有 機會 把 它 畫進 書 裡 。 （ 資料 彙整 ） __UNDEF__ 一九九四年 生 ・ 輔仁 大學 應用 美術系 畢業 __UNDEF__ 我 從小 不 太 會 畫畫 ， 甚至 能 把 公主 畫成 恐龍 。 但 在 家人 基於 現實 考量 的 建議 下 ， 進入 復興 商工 美工科 ， 並 選擇 了 媒體 傳達 設計 組 ， 隨即 發現 自己 很 喜歡 做 設計 ， 且 想要 透過 自己 一點點 影響力 ， 改變 這 個 社會 的 美感 。 很 幸運 地 ， 在 輔大 應美系 ， 遇到 的 老師 賦予 我們 很多 發揮 空間 。 當 夥伴 提起 要 做 偏方 主題 時 ， 感到 十分 有趣 ， 從小 外婆 也 常 告訴 我 一些 生活 偏方 。 在 多方 蒐集 研究 ， 以及 與 多 位 醫師 聯繫 請教 的 過程 中 ， 發現 了 很多 教 人 驚奇 的 小 方法 ， 遇到 困難 時 ， 常 想 親身 試驗 。 《 鄉民曆 》 不僅僅 是 一 本 書 ， 希望 它 能夠 實質 地 幫助 大家 。 最後 要 感謝 鄭司維 老師 ， 以及 一起 努力 完成 這 部 作品 的 夥伴 們 。 黏貼 頁 鄉民曆 ： 國民 必備 偏方 指南 【 醫療篇 】 __UNDEF__ 除夕 __UNDEF__ 宜 ： 開燈 、 吃 團圓飯 __UNDEF__ 忌 ： 曬衣 __UNDEF__ __UNDEF__ 初一 __UNDEF__ 宜 ： 祭祀 、 祈福 __UNDEF__ 忌 ： 掃地 、 打破 東西 、 洗澡 、 睡午覺 、 早上 洗頭 __UNDEF__ __UNDEF__ 初二 __UNDEF__ 宜 ： 送 禮 、 回 娘家 __UNDEF__ 忌 ： 送 單數禮 、 洗 衣服 __UNDEF__ __UNDEF__ 初三 __UNDEF__ 宜 ： 早睡 __UNDEF__ 忌 ： 外出 、 拜年 __UNDEF__ __UNDEF__ 初四 __UNDEF__ 宜 ： 在 家 、 迎 神明 __UNDEF__ 忌 ： 早 睡 、 不 打掃 __UNDEF__ __UNDEF__ 初五 __UNDEF__ 忌 ： 串門子 、 動土 __UNDEF__ 宜 ： 拜 神 、 清理 垃圾 、 吃 餃子 __UNDEF__ __UNDEF__ 重陽 __UNDEF__ 宜 ： 爬山 、 祭拜 祖先 __UNDEF__ 忌 ： 房事 、 慶祝 節日 __UNDEF__ __UNDEF__ 中秋 __UNDEF__ 宜 ： 團圓 、 吃 月餅 __UNDEF__ 忌 ： 男生 拜 月 、 虛弱 者 賞月 __UNDEF__ __UNDEF__ 中元 __UNDEF__ 宜 ： 屋 外 拜拜 、 準備 盥洗 用具 __UNDEF__ 忌 ： 太早 祭拜 、 放 鞭炮 、 太晚 祭拜 __UNDEF__ 七夕 __UNDEF__ 宜 ： 拜 床母 、 約會 、 舉辦 成年禮 __UNDEF__ 忌 ： 送 鞋 、 送 手錶 __UNDEF__ __UNDEF__ 端午 __UNDEF__ 宜 ： 回 娘家 、 吃 五黃 __UNDEF__ 忌 ： 房事 、 遺失 香包 __UNDEF__ __UNDEF__ 元宵 __UNDEF__ 宜 ： 吃 湯圓 、 賞 燈會 __UNDEF__ 忌 ： 孩子 哭泣 、 說 髒話 __UNDEF__ ● __UNDEF__ 大家 齊聲 說 讚 __UNDEF__ 宅女 小紅 __UNDEF__ 鄭司維 __UNDEF__ （ 輔仁 大學 應美系 助理 教授 ） __UNDEF__ 一 本 有趣 的 雜學書 __UNDEF__ 這 是 我 人生 中 第三 次 幫 學生 的 書 寫 推薦 序 ， 第一 次 是 幫 插畫家 馬來貘 ， 第二 次 是 幫 《 台灣 之 光 》 。 遠流 台灣館 的 選書 一向 都 有 其 特殊 的 風格 ， 感謝 遠流 出版 公司 獨具 慧眼 ， 繼 《 台灣 之 光 》 後 將 我 指導 的 學生 的 畢業 製作 《 鄉民曆 》 做 實體 出版 發行 ， 在 感謝 遠流 之餘 其實 有點 意外 ， 因為 這 並 不 是 一 本 「 正經 」 的 書 。 一 開始 在 指導 這 四 個 女 學生 的 題目 時 ， 我 對 這 種 網路 蒐集來 的 小道 偏方 抱持 懷疑 的 態度 ， 但是 她們 花 了 很多 的 心力 ， 找 醫生 來 諮詢 ， 或 親自 去 實驗 ， 讓 你 不得不 相信 。 本人 鄭重 推薦 這 本 書 的 理由 有 四 點 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 本 書冊 圖 很多 字 很少 ， 非常 適合 有 文字 閱讀 障礙 的 人 重拾 閱讀 樂趣 。 不管 是 生活篇 還是 醫療篇 的 迷信 或 偏方 ， 都 經過 科學 或 醫生 證實 。 非常 精彩 的 插畫 ， 雖然 畫 中 人物 看起來 都 很 醜 ， 但是 看 久 了 卻 覺得 有趣 。 本 書冊 榮獲 二○一六年 金點 新秀 設計 廠商 贊助 特別獎 ， 品質 有 保證 。 與其 說 它 不 正經 ， 不如 說 它 是 一 本 有趣 的 雜學 書 。 你 很 容易 就 能 讀懂 它 ， 但是 懂 了 是否 真的 有用 ， 不 試試 看 怎麼 知道 。 哈哈 ！ 唐豪悅 __UNDEF__ 新光 醫院 皮膚科 醫美 中心 主任 __UNDEF__ 張倩華 __UNDEF__ 張倩華 中醫 診所 院長 __UNDEF__ 郭祐睿 __UNDEF__ 台南 市立 醫院 中醫師 __UNDEF__ 陳衛華 __UNDEF__ 宏信 診所 院長 __UNDEF__ 蔡凱喻 __UNDEF__ 亞東 醫院 耳鼻喉科 __UNDEF__ 及 高壓氧 中心 主治 醫師 __UNDEF__ 鄭鈞云 __UNDEF__ 鈞賀 診所 院長 __UNDEF__ __UNDEF__ 自己 的 脹氣 自己 救 __UNDEF__ 請 你 跟 我 這樣 做 __UNDEF__ 你 也 有 腹部 脹氣 的 困擾 嗎 ？ 一 脹氣 就 渾身 不 舒服 ， 心情 也 跟著 受 影響 。 圈叉 電視台 外 派 記者 專訪 精油 達人 陳阿東 先生 ， 教 你 在 家 也 能 自製 簡易 迷迭香 精油 治療 脹氣 喔 ！ 首先 ， 將 迷迭香 塞滿 長型 的 小 玻璃瓶 中 ， 再 滴入 橄欖油 ， 直至 蓋過 迷迭香 的 高度 ， 最後 用 軟木塞 將 小 玻璃瓶 封好 ， 靜 置 陰涼處 二 到 三 天 ， 天然 又 安全 的 迷迭香 精油 就 這樣 製作 完成 了 。 阿東 先生 表示 ： 脹氣 時 以 迷迭香 精油 按摩 腹部 ， 就 可以 舒緩 難受 的 腹脹感 。 因為 這 則 專訪 ， 阿東 先生 瞬間 成為 家庭 主婦 崇拜 的 偶像 ， 還 幫 他 成立 粉絲團 呢 ！ 迷迭香 精油 __UNDEF__ 香迭迷 __UNDEF__ 氣 脹 除 消 __UNDEF__ 迷迭香 精油 ， __UNDEF__ 消解 滿 肚子 脹氣 __UNDEF__ __UNDEF__ 滴 數 滴 迷迭香 精油 在 手掌心 ， 雙手 搓熱 ， 在 腹部 畫 圓 按摩 __UNDEF__ 迷迭香 是 用途 廣泛 的 香草 植物 ， 它 的 花 與 子 具有 消除 胃腸 脹氣 、 幫助 睡眠 、 活化 腦 細胞 的 功效 。 睡覺 、 舒緩 壓力 __UNDEF__ 高血壓 者 、 嬰兒 與 孕婦 使用 __UNDEF__ __UNDEF__ 世上 只有 媽媽 好 ！ 愛心湯 改善 腸胃 不適 __UNDEF__ 阿榮 從小 就 是 家 裡 最 會 讀書 的 小孩 ， 每 次 都 名列前茅 ， 一路 讀到 了 博士 ， 畢業 後 也 很 順利 地 錄取 遠 在 德國 的 國際 大 企業 。 但是 阿榮 從 學生 時期 就 有 腸胃 的 毛病 ， 每 次 考試 前 腸胃 就 會 不 聽 使喚 地 躁動 。 第一 次 離鄉背井 ， 媽媽 難免 會 操煩 他 獨自 在 國外 ， 萬一 不 舒服 該 如何是好 。 腸胃藥 雖然 成效 快 ， 難免 對 腎 造成 負擔 。 於是 媽媽 教 他 煮 山藥 排骨湯 ， 當 腸胃病 又 犯 的 時候 煮 來 喝 ， 暖暖 胃 、 暖暖 身 ， 也 可以 回味 媽媽 的 好 手藝 。 很 快 地 又 過年 了 ， 阿榮 滿心 期待 回 __UNDEF__ 到 台灣 ， 遠遠地 看 著 家 ， 看 著 在 庭院 打掃 的 媽媽 ， 忍不住 喊 ： 「 媽 ！ 我 阿榮 啊 ， 我 回來 了 ！ 」 母子倆 很 激動 地 相互 擁抱 ， 一起 進 門 吃 團圓飯 ， 餐桌 上 當然 也 少不了 媽媽 的 山藥 排骨湯 。 山藥 、 枸杞 、 紅棗 、 薑 、 排骨 __UNDEF__ __UNDEF__ 助 幫藥 山 __UNDEF__ 收吸 胃腸 __UNDEF__ 山藥 排骨 熬 湯 ， 順口 又 順腸 __UNDEF__ 排骨 川燙 ， 與 山藥 等 食材 放入 電鍋 ， 以 鹽 調味 ， 加 水 蓋過 食材 ， 同 煮 即可 __UNDEF__ 山藥 含有 澱粉酶 、 多酚 氧化酶 等 物質 ， 能 健脾 益胃 ， 有利 消化 吸收 。 爬山 、 運動 、 孝順 媽媽 __UNDEF__ 食用 過量 、 糖尿病 患者 食用 __UNDEF__ 蜂蜜 火 退 蜜蜂 __UNDEF__ 便排助 __UNDEF__ 蜂蜜 甜蜜蜜 ， __UNDEF__ 腸胃 跟著 笑瞇瞇 __UNDEF__ 直接 食用 蜂蜜 ， 或是 加入 溫水 ， 攪拌 均勻 後 飲用 __UNDEF__ 蜂蜜 屬於 涼性 食材 ， 有助於 退火 ， 有 便祕 困擾 時 ， 喝 蜂蜜 水 可以 發揮 潤腸 、 滑腸 作用 ， 幫助 排便 。 緩解 疲勞 、 調理 腸胃 __UNDEF__ 與 李子 共 食 __UNDEF__ __UNDEF__ 養 蜂嬤 之 子 接手 事業 ， 佳評 如 潮 銷售 第一 ！ 阿春嬤 製作 的 「 甜蜜 蜜蜂蜜 」 是 全 台 數一數二 的 高級 珍品 ， 逢年 過節 常 銷售 ㄧ 空 ， 但是 年紀 愈來愈 大 的 阿春嬤 體力 已經 遠 不如 前 ， 蜂蜜 產量 逐年 下降 ， 買 的 人 也 愈來愈 少 了 。 阿春嬤 的 兒子 阿瑋 ， 不 忍心 媽媽 這麼 辛苦 ， 也 不捨 耕耘 這麼 久 的 蜂蜜 事業 就此 沒落 ， 決定 接手 經營 。 阿瑋 ㄧ邊 養 蜂 生產 蜂蜜 ， 一邊 結合 電視 購物 頻道 行銷 ， 主打 飲用 蜂蜜 不但 可以 變 得 水噹噹 ， 還 能 改善 便祕 問題 。 產品 一 上線 立刻 獲得 熱烈 迴響 ， 還 登上 當 月 銷售 冠軍 ， 讓 阿春嬤 的 蜂蜜 事業 轉型 成功 ， 再 創 高峰 ！ 女 學生 便事 不 順 __UNDEF__ 比丘尼 出手 相救 __UNDEF__ 近期 有 ㄧ 則 比丘尼 拯救 女 大生 的 新聞 。 一 名 蛋薑 大學 的 陳姓 女 同學 ， 某 日 準備 從 圓山 捷運站 搭 公車 回家 時 ， 突然 腸胃 不適 ， 趕緊 衝向 站 內 的 公廁 。 陳姓 女 同學 長期 有 便祕 問題 ， 腸胃 不適 又 解 不 出來 ， 她 一時 難 忍 而 發出 了 呻吟聲 。 此時 正好 有 一 名 比丘尼 進入 公廁 ， 聽見 陳姓 女 同學 的 呻吟聲 ， 在 追問 詳情 後 ， 立馬 拿出 核桃 ， 一邊 遞給 陳姓 女 同學 一邊 開示 ： 「 年輕人 啊