咀嚼 出 薑汁 後 再 將 渣滓 吐出 __UNDEF__ 生薑 含有 姜酚 ， 而 姜酚 能夠 刺激 唾液 、 胃液 和 消化液 的 分泌 ， 加促 胃腸 蠕動 ， 增進 食慾 。 徵 友 、 抽獎 __UNDEF__ 肝火 過 旺 者 食用 __UNDEF__ __UNDEF__ 台南 市立 醫院 中醫師 __UNDEF__ 郭祐睿 醫師 __UNDEF__ 核桃 可以 改善 便祕 ？ 除了 胃腸 積 熱 上火 的 患者 ， 大部分 有 便祕 困擾 的 人 都 可以 食用 核桃 幫助 排便 。 因為 核桃 含有 豐富 的 核桃油 和 大量 粗 纖維 ， 核桃油 能 軟化 大便 ， 潤滑 腸道 ， 粗 纖維 能 吸水 膨脹 ， 刺激 腸道 運動 ， 進而 改善 便祕 。 此外 ， 核桃 裡 還 含有 卵磷脂 等 營養 成分 ， 能 促進 神經 細胞 生長 。 不過 核桃 含有 大量 油脂 ， 食入 過 多 可能 導致 肥胖 ， 每 天 最好 不 超過 十 顆 。 國小 女生 易 暈車 ， 多虧 老師 身 藏 法寶 __UNDEF__ 小美 很 容易 暈車 ， 出遠門 前 爸 媽 總是 會 幫 她 準備 暈車藥 ， 但 就 在 戶外 教學 這 一 天 ， 爸 媽 卻 忘記 了 。 小美 在 搖搖晃晃 的 遊覽車 上 ， 漸漸 感到 頭暈 噁心 。 老師 發現 後 ， 馬上 拿出 生薑 遞給 小美 。 原來 老師 也 容易 暈車 ， 而 因為 重視 養生 之 道 ， 都 靠 咀嚼 生薑 緩解 。 小美 吃 了 生薑 後 ， 頓時 覺得 舒坦 多 了 ， 開心 地 度過 出遊日 。 回家 後 ， 小美 還 不忘 向 爸 媽 獻 寶 ， 說 她 學會 了 防 暈 新 妙招 。 生薑 薑 生 __UNDEF__ 吐 止暈 抗 __UNDEF__ 薑片 好好 用 ， __UNDEF__ 緩解 暈車 又 健康 __UNDEF__ 將 生薑 洗淨 後 切片 食用 ， 咀嚼 出 薑汁 後 再 將 渣滓 吐出 薑 有 「 嘔家 聖藥 」 之 稱 ， 所 含 生薑醇 與 薑烯酚 成分 ， 具 止吐 效果 ， 因此 常 被 用來 緩解 暈車 症狀 。 郊遊 、 散心 __UNDEF__ 肝火 過 旺 者 食用 __UNDEF__ __UNDEF__ 小 女兒 挺身 救 母 ， 止 有成 好棒棒 __UNDEF__ 台北市 芝山 某 戶 人家 ， 晚餐 後 一如 往常 地 在 客廳 看 電視 時 ， 媽媽 突然 打 起 嗝 來 ， 且 一發不可收拾 ， 喝水 也 無法 停止 ， 讓 她 很 不 舒服 。 這時 平時 熱衷 於 研究 小 偏方 的 小 女兒 靈機一動 ， 她 撿起 爸爸 剛 剪下 的 指甲片 ， 並 點燃 打火機 焚燒 。 結果 很 神奇 地 ， 嗅聞 了 燒 指甲 所 產生 的 煙霧 ， 媽媽 就 不再 打嗝 了 ！ 全 家人 都 大 感 不可思議 ， 也 因此 對 妹妹 另眼相看 。 她 驕傲 地 說 ： 「 我 在 家 也 是 有 貢獻 的 啦 ！ 」 哄堂大笑 後 ， 大家 還 戲稱 之後 剪下來 的 指甲 ， 都 要 當作 寶貝 一樣 珍藏 。 指甲片 、 打火機 __UNDEF__ 片甲 指 燒 __UNDEF__ __UNDEF__ 打 阻霧煙 __UNDEF__ __UNDEF__ 打 __UNDEF__ 打 不停 ， 燒片 指甲 就 見效 __UNDEF__ __UNDEF__ 將 剪下 的 指甲 ， 以 打火機 點燃 焚燒 ， 直至 產生 煙霧 後 近 身 嗅聞 __UNDEF__ 指甲 被 點燃 後 ， 會 產生 具 刺激性 煙霧 ， 鼻子 吸入 後 易 引起 打噴嚏 的 神經 反射 ， 進而 干擾 引起 打嗝 的 神經 反射 。 休息 、 聊天 、 吃 零食 __UNDEF__ 玩火 、 不 專心 __UNDEF__ 小心 火燭 __UNDEF__ 注意 安全 __UNDEF__ __UNDEF__ 含 砂糖 治 打 __UNDEF__ __UNDEF__ 你 是否 曾經 連續 打嗝 ， 即使 喝水 、 吞 口 水 都 無法 立即 停止 呢 ？ 這時 如果 正在 約會 或 有 訪客 ， 真是 教 人 難為情 。 想要 遏止 突如其來 的 打嗝 攻擊 ， 不妨 在 舌頭 上 放 一 茶匙 的 砂糖 ， 然後 讓 舌頭 與 上顎 緩緩 摩挲 二 至 三 分鐘 ， 再 慢慢 將 糖 吞下 。 原理 是 顆粒狀 的 糖 可以 微微 地 刺激 食道 ， 幫助 膈 神經 重整 ， 進而 停止 打嗝 反應 。 喝 薑湯 驅 風寒 不宜 過量 __UNDEF__ 強逼 出汗 也 可能 傷身 __UNDEF__ 冬天 冷氣團 常 接連 而 來 ， 很多 人 因此 難 敵 感冒 的 侵襲 ， 一旦 感冒 ， 咳嗽 、 喉嚨 痛 、 流 鼻水 甚至 發燒 都 有 可能 。 這時 ， 許多 人 都 會 熬煮 薑湯 飲用 。 薑 是 家庭 常見 食材 ， 對 人體 有 很多 好處 ， 抗 老化 、 消除 脹氣 、 幫助 腸胃 蠕動 ， 也 有 發汗 散 寒 的 功能 。 但 喝 薑湯 也 必須 看 時機 ， 若 感冒 患者 大量 飲用 導致 冒 汗 過多 ， 反而 會 傷身 。 蓋 被子 逼 汗 也 是 一樣 ， 若 發燒 應該 要 散熱 ， 用 棉被 蓋住 、 逼迫 出汗 ， 反而 會 讓 病患 更 不 舒服 。 運用 日常 小 偏方 要 審慎 選對 時機 ， 否則 可能 造成 反效果 呢 ！ 吃 香蕉皮 降 血壓 ？ 暗藏 危機 __UNDEF__ 誤信 謠言 ！ 男子 猛 吃 香蕉皮 __UNDEF__ 新北市 一 名 陳 爸爸 做完 健康 檢查 後 ， 發現 自己 是 高血壓 患者 。 但 他 很 不 喜歡 吃 藥 ， 覺得 會 傷 腎 ， 於是 自己 上網 搜尋 該 如何 改善 高血壓 。 有 網友 說 可以 吃 香蕉皮 ， 陳 爸爸 就 開始 每 天 吃 香蕉皮 ， 但 身體 狀況 卻 沒有 好轉 ， 反而 不時 感到 不適 。 家人 得知 陳 爸爸 大量 食用 香蕉皮 後 ， 都 心 生 疑慮 ， 也 積極 找 資料 求證 ， 這 才 驚覺 香蕉皮 吃多 了 其實 會 增加 腎臟 負擔 。 陳 爸爸 知道 自己 錯 了 ， 才 乖乖 服用 藥物 ， 有效 控制 症狀 。 鉀離子 攝取 過量 恐 傷 腎 __UNDEF__ 坊間 謠傳 吃 香蕉皮 可以 降 血壓 ， 其實 是 錯誤 迷信 。 由於 香蕉皮 含有 大量 鉀離子 ， 攝取 過量 ， 會 讓 腎臟 不堪 負荷 。 而 高血壓 若 沒有 好好 控制 ， 更 有 腦溢血 的 風險 。 根本 之 道 ， 是 平時 做好 飲食 管理 ， 並 配合 醫生 建議 ， 不要 輕信 不明 偏方 ， 以免 反而 影響 健康 ， 得不償失 。 髮絲 綁 息肉 __UNDEF__ 小心 後患無窮 __UNDEF__ 傳統 老 偏方 __UNDEF__ 竟 可能 導致 蜂窩性 組織炎 __UNDEF__ 你 曾 聽 過 老一輩 的 說法 ， 用 頭髮 就 能 去除 惱人 的 息肉 嗎 ？ 新北市 新莊 一 位 蘇 奶奶 即 說 這 是 傳承 好幾 代 的 古老 偏方 ， 以前 只要 家人 長 了 小 肉芽 ， 長輩 就 會 以 髮絲 纏繞 在 球狀 息肉 根部 ， 過 幾 天 息肉 會 因 壞死 而 自行 掉下 。 她 屢試不爽 ， 且 很 有 成就感 。 某 次 ， 蘇 奶奶 一如 往常 地 使用 這 個 偏方 ， 但是 沒有 好好 處理 傷口 ， 導致 紅腫 發炎 ， 家人 趕緊 帶 她 到 診所 處理 傷口 。 醫生 說 還好 及時 就醫 ， 否則 很 可能 造成 蜂窩性 組織炎 。 家人 聽 了 都 嚇壞 了 。 自行 去除 息肉 ， 因 缺少 專業 器材 ， 以及 消毒 乾淨 的 環境 ， 有 感染 的 可能 ， 若 造成 外傷 ， 還 容易 留下 疤痕 。 過敏性 皮膚 與 太 大 的 肉芽 尤 應 避免 這樣 的 處理 方式 。 最好 求助 皮膚科 醫生 ， 用 液態氮 將 肉芽 組織 凍死 ， 使 自然 脫落 ， 相對 安全 、 安心 。 媽媽 姊姊 好 焦急 __UNDEF__ 搶救 吳仁耀 幸福 大 作戰 __UNDEF__ 吳仁耀 先生 是 年薪 五百萬 的 電腦 工程師 ， 目前 任職 於 新竹 科學園區 的 知名 上市 公司 ， 高學歷 高 收入 又 孝順 。 雖然 事業 屢 攀高峰 ， 但是 年 過 三十五 的 他 卻 遲遲 沒有 交 女朋友 ， 讓 媽媽 與 姊姊 非常 緊張 ， 甚至 開始 懷疑 他 是 不 是 喜歡 男生 。 媽媽 與 姊姊 最終 的 結論 是 ， 仁耀 常常 超時 工作 ， 長期 過勞 之下 ， 他 的 臉 上 滿山滿谷 都 是 痘痘 ， 而且 又 忍不住 亂 擠 ， 留下 不少 痘疤 ， 難怪 沒有 女生 想 靠近 。 媽媽 與 姊姊 決定 搶救 仁耀 的 幸福 ， 用盡 各 種 方式 幫 他 消滅 痘痘 。 最後 ， 終於 靠 著 蘆薈膠 與 茶樹 精油 有效 抑制 猖狂 的 痘痘 。 仁耀 臉 上 的 痘痘 愈來愈 少 ， 看起來 也 愈來愈 帥 ， 他 終於 成功 變成 有 人 要 了 ！ 蘆薈膠 、 茶樹 精油 、 攪拌棒 油 精樹 茶 炎 消靜 鎮 __UNDEF__ 茶樹 精油 ， __UNDEF__ 消炎 治 痘 很 給力 __UNDEF__ 將 蘆薈膠 擠入 容器 中 ， 加入 幾 滴 茶樹 精油 ， 攪拌 均勻 後 ， 塗抹 在 患部 __UNDEF__ 茶樹 精油 是 茶樹 的 萃取物 ， 能 消炎 抗 菌 、 抑制 油脂 分泌 ； 蘆薈 也 有 退紅 與 鎮靜 消炎 的 功效 。 把妹 、 放電 、 升遷 __UNDEF__ 直接 塗抹 高濃度 精油 __UNDEF__ __UNDEF__ 唐豪悅 醫師 __UNDEF__ 新光 醫院 皮膚科 __UNDEF__ 醫美 中心 主任 __UNDEF__ 青春期 的 少男 少女 們 ， 常 因為 荷爾蒙 分泌 旺盛 ， 臉 上 油脂 過多 而 冒 痘痘 。 而 青春痘 的 膚質 很 容易 敏感 ， 不宜 使用 成分 複雜 的 保養品 ， 植物性 等 天然 成分 相對 安全 ， 像 茶樹 精油 就 能 消炎 消 痘 、 抑制 油脂 分泌 。 但是 使用 時 不能 直接 塗抹 在 臉 上 ， 可以 以 蘆薈膠 為 基底 ， 滴入 幾 滴 茶樹 精油 ， 攪拌 均勻 後 再 塗抹 在 痘痘 上 。 另外 蘆薈 也 有 退紅 與 鎮靜 消炎 的 效果 ， 搭配 茶樹 精油 使用 ， 去 痘 效果 加乘 。 茶樹 精油 能 有效 治 痘