選 一 ， 必定 可以 兼而有之 。 □ D. 無論 活 得 精彩 或 活 得 長壽 ， 一切 盡力 就 好 。 □ E. 活 得 精彩 ， 可以 操 之 在 己 ； 活 得 長壽 ， 交給 上天 。 大人 的 __UNDEF__ 成熟 指標 __UNDEF__ 靠 勇氣 與 信念 ， __UNDEF__ 快樂 享受 長壽 __UNDEF__ 只要 還 活 著 ， __UNDEF__ 就 一定 要 愈 活 愈 開朗 ！ 即使 缺 錢 、 沒 伴 、 生病 ， __UNDEF__ 都 能 無礙 日常 。 既 不 探問 自己 或 至親 還 能 活 多久 ， __UNDEF__ 也 不 以 別人 的 價值 標準 ， __UNDEF__ 來 審視 自己 是否 活 得 夠 精彩 。 願意 接納 病苦 的 折磨 ， __UNDEF__ 即使 不 平安 也 能 度過 。 生命 很 可貴 ， 但 長壽 未必 是 福 ？ 很多 朋友 怕 老來 生病 ， 沒 人 照顧 、 沒 錢 治病 ， 所以 寧願 自己 不要 活 得 太 長 。 根據 《 康健 》 雜誌 最近 所 做 的 調查 ， 有 高達 八○．四％ 的 民眾 不 想 活 到 一百 歲 ， 主要 原因 是 ： 1 .
 
健康 不佳 （ 八四．四％ ） ； 2. 金錢 不 夠 （ 三四．六％ ） ； 3. 親友 不 在 （ 一八．六％ ） 。 再 對照 十八 年 前 《 康健 》 雜誌 所 做 的 調查 ， 不 期待 活到 百 歲 的 民眾 比例 為 六七．四％ ， 由 此 可以 發現 以下 這 個 令 人 心疼 的 事實 ： 大家 對於 能 活存 多久 的 指望 愈來愈 悲觀 了 ； 或者 要 換 個 角度 解釋 ， 台灣人 對 生活 品質 的 要求 ， 遠 高於 能夠 活 到 多 老 的 期待 。 十八 年 來 ， 台灣 經濟 衰退 到 讓 很多 人 對 前景 感到 悲觀 ， 但 在 健保 制度 與 醫療 品質 方面 ， 相對於 其他 國家 ， 其實 還是 被 人 稱道 的 。 可惜 ， 醫療 服務 再 好 ， 大家 並 不 指望 以 臥病 在 床 的 方式 度過 餘生 ， 寧願 不要 活到 百 歲 ， 以免 拖磨 太 久 。 我 想 ， 還 有 另 一 個 既 殘酷 又 現實 的 事實 ， 是 活到 百 歲 而 人生 依舊 精彩 的 成功 個案 少之又少 。 所以 ， 媒體 無法 提供 民眾 一 個 值得 效法 的 典範 ， 多數 民眾 看到 身邊 垂垂老 矣 而 不 快樂 的 親友 ， 甚至 是 自己 父母 為 病 所 苦 的 晚年 ， 聽到 的 、 看到 的 老 後 人生 都 這麼 淒涼 ， 也 心知肚明 ： 「 我們 是 孝順 父母 的 最後 一 代 ， 也 是 不會 被 子女 孝順 的 第一 代 ！ 」 這 句 話 是 千真萬確 的 ， 當然 對 活到 百 歲 沒有 太 美好 的 期待 。 幸運 的 是 ， 我 身邊 有 一 個 非常 獨特 的 個案 ， 是 二十 年 來 為 家母 診治 疾病 的 中醫師 ， 他 今年 已經 一百零六 歲 ， 有 兒 有 女 ， 而且 都 很 孝順 ， 但 他 仍 選擇 獨立 生活 ， 到 現在 還 照常 替 病患 把脈 開藥 。 他 非常 低調 ， 不 願 接受 媒體 訪問 ， 只有 病患 才 有 機會 親自 目睹 這 位 百 歲 中醫 的 風采 。 即便 如此 ， 大家 羨慕 之餘 ， 都 不免 會 有 這 個 念頭 ： 「 我 應該 不會 像 他 這麼 好命 ！ 更何況 他 自己 是 中醫師 ， 當然 知道 如何 養生 啊 ！ 」 所以 ， 當 我們 看到 電視 上 播出 名人 英年 早逝 的 新聞 ， 彷彿 都 會 比較 同意 以下 的 勵志 格言 ： 「 生命 長短 不 重要 ， 而是 要 活 得 精彩 ！ 」 但 其實 深信 這 句 話 的 人 ， 只要 慢慢 體會 就 能 發現 ： 誰 說 生命 長短 不 重要 ？ 是 因為 我們 都 無法 確定 自己 能 活 多久 ， 才 勉強 退 而 求 其次 地 說 只要 活 得 精彩 ， 就 已經 無 憾 。 如果 有 一 天 ， 連 活 得 精彩 都 強求 不 來 ， 才 又 退到 最後 的 底限 說 ： 「 只要 活 的 時候 平安 ， 臨 死 之前 沒有 太 痛苦 就 好 。 」 但 無論 你 如何 卑微 地 退守 ， 這些 期望 都 還是 無窮無盡 的 索求 。 即使 看起來 已經 是 最 低 的 期望 ： 「 活 的 時候 平安 ， 臨 死 之前 沒有 太 痛苦 就 好 。 」 若是 跟 最 高 的 勉勵 ： 「 生命 長短 不 重要 ， 而是 要 活 得 精彩 ！ 」 相較 之下 ， 其實 前者 並 沒有 簡單 太多 。 最後 我們 終 將 知道 ： 此 生老 後 能夠 自在 快樂 的 唯一 秘訣 是 — 無 所 求 。 這 是 另 一 種 無 欲 則 剛 的 人生 態度 ， 但 並 不 是 要 你 剛強 到 無視於 生命 的 無常 ， 而是 因為 懂得 柔軟 ， 而 活 得 無比 堅強 。 無論 你 現在 幾 歲 ， 只要 還 活 著 ， 就 一定 要 愈 活 愈 開朗 ！ 即使 缺 錢 、 沒 伴 、 生病 ， 都 能 無礙 日常 。 既 不 探問 自己 或 至親 還 能 活 多久 ， 也 不 以 別人 的 價值 標準 ， 來 審視 自己 是否 活 得 夠 精彩 。 願意 接納 病苦 的 折磨 ， 即使 不 平安 也 能 度過 ， 對 所有 經歷 的 一切 ， 百分之百 概括 承受 。 若 能 具足 這 份 勇氣 與 信念 ， 無論 用 什麼 方式 、 能 活到 多久 ， 老 後 的 人生 都 會 是 幸福 的 旅程 。 而 這 份 勇氣 與 信念 ， 跟 你 有 沒 有 健康 的 身體 、 有 沒 有 足夠 的 金錢 、 有 沒 有 親友 的 陪伴 ， 幾乎 完全 無關 。 它 來自 內心 對 生命 和 宇宙 最 堅定 的 信仰 ， 也 是 透過 修行 而 能 獲得 的 最 高 智慧 。 與其 為了 能 活 多久 、 有 沒 有 錢 、 是否 有 人 陪 ， 而 每 天 害怕 惶恐 ， 不如 把 所有 生命 的 未知數 交給 你 信仰 的 神 ， 把 能夠 獲得 靜心 的 修行 交給 自己 ， 篤定 地 度過 活 著 的 每 一 天 。 47 __UNDEF__ 小劇場 ╳ 內心戲 __UNDEF__ 「 真是 一 代 不如 一 代 ！ 」 聚會 上 老王 不吐不快 ： 「 哪 像 我們 當年 拚 出貨 拚 到 半夜 ， 都 不 敢 吭 一 聲 。 」 「 他們 居然 還 敢 要求 正常 工時 ！ 」 旁邊 的 老趙 跟著 回話 。 「 誰 沒 年輕 過 ？ 青春 都 是 這樣 莽莽撞撞 的 。 老王 ， 我 記得 你 剛 進 公司 時 壓力 大 ， 還 找 我 哭 了 一 頓 呢 。 」 桌角 傳來 這 句 話 ， 原來 是 擔任 人資 主管 的 老許 。 突然間 ， 桌 上 其他 人 都 安靜 了 下來 。 此刻 ， 你 的 感想 會 是 ？ □ A. 團隊 合作 ， 不 分 你我 ， 不 分 世代 ， 彼此 和解 ， 才 能 雙贏 。 □ B .
 
老王 倚老賣老 ， 老趙 跟著 起鬨 ， 老許 愛 吐槽 ， 三 個 都 是 寶 。 □ C. 沒 我 的 事 ， 閉嘴 比較 好 ； 明哲保身 ， 才 是 智 舉 。 □ D. 年輕人 確實 抗壓性 不足 ， 不過 應該 多 看 他們 的 其他 優點 ， 而 不 是 指責 。 □ E .
 
尊重 世代 差異 ， 同理 每 一 個 人 的 想法 ， 不要 輕易 評論 。 大人 的 __UNDEF__ 成熟 指標 __UNDEF__ 鼓勵 比 你 年輕 的 人 ， 善盡 社會 責任 __UNDEF__ 年輕人 的 錯誤 ， 是 大人 們 的 責任 。 社會 風氣 好壞 ， 是 集體 的 共業 ！ 大人 沒有 盡 全 力 把 孩子 教好 ， 才 會 導致 他們 __UNDEF__ 失去 對 別人 最 基本 的 同理心 。 而 將來 大人 們 都 變成 老人 ， __UNDEF__ 年輕 世代 很 快 變成 大人 ， 老人 的 境遇 就 會 更 慘 。 我 曾經 應邀 去 一 所 大學 的 「 迎新 生活營 」 擔任 講師 ， 對 新鮮人 分享 如何 充實 度過 四 年 的 生活 。 令 我 意外 的 是 ， 這 一 梯次 的 營隊 ， 辦 得 好像 是 軍事 訓練 般 ， 學長姊 對 學弟妹 嚴厲 要求 的 程度 ， 甚 過於 監獄 的 管理 。 人生 ， 幾 分 熟 ？ ： 成為 理想 中 的 自己 ， 　 吳若權 的 大人學 ／ 吳若權 著 __UNDEF__ 遠流 , 2018.02 　ISBN 978-957-32-8215-0 （ 平裝 ） 855 107000242 __UNDEF__ 自序 __UNDEF__ 一 個 人 的 成熟 是 ： 勝任 理想 的 自己 ！ 所有 的 自己 ， 都 是 相對於 別人 而 存在 。 可以 孤獨 ， 但 不 孤僻 ； 願意 和好 ， 卻 不 討好 。 理想 的 自己 ， 距離 你 並 沒有 很 遠 ， 就 在 你 願意 接受 真實 自己 的 那 一 刻 相遇 。 早熟 ， 其實 並 不 成熟 。 這 是 我 長大 以後 ， 漸漸 才 懂得 的 事實 。 小學 二年級 ， 我 有 個 同學 ， 既是 鄰居 ， 也 是 玩伴 。 有 一 天 ， 我們 在 田野 間 學 著 用 稻草 與 竹片 製作 弓箭 。 他 的 作品 始終 無法 成功 發射 ， 我 協助 他 改良 完成 。 他 拿 著 那 把 弓箭 試射 幾 次 ， 愈來愈 有 信心 。