德國 ， 有 一 天 你 還是 會 變成 三四十 歲 ， 不 是 嗎 ？ 」 學生 承認 是 這樣 。 老師 語重心長 地 說 ： 「 你 想透 了 我 這 個 問題 的 涵義 了 嗎 ？ 生命 沒有 過渡 ， 不能 等待 。 在 德國 的 那 十 年 ， 也 是 一 個 人 生命 的 一 部分 啊 ！ 」 很多 人 常 抱怨 ： 「 工作 太 忙 ， 等 這陣子 忙完 後 ， 我 一定 要 如何 如何 … … 」 於是 當下 的 生活 就 被 定義成 一 種 過渡 與 等待 。 其實 ， 不論 你 當下 的 生活 是 忙碌 還是 閒適 ， 它 都 是 你 生命 中 珍貴 的 一 部分 ， 需要 好好 感受 和 珍惜 。 如果 老是 抱 著 「 等 著 吧 ！ 我 得 咬 著 牙 度過 這 個 過渡 時期 」 這樣 的 想法 ， 你 的 生命 就 會 因此 而 遺落 了 一 部分 ， 再 也 無法 彌補 。 有 一 對 很 恩愛 的 夫婦 ， 過 著 貧寒 的 生活 。 家 裡 的 床 很 簡陋 很 小 ， 有時 ， 她 枕 著 他 的 胳膊 ， 壓麻 了 ， 他 忍 著 ， 因為 不 捨得 吵醒 她 ； 他 的 腿 擱 在 她 的 腿 上 ， 壓痛 了 ， 她 一 動不動 ， 心疼 他 工作 太 辛苦 。 有 一 天 早上 ， 他們 醒來 ， 忽然 想 ， 如果 有 一 棟 海邊 的 大 房子 該 多 好 ， 可以 在 海浪聲 中 入睡 和 醒來 ， 還 有 一 張 大大 的 鋪滿 玫瑰花 的 床 … … 如果 這樣 ， 生活 應該 會 更 幸福 吧 ！ 於是 他們 開始 為 了 共同 的 目標 而 努力 。 她 將 心思 全部 放 在 了 事業 上 ， 家 裡 變 得 凌亂 不堪 。 他 在 外面 做 事 不 順利 ， 回到 家 更 是 心煩意亂 ， 免不了 大發 脾氣 。 後來 ， 他 有 了 一 個 到 國外 發展 事業 的 機會 ， 一 去 就 是 五 年 。 她 很 是 寂寞 ， 就 與 一 個 同事 有 了 曖昧 的 關係 。 跌跌撞撞 的 婚姻 ， 就 這樣 維持 了 三十 年 。 直到 兩 人 白髮蒼蒼 ， 銀行 的 存款 真的 足夠 去 買 一 棟 海邊 的 大 房子 了 ， 他們 卻 早已 不 睡 在 同 一 張 床 上 。 他們 為了 一 個 所謂 的 「 將來 」 ， 折磨 了 自己 三十 年 ， 而 這 本來 是 可以 很 幸福 的 三十 年 。 還 有 一些 無法 感受 當下 幸福 的 人 ， 蒙蔽 了 他們 心靈 的 不 是 對 虛無 「 未來 」 的 渴望 ， 而是 過去 的 經歷 。 有 一 個 中年 男人 ， 深深 地 愛上 了 一 個 女孩 。 可是 ， 他 有 過 非常 不 愉快 的 婚姻 ， 而且 糾纏 了 整整 十 年 ， 好不容易 離 了 婚 ， 他 也 隨之 做出 了 一 個 決定 ── 再 也 不 結婚 了 。 儘管 這 個 男人 是 如此 愛 這 個 女孩 ， 他 還是 不能 忘記 以前 的 痛 ， 不 敢 重新 走進 傷害 過 他 的 婚姻 之 門 。 結果 ， 他 選擇 了 放棄 女孩 ， 繼續 自己 的 單身 生活 。 他 就 這樣 一直 生活 在 「 以前 」 中 ， 直到 又 過 了 二十 年 ， 他 忽然 發覺 ， 自己 其實 是 為了 之前 的 十 年 ， 放棄 了 之後 的 二十 年 ， 而 那 比 「 以前 」 更 長 的 時光 中 ， 有 無限 美 與 好 的 可能 ， 都 早已 在 不知不覺 間 擦 肩 而 過 了 。 總之 ， 不 懂得 用心 感受 當下 生活 的 人 ， 往往 會 對 眼前 擁有 的 幸福 視而不見 。 等到 老 之 將 至 ， 再 也 無所謂 「 過去 」 了 ， 再 也 沒有 什麼 「 未來 」 了 ， 才 發現 自己 錯過 了 太多 的 幸福 。 一 位 得知 自己 不久 於 人世 的 老先生 ， 在 日記簿 上 記下 了 這些 文字 ： 如果 我 可以 從頭 活 一 次 ， 我 要 嘗試 更多 的 錯誤 。 我 不會 再 事事 追求 完美 。 我 情願 多 休息 ， 隨遇而安 ， 處世 糊塗 一點兒 ， 不 對 將要 發生 的 事 處心積慮 計算 著 。 其實 人世間 有 什麼 事情 需要 斤斤計較 呢 ？ 可以 的話 ， 我 會 多 去 旅行 ， 跋山 涉水 ， 再 危險 的 地方 也 要 去 一 去 。 以前 我 不 敢 吃 冰淇淋 ， 不 敢 吃 辣 ， 是 怕 健康 有 問題 ， 此刻 我 是 多麼 的 後悔 。 過去 的 日子 ， 我 實在 活 得 太 小心 ， 每 一 分 每 一 秒 都 不容 有 過失 ， 太過 清醒 明白 ， 太過 講求 合理 。 如果 一切 可以 重新 開始 。 我 會 什麼 也 不 準備 就 上街 ， 甚至 連 紙巾 也 不 帶 一 塊 。 我 會 用心 享受 每 一 分 、 每 一 秒 。 如果 可以 重來 ， 我 會 赤足 走 在 戶外 ， 甚至 整 夜 不 眠 ， 用 這 個 身體 好好 地 感受 世界 的 美麗 與 和諧 。 還 有 ， 我 會 去 遊樂園 多 玩 幾 圈 木馬 ， 多 看 幾 次 日出 ， 和 公園 裡 的 小朋友 玩耍 。 如果 人生 可以 從頭 開始 … … 但 我 知道 ， 不可能 了 。 昨天 已經 過去 ， 明天 還 沒有 到來 ， 我們 所 能 把握 的 是 今天 ， 是 當下 。 幸福 就 在 當下 ， 就 在 你 手 中 的 每 一 天 ， 甚至 每 一 刻 ， 而 絕不 在 過去 或者 未來 。 在 整 個 從 生 到 死 的 過程 中 ， 即使 我們 只 活 一 天 ， 如果 這 一 天 有 愛 、 有 幸福 ， 那 便 已 是 永遠 。 人生 不可以 再 來 一 次 ， 世上 沒有 後悔 藥 可 吃 。 幸福 就 在 當下 ， 只是 看 你 是否 願意 用心 去 感受 。 享受 獨處 的 時光 我們 生活 在 一 個 喧囂 的 時代 ， 物質 享受 、 金錢 崇拜 、 地位 為 尊 、 流行 時尚 以及 諸多 不盡如人意 的 現實 ， 時時 困擾 著 我們 。 柴可夫斯基 年輕 時 ， 曾 是 莫斯科 音樂 學院 裡 的 一 名 年輕 學者 。 那時 ， 他 神采飛揚 ， 才華 橫溢 ， 充滿 青春 的 活力 。 一 次 偶然 的 機會 ， 他 結識 了 一 位 富有 人格 魅力 的 女性 ， 她 就 是 梅克 夫人 。 當時 的 梅克 夫人 ， 已經 是 好幾 個 孩子 的 母親 了 。 她 的 丈夫 已經 去世 ， 她 與 兒女 們 一起 ， 經營 著 丈夫 留下 的 萬貫家財 。 丈夫 走 後 ， 不 喜歡 拋頭露面 的 梅克 夫人 生活 得 更加 低調 ， 她 喜歡 在 家 裡 或是 坐 在 劇院 的 包廂 裡 聽 音樂 ， 以 打發 寂寞 。 當 她 第一 次 聽到 柴可夫斯基 的 作品 時 ， 優美 動聽 的 音樂 深深 感染 了 她 ， 令 她 的 心靈 久久 無法 平靜 。 當 梅克 夫人 向 柴可夫斯基 走來 時 ， 他 立即 接納 了 她 。 並且 ， 深深地 愛上 了 她 。 梅克 夫人 做 了 一 個 大膽 的 決定 ： 要 用 她 的 力量 來 幫助 眼前 這 位 窮困 的 年輕 音樂家 ， 讓 他 的 才華 放出 更 耀眼 的 火花 。 在 她 的 建議 下 ， 柴可夫斯基 辭去 了 教授 的 工作 ， 專心 研究 音樂 。 於是 ， 從 那 一 刻 起 ， 梅克 夫人 便 不知不覺 中 生活 在 了 柴可夫斯基 的 音樂 裡 ， 也 生活 在 他 的 喜怒哀樂 中 。 梅克 夫人 是 一 位 很 有 智慧 的 女性 ， 她 認為 ， 她 與 柴可夫斯基 之間 見不見面 並 不 重要 ， 關鍵 是 要 有 心靈 的 相通 。 於是 ， 她 給 柴可夫斯基 寫 了 一 封 信 ， 信 中 寫道 ： 「 我 曾 一度 衷心 地 熱望 和 您 本人 見面 ， 但 現在 我 感到 ， 您 越 是 使 我 著迷 ， 我 越 怕 和 您 見面 。 在 我 看來 ， 到 那時 我 就 不會 像 現在 這樣 跟 您 交談 了 。 目前 ， 我 寧可 遠離 您 而 想像 您 ， 寧可 在 您 的 音樂 中 和 您 心心相印 。 」 她 表示 ， 為了 避開 世俗 的 目光 ， 更 為 了 昇華 心靈 的 聖潔 ， 他們 將 終生 不 見面 ， 但 心靈 是 時時 相通 的 。 她 會 幫助 他 ， 她 將 透過 與 他 的 書信 往來 ， 互相 研究 他 的 每 一 部 作品 ， 而 他 的 成功 就 是 對 她 最 好 的 回報 。 柴可夫斯基 成全 了 梅克 夫人 的 想像 ， 答應 一生 不會 見 她 ， 只 給 了 梅克 夫人 一 張 自己 的 照片 。 從此 ， 那 張 照片 與 柴可夫斯基 溫暖 的 音樂 一起 ， 讓 她 虛度 的 光陰 有 了 寄託 。 愛情 的 力量 ， 也 讓 柴可夫斯基 的 頭腦 中 湧現出 了 大量 的 靈感 ， 梅克 夫人 的 愛 成 了 他 創作 的 源泉 ， 他 的 音樂 由 此 進入 了