字 忘 了 前面 的 ， 就 不 知道 整 個 句子 在 講 什麼 ， 所以 一 本 書 要 讀 很多 遍 才 會 懂 。 研究 發現 ， 這些 行為 雖然 很 像 注意力 缺失 症 （ ADD ） ， 但是 他們 並 沒有 過 動 的 傾向 ， 也 沒有 故意 跟 大人 唱反調 或 衝動 等 行為 ， 他們 念書 都 很 努力 ， 只是 學 得 很 慢 ， 每 一 科 成績 都 不 好 。 你 可以 記得 多 長 的 電話 號碼 ？ 工作 記憶 是 記憶 的 一 種 ， 它 有 個 中央 執行 系統 ， 旁邊 有 兩 個 幫手 ： 一 個 專門 處理 語言 訊息 ， 另 一 個 專門 處理 視覺 空間 訊息 。 這 兩 個 幫手 就 像 公家 機關 的 收發室 ─ 信件 進來 先 在 這裡 登記 ， 再 送到 中央 執行 系統 去 處理 。 我們 記憶 的 廣度 ， 跟 我們 每 天 的 生活 都 有關係 ， 例如 打電話 ， 我們 會 先 找出 電話 號碼 ， 把 它 記 在 腦海 裡 然 再 後 撥號 。 我們 的 工作 記憶 廣度 大約 是 7±2 那麼 大 ， 即 一般人 是 七 ， 年輕人 可以 到 九 或 十 個 ， 孩子 和 老人 大約 是 五 或 六 個 。 這 也 是 全 世界 的 電話 號碼 ， 過去 都 不 敢 超過 七 個 數字 最 主要 的 理由 ─ 一般人 一 次 就 只 能 記 這麼多 。 大部分 人 可以 一 次 撥完 八 個 數字 ， 但是 記憶 廣度 不 好 的 人 就 只好 看 一 個 數字 撥 一下 ， 速度 會 慢 。 如果 需要 記住 這 個 號碼 ， 則 必須 複誦 很多 次 、 讓 它 形成 緊密 的 神經 迴路 ， 或 找出 它 跟 別的 已經 背 熟 號碼 之間 的 關係 ， 運用 聯想 策略 把 它 記住 。 一旦 它 進入 長期 記憶 後 ， 就 不必 再 查 號碼 了 ， 要 用 時 一 想 就 找 得 出來 。 如果 第一 關 的 工作 記憶 不 夠 大 ， 就 會 發生 「 讀到 後面 忘記 前面 在 講 什麼 」 的 現象 ， 學習 就 慢 了 。 有 工作 記憶 缺失 的 孩子 是 所有 科目 普遍 都 成績 不 好 ， 因為 記憶 是 學習 的 根本 ， 根本 有 缺失 ， 上 層 的 表現 自然 無法 好起來 。 若 想 知道 孩子 的 工作 記憶 廣度 是 多少 ， 最 簡單 的 測試 方式 就 是 念 一 串 數字 ─ 比如 518649372 ─ 給 孩子 聽 ， 請 他 重複 一 遍 ， 然後 再 請 他 倒 著 講 一 遍 ─ 也 就 是 273946815 。 每 個 年齡 的 記憶 廣度 應該 有 多少 ， 目前 已 有 常模 可 查 ， 只有 落在 常模鐘型 曲線 1.5 標準 差 之外 的 ， 才 算 工作 記憶 有 缺失 。 其實 ， 就算 孩子 的 記憶 廣度 不 夠 大 也 沒有 關係 ， 因為 在 知道 大腦 記憶 的 本質 之後 ， 研究 者 已 發展出 很多 補救 的 方法 ， 父母 可以 在 生活 中 幫 孩子 改進 ， 完全 不必 去 上 那些 收費 很 高 的 補習班 ， 尤其 宣稱 「 立即 見效 」 的 廣告 更 是 不實 ， 因為 記憶 需要 時間 去固化 （ consolidation __UNDEF__ ） ， 學習 是 要 有 耐性 的 。 先天 不足 的 ， 後天 可以 彌補 記憶 的 本質 是 熟悉度 （ familiarity __UNDEF__ ） ， 只要 增加 孩子 對 事物 的 熟悉度 ， 就 可以 縮短 處理 的 時間 ， 幫助 它 在 工作 記憶 中 被 保留 。 另 一 個 方式 是 增加 訊息 的 意義度 （ mean-ing fulness ） ， 因為 有 意義 的 東西 容易 被 記得 ， 我們 可以 透過 講 故事 等 增加 孩子 的 背景 知識 ， 讓 他 了解 這 個 生字 的 來龍去脈 ， 把 訊息 壓縮成 有 意義 的 組塊 （ chunk __UNDEF__ ） 。 如 CIA 本來 是 三 個 字母 ， 如果 知道 它 是 「 美國 中央 情報局 」 的 簡稱 ， 它 就 成為 一 個 組塊 ， 大腦 不必 花 三 個 工作 記憶 的 空間 去 儲存 它 ， 一 個 空間 就 夠 了 。 所以 有 人 手機 號碼 喜歡 用 連續 數字 如 3456 ， 或 相同 的 數字 如 888 ， 這樣 可以 節省 儲存 的 空間 。 人 是 萬物之靈 ， 先天 工作 記憶 不 夠 大 ， 可以 用 後天 學習 策略 來 彌補 。 記憶 不 好 的 人 ， 可以 把 事情 立刻 寫下來 ， 用 筆 來 替代 工作 記憶 ， 或 用 口訣 （ 如 要 記住 八國聯軍 ， 可以 用 「 餓 的 話 每 日 熬 一 鷹 」 來 代表 俄 、 德 、 法 、 美 、 日 、 奧 、 義 、 英 這 八 個 國家 ） 、 押韻 （ 如 各 個 民族 的 史詩 ） 等 方式 來 增加 事情 的 意義度 。 大腦 有 很 大 的 可塑性 ， 只要 鍥而不捨 的 練習 ， 相信 都 可以 增加 孩子 的 學習 速度 。 我們 對 人生 的 態度 應該 是 ： 有 缺點 沒關係 ， 能 改正 就 不 怕 ， 對 學 得 慢 的 孩子 父母親 不要 氣餒 ， 加倍 努力 就 好 ； 對 一切 正常 的 孩子 ， 父母 要 加倍 感恩 ， 感謝 上天 的 恩賜 。 「 注意力 缺失 」 的 孩子 透過 聯合國 經濟 合作 和 發展 組織 的 支助 ， 訓練 材料 已經 放 在 網路 上 ， 不妨 讓 有 注意力 問題 的 孩子 做做 看 。 自從 「 過動 」 和 「 注意力 缺失 」 的 孩子 越來越 多 以來 ， 對 「 執行 控制 的 注意力 」 （ executive attention __UNDEF__ ） 的 研究 也 越來越 熱門 了 。 執行 控制 的 注意力 ， 是 我們 調節 （ regulate __UNDEF__ ） 反應 、 尤其 是 在 有 衝突 的 情況 下 調節 反應 的 能力 ， 在 我們 二 到 七 歲 時 發展 得 最 快 ； 七 歲 以後 ， 就 跟 成人 差不多 了 。 品德 和 紀律 是 一體 的 兩 面 ， 品德 好 的 孩子 自然 守 紀律 ； 孩子 必須 先 知道 什麼 是 可以 做 的 ， 什麼 是 不可以 做 的 ， 老師 才 能 帶 孩子 去 戶外 教學 ， 也 才 能 在 教室 中 用 互動式 的 方式 上課 。 例如 學生 必須 先 知道 發言 要 舉手 、 小組 討論 時 要 輕聲 細語 才 不會 干擾到 別人 ， 因此 兩 者 不 衝突 。 另 一 個 教導 同理心 的 好 方式 就 是 戲劇 ， 但是 在 臺灣 比較 難 做到 ， 因為 學校 課程 排 的 太 緊 了 ， 沒有 時間 可以 排練 ， 但是 可以 利用 社團 來 進行 。 教導 過 ， 必然 留下 痕跡 目前 我們 臺灣 在 同理心 上 的 教學 很 不足 ， 孩子 常 用 哭鬧 、 耍賴 的 方式 來 達到 他 的 目的 ， 長大 後 ， 這 種 處理 情緒 的 方式 易 使 他們 走 極端 ： 自己 得 不 到 的 東西 就 把 它 毀掉 ， 使 別人 也 得 不 到 。 孩子 其實 比 我們 想像 的 懂得 更多 ， 不要 低估 孩子 的 能力 ， 盡 早教 ， 反正 不 懂 無害 ， 但是 若 懂 了 ， 終身 受用 。 大腦 的 特性 是 「 凡 走過 必 留下 痕跡 」 ， 好 習慣 會 內化成 他 的 品格 ， 而 壞 習慣 養成 了 ， 也 不 容易 改 。 從 動物 實驗 上 得知 ， 一 個 被 消除 （ extinct __UNDEF__ ） 的 行為 會 有 「 自然 回復 」 （ spontaneous recovery __UNDEF__ ） 的 現象 ， 三不五時 就 會 再 出現 一下 ， 只是 強度 沒有 原始 的 行為 那麼 強 而已 ， 所以 注意 孩子 一 開始 就 不要 有 壞 習慣 是 很 重要 的 事 ， 中國人 說 「 慎始 」 就 是 這 個 意思 。 一 個 有 遠見 的 政府 ， 會 把 經費 投注 在 幼教 上 ， 因為 「 好 的 開始 是 成功 的 一半 」 。 瑞典 政府 給 父母 很 長 的 育嬰假 ， 孩子 一 出生 ， 父母 就 可以 請 一 年 半 的 有薪 親職假 ， 而且 父母 兩 人 都 可以 請 。 從 表面 看起來 ， 政府 好像 在 大花錢 ， 但是 長遠 來 看 國家 省 更多 ， 因為 不必 花錢 蓋 監獄 ， 而且 國民 品德 好 了 ， 社會 比較 安定 和樂 。 「 老 有所終 ， 壯 有所 用 ， 幼 有所 養 」 一直 是 我們 的 理想 ， 但是 要 老 有所終 ， 先 要 幼 有所 養 ， 朝野 不 應 吵 老人 年金 的 加碼 ， 應該 先 固 本 ， 把 錢 花 在 幼兒 教育 上 ， 只有 把 孩子 教好 了 ， 國家 才 有 生產力 ， 老人 才 有 年金 可 享 。 讓 孩子 愛上 做 家事 「 從 做 中 學 」 是 最 有 效率 的 學習 方式 。 做 得 越 多 神經 連接 得 越 密 ， 做起來 就 越 輕鬆 ， 做 得 越 好 。 《 朱子 家訓 》 說 「 黎明 即 起 ， 灑掃 庭除 」 是 很 有 道理 的 ， 不僅 因為 「 整潔 為 強身 之 本 」 ， 更 因為 「 從 做 中學 」 是 最 有 效率 的 學習 方式 。 神經學家