他 ， 想念 孫女 的 時候 ， 就 靜下來 做 感覺 基調 的 練習 ， 然後 想像 胸口 處 有 一 股 對 孫女 的 祝福 ， 腦子 裡 回憶 嬰兒房 的 影像 ， 然後 將 那 股 愛 、 祝福 與 溫暖 的 能量 直接 送出去 。 只要 這樣 做 ， 能量 確實 會 出去 ， 而且 孫女 也 確實 會 收到 ， 因為 心靈 不 受 距離 的 限制 。 那 位 爺爺 聽 了 以後 很 開心 ， 覺得 他 終於 能 做 些 什麼 ， 而 不必 只 在 家 裡 乾著急 ； 他 心 中 對 孫女 的 祝福 和 關心 ， 都 只要 一 個 念頭 就 能夠 送出去 。 不只 是 那 位 老人家 ， 我們 所有人 都 能 做到 同樣 的 事情 ！ 像 有 天 早上 ， 我 心 裡 不 知道 為什麼 ， 一直 想 著 某 位 已經 一 、 兩 個 月 沒 來 看門診 的 病患 ， 結果 當天 他 就 來 了 ！ 我們 其實 真的 不 受 限制 ， 只是 在 物質 世界 裡面 ， 的確 有 參考性 的 架構 存在 。 我 希望 大家 能 回到 自己 的 本質 ， 去 體會 和 運用 其中 的 自由 。 盡情 地 想像 那 架構 二 的 世界 ， 其中 所有 理想 都 可以 完成 、 所有 心願 都 能夠 圓滿 、 所有 遺憾 都 已經 補足 ， 那 是 多麼 令 人 開心 的 事情 啊 ！ 所謂 「 月 有 陰晴 圓缺 ， 人 有 悲歡離合 」 ， 大家 都 知道 這 世界 不 圓滿 ， 可是 很少 人 知道 ， 世界 在 本質 上 是 圓滿 的 。 看到 這 部分 是 第一 步 ， 再來 我們 就 要 反求諸己 ： 「 我 有沒有 配得上 『 無 限制 的 自己 』 的 信念 」 ？ 最 基本 就 是 我們 上學 時 讀 的 那些 格言 ， 我 常常 會 回想 當時 上課 的 內容 ， 算是 在 人生觀 上 的 一 種 溫習 。 例如 「 有志者事竟成 」 、 「 天下 無 難事 、 只 怕 有心人 」 、 「 要 怎麼 收穫 先 那麼 栽 」 、 「 人定勝天 」 等等 。 當然 ， 也 有 一些 我 不 太 同意 的 ， 像 「 學 如 逆水行舟 ， 不 進 則 退 」 ， 因為 我 學 的 神奇 之 道 告訴 我 ， 退 也 是 進 、 進 也 是 進 ！ 其實 古人 也 有 類似 的 說法 ， 例如 「 手 把 青秧 插滿 田 ， 低頭 便 見 水 中天 。 六 根 清淨 方 為 道 ， 退後 原來 是 向 前 」 ， 我 就 很 喜歡 最後 一 句 傳達 的 人生 哲學 。 我 學 了 賽斯 思想 以後 ， 發現 這些 格言 大都 真實 無虛 ， 並 不只 是 譬喻 或 誇飾 。 即使 是 「 愚公移山 」 ， 也 是 完全 符合 賽斯 思想 ， 愚公 不 是 笨瓜 ， 實在 是 大智若愚 。 很多 人 帶 著 憤世嫉俗 的 想法 ， 覺得 這些 格言亂說 ， 除了 那些 颱風 一 來 就 吹走 一 年 辛苦 的 農民 以外 ， 他們 從來 沒 看 過 「 種 瓜 得 瓜 ， 種 豆 得 豆 」 的 事情 ； 反而 是 看到 別人 藍 田 種 玉 ， 躺 在 家 裡 錢 從 天 上 來 ！ 其實 ， 只要 能 看到 無 限制 的 自己 ， 這些 格言 真的 是 可親 可信 ， 還可以 實踐 ； 當 我們 遇到 挫折 的 時候 ， 可以 用 這 類 話語 勉勵 和 期許 自己 ， 永遠 保持 生命 的 動力 ， 過 著 充滿 活力 的 人生 。 其實 ， 這 就 是 保持 童心 ， 喚醒 天真 的 自己 ， 也 是 創造 實相 的 最 好 途徑 ！ 《 實習 神明 手冊 》 出版 之後 ， 我 對 兩 件 事 最 感到 高興 。 首先 ， 這 個 書名 是 由 我 來 取 ， 不只 因為 我 是 發行人 ， 也 因為 這 件 事 體現 了 我 無 限制 的 自己 ； 其次 ， 就是 賽斯 文化 終於 名副其實 ， 出版 了 賽斯書 ， 否則 總是 感到 遺憾 。 當然 也 不 是 有 了 一 本 書 就 滿足 ， 後來 還 出版 了 賽斯 的 早期 課 、 私人課 ； 還 有 首度 引進 台灣 的 一些 書 ， 像是 魯柏 的 《 一 個 美國 哲學家 的 死 後 日誌 》 、 《 保羅 ‧ 賽尚 的 世界觀 》 、 《 珍 的 神 》 等等 ， 這 類 書 都 準備 一 本 接著 一 本 地 出 。 可是 以前 我 和 出版業 哪 有 什麼 關係 ？ 我 又 懂 什麼 出版 呢 ？ 這些 都 是 腳踏實地 、 一 步 一 步 創造出來 的 ！ 人生 的 快樂 與 樂趣 ， 就 是 在 這 一 步 一 腳印 的 過程 中 出現 ； 即使 遭遇 失敗 ， 其實 也 是 平添 了 更多 值得 享受 的 段落 。 失敗 不 是 件 壞事 ， 人生 真的 會 因為 失敗 而 更 精彩 ， 只要 善加 品味 這 種 感覺 ， 更 能 印證 「 退後 原來 是 向 前 」 。 賽斯 心法 不 是 所謂 的 「 成功學 」 ， 那 只 告訴 我們 一定 要 成功 ， 成功 之後 卻 什麼 都 沒有 ； 賽斯 告訴 大家 ， 失敗 也 是 一 種 成功 ， 反而 成功 有時 是 更 慘 的 失敗 ， 因為 成功 者 窮 得 只 剩下 錢 ！ 最後 ， 希望 大家 都 能 做 一 件 功課 ： 想像 一下 無 限制 的 自己 ， 然後 問 自己 想 創造 什麼 實相 ？ 認知到 自己 不 受 限制 ， 重新 喚起 對 生命 的 熱情 和 內在 的 熱血 ， 以 肉身 的 人格 與 有意識 的 自己 ， 重新 審視 內在 神性 的 自己 ， 直視 內在 的 實習 神明 ； 那 就 是 所有人 都 生 而 具足 ， 無 邊際 的 愛 、 智慧 、 慈悲 、 創造力 和 神通 。 接下來 這 幾 句 話 ， 就 是 祂 給 我們 的 訊息 ： 「 人生 是 用來 發揮 理想 、 實踐 夢想 ； 人生 是 用來 利己 利人 、 利益 眾生 ； 人生 是 做 自己 喜歡 做 的 事 。 」 做到 這些 ， 賺錢 只是 順便 而已 ； 別 說 不會 窮 得 只 剩下 錢 ， 反而 能 獲致 心靈 與 物質 的 雙重 富足 。 心靈 小語 通往 成功 的 四 種 工具 ， 當然 就 是 賽斯 常 說 的 「 信念 、 情緒 ／ 情感 、 想像力 與 行動 」 。 第三 章 愛 的 告解 — — 如何 跟隨 「 自然 罪惡感 」 我們 相信 ， 人類 天生 就 受到 恩寵 ， 宇宙 的 愛 與 慈悲 始終 呵護 著 大家 。 任何 人 ， 只要 能夠 認識 且 不 觸犯 自然 的 罪惡感 ， 就 自然而然 受到 恩寵 。 當 某人 有意 、 有心 地 ， 在 心靈 或 肉體 層面 傷害 、 攻擊 他人 ， 那 就 觸犯 了 自然 的 罪惡感 。 ● 什麼 是 「 自然 罪惡感 」 ﹖ 你 知道 嗎 ﹖ 只要 不 觸犯 「 自然 的 罪惡感 」 ， 我們 就 能 進入 恩寵 的 狀態 ； 一 年 三百六十五 天 ， 都 會 像 在 過 平安夜 一樣 ， 不但 能 收到 有形 或 無形 的 禮物 ， 也 對 宇宙 和 上天 充滿 感恩 。 賽斯 心法 的 作用 ， 就 是 讓 大家 每 天 都 覺得 自己 受到 恩寵 、 充滿 喜樂 。 更 重要 的 是 ， 平安 快樂 應該 是 自然 狀態 ， 只要 不 觸犯 自然 的 罪惡感 ， 在 正常 情形 下 ， 我們 是 不 應該 感到 恐慌 的 。 雖然 現在 已經 不 是 中世紀 ， 會 有 神職 人員 將 瘟疫 或 地震 都 歸咎於 人類 觸怒 了 神 ； 但 我們 仍然 常 會 感到 恐慌 ， 例如 面對 氣候 異常 或 罹患 癌症 的 時候 。 這 是 因為 面對 情緒 時 ， 我們 仍然 需要 心靈 的 力量 ， 而 賽斯 心法 就 能 帶領 我們 去 尋找 這 股 力量 。 許多 人 相信 恐懼 來自 無知 ， 而 科學 就 是 驅逐 愚昧 的 良藥 ； 但 隨著 現代 文明 的 發展 ， 我們 無奈 地 發現 ， 值得 害怕 的 事情 似乎 只是 越來越 多 。 像 我 之前 看到 新聞 ， 有 一 位 十八 歲 的 少女 ， 喜歡 吃 又 熱 又 辣 的 牛肉麵 ， 結果 口 中 發生 潰瘍 ， 最後 甚至 死 於 舌癌 。 這 則 新聞 一 播出 ， 人類 又 多 了 一 件 值得 害怕 的 事情 ； 這樣 下去 ， 未來 的 人們 也 只 會 感到 更加 恐慌 且 坐立難安 。 然而 這 對於 賽斯 家族 來 說 ， 看法 則 大不相同 ， 我們 既 不 是 傳統 聽天由命 的 宗教 ， 也 不 是 嚇死 人 不 償命 的 科學 ； 我們 相信 人類 天生 就 受到 恩寵 ， 宇宙 的 愛 與 慈悲 始終 呵護 著 大家 。 任何 人 ， 只要 能夠 認識 且 不 觸犯 自然 的 罪惡感 ， 就 自然而然 受到 恩寵 。 我 當時 就 醒悟 到 ， 原來 我 現在 的 人生 ， 只 是 眾多 人生 中 之 一 ， 只是 人們 不由自主 地 入戲 太 深 ！ 其實 在 如此 多元 豐富 接近 無限 的 可能性 中 ， 硬 要 區分 「 誰 才 是 我 」 根本 沒有 意義 。 在 那 之後 不久 ， 我 對 自己 當時 為何 會 做 那 種 夢 ， 就 有點 明白 了 。