將 這 個 衝動 完成 ， 到底 有 什麼 用 ？ 它 對 我 的 人生 有 什麼 意義 ？ 三 是 「 經濟面 」 ： 做好 這 個 衝動 ， 會不會 花 太多 銀子 ？ 會不會 用 太多 時間 ， 花 這些 錢 ， 浪費 這些 時間 ， 到底 值不值得 ？ 瞻前顧後 ， 不如 作罷 。 熱情 澆息 ， 夢想 就此 淪為 空想 ， 一切 還是 按照 常軌 進行 就 好 。 反正 只要 不 踰越 「 意識 心 」 的 雷池 ， 都 是 最 安全 的 。 張無忌 就是 在 「 想要 」 與 「 應該 」 之間 掙扎 而 心 生 矛盾 的 人 ， 「 想要 」 是 他 的 內在 衝動 ， 「 應該 」 則 是 他 意識 中 的 俠義 之 道 。 而 「 想要 」 娶 蒙古 的 趙敏 ， 便是 悖離 漢族 英雄 「 應該 」 謹守 的 「 民族 大義 」 。 「 行動 」 是 「 衝動 」 的 實現 ， 空有 「 衝動 」 ， 卻 以 「 思慮 」 壓抑 「 行動 」 ， 代表 「 行動力 」 的 四肢 ， 便 得 承受 壓抑 後 阻斷 的 能量 。 張無忌 的 四肢 關節 ， 說不定 常常 苦於 發炎 疼痛 。 生活 案例 談到 關節炎 ， 除了 張 教主 ， 我 也 頗 有 經驗 與 心得 能 與 大家 分享 。 大學 時代 的 我 ， 非常 注重 課業 成績 。 醫學院 的 學科 是 相當 繁雜 的 ， 從 解剖 、 組織 、 生理 、 生化 到 寄生蟲 … … ， 科目 既 多 ， 而且 幾乎 全 要 記誦 ， 每 次 的 期中考 與 期末考 ， 彷彿 都 在 考驗 我們 記憶力 能 運用到 什麼 極限 。 雖說 如此 ， 但 好勝心 強 的 我 ， 就算 熬夜 苦讀 ， 三更 燈火 五更 鬧鐘 ， 也 得 把 考試 講義 背 得 爛熟 ， 才 能 在 考場 上下筆 如 神 ， 答 題 如 文昌君 上身 。 那時 班 上 的 同學 看到 我們 這些 成績 較 傑出 學生 的 考卷 ， 往往 哀聲 嗟歎 ： 「 你們 這些 人 ， 根本 不 是 人 ， 而是 『 人形 影印機 』 ， 專門 把 書本 與 講義 上 的 文字 ， 影印到 考試卷 上面 。 」 除了 力拼 學校 的 考試 ， 更 大 的 考驗 是 通過 醫師 執照 的 國家 考試 。 醫師 國考 有 兩 階段 ， 第一 階段 是 大三 升 大四 時 ， 第二 階段 則 是 大七 畢業 後 ； 第一 階段 考 的 是 基礎 醫學 ， 第二 階段 則 是 臨床 醫學 。 雖然 課業 重要 ， 但 大家 都 知道 ， 所謂 大學 三 學分 是 「 社團 、 功課 與 愛情 」 ， 諸葛亮 安居 尚 能 平 五 路 ， 我 雖 智 不如 孔明 ， 但 卯足 了 勁 ， 好歹 也 能 平 這 三 路 吧 ？ 唸 中山 醫學院 時 ， 我 參加 的 社團 叫 「 慈光社 」 ， 雖然 名字 聽起來 佛光 普照 ， 不過 ， 別 誤會 ， 它 不 是 宗教 社團 ， 而是 服務性 社團 ， 服務 性質 相當於 其他 大學 的 「 慈幼社 」 ， 除了 平日 到 育幼院 等 地方 為 小朋友 做 課業 輔導 外 ， 更 精彩 的 是 ， 每逢 寒暑假 ， 還 會 舉辦 兒童 冬令營 及 夏令營 。 從 大三 之後 ， 我 面臨 了 兩難 之 局 。 長年 悠遊 於 社團 的 我 ， 還是 想 跟 伙伴 們 一起 策劃 夏令營 ， 繼續 過當 「 孩子王 」 的 癮 。 但 於此 同時 ， 我 的 內心 開始 掙扎 了 ， 想到 一 年 後 就 要 國考 ， 在 這 一 年 內 ， 我 一定 要 把 這 三 年 的 學業 再一次 復習 及 記熟 。 當 每 天 下課 後 ， 看到 同學 們 都 在 圖書館 刻苦 勵學 ， 我 捫心自問 ， 真的 還 有 餘裕 跟 那些 小朋友 們 白天 玩 大地 遊戲 ， 晚上 說 學 逗唱 嗎 ？ 我 的 心 裡 總是 覺得 ， 「 準備 國考 」 才 是 我 「 應該 」 做 的 ， 「 辦 夏令營 」 雖然 是 「 想要 」 做 的 ， 但是 ， 如果 我 真的 去 做 「 想要 」 做 的 ， 我 很 可能 在 國考 的 成績 中 輸給 同學 ， 因而 後悔 當初 的 決定 。 後來 ， 我 還是 參加 了 夏令營 ， 然而 ， 就 在 出發 的 那 一 天 ， 我 的 右腳 「 啪 」 地 一 聲 ， 扭傷 了 。 而後 ， 我 只 能 忍 著 疼痛 ， 負傷 上陣 ， 在 帶隊 遊戲 時 ， 我 還 自責 ︰ 「 為什麼 我 堅持 要 帶 營隊 呢 ？ 如果 在 家 讀書 ， 豈不是 就 不必 忍 著 腳 痛 在 這裡 強顏歡笑 ？ 」 說 也 奇怪 ， 從 那 次 開始 ， 我 的 身體 好像 被 改造成 了 「 扭傷 」 的 體質 ， 只要 「 想要 怎麼 做 」 跟 「 應該 怎麼 做 」 有所 衝突 時 ， 就 會 有 一 邊 腳踝 「 啪 」 地 一 聲 扭傷 。 扭傷 是 非常 疼痛 的 ， 走 起 路 來 更 是 徹骨 劇痛 ， 簡直 可以 說 是 寸步難行 ， 我 常 向 朋友 形容 那 種 痛苦 ， 說 ： 「 我 真的 了解 小 美人魚 用 聲音 向 女巫 換來 雙腿 後 ， 每 走 一 步 都 如 刀 割 ， 是 什麼 感覺 ！ 」 不斷 的 扭傷 就此 困擾 我 多 年 ， 畢業 後 ， 考慮 是 不 是 真 要 選 家醫科 ， 我 扭傷 了 ； 服兵役 時 ， 考慮 是否 好好 自我 鍛鍊 ， 我 扭傷 了 ； 退伍 後 ， 考慮到 哪 間 醫院 受訓 最 好 ， 我 還是 扭傷 了 … … 王 醫師 的 話 醫師 治療 自己 的 毛病 ， 當然 是 法寶 盡出 。 為了 把 自己 的 腳踝 「 喬 」 好 ， 痠痛 藥膏 、 藥布 、 推拿 ， 我 全 都 嘗試 過 ， 然而 ， 「 治得了 此 次 ， 防不了 彼 次 」 ， 扭傷 還是 不時 發生 。 直到 深入 學習 賽斯 ， 明白 尊重 「 內在 衝動 」 ， 敢於 為 自己 的 生命 「 放手一搏 」 ， 心 中 湧出 衝動 時 ， 不再 找 各 種 理由 顧東忌西 ， 而是 讓 自己 順隨 衝動 ， 享受 「 完成 」 的 喜悅 ， 我 才 終於 漸漸 脫離 扭傷 的 夢魘 。 身 心靈 分析為 「 帝王 大 夢 」 枷鎖 、 被 「 復國 宏願 」 桎梏 、 把 自己 逼 得 喘 不 過 氣 來 的 慕容復 ， 最 適合 敞 讀 《 夢 、 進化 與 價值 完成 》 ， 在 此 書 中 ， 賽斯 說 過 ： 「 在 此 我 想 談談 人 的 快樂 。 因為 價值 完成 一 個 明顯 的 特性 ， 就 是 快樂 的 效應 。 人 或 自然 並非 那麼 想 去 滿足 需求 ， 卻 是 去 活力 洋溢 的 、 放任 的 追求 快樂 — — 而 透過 追隨 快樂 ， 每 個 有機體 也 找到 並且 滿足 需求 。 」 俗話說 「 有 夢 最 美 」 ， 每 個 人 在 生活 中 ， 都 各 有 其 期待 與 理想 ， 這些 「 目標 」 ， 成為 人們 生活 的 動力 ， 讓 人們 在 每 一 天 的 生活 中 ， 有所 「 希望 」 。 然而 ， 若是 過度 執著 於 目標 ， 一切 的 付出 ， 都 不過 是 為 換取 目標 而 做 的 奮鬥 ， 努力 「 過程 」 的 甘苦 甜美 ， 則 完全 被 漠視 忽略 。 那麼 ， 過度 「 目標 取向 」 的 結果 ， 將 使 「 目標 」 成為 肩 上 擔負 的 大石 ， 將 人 壓 得 氣促 胸 悶 ， 了無 生趣 。 賽斯 強調 的 是 「 快樂 效應 」 。 所謂 的 「 快樂 效應 」 是 ， 當 我們 專注 於 某 事 之 時 ， 全心全意 投注 心血 ， 在 完成 的 那 一 刻 ， 就 能 因 「 成就感 」 與 「 價值感 」 而 得到 「 滿足 」 ， 也 能 因此 而 心 生 「 快樂 」 。 若是 在 「 快樂 」 之餘 ， 適巧 又 達成 「 目標 」 ， 自然 是 美好 的 。 倘使 「 目標 」 並 未 達到 ， 至少 擁有 「 快樂 」 ， 就 已經 值回票價 。 反過來說 ， 若是 「 目標 掛帥 」 ， 努力 只是 為了 完成 「 目標 」 ， 那麼 ， 辛苦 奮鬥 後 ， 若 「 目標 」 仍 遙遙無期 ， 內心 固然 會 崩潰 ， 而 就算 「 目標 」 圓滿 達成 ， 痛快 也 不過 就是 奪標 的 一 刻 。 「 目標 」 一 得手 ， 即 有 可能 失去 努力 的 方向 而 心 生 失落 。 不論 「 目標 」 完不完成 ， 都 難 能 有 發自 內心 的 「 快樂 」 。 「 舊時 王 謝 堂 前 燕 ， 飛入 尋常 百姓 家 」 ， 身 具 鮮卑 慕容 帝室 血統 的 慕容復 ， 一心 恢復 祖宗 舊 江山 ， 但 他 只 看到 「 皇帝 」 這 個 高遠 的 目標 ， 卻 沒有 任何 一 絲 邁向 帝王 之 路 的 喜樂 ， 「 稱帝 」 的 目標 罩頂 ， 他 卻 無力 去 完成 先人 遺願 。 長年累月 困在 鬱悶 煩躁 的 情緒 中 ， 慕容復 便有 可能 罹患 「 憂鬱症 」 。 生活 案例 憂鬱症 與 癌症 、 愛滋病 被 世界 衛生 組織 同 列為