︶ 之類 的 滋陰 藥物 補充 體液 ； 用 車前子 、 冬瓜子 、 白茅根 之類 的 解 熱 利尿 藥物 使 體溫 下降 ， 緩和 充血 現象 ； 或 用 含 膠質 的 修補 藥物 ， 把 破裂 的 局部 微血管 修補 起來 。 含有 豐富 膠質 的 藥物 或 食物 ， 可以 修補 組織 、 促進 癒合 ， 所以 我 建議 大家 ， 平常 多 吃 黑白 木耳 、 海參 或 蓮藕 汁 。 尿路 感染 有 一 位 黨國 元老 ， 台南 政界 的 名人 ， 在 醫院 住院 ， 又 是 尿毒 又 是 心臟病 又 是 高血壓 又 是 糖尿病 ， 年紀 大 了 沒辦法 ， 經常 尿路 感染 。 醫院 實在 沒辦法 ， 所以 特別 問 我 要 怎麼 處理 。 尿路 感染 在 西醫 來 講 ， 有時候 處理 得 不 太 理想 。 我 覺得 首先 要 考慮 感冒 引起 的 尿路 感染 。 有 一 位 竹南 高中 的 數學 老師 徐○賢 ， 就是 因為 尿路 感染 ， 才 吃 一 天 的 抗生素 ， 結果 全 身 水腫 ， 她 怕死 了 ； 但是 她 來 我 這邊 ， 吃 一 次 藥 幾乎 就 好 了 。 通常 感冒 引起 的 尿道 感染 ， 我 會 用 導赤散︵ 見 下 頁 ︶ 。 假設 作 一 個 實驗 ， 弄 一 個 容器 ， 下面 打 一 個 洞 ， 它 的 水 不一定 會 流暢 地 流出來 ； 如果 上面 再 打 一 個 洞 ， 「 咻 」 地 就 順暢 了 ， 中醫 就 稱為 「 提 壺 揭蓋 法 」 ， 又 叫做 「 開 瓶蓋 法 」 。 仔細 想 看看 ， 是 不 是 所有 茶壺蓋 上面 都 有 一 個 小 洞 ， 如果 你 把 洞 堵 起來 ， 茶水 可以 倒出來 ， 但是 不 順暢 ， 這 也 就 是 「 開 肺氣 」 的 意思 。 老祖宗 從 很多 小 動作 觀察 ， 所謂 的 「 蓋 」 就 是 肺 ， 肺 為 五臟 之 華蓋 ， 所以 中醫 就 有 一 個 方 ， 就 叫做 「 華蓋散 」 ， 而 竹葉 幾乎 就 是 這 種 作用 ， 可以 清上 焦熱 。 導赤散 只 含 四 味 藥 ， 吃 了 以後 ， 因為 感冒 引起 的 尿路 感染 、 尿道 發炎 、 排尿 障礙 、 小便 短 赤 、 嘴巴 很 渴 等等 ， 全部 都 可以 用 。 就算 是 舌頭 會 破 、 舌頭 會 生瘡 ， 導赤散 一 吃 就 好 了 。 如果 導赤散 的 效果 不 很 明顯 ， 再 加 黃連 進去 。 加 黃連 的話 ， 就 叫做 瀉 心 導 赤散 。 黃連 有 消炎 作用 ， 因為 尿路 感染 ， 用 黃連 抑制 細菌 與 病毒 ， 就 可以 達到 消炎 的 目的 。 熬夜 有礙 泌尿 系統 另外 ， 有 些 人 平常 熬夜 、 透支 體力 、 疲勞 ， 泌尿 系統 這 方面 的 功能 自然 會 受 影響 ， 容易 受 感染 發炎 。 一般 尿路 感染 會 排尿 不 順 ， 小便 短少 頻數 ， 顏色 紅紅 的 ， 嚴重 的話 肚臍 下面 會 有 脹痛感 。 事實 上 ， 症狀 會 從 口腔 開始 ， 嘴巴 會 乾 、 舌頭 會 破 、 口腔 會 破 、 舌頭 會 紅絳 ； 尿道 方面 ， 肚臍 下方 小腹 會 脹 、 會 痛 ， 尿道 會 有 灼熱感 、 刺痛感 ， 還 有 小便 短 赤 ， 有 人 一 個 鐘頭 可能 尿 二十幾 次 ， 還 會 有 殘尿感 。 中醫 的 觀察 很 細微 ， 所以 需不需要 像 西醫 一樣 做 細菌 培養 呢 ？ 作 細菌 培養 ， 快 的話 也 要 二十四 小時 ， 一般 大概 都 要 一 個 星期 ， 才 能夠 看到 結果 。 但是 中醫 看診 絕對 不 超過 五 分鐘 、 三 分鐘 時間 ， 一路 從頭 問到 腳 ， 最 慢 五 分鐘 ， 就 能夠 百分之百 確定 是否 有 尿道 感染 、 尿道 發炎 的 現象 。 尿 千萬 不能 憋 避免 尿路 感染 ， 千萬 不能 忍 尿 。 人 的 胃 裡 最少 有 三百 種 細菌 ， 其實 身體 裡面 就 有 很多 細菌 ， 人 與 細菌 共生 ， 動不動 就 拿 抗生素 ， 不管 好菌 壞菌 統統 消滅 ， 有 什麼 好 ？ 對於 抗生素 ， 我 最後 恍然大悟 ， 可以 拿 諾貝爾獎 的 抗生素 ， 之所以 叫做 抗生素 ， 竟是 把 生命 抗掉 ！ 一直 忍 尿 就 會 造成 自體 細菌 感染 。 在 高溫 工作 環境 的 人 很 容易 引起 尿路 感染 ， 因為 工作 場所 的 溫度 超過 體溫 ， 人 會 出汗 出 得 厲害 ； 汗出 得 多 又 沒有 補充 水份 的話 ， 就 造成 局部 組織 的 抵抗力 減弱 。 所以 在 高溫 工作 環境 中 的 人 ， 如果 能 充分 補充 水份 的話 還好 ； 如果 不能 ， 最後 就 是 尿路 感染 。 我們 一定 要 用 滋陰 的 藥 ， 滋陰 就 是 補充 水份 。 中醫 說法 中 「 陰 」 指 看 得 到 的 實體 物質 ， 但是 如果 泌尿 系統 已經 出 狀況 ， 有時候 補充 水份 也 不一定 能夠 解渴 ， 所以 還要 運用 地黃 、 元參 這 一 類 藥 ， 都 屬於 滋陰藥 。 另外 ， 熬夜 、 憋尿 、 不 正常 的 男女性 接觸 感染 性病 等等 ， 也 會 造成 尿路 感染 ， 形成 排尿 障礙 。 尿路 感染 和 結石 也 有關係 ， 腎結石 、 膀胱 結石 、 尿道 結石 ， 都 有 可能 導致 尿 不 出來 。 結石 的話 ， 就 一定 要 用 化石 的 藥物 ， 就 用 豬苓湯 ， 豬苓 是 一 味 藥 ， 結 在 楓樹 底下 的 就 是 豬苓 ， 結 在 松樹 底下 的 就 是 茯苓 。 除了 豬苓 、 茯苓 ， 還 有 澤瀉 、 阿膠 、 滑石 ， 這 就 是 豬苓湯 ； 還 要 加懷 牛膝 ， 牛膝 是 莧科 植物 ， 再 加 車前子 。 我 要 說 ， 忍 尿 真 是 最 不 好 的 習慣 ， 一直 忍 會 使得 尿路 充血 ， 充血 之後 就 像 橡皮筋 擴張 ， 擴張 久 了 後 就 變 得 鬆弛 、 沒有 彈性 。 忍 尿 也 會 引起 自體 的 細菌 感染 。 吃錯 藥 也 是 幫凶 在 現代 還 有 一 項 會 導致 尿路 感染 的 因素 ， 就 是 吃 藥 。 由於 西藥 大都 是 用 化學 元素 合成出來 的 ， 很多 人 吃 藥 吃 出 問題 。 像 知名 作家 思○ 先生 的 太太 ， 因為 肚子 脹 ， 美國 醫師 拿 酵素 給 她 吃 ， 吃 酵素 要 喝水 ， 一 喝水 酵素 就 膨脹 ， 脹 到 她 的 脊椎 斷裂 ， 體重 因此 瘦 了 三十 磅 ， 很 可怕 。 好幾 年 前 ， 我 在 高雄 社會 大學 上課 時 ， 有 一 位 太太 的 兒子 ， 才 十二 歲 ， 因為 飲食 不當 亂 吃 東西 ， 某 天 感冒 後 就 造成 腎臟 發炎 ， 尿蛋白 指數 出現 了 四 個 十 ， 尿毒 指數 升高 ， 怎麼辦 呢 ？ 送到 醫院 ， 準備 給 他 洗 腎 ， 才 十二 歲 就 要 洗 腎 ， 要 洗 到 哪 一 年 呢 ？ 當時 ， 我 在 社會 大學 講 「 養生 保健 」 的 課 ， 講 台灣 地區 常見 的 養生 藥用 藥物 ， 大概 講 了 有 一百多 種 ， 關於 泌尿 系統 養生 ， 我 提供 用 冬瓜子 和 白茅根 。 冬瓜子 是 葫蘆科 植物 ， 葫蘆科 植物 幾乎 都 有 利尿 作用 ； 白茅根 是 禾本科 植物 ， 禾本科 植物 也 幾乎 都 有 利尿 作用 。 這 兩 科 植物 的 屬性 都 比較 寒涼 ， 也 都 有 消炎 作用 。 那 位 太太 買 了 這 兩 種 藥材 ， 煮水 給 兒子 當 茶 喝 ， 喝 著 喝 著 感冒 好了 ， 尿蛋白 尿毒 指數 也 下降 了 ， 當然 也 不用 洗 腎 ， 救 了 一 條 小 命 。 葫蘆科 、 禾本科 植物 ， 都 有 利尿 作用 ， 容易 尿路 感染 的 人 ，