做 自己 認為 是 好 的 事情 。 「 人 非 知 善 而 不 行 ， 而是 不 知 善 。 」 他 112 拖延 有理 __UNDEF__ 爭論 道 。 另一方面 ， 亞里斯多德 相信 「 有心 無力 」 準確 描述 了 意志力 的 失敗 ， 是 慾望 或 熱情 壓倒 了 理智 ─ 我 真心 想要 保持 健康 ， 卻 沒 這麼 做 ， 是 因為 我 寧願 在 付費 網站 看 《 王牌 飆風 》 ﹝ Talladega Nights ﹞ ， 同時 吃下 一 桶 一 品脫 的 哈根達斯 鹽味 焦糖 冰淇淋 ， 也 不 願意 運動 。 我 得到 了 看 爽片 吃 冰 的 愉悅 ， 卻 失去 了 健康 。 我 並 沒有 做 自己 相信 對 自己 最 好 的 事 。 有鑑於 人類 似乎 怪異 地 滿足 某些 ﹝ 未必 對 我們 有益 的 ﹞ 生理 愛好 ， 像是 和 錯誤 的 人 共度 春宵 、 在 酒吧 裡 待 了 整 個 下午 ， 以及 那 桶 鹽味 焦糖 冰淇淋 ， 「 有心 無力 」 的 行為 不 應該 如此 令 人 費解 。 此時 此刻 ， 我 才 終於 理解 對 聖迦速 獻上 供品 的 意義 。 當然 了 ， 重點 就 在於 ， 我們 可以 把 自己 沒 做完 的 事情 ， 堂而皇之 地 推到 別人 頭 上 ， 而 不 994 .
 
待 辦 清單 簡史 是 自己 負責 。 我 在 瓜達露佩 聖母 教堂 的 紀念品店 裡 ， 買 了 至少 三 張 祈禱卡 ， 結果 ， 我 完成 的 工作 還是 相當 有限 。 這樣 是 不 是 有點 不 公平 啊 ？ 即使 把 留尼旺島 上 路 旁 所有 無 頭 聖迦速 雕像 加起來 ， 我 也 比 他們 更 明白 箇中 原因 。 同 一 時間 ， 我 滑進 截稿 地獄 的 更深處 。 這裡 一 片 空無 ， 逃避 成 了 唯一 的 正事 。 突然之間 ， 更新 推特 個人 檔案 ， 比起 我 所 能 想到 的 任何 事 都 來得 重要 百 倍 。 我 花上 大半天 編輯 自己 電腦 裡 的 音樂 檔案 ， 活像 是 要 辦 什麼 音樂展 那樣 認真 。 我 愈 是 下定決心 要 進行 什麼 任務 ， 我 就 會 愈 難 專注 。 大夥 也 都 知道 這 種 事 是 怎麼 演變 的 ─ 工作 上 的 無能 讓 自己 洩氣 ， 而 沮喪 讓 人 更 無法 工作 。 這 一 整 個 需要 工作 的 幾 星期 ， 就 在 自己 分心 和 逃避 的 迷霧 中 流逝 了 。 我 為了 一 句 話 在 書架 上 查找 某 本 書 ， 發現 自己 一直 還 沒 讀 的 音樂 評論 選 。 儘管 這 根本 就 不 是 當下 要 找 的 東西 ， 我 還是 會 拿下來 ， 沒 多久 就 沉浸 在 一九八. 年代 紐西蘭 車庫 流行 音樂 的 思慮 之中 。 我 根本 忘記 自己 一 開始 到底 是 要 找 什麼 。 我 知道 自己 應該 停止 拖延 ， 下定決心 採取 行動 。 即便 我 時常 對 這 種 「 後 拖延 行 4 .
 
待 辦 清單 簡史 是 自己 負責 。 我 在 瓜達露佩 聖母 教堂 的 紀念品店 裡 ， 買 了 至少 三 張 祈禱卡 ， 結果 ， 我 完成 的 工作 還是 相當 有限 。 這樣 是 不 是 有點 不 公平 啊 ？ 即使 把 留尼旺島 上 路 旁 所有 無 頭 聖迦速 雕像 加起來 ， 我 也 比 他們 更 明白 箇中 原因 。 同 一 時間 ， 我 滑進 截稿 地獄 的 更深處 。 這裡 一 片 空無 ， 逃避 成 了 唯一 的 正事 。 突然之間 ， 更新 推特 個人 檔案 ， 比起 我 所 能 想到 的 任何 事 都 來得 重要 百 倍 。 我 花上 大半天 編輯 自己 電腦 裡 的 音樂 檔案 ， 活像 是 要 辦 什麼 音樂展 那樣 認真 。 我 愈 是 下定決心 要 進行 什麼 任務 ， 我 就 會 愈 難 專注 。 大夥 也 都 知道 這 種 事 是 怎麼 演變 的 ─ 工作 上 的 無能 讓 自己 洩氣 ， 而 沮喪 讓 人 更 無法 工作 。 這 一 整 個 需要 工作 的 幾 星期 ， 就 在 自己 分心 和 逃避 的 迷霧 中 流逝 了 。 我 為了 一 句 話 在 書架 上 查找 某 本 書 ， 發現 自己 一直 還 沒 讀 的 音樂 評論 選 。 儘管 這 根本 就 不 是 當下 要 找 的 東西 ， 我 還是 會 拿下來 ， 沒 多久 就 沉浸 在 一九八. 年代 紐西蘭 車庫 流行 音樂 的 思慮 之中 。 我 根本 忘記 自己 一 開始 到底 是 要 找 什麼 。 我 知道 自己 應該 停止 拖延 ， 下定決心 採取 行動 。 即便 我 時常 對 這 種 「 後 拖延 行 __UNDEF__ 100 拖延 有理 __UNDEF__ 為 」 感到 罪惡 ， 畢竟 它 把 我 想要 停止 拖延 的 決心 消磨 殆盡 ， 但 我 對 什麼 都 不 想 做 的 自己 ， 最後 還是 什麼 都 沒 做 。 只要 我 沒辦法 讓 自己 去 做 那些 該 做 的 事 ， 我 就 把 它們 列 在 清單 裡 。 對 我 來說 ﹝ 我 打賭 ， 絕大多數 的 拖拉 者 也 是 如此 ﹞ ， 列出 清單 的 意義 ， 就是 強化 忽略 某 件 事情 的 滿足感 。 如果 你 沒有 把 你 拖 著 的 事 列出來 ， 你 可能 根本 沒 意識到 自己 還 有 哪 件 事 還 沒 做 咧 。 這樣 到底 有 什麼 樂趣 ？ 我 列出 了 要 寫 的 散文 、 要 修訂 的 校稿 ， 以及 要 寫 與 要 回 的 電子 郵件 。 我 有待 寫 的 雜誌 文章 清單 、 要 把 這些 文章 推銷 出去 的 編輯 清單 。 我 有待 付款 的 清單 、 等 著 瀏覽 的 網站 清單 、 要 做 的 雜務 清單 、 要 洗 的 衣物 清單 ， 以及 要 打電話 安慰 沮喪 朋友 的 清單 。 等到 這 非常 典型 的 一 天 過去 ， 我 的 工作室 就 和 一 間 清單 博物館 沒 兩樣 。 我 把 這些 清單 擱 在 書桌 上 、 床鋪 上 ， 或 貼 在 櫥櫃 上 。 有時候 我 弄丟 了 這些 清單 ， 後來 又 找到 。 這 也 不 是 什麼 大 問題 。 就算 它們 是 幾 個 星期 前 列 的 清單 ， 上頭 的 事情 通常 都 還 沒 完成 ， 所以 還是 很 有 參考 價值 。 老舊 的 拖延 有理 __UNDEF__ 為 」 感到 罪惡 ， 畢竟 它 把 我 想要 停止 拖延 的 決心 消磨 殆盡 ， 但 我 對 什麼 都 不 想 做 的 自己 ， 最後 還是 什麼 都 沒 做 。 只要 我 沒辦法 讓 自己 去 做 那些 該 做 的 事 ， 我 就 把 它們 列 在 清單 裡 。 對 我 來說 ﹝ 我 打賭 ， 絕大多數 的 拖拉 者 也 是 如此 ﹞ ， 列出 清單 的 意義 ， 就是 強化 忽略 某 件 事情 的 滿足感 。 如果 你 沒有 把 你 拖 著 的 事 列出來 ， 你 可能 根本 沒 意識到 自己 還 有 哪 件 事 還 沒 做 咧 。 這樣 到底 有 什麼 樂趣 ？ 我 列出 了 要 寫 的 散文 、 要 修訂 的 校稿 ， 以及 要 寫 與 要 回 的 電子 郵件 。 我 有待 寫 的 雜誌 文章 清單 、 要 把 這些 文章 推銷 出去 的 編輯 清單 。 我 有待 付款 的 清單 、 等 著 瀏覽 的 網站 清單 、 要 做 的 雜務 清單 、 要 洗 的 衣物 清單 ， 以及 要 打電話 安慰 沮喪 朋友 的 清單 。 等到 這 非常 典型 的 一 天 過去 ， 我 的 工作室 就 和 一 間 清單 博物館 沒 兩樣 。 我 把 這些 清單 擱 在 書桌 上 、 床鋪 上 ， 或 貼 在 櫥櫃 上 。 有時候 我 弄丟 了 這些 清單 ， 後來 又 找到 。 這 也 不 是 什麼 大 問題 。 就算 它們 是 幾 個 星期 前 列 的 清單 ， 上頭 的 事情 通常 都 還 沒 完成 ， 所以 還是 很 有 參考 價值 。 老舊 的 1014. 待 辦 清單 簡史 清單 歡迎 隨時 歸隊 ， 它們 就 像是 走散 的 綿羊 ， 回來 加入 其他 的 羊群 。 認為 清單 可以 讓 我們 混亂 的 生活 帶來 秩序 是 很 美好 的 想法 ， 但是 我 寫 的 待 做 清單 卻 從來 沒 能 跟 「 把 事情 做完 」 扯上 多少 關係 。 通常 還 適得其反 。 我 喜歡 列 清單 的 原因 ， 在於 「 列 清單 」 本身 就 像是 一 種 成就 ， 讓 我 從 「 必須 完成 清單 上 的 任何 目標 」 的 重責大任 中 解脫 。 寫 清單 、 管理 清單 、 遺失 清單 ， 然後 再 花 一 整 個 下午 找 清單 .
 
.
 
這些 事 就 花掉 一些 我 可以 拿來 完成 清單 事項 的 時間 。 我 想 ， 這 或許 也 是 這麼多 人 執著 於 列 清單 的 理由 之 一 。 而 寫 這些 清單 帶來 的 滿足感 ， 往往 要 比 真正 去 執行 清單 上面 的 事 ， 來得 更 叫 人 開心 。 列舉 責任 義務 ， 通常 要 比 完成 它們 更 有 樂趣 。 ． 我 假 研究 之 名 在 網路 上 閒逛 ， 發現 了 強尼 ． 凱許 ﹝ Johnny Cash ﹞ 某 個 時候 潦草 寫 在 記事本 上 的 待 辦 清單 ， 標題 還 剛好 是 「 今天 要 做 的 事 ！ 」 。 4.