在 新澤西 的 一 家 夜總會 裡 公開 演唱 時 ， 一直 想 用 上唇 遮住 牙齒 ， 她 企圖 讓 自己 看來 顯得 高雅 ， 結果 卻 把 自己 弄得 四不像 ， 這樣 下去 她 就 註定 要 失敗 了 。 幸好 當晚 在座 的 一 位 男士 認為 她 很 有 歌唱 的 天分 ， 他 很 直率 地 對 她 說 ： 「 我 看 了 你 的 表演 ， 看得出來 你 想 做 原本 的 自己 我們 每 個 人 都 是 造物主 獨一無二 的 創造 ， 我們 的 心靈 不 需要 任何 修飾 ， 只要 活出 本色 ， 每 個 人 都 可以 優秀 ， 都 可以 成功 。 貴 而 不 顯 ， 富 而 不 炫 ── 放下 虛榮 ， 回歸 本色 掩飾 什麼 ， 你 覺得 你 的 牙齒 很 難看 ？ 」 那 女孩 聽 了 覺得 很 難堪 ， 不過 那 個 人 還是 繼續 說 下去 ： 「 暴牙 又 怎樣 ？ 那 又 不 犯罪 ！ 不要 試圖 去 掩飾 它 ， 張開 嘴 就 唱 ， 你 越 不以為然 ， 聽眾 就 會 越 愛 你 。 再說 ， 這些 你 現在 引以為恥 的 暴牙 ， 將來 可能 會 帶給 你 財富 呢 ！ 」 女孩 接受 了 那 個 人 的 建議 ， 把 暴牙 的 事 拋 諸 腦 後 ， 從 那 次 以後 ， 她 只 把 注意力 集中 在 觀眾 身 上 。 她 開懷 盡情 的 演唱 ， 後來 成為 電影 及 電臺 中 走紅 的 頂尖 歌星 ， 現在 ， 別的 歌星 倒 想來 模仿 她 了 。 這 個 女孩 就 是 凱絲‧達萊 。 其實 有 很多 人 都 是 因為 堅持 原本 的 自己 而 成名 的 ， 如 卓別林 開始 拍 電影 的 時候 ， 那些 電影 導演 都 堅持 要 卓別林 去 學 當時 非常 有名 的 一 個 德國 喜劇 演員 ， 但 他 一直 堅持 做 自己 ， 並 努力 創造出 一 套 自己 的 表演 方法 ， 最終 成名 了 。 瑪格麗特‧麥克布蕾 剛剛 進入 廣播界 的 時候 ， 想 做 一 個 愛爾蘭 喜劇 演員 ， 結果 失敗 了 。 後來 她 發揮 了 自己 的 本色 ， 做 一 個 從 密蘇里州 來 的 、 很 平凡 的 鄉下 女孩子 ， 結果 成為 紐約 最 受 歡迎 的 廣播 明星 。 金‧奧特雷 剛 出道 的 時候 ， 想要 改掉 他 德州 的 鄉音 ， 穿 得 像 個 城 裡 的 紳士 ， 自稱 是 紐約人 ， 結果 大家 都 在 他 背後 笑話 他 。 後來 他 開始 彈 五弦琴 ， 唱 他 的 西部 歌曲 ， 開始 了 他 那 了不起 的 演藝 生涯 ， 最終 成為 了 在 電影 和 廣播 兩 方面 都 很 有 名氣 的 西部 歌星 。 這些 人 的 故事 告訴 我們 一 個 事實 ， 我們 每 個 人 都 是 造物主 獨一無二 的 創造 ， 我們 的 心靈 不 需要 任何 修飾 ， 只要 活出 本色 ， 每 個 人 都 可以 優秀 ， 都 可以 成功 。 就 像 愛默生 在 他 那 篇 《 論 自信 》 的 散文 裡 所 說 的 ： 「 在 每 一 個 人 的 教育 過程 之中 ， 他 一定 會 在 某 個 時期 發現 ， 羨慕 就 是 無知 ， 模仿 就 是 自殺 。 不論 好壞 ， 他 必須 保持 本色 。 雖然 廣大 的 宇宙 之間 充滿 了 好 的 東西 ， 可是 除非 他 耕作 那 一 塊 給 他 耕作 的 土地 ， 否則 他 絕得 不 到 好 收成 。 他 所有 的 能力 是 自然界 的 一 種 新 能力 ， 除了 他 之外 ， 沒有 人 知道 他 能 做 些 什麼 ， 他 能 結 什麼 ， 而 這 都 是 他 必須 去 嘗試 求取 的 。 」 是 的 ， 上天 把 不同 的 土地 放 在 不同 的 人 心 中 ， 這 註定 會 讓 他們 結出 不同 的 果實 ， 問題 的 關鍵 就 看 我們 怎樣 耕耘 。 心 ， 唯 本色 為 美 ， 我們 都 應該 活出 真實 ， 做 最 本色 的 自己 。 貴 而 不 顯 ， 富 而 不 炫 ── 放下 虛榮 ， 回歸 本色 虛榮心 是 一 種 為了 滿足 自己 榮譽 、 社會 地位 的 欲望 。 虛榮心 強 的 人 往往 不惜 玩弄 欺騙 、 詭詐 的 手段 來 炫耀 、 顯示 自己 ， 借 此 博取 他人 的 稱讚 和 羨慕 ， 最 大 限度 地 滿足 自己 的 虛榮心 。 但是 由於 這 種 人 自身 素質 低 、 修養 差 ， 經常 是 真善美 與 假 惡 醜 不 分 ， 往往 把 肉麻 當 有趣 ， 將 粗俗 當 高雅 ， 打扮 不合時宜 ， 矯揉造作 ， 不倫不類 ， 使 人 感到 很 不 舒服 ， 甚至 產生 噁心 之 感 。 虛榮心 會 將 你 帶入 無知 的 深淵 。 你 如果 只是 追求 名譽 、 地位 ， 看重 他人 對 你 的 看法 ， 那 你 就 會 在 無意 中 將 真實 和 真理 拒 之 於 千里 之外 。 追求 虛榮 是 一 種 心態 ， 是 與 追求 真理 相悖 的 一 種 膚淺 意識 。 電影 明星 洛依德 將 車 開到 檢修站 ， 一 個 修 車 女工 接待 了 他 。 她 熟練 靈巧 的 雙手 和 年輕 俊美 的 容貌 一下子 吸 不 為 自己 的 虛榮 所 奴役 虛榮 的 人 被 智者 所 輕視 ； 被 愚者 所 傾服 ； 被 阿諛 者 所 崇拜 ； 而 為 自己 的 虛榮 所 奴役 。 引 了 他 。 整 個 巴黎 都 知道 他 ， 但 這 個 姑娘 卻 沒 表示出 絲毫 的 驚訝 和 興奮 。 「 您 喜歡 看 電影 嗎 ？ 」 他 不禁 問道 。 「 當然 喜歡 ， 我 是 個 電影迷 。 」 修 車 女工 邊 忙 著 手 上 的 工作 邊 回答 。 她 動作 利落 ， 看 得 出 她 的 修車 技術 非常 熟練 。 半 小時 不到 ， 她 就 修好 了 車 。 「 您 可以 開走 了 ， 先生 。 」 這 位 修 車 女工 對 他 說 。 他 依依不捨 地 說道 ： 「 小姐 ， 您 可以 陪 我 去 兜兜風 嗎 ？ 」 「 不 ， 先生 ， 我 還 有 工作 。 」 她 回答 得 很 有 禮貌 。 「 這 同樣 是 您 的 工作 。 您 修 的 車 ， 難道 不 親自 檢查 一下 嗎 ？ 」 「 好 吧 ， 是 您 開 還是 我 開 ？ 」 「 當然 我 開 ， 是 我 邀請 您 的 嘛 。 」 車 跑 得 很 好 。 姑娘 說 ： 「 看來 沒有 什麼 問題 ， 請 讓 我 下車 好 嗎 ？ 我 還 有 其他 的 工作 。 」 「 怎麼 ， 您 不 想 再 陪陪 我 嗎 ？ 我 再 問 您 一 遍 ， 您 喜歡 看 電影 嗎 ？ 」 洛依德 覺得 不可思議 ， 難道 這 個 修 車 女工 真的 不 認識 自己 嗎 ？ 「 我 回答 過 了 ， 喜歡 ， 而且 我 是 個 電影迷 。 」 貴 而 不 顯 ， 富 而 不 炫 ── 放下 虛榮 ， 回歸 本色 「 您 不 認識 我 ？ 」 「 怎麼 不 認識 ， 您 一 來 我 就 認出 您 是 當代 影帝 阿列克斯‧洛依德 。 」 「 既然 如此 ， 您 為何 對 我 這樣 冷淡 ？ 」 「 不 ， 您 錯 了 。 我 沒有 冷淡 ， 只是 沒有 像 別的 女孩子 那樣 狂熱 。 您 有 您 的 成績 ， 我 有 我 的 工作 。 您 今天 來 修 車 ， 就 是 我 的 顧客 ， 我 就 要 像 接待 顧客 一樣 地 接待 您 ， 為 您 提供 最 好 的 修 車 服務 。 將來 如果 您 不再 是 明星 了 ， 再 來 修車 ， 我 也 會 像 今天 一樣 接待 您 ， 為 您 提供 服務 。 人 與 人 之間 不 就 是 這樣 的 嗎 ？ 」 洛依德 沉默 了 ， 在 這 個 普通 修 車 女工 的 面前 ， 他 清楚 地 感覺到 了 自己 的 淺薄 與 狂妄 。 情緒 的 低落 是 壓力 過 大 的 表現 ， 此時 內心 的 煩悶 其實 是 一 種 減壓 的 方式 ， 好 的 心情 在 沮喪 過後 又 會 陪伴 在 你 的 左右 。 但 如果 這 憂愁 持續 的 時間 太 久 ， 很 可能 就 會 變成 一 種 叫做 憂鬱 的 東西 ， 它 會 讓 你 心靈 因此 持續 受 煎熬 而 不能 自拔 ， 最終 迷失 了 自我 ， 喪失 了 對 生命 的 嚮往 以及 對 生活 的 渴望 。 憂鬱 是 心靈 的 感冒 ， 如果 不 及時 加以 治療 ， 很 可能 會 引發 更 嚴重 的 心理 疾病 。 抑鬱 寡歡 不 是 內向 或者 個性 孤僻 者 的 專利 ， 很多 時 滌蕩 心靈 ， 濾去 憂鬱 偶爾 皺皺 眉頭 可以 讓 你 心 中 的 不 快樂 表現出來 ， 也 可以 讓 身邊 的 人 看出 你 的 憂愁 而 為 你 解惑 ， 但是 請 記住 ： 千萬 別 讓 憂鬱 爬上 你 微蹙 的 眉頭 。 候 ， 一些 性格 開朗 的 人 也 會 陷入 深深 的 憂鬱 之中 ， 導致 日常 生活 不能 正常 運行 。 究 其 原因 ， 不外乎 生存 壓力 過 大 ， 過度 亢奮 的 情緒 過於 配合 周圍 的 氣氛 ， 在 不知不覺 中 迷失 自我 。 當然 ， 性格 孤僻 的