浪費 時間 。 高效率 可以 理解為 在 合理 的 時間 工作 ， 高效能 可以 理解為 做 正確 的 工作 。 所謂 有效 的 活動 ， 就 是 指 用 最少 的 資源 ， 包括 時間 以及 人力 物力 等 一切 物質 資源 和 精神 資源 來 得到 最 大 的 效果 。 然而 ， 人們 往往 忽視 做 事 所 要 達成 的 目標 ， 或者 忘記 做 事 所 要 達到 的 預期 效果 ， 而 把 精力 全部 集中 在 隨時 發生 的 事情 或 活動 上 。 總而言之 ， 我們 必須 首先 搞清楚 自己 到底 是 在 為 成功 而 忙碌 ， 還是 在 毫無 價值 地 瞎忙 ？ 終日 忙忙碌碌 而 漫無目的 ， 與其 說 我們 是 在 支配 命運 ， 還不如 說 我們 正在 被 命運 所 左右 。 如果 我們 拿 不 出 更 好 的 辦法 ， 我們 只好 以 犧牲 我們 的 時間 ， 也 就 是 以 我們 的 生命 作為 代價 。 1. 人生 管理學 第四 章 張弛有度 ， 勞逸有致 工作 要 進 得 去 出 得來 表面 上 ， 工作狂 似乎 別 無 選擇 ， 他們 以為 一旦 妥協 就 是 投降 ， 表示 自己 認輸 ， 事實 並非 如此 。 「 一頭 栽下去 」 ， 是 很多 人 戀愛 時 都 要 經歷 的 過程 。 但是 你 可 知道 ， 就 像 愛情 一樣 ， 工作 也 能 讓 人 在 不知不覺 中 陷入 「 無法 自拔 」 的 境地 。 你 每 天 的 工作 不一定 只 有 八 小時 。 雖然 說 ， 一般 認為 上班族 的 工作 時間 是 早上 九點 到 下午 五點 ， 但是 ， 不 遵守 「 規定 」 的 大有人在 。 你 只要 放眼 望去 ， 隨處 都 可以 發現 許多 的 企業 老闆 、 律師 、 會計師 、 專業 人員 、 仲介 經理人 ， 甚至 自由 工作 者 ， 在 他們 的 時間表 裡 ， 絕對 沒有 所謂 的 「 準時 下班 」 。 在 這 個 以 工作 為 導向 的 社會 裡 ， 製造 了 無數 對 工作 狂熱 的 人 。 他們 沒 日 沒 夜 地 工 【 Wisdom __UNDEF__ 系列 】 411 __UNDEF__ __UNDEF__ 學會 選擇 ， 懂得 放棄 ， 歡喜 收割 作 ， 整 日 把 自己 壓縮 在 高度 的 緊張 狀態 中 。 每 天 只要 張開 眼睛 ， 就 有 一 大 堆 工作 等 著 他 。 你 如果 要 判定 這 個 人 是 不 是 工作狂 ， 最 直接 的 方法 就 是 放假 。 因為 ， 有 很多 工作狂 最 討厭 假日 ， 尤其 是 放 長假 ， 對 他們 而言 ， 簡直 就 是 一 種 折磨 。 只要 一 閒 下來 ， 他們 就 會 悶 得 發慌 ， 恨不得 趕緊 逃回 辦公室 裡 。 其實 ， 工作狂 不單單 指 做 事 的 狀態 ， 也 是 一 種 心理 的 狀態 。 據 心理 研究 人員 分析 ， 具有 工作狂 特質 的 人 大都 是 目標 導向 的 完美主義 者 。 一切 以 原則 掛帥 ， 他們 企圖 從 工作 中 獲得 主宰權 、 成就感 與 滿足感 ， 任由 生活 完全 受 工作 支配 。 他們 相信 只有 工作 才 是 一切 意義 的 所在 ， 活動 、 人際 關係 對 他 來 講 都 是 無關緊要 的 。 美國 有 位 專門 研究 工作狂 的 心理 醫師 羅里奇 ， 根據 他 的 觀察 ： 絕大多數 沉溺 於 工作 的 工作狂 ， 往往 不 是 那些 需要 殫精竭慮 、 必須 靠 出賣 勞力 以 求 生存 的 人 。 當 走進 社會 ， 從 第一 天 工作 開始 ， 某 公司 香港區 經理 麥斯禮 心 裡 只 有 一 個 目標 ── 希望 自己 在 三十 歲 的 時候 能 爭得 一 個 好 的 位置 。 由於 急於 求 表現 ， 他 幾乎 是 拼 了 命 1. 人生 管理學 第四 章 張弛有度 ， 勞逸有致 工作 。 別人 要求 一百 分 ， 他 非 要 做到 一百二十 分 不可 ， 總是 超過 別人 的 預期 。 二十九 歲 那 年 ， 麥斯禮 果真 坐到 主管 的 位置 ， 比 他 預期 的 時間 還 提早 了 一 年 。 不過 ， 他 並 沒有 因此 而 放慢 腳步 ， 反而 認為 是 衝向 另 一 個 階段 的 開始 ， 工作 態度 變 得 更 「 狂 」 了 。 那 段 時間 ， 麥斯禮 整 個 心思 完全 放 在 工作 上 ， 不論 吃飯 、 走路 、 睡覺 幾乎 都 在 想 工作 ， 其他 的 事 一概 不 過問 。 對 他 而言 ， 下班 回家 ， 只不過 是 轉換 另 一 個 工作 場所 而已 。 拚命 工作 的 結果 不僅 使 他 與 家庭 產生 了 距離 ， 與 員工 更 是 形成 對立 的 局面 。 而 他 自己 ， 其實 過 得 也 並 不 快樂 ， 常常 感覺 處在 心力交瘁 的 狀態 。 當時 ， 麥斯禮 不 認為 自己 有 錯 ， 覺得 自己 做 得 理所當然 ； 反而 責怪 別人 不 知 體諒 ， 不肯 全力 配合 。 不過 ， 慢慢 地 他 也 發現 ， 縱然 自己 盡 了 全 力 ， 為什麼 卻 老是 追 不 到 自己 想要 的 ？ 【 Wisdom 系列 】 4110 學會 選擇 ， 懂得 放棄 ， 歡喜 收割 三十五 歲 以後 ， 麥斯禮 才 開始 領悟 ， 過去 的 態度 有 很 大 的 偏差 。 處處 以 工作 成就 為 第一 ， 沒有 想到 工作 只 是 人生 的 一 部分 ， 而 不 是 全部 。 雖然 ， 口口 聲聲 說 是 為 了 別人 ， 但 其實 是 為了 掩蓋 自己 追求 虛榮 的 藉口 。 麥斯禮 不 否認 「 人 應該 努力 工作 」 。 但是 ， 在 追求 個人 成就 的 同時 ， 不 應該 捨棄 均衡 的 生活 ； 否則 ， 就 稱不上 「 完整 」 的 人生 。 重新 調整 之後 ， 麥斯禮 發現 比較 喜歡 現在 的 自己 ， 愛 家 、 愛 小孩 ， 還 有 自己 熱衷 的 嗜好 。 他 沒想到 這些 過去 不屑 、 認為 浪費 時間 的 事 ， 現在 卻 讓 他 得到 極 大 的 滿足 。 對於 工作 ， 他 還是 很 努力 ， 至於 結果 ， 一切 隨緣 。 表面 看來 ， 工作狂 似乎 別 無 選擇 ， 他 就是 無法 讓 自己 停下來 ： 他們 以為 ， 一旦 妥協 就 是 投降 ， 表示 自己 認輸 。 他們 這 種 心態 ， 不論 是 對 自己 還是 周圍 共事 的 人 ， 都 造成 相當 嚴重 的 困擾 。 11 .
 
人生 管理學 第四 章 張弛有度 ， 勞逸有致 享受 生活 ， 享受 賺錢 能否 在 事業 上 成功 ， 主要 取決 於 你 怎樣 去 安排 時間 ， 應該 好好 地 安排 你 的 休閒 時間 ， 且 堅決 執行 。 猶太 商人 的 用 錢 觀念 一般 是 很 明確 的 ， 其中 之 一 就 是 ： 「 享受 生活 ， 享受 賺錢 。 」 這樣 不但 能 給 自己 減壓 ， 也 能夠 為 自己 賺 更多 的 錢 。 猶太人 對 飲食 很 講究 ， 吃 得 好 ， 身體 也 就 健康 。 健康 是 猶太 商人 最 大 的 本錢 。 猶太人 保持 健康 重要 的 方法 之 一 就 是 充分 的 休息 ， 猶太人 從 每 週 的 星期五 晚上 開始 到 星期六 的 傍晚 ， 他們 禁煙 、 禁酒 、 禁慾 ， 一切 雜念 皆 摒除 至 九霄雲外 ， 一心一意 地 休息 。 據說 美國 紐約 ， 每逢 此時 ， 街 上 來往 的 汽車 比 平時 減少 整整 一半 。 從 星期六 的 晚上 開始 ， 猶太人 才 開始 了 真正 的 週末 ， 他們 開始 盡情 地 享樂 。 猶太 【 Wisdom 系列 】 4112 學會 選擇 ， 懂得 放棄 ， 歡喜 收割 人 知道 唯有 健康 的 身體 ， 才 能 享受 快樂 的 人生 ， 要 想 有 健康 的 身體 ， 必須 吃 得 好 ， 並 有 一定 時間 的 休息 。 另外 ， 為了 使 自己 的 聲音 更 清楚 一些 ， 他 經常 含 著 小石子 練習 講話 ， 口腔 被 小石子 磨破 了 ， 流出 了 血 ， 但是 他 仍然 堅持 。 最後 ， 他 聲音 洪亮 ， 口齒 清晰 ， 語調 優雅 ， 姿態 瀟灑 ， 以 妙語連珠 、 滔滔不絕 的 演講 征服 了 台 下 數以萬計 的 聽眾 ， 獲得 了 極 大 的 成功 ， 成為 著名 的 演說家 。 21 .
 
人生 管理學 第一 章 當 挫折 與 你 不期而遇 狄摩西尼 的 成功 ， 告訴 了 我們 這樣 一 個 真理 ： 有志 者 ， 事 竟 成 。 不管 在 成功 的 道路 上 你 遇到 什麼 困苦 和 磨難 ， 但是 只要 你 抱 著 一 種 積極 的 心態 ， 勇敢 去 面對 ， 努力 去 克服 ， 挫折 最後 會 被 你 踩 在 腳 下 。 因此 ， 人生 的 道路 上 ， 學 著 給 挫折 一 個 微笑 吧 ， 把 它 錘鍊成 壯美 的 詩行 ， 成為 照耀 心靈 的 燈盞 ， 把 生命 的 絆腳石 轉變為 人生 的 墊腳石 。 這樣 ， 你 便 能夠 在 風雨 過後 觀看 到 世間 最 美麗 的 彩虹 。 【 Wisdom __UNDEF__ 系列 】 41 學會 選擇 ， 懂得 放棄 ， 歡喜 收割 當 挫折 與 你 不期而遇 失敗 並 不 可怕 ， 可怕 的 是 失敗 後 我們 從中 沒有 學到 任何 東西 ， 哪怕 是 一點點 的 收穫 ！ 人生 無 坦途 ， 在 漫長 的 道路 上 ， 誰 都 難免 要 遇上 厄運 和 不幸 。 生活 中 ， 總 有 各 種 各 樣 的 失敗 ， 情感 上 的 、 生意 上 的