調整 的 線索 。 55 瞭解 什麼 適合 自己 __UNDEF__ 服裝 被 流行 牽 著 鼻子 走 的 時代 已經 結束 ， 現在 是 決定出 恰到好處 的 自我 風格 的 時代 。 能 在 生活 中 敏感 掌握 時代 脈動 的 人 ， 時尚 品味 自然 會 貼近 現今 潮流 。 只要 與 自己 相得益彰 ， 看起來 就 永遠 不會 落伍 。 「 稍微 跟 一下 流行 」 這 種 小聰明 ， 無法 琢磨 你 的 自我 品味 。 所謂 的 「 時尚 」 ， 就 是 「 感受 、 觀看 、 理解 、 思考 」 。 如果 感受到 美 ， 就 仔細 觀看 ， 理解 箇中 魅力 所在 。 然後 思考 ： 如果 換成 自己 ， 是否 合適 ？ 在 這 方面 不 出錯 的 人 ， 就 是 擁有 時尚 品味 的 人 。 如果 能 認識 自己 的 特色 ， 及早 決定好 自己 的 風格 ， 就 不會 亂 買 一 堆 沒用 的 東西 。 檢視 你 現在 的 衣帽 間 或 衣櫃 ， 將 衣服 控制 在 能 整齊 放置 於 其中 的 量 ， 同時 像 精品店 一樣 以 「 容易 查看 、 容易 取出 」 的 狀態 收納 ， 就 不會 出現 沒用 的 東西 。 這 是 擁有 固定 風格 的 理想 形式 。 手提包 或 鞋子 等 配件 ， 也 根據 自己 一致 的 風格 ， 擁有 最 低 限度 的 高品質 單品 就 好 。 56 決定 自我 風格 的 原則 __UNDEF__ 許多 對於 時尚 興趣缺缺 的 人 ， 明明 衣櫃 的 衣服 多 到 放不下 ， 要 穿 時 卻 老是 找 不 到 想 穿 的 ， 於是 又 想 繼續 買下去 。 這 是 為什麼 呢 ？ 想要 解決 這 個 問題 ， 不 是 光 靠 限制 衣服 的 數量 就 好 ， 而是 要 建立 對 自我 風格 的 自信 。 也就是說 ， 對 數量 踩下 煞車 之前 ， 要 先 決定好 自己 的 風格 框架 （ 原則 ） 。 舉例 而言 ， 看 是 要 選擇 ① 連身裙 、 ② 套裝 、 ③ 兩件式 還是 用 ④ 單品 搭配 （ 非 套裝 ） ； 看 是 要 選擇 褲裝 還是 裙裝 。 每 個 人 的 體型 各 不 相同 ， 能 完全 適合 個人 體型 的 款式 與 顏色 並 沒有 那麼多 。 這麼一來 ， 自然 就 能 將 衣服 數量 減少 ， 而且 隨時 都 能 決定出 適合 自己 的 服裝 。 如果 你 總是 因為 「 每 種 衣服 都 想 穿 」 ， 或是 「 穿著 一定 要 符合 流行 」 的 強迫 觀念 而 不知所措 ， 最後 可能 會 失去 那 個 對於 自我 風格 懷抱 自信 的 自己 。 57 用心 找出 適合 自己 的 穿 搭 __UNDEF__ 說到 時尚 ， 首重 服裝 搭配 。 無論 是 高級 名牌 、 訂製服 抑或 是 古 著 ， 即使 將 各 種 單品 混搭 ， 也 能 營造出 絕佳 平衡 ， 讓 人 無從 分辨 其中 差異 。 這 憑藉 的 正 是 穿搭 技巧 。 不管 是 全 都 穿著 高級 名牌 ， 或是 混搭 品質 良好 的 古 著 來 作出 變法 ， 想法 因人而異 。 只要 能 呈現出 「 令 人 不 在意 衣服 品牌 」 的 高級感 ， 就算 成功 。 目標 是 找出 讓 人 不經意 一 看 ， 就 忍不住 想 問 「 這 是 哪 個 牌子 」 ， 完全 適合 自己 的 穿搭 。 當然 ， 雖然 講 說 「 忍不住 想 問 」 ， 但 千萬 別 真的 去 問 對方 的 衣服 牌子 ， 這樣 才 不會 失禮 （ 對方 想 聊 品牌 時 則 另當別論 ） 。 不妨 說 句 「 真的 很 適合 您 」 來 稱讚 對方 。 總之 ， 穿搭 得宜 是 非常 重要 的 。 58 下班 後 的 私人 時間 ， 更 要 注重 呈現 自我 __UNDEF__ 日常 生活 或 私人 時間 的 穿搭 ， 要 儘可能 選擇 優質 又 有 品味 的 品項 。 這 也 是 自由 展現 自我 的 機會 。 外出服 或 通勤 服裝 會 受限於 前往 的 地點 、 工作 ， 以及 各 式 活動 等 自身 喜好 範圍 以外 的 因素 。 只有 在 日常 生活 、 在 家 度過 的 時間 或 私人 時間 時 ， 才 能 嘗試 自己 喜歡 的 穿著 ， 或是 指為 自己 打扮 。 雖說 是 「 私人 時間 」 ， 要是 穿 一些 弄髒 也 無妨 的 舊 衣服 ， 或是 做 一些 對於 穿搭 毫不 在乎 的 邋遢 打扮 ， 會 有損 你 的 品味 。 請 選擇 適合 大人 穿著 的 優質 日常 服飾 ， 或是 以 新穎 色彩 做 搭配 的 休閒 服飾 。 即使 只是 在 整理 庭院 ， 也 要 穿上 不 遜色 於 花朵 的 個性 服裝 。 工作服 不只 講求 機能性 ， 同時 也 要 講究 色彩 。 自在 的 家居服 不 只要 輕鬆 舒服 ， 也 要 符合 室 內 布置 的 氛圍 。 只要 平常 習慣 穿著 優質 服裝 ， 服裝 就 會 逐漸 與 身體 融為 一體 ， 為 你 創造出 適合 穿著 優質 服裝 的 體型 。 如果 能 用 日常 服裝 穿出 瀟灑 、 決定出 適合 自己 的 色系 ， 這 也 能 成為 打造 適合 優質 服裝 體型 的 一 種 鍛鍊 。 59 不論 何時 都 別 忘 了 飾品 __UNDEF__ 適當 穿戴 、 搭配 飾品 ， 就 能 營造出 盛裝感 ， 也 能 呈現 自我 個性 。 不論 是 珠寶 飾品 還是 人造 飾品 ， 最 重要 的 都 是 品味 。 無論 珠寶 飾品 多麼 高價 ， 與 配戴 者 的 內在 格調 一致 最 重要 。 換言之 ， 光 是 讓 配戴 者 看來 像 個 有錢人 ， 並 不會 提升 那 個 人 的 格調 。 不論 是 使用 真正 寶石 的 高價 珠寶 飾品 ， 又 或是 使用 輕 質 塑膠 的 人造 飾品 ， 讓 其 看起來 無與倫比 的 關鍵 ， 就 在於 有 品味 的 選擇 與 配戴 方式 。 為 此 ， 穿著 休閒 風格 時 也 不妨 嘗試 在 某 個 地方 多加 個飾品 。 如果 想要 熟練 地 配戴 ， 就 要 養成 隨時 配戴 飾品 的 習慣 。 60 配件 更 要 選擇 優質 品項 __UNDEF__ 鞋子 、 手套 、 帽子 、 飾品 、 包包 、 眼鏡 、 太陽 眼鏡 、 手錶 等 ， 身 上 配戴 的 所有 配件 所 呈現出 的 優質感 ， 能夠 左右 配戴 者 的 外觀 印象 。 比起 華麗感 ， 即使 飾品 老舊 或是 贗品 也 無妨 ， 能 巧妙 搭配 最 重要 。 例如 手套 或 帽子 ， 可能 會 戴上 或是 脫下來 拿 在 手 上 。 如果 戴上 、 脫下 的 時機 ， 還 有 當下 的 動作 看起來 都 很 美麗 、 毫無 違和感 ， 就 能 感受到 精雕細琢 的 品味 。 近年 來 戴 帽 或 脫帽 也 變 得 非常 自由 ， 從中 或許 也 可 看出 一 個 人 的 品味 與 涵養 程度 。 如果 提 著 塑膠袋 或 購物袋 ， 會 讓 好不容易 營造出 的 穿搭 毀於 一旦 。 請 將 東西 裝入 托特包 或 好看 的 環保袋 中 。 即使 是 高級 精品店 的 大型 購物袋 ， 如果 連 後 車廂 都 放不下 ， 就 請 人 宅配 吧 。 61 總是 維持 相同 髮型 __UNDEF__ 持續 維持 相同 髮型 ， 會 成為 一 個 人 的 註冊商標 。 要 找到 適合 自己 髮質 或 臉型 的 髮型 很 難 ， 想要 模仿 他人 更 難 。 如果 能 找到 適合 自己 的 髮型 ， 將 頭髮 打理 得 乾淨 整潔 ， 是 很 棒 的 一 件 事 。 如果 很 習慣 戴 假髮 ， 或許 也 是 個 不錯 的 選項 。 穿搭 的 重點 ， 就 在於 髮型 與 鞋子 要 相互 搭配 。 62 擅長 與 流行 打交道 __UNDEF__ 「 流行 」 雖然 不再 像 過去 一樣 擁有 那麼 強大 的 影響力 ， 但 不論 到 幾 歲 ， 都 還是 要 時時 關注 流行 趨勢 。 時至今日 ， 我們 追求 的 方向 不再 是 「 避免 自己 過於 突出 ， 與 別人 相同 才 安心 」 ， 而是 為 了 打扮 得 有 個性 、 有 品味 而 去 參考 採納 ， 隨時 掌握 流行 資訊 。 一 開始 可以 先 觀察 、 模仿 可能 適合 自己 的 時尚 偶像 穿搭 。 這裡 要 注意 的 是 ： 別 從頭到尾 都 模仿 別人 ， 而是 去 模仿 「 穿搭 技巧 」 。 為 此 ， 你 必須 好好 觀察 ， 發掘 他們 的 穿搭 原則 。 別 忘 了 服裝 與 自己 體型 的 關係 。 靠 著 一點一滴 的 累積 ， 就 能 磨鍊出 自我 風格 ， 成就 更 洗鍊 的 品味 ， 並 創造出 無與倫比 的 獨特 個性 。 美麗 外觀 __UNDEF__ 之❷ 姿勢 與 舉止 __UNDEF__ 姿勢 良好 、 舉止 優雅 ， 就 能 帶來 好 印象 __UNDEF__ 姿勢 良好 ， 總是 笑臉 迎 人 的 人 是 最 棒 的 。 光 是 看到 感覺 就 很 好 。 穿 在 身 上 的 衣服 請 不要 皺巴巴 的 ， 注意 服裝 得宜 美觀 。 良好 姿勢 對於 提升 自我 涵養 能 發揮 絕佳 效果 。 即使 已經 養成 姿勢 不良 的 習慣 ， 還是 能 靠 自己 恢復 良好 姿勢 。 只要 加以 察覺 並 隨時 將 自己 調整 回 正確 姿勢 、 反覆 練習 ， 就 能 在 不知不覺 中 建立 「 維持 良好 姿勢 」 的 習慣 。 一旦 恢復 良好 姿勢 ， 不良 的 姿勢 反而 會 讓 自己 感到 不 舒服 。 維持 良好 姿勢 ， 也 是 為 了 健康 著想 。 如果 能 恢復 良好 姿勢 ， 看起來 就 會 健康 又 美觀 。 動動 你 的 胸小肌 ， 嘗試 鍛鍊 一下 吧 。 63