說謊 呢 ？ 「 知無不言 ， 句句 屬實 。 」 — — 法庭 證人 誓言 __UNDEF__ __UNDEF__ 「 除非 我 願意 將 自己 的 行動 準則 變成 普遍 法則 ， __UNDEF__ 否則 我 永遠 都 不 該 那 樣子 做 。 」 —— 伊曼努爾‧康德 __UNDEF__ 心碎 了 ， 怎麼 補 ？ 波埃修斯 、 西蒙‧波娃 、 伊比鳩魯 、 西提恩的 芝諾 、 佛陀 、 叔本華 、 尼采 __UNDEF__ __UNDEF__ 你 的 模樣 真的 糟透 了 。 你 在 這 世上 最 重視 的 人 離開 了 。 世界 末日 還 沒 到 — — 可是 現在 就 是 末日 景象 。 什麼 都 不再 重要 了 。 你 不 想 這麼 沮喪 ， 卻 看 不 到 悲傷 的 盡頭 ， 也 找 不 到 方法 熬過 這 段 日子 。 說真的 ， 你 現在 覺得 這 世上 沒有 任何 事物 有 意義 。 你 的 整 個 世界 都 崩潰 了 ， 哪 還 能 活 得 下去 ？ 現在 經歷 的 這些 折磨 苦難 到底 有 什麼 意義 ？ 唔 ， 這 確實 是 個 棘手 的 難題 。 雖然 從 外人 的 角度 來 看 並 不 是 什麼 攸關 生死 的 問題 ， 但是 對 身處 其中 的 人 來 說 ， 事情 就 是 這麼 嚴重 。 這 其實 是 大家 都 有 的 經驗 ， 你 大概 可以 猜到 大部份 哲學家 都 會 對 這 難題 提出 些 好 建議 。 羅馬 思想家 波埃修斯 （ Boethius , c. 480 - 524 ） 寫 過 一 本 《 哲學 的 慰藉 》 ， 讓 我們 以為 哲學家 說不定 能 給出 一些 方針 ， 可是 看 了 之後 才 發現 他 只是 勸 人 把 心思 轉向 其他 高貴 事物 而已 。 而且 ， 哲學家 對於 處理 心碎 的 辦法 ， 往往 和 他們 對 其他 事物 的 看法 一樣 分歧 。 我們 大概 可以 將 他們 區分為 三 大 陣營 ： 「 奮力 突破 ， 繼續 過活 」 、 「 咬牙 苦 撐 」 ， 以及 「 不 經 一 番 寒 徹骨 ， 焉 得 梅花 撲鼻 香 」 。 我們 可以 求助 的 另 一 位 好 對象 __UNDEF__ （ 尤其 如果 你 是 女性 的話 ） 是 法國 哲學家 西蒙 ‧ 波娃 （ Simon de __UNDEF__ Beauvoir , 1908 -1986 ） 。 她 既是 直接 、 理性 的 女性 主義 者 ， 也 是 務實 的 存在主義 者 ， 對 心事 問題 （ 至少 在 房事 方面 ） 可 有 不少 親身 經歷 。 她 和 其他 二十世紀 中葉 的 女性 完全 不同 ， 她 抱持 著 大男人 那 套 「 玩 過 就 甩 」 的 態度 處世 ， 還 會 跟 你 說 「 天涯 何處 無 芳草 」 。 當然 ， 如果 你 沈溺 在 自艾自憐 之中 ， 這 項 建議 就 沒 什麼 用處 了 。 但是 西蒙‧波娃 才 不會 就此 罷手 。 早 在 「 私人 事務 就 是 政治 事務 」 成為 第二 波 女性 主義 口號 之前 ， 她 就 已經 到處 傳揚 這 個 想法 ， 而且 身體力行 。 她 說 ， 男人 有 的 ， 女人 也 能 擁有 ； 女性化 的 傳統 憑 什麼 束縛住 女人 ？ 所以 說 ， 你 大概 別 想 從 她 那裡 得到 太多 同情 。 她 比較 可能 會 叫 你 打起精神 ， 掌控 情勢 ， 而 不 是 讓 這 個 局勢 反過來 掌控 你 。 無論 你 是 男 是 女 ， 她 都 會 要 你 想想 ： 你 是 怎麼 讓 自己 落到 這般 悲慘 地步 的 ？ 你 把 戀愛 當作 人生 意義 的 主要 來源 ， 現在 情 已 逝 … … 你 還 有 什麼 好 期待 的 ？ 世上 還 有 其他 與 愛情 同樣 重要 的 事物 ， 你 還 有 追求 那些 事物 的 選擇 。 說到底 ， 是 你 自己 決定 了 自己 的 幸福 或 苦難 ， 而 不 是 靠 他人 來 提供 你 人生 的 目的 。 簡單 講 ， 她 會 叫 你 跨過 傷痛 ， 別 再 讓 自己 受傷 。 她 的 忠告 比較 像 是 要 你 亡羊補牢 ， 而且 在 療傷 的 時候 聽起來 實在 有些 刺耳 。 你 想 知道 的 其實 是 現在 該 怎麼辦 才 好 。 比 西蒙‧ 波娃 早 了 兩千多 年 的 希臘 哲學家 伊比鳩魯 （ Epicurus , 341 -270 BCE ） 大致上 也 會 同意 她 的 做法 。 伊比鳩魯 的 指導 原則 是 「 減少 痛苦 」 （ 而 不 是 大家 常 以為 的 「 追求 快樂 」 ） ， 所以 他 對 你 自找 苦難 大概 也 不會 予以 同情 。 他 不會 一籌莫展 ， 任 苦難 無限 折磨 ， 而是 找 方法 消除 痛苦 ， 尤其 是 設法 平息 那些 使 你 淪落 至 此 的 欲望 。 在 此 之後 ， 你 才 能 開始 尋找 真正 帶給 你 快樂 的 事物 ， 而且 懂得 如何 避免 傷害 。 順其自然 __UNDEF__ __UNDEF__ 伊比鳩魯 的 建議 可能 充滿 善意 ， 但是 對 解決 你 現在 的 痛苦 或許 幫助 不 大 。 如果 你 想 找 更 實際 的 辦法 ， 或許 可以 問問 斯多噶派 哲學家 。 建立 了 斯多噶 學派 的 西提恩 的 芝諾 （ Zeno __UNDEF__ of __UNDEF__ Citium , c. 334-262 BCE ） 以 能夠 達致 心靈 平靜 聞名 ， 所以 問問 他 可能 是 個 好 選擇 。 然而 ， 他 的 實事求是 與 道德 節操 卻 顯得 有些 嚴肅 苛刻 — — 所以 他 的 建言 也 可能 教 人 有些 吞 不 下 。 他 也許 會 說 ， 生活 的 良方 就 是 順其自然 ， 也 就 是 安於 一切 苦樂 。 最 重要 的 是 ， 如果 你 想要 改變 你 無法 控制 的 事物 ， 那 你 就 免不了 飽受 挫折 和 不悅 。 要是 你 想 博取 同情 ， 懇求 靈性 導師 會 容易 得多 ； 例如 說 ， 可以 問問 佛陀 （ 6 th－4 th century BCE ） 。 佛陀 臉 上 那 抹 微笑 ， 顯出 祂 的 慈悲 心腸 。 沒 錯 ， 祂 確實 充滿 慈悲 ； 祂 深知 這 世間 有 太多 苦難 ， 但 祂 握有 一 條 解脫 之 道 。 祂 會 告訴 你 祂 知道 眼下 的 苦痛 有 多 難捱 ， 但 這 一切 都 只 因 慾壑 難填 。 對 ， 你 是 失去 了 生命 中 的 摯愛 ， 但是 就算 你 繼續 擁有 ， 你 也 不會 因此 滿足 。 如果 你 真的 想要 中止 一切 苦難 ， 你 就 得 停止 依附 在 一切 人 事 物 上 。 佛陀 開示 所謂 的 「 八 正道 」 — — 也 就 是 佛家 幸福 生活 指南 — — 應該 可以 幫 你 克服 永 難 饜足 的 欲望 ， 免 生 各 種 苦果 。 只要 依照 這 套 方式 過活 ， 你 就 可以 永 保 清靜 。 早 在 嬉皮風行 西方 世界 之前 ， 德國 哲學家 叔本華 （ Arthur S chopenhauer , __UNDEF__ 1788 -1860 ） 就 迷上 印度 哲學 ， 更 藉 此 形塑 他 自己 的 世界觀 。 不過 ， 除非 你 只 想 耽溺 在 自怨自艾 中 ， 否則 叔本華 大概 不 是 你 最 好 的 嚮導 。 他 可 說 是 史 上 最 陰鬱 、 悲觀 的 哲學家 了 ， 而且 脾氣 還 差 到 極點 。 他 和 佛陀 一樣 看透 世間 時時 遍 地 苦難 ， 但是 他 卻 會 說 ： 這 是 你 逃不了 的 宿命 。 想 縫合 破碎 的 心 ？ 省省 吧 ！ 世界 本 就 充滿 苦難 ， 你 根本 無能為力 ， 頂多 只 能 將 自己 陷溺 在 哲學 或 音樂 之中 。 不管 你 怎麼 做 ， 最後 總是 悲劇 收場 。 認命點 ， 這 就 是 人類 的 困境 。 正向 經驗 __UNDEF__ __UNDEF__ 你 能 找到 最 積極 的 支持 ， 或許 是 來自 尼采 （ Friedrich Nietzsche , 1844 -1900 ） 的 建議 。 尼采 經歷 過 父親 早逝 、 信仰 危機 和 求愛 遭 拒 等 種種 慘況 ， 最 能 了解 心碎 是 怎麼 回 事 。 儘管 歷經 了 這些 悲劇 ， 他 卻 能 將 這些 經驗 轉化 成為 一 套 積極 的 哲學 。 其他 有 信仰 的 哲學家 可能 會 轉向 宗教 尋求 慰藉 ， 但是 尼采 卻 拒絕 接受 這 種 叫 我們 安於 上帝 在 我們 身 上 施加 苦難 ， 接受 祂 有 其 用意 的 想法 。 而且 ， 他 也 同意 叔本華 的 說法 ， 我們 這 輩子 註定 會 遭遇到 一些 磨難 ， 但是 我們 應該 視 之 為 契機 而 非 危機 。 他 會 有點 同情 你 的 遭遇 ， 說 你 受到 的 苦難 是 人生 難免 之 事 。 可是 他 還 會 叫 你 不要 只是 跨過 傷痛 ， 更 要 從中 發掘出 意義 來 。 在 他 的 經驗 裡 ， 痛苦 不僅 是 必要 的 ， 而且 還 肯定 了 生命 本身 。 如果 我們 所 努力 的 一切 真的 值得 去 做 ， 就 會 有 失敗 的 風險 ， 伴隨 而 來 的 苦難 則 會 讓 我們 更 珍惜 我們 的 成就 。 如果 我們 抱持 著 正確 的 態度 面對 ， 生命 中 的 每 段 磨難 都 只 會 讓 我們 更 堅強 、 更 能 活出 我們 想要 的 人生 。 只不過 ， 千萬 別 把 他 的 人生 傳記 當作 參考 ， 因為 他 其實 從未 自 告白 失敗 中 復原 ， 他 死 時 年 僅 五十五 歲 ， 不只 心碎 、 瘋癲 ， 還 染有 梅毒 。 選定 立場 __UNDEF__ 你 認為 西蒙‧波娃 說 要 熬過 分手 的 傷痛 ， 繼續 過好 自己 的 生活 說 得 對 ， 還是