以來 ， 我們 都 用 恐懼 來 強迫 孩子 屈服 。 如今 我們 知道 ， 在 兒童 時期 反覆 啟動 由 恐懼 所 引發 的 大腦 警戒 ， 可能 會 在 之後 引起 焦慮症 。 已經 有 許多 自然 的 狀況 會 令 人 感到 害怕 ， 不 需要 再 增加 了 。 ⊙ 貶低 、 評價 、 貼 標籤 __UNDEF__ 笨手笨腳 、 愛 生氣 、 害羞 、 笨拙 或 黏人精 … … 在 評價 孩子 時 ， 你 引發 了 他 體 內 的 壓力 反應 。 面對 相似 的 情況 ， 他 的 大腦 杏仁核 會 啟動 同樣 的 神經元 迴路 … … 而 你 的 評價 會 像 命令 一樣 ， 在 大腦 中 公告 「 沒用 」 、 「 笨手笨腳 」 … … 等 ， 抑制 了 孩子 的 能力 。 被 侮辱 定義 後 ， 孩子 會 去 服從 這 項 定義 ， 一生 都 將 去 吻合 它 。 這 稱為 預言 的 自動 實現 或 「 畢馬龍 效應 」 __UNDEF__ 。 11 .
 
由 羅森塔爾 （ Rosenthal ） 進行 的 第一 項 實驗 證明 ， 學生 的 期待 會 影響 實驗室 中 的 老鼠 。 而 羅森塔爾 和 賈克布森 （ Jacobson ） 的 另 一 項 實驗 則 證明 ， 教師 的 期待 不僅 會 影響 學生 的 學業 成績 ， 也 會 影響 分別 測試 的 智商 。 ⊙ 打 、 賞 耳光 、 打 屁股 __UNDEF__ 打 、 撞 、 賞 耳光 、 打 屁股 、 拉 耳朵 、 輕打 … … 這些 行為 讓 父母 感到 舒暢 ， 他們 就 這樣 擺脫 了 緊張 ， 也 覺得 自己 做 了 什麼 ， 所以 不再 無能為力 。 但 除此之外 ， 這些 不只 沒有用 ， 更 是 有害 的 ： __UNDEF__ ● 打 孩子 教導 的 是 打 人 是 一 種 解決 問題 的 方法 ， 而且 還是 父母 建議 的 ！ ● 它們 或許 能 在 短期 內 中斷 孩子 的 行為 ， 但 中 、 長程 來 說 ， 它們 是 無效 的 ， 也 因此 ， 如果 父母 堅持 這 個 路線 ， 很 可能 會 升級 為 暴力 。 ● 為了 保護 自己 ， 孩子 會 自我 防備 ： 「 根本 不 痛 」 。 這 種 無感 將 會 在 往後 為 他 帶來 問題 （ 尤其 會 提高 交通 意外 的 風險 。 12 ） __UNDEF__ ● 體罰 凍結 了 自然 的 情緒 發展 。 ● 孩子 被 羞辱 ， 感到 羞恥 。 他 感覺 自己 被 貶低 、 覺得 一切 都 是 他 的 錯 、 覺得 糟糕 ， 這 改變 了 他 對 自己 和 對 自己 能力 的 信心 。 他 體驗到 被 放棄 、 被 排斥 、 被 拒絕 的 感受 ， 他 像 毫無 價值 一樣 的 活 著 。 ● 他 在 心 中 累積 恐懼 和 怒氣 ， 這些 很 可能 在 日後 以 對 他人 施暴 的 症狀 重新 出現 ， 對象 是 學校 的 朋友 ， 而後 是 所有 他 能 佔上風 的 人 ， 特別 是 他 的 孩子 ， 或是 會 以 身心 疾病 或 反覆 失敗 的 形態 反過來 損及 他 自己 。 ● 即使 成年 了 ， 恐懼 還是 隨時 準備好 重新 浮現 。 因為 自信心 低落 ， 他 會 試 著 適應 ， 而 不 是 質疑 事情 ， 他 會 順從 地 屈服 於 所有 權威 。 或者 ， 相反地 ， 他 會 以 力量 來 取得 對 別人 的 控制 ， 因為 這 是 他 學到 的 。 ● 體罰 阻礙 了 社會化 。 他人 會 被 感受為 潛在 的 危險 ， 孩子 （ 和 成年 以後 ） 會 在 身體 上 和 ／ 或 情感 上 疏遠 他人 。 ● 體罰 為 參照 的 依據 帶來 了 混淆 。 要 如何 理解 說 愛 你 的 人 卻 打 你 ？ 在 孩子 的 頭腦 中 ， 愛 與 羞辱 彼此 結合 ， 這 對 他 未來 的 愛情 關係 完全 不 是 好 兆頭 。 根本 不會 痛 ！ 我 再 也 不 存在 了 ， 我 因為 恐懼 而 僵硬 ， 我 向 內心 最 深處 退縮 ， 我 覺得 好 糟糕 。 救命 啊 ！ 沒有 人 來 ？ 我 想要 消失到 小 洞 中 。 你 為什麼 這樣 對 我 ？ … … __UNDEF__ 你 為什麼 這樣 打 我 ？ 我 一定 就 是 「 惡 」 的 化身 … … __UNDEF__ 我 得 隱瞞 這 件 事 。 12 .
 
在 賈克琳 ． 科 內 （ Jacqueline Cornet ） 的 著作 Faut-il battre les enfants ?
 
（ 該 打 孩子 嗎 ？ ） 書 中 有 論述 。 ⊙ 孤立 、 暫停 、 「 time-out 」 __UNDEF__ ( 暫時 隔離 ) __UNDEF__ 這 不 公平 。 而且 ， 我 不 知道 在 房間 裡 要 做 什麼 。 有 這 種 感覺 （ 憤怒 ） 很 不 舒服 ， 我 很 糟糕 ！ 孩子 的 「 暫時 隔離 」 能 讓 大人 平靜下來 ， 重新 控制 自己 的 情緒 ， 但 如果 進一步 用 疏遠 、 甚至 驅逐 的 做法 ， 其實 沒有 教育 效果 。 被 情緒 淹沒 的 孩子 無法 集中 精神 ， 思考 讓 他 做出 這些 行為 的 原因 。 比較 有 教育 效果 的 做法 是 為 我們 的 需求 負責 ， 告訴 他 「 我 要 到 我 房間 待 幾 分鐘 冷靜 一下 ， 我們 之後 再 談 」 。 要 到 青春期 ， 從 十二 歲 開始 ， 當 孩子 能夠 充分 地 把 注意力 從 自己 身 上 轉移 ， 能 分析 自己 的 行為 、 它們 的 起因 與 後果 之後 ， 實行 「 暫時 隔離 」 才 有效 。 如果 你 真的 堅持 這麼 做 ， 別 忘 了 ， 即使 是 此 技巧 最 熱烈 的 擁護 者 都 給出 明確 的 指示 ： 時間 以 「 分鐘 」 為 單位 ， 以 孩子 年齡 加 一 為限 。 相對的 ， 你 也 可以 讓 一切 變 得 合理化 。 舉例 來 說 ， 如果 孩子 的 行為 讓 關係 變 得 不 愉快 ， 就 停止 跟 他 玩 和 互動 。 讓 他 自己 的 界限 ， 像是 「 現在 ， 我 不 想 再 玩 了 」 的 想法 被 尊重 ， 也 能 讓 孩子 漸漸 學會 觀察到 自己 的 行為 將 造成 別人 什麼 反應 。 而且 ， 要 孩子 回 自己 的 房間 可能 會 有 不 好 的 副作用 ：   __UNDEF__ 我 生氣 的 時候 ， 別 讓 我 一 個 人 面對 我 黑暗 的 想法 。 如果 我 把 那些 想法 留在 房間 ， 我 會 在 睡覺 時 再次 遇到 它們 … … __UNDEF__ 媽媽 ， 我 需要 你 幫 我 瞭解 我 怎麼 了 。 坐 在 我 旁邊 ， 幫 我 把 頭腦 裡 的 煩惱 說出來 ， 好 讓 它們 不再 令 我 痛苦 。 注意 大腦 可能 做出 的 連結 __UNDEF__ 我們 未必 總 能 意識到 我們 替 孩子 大腦 帶來 的 連結 。 小孩 可能 每 次 進 電梯 就 哭 ， 因為 他 曾經 有 一 次 感到 害怕 或 痛苦 ， 而 就 在 那 時候 ， 他 把 地點 和 情緒 連結 起來 。 ⊙ 拒斥 __UNDEF__ 我 沒有 價值 … … __UNDEF__ 我 很 糟糕 … … __UNDEF__ 我 沒有 存在 的 權利 __UNDEF__ 拒斥 會 讓 孩子 的 大腦 焦慮 。 他 的 杏仁核 引發 大量 的 荷爾蒙 分泌 ， 讓 他 困在 壓力 中 。 孩子 不再 處於 學習 和 修復 的 狀態 。 ⊙ 讓 他 羞愧 __UNDEF__ 我 羞愧 又 害怕 。 我 不 知道 要 怎麼 做 才 能 再 讓 你 愛 我 。 我 覺得 迷惘 ， 那 就 像 你 告訴 我 說 我 不 是 人類 一樣 。 我 想 我 真的 很 糟糕 。 羞愧 是 一 種 非常 痛苦 的 情緒 ， 所以 每 個 人 都 會 透過 遮掩 、 謊話 或 指責 別人 等 方法 ， 盡其所能 地 逃避 。 它 阻礙 了 罪惡感 的 健康 運作 ， 也 就是 意識到 自己 行為 的 後果 與 渴望 修補 。 ⊙ 替 他 找 藉口 和 補救 __UNDEF__ 原諒 一切 ， 是 沒有 教育 效果 的 。 抹除 後果 只 會 阻礙 孩子 學習 。 如果 替 新生兒 處理 一切 是 正常 的 ， 當 孩子 到 了 能 自己 做 的 年紀 ， 允許 他 自己 來 是 很 重要 的 ， 否則 ， 就 是 在 告訴 他 ： __UNDEF__ ● 他 做 不 到 。 ● 他 的 行為 沒有 後果 ， 所以 ， 他 沒有 必要 注意 行為 的 影響 範圍 。 ● 其他 人 都 能 為 他 效勞 。 這 不 太 能 替 他 未來 的 人生 帶來 幸福 。 這 也 是 把 他 留在 慌亂 不安 與 無力感 中 。 他 會 掩飾 這些 感覺 ， 因為 你 會 對 他 微笑 。 但是 ， 由於 他 無法 品嚐 自己 補救 的 自豪感 ， 他 會 保留 痛苦 的 感受 ， 並 把 它們 封閉 在 內心 深處 。 所以 ， 當 他 做 了 蠢事 時 ， 該 如何 反應 ？ 思考 一下 具 教育 效果 的 態度 ： 如果 未來 又 發生 同樣 的 事 ， 你 希望 看到 什麼 ？ 我們 想 看到 他 起來 清理 ， 也 就是 意識到 自身 行為 的 影響 ， 並 懂得 補救 。 面對 剛剛 發生 的 事 ， 他 感到 手足無措 、 無能為力 。 指引 他 應該 要 從 哪 個 方向 著手 ， 而 最 重要 的 ， 是 讓 他 自己 來 。 ⊙ 自然 或 合理 的 後果 ， 修復性 的 懲處 __UNDEF__ 如果 他 是 能 瞭解 自己 的 行為 造成