生理 用品 ） ， 幫助 那些 有 急用 的 人 。 經過 以上 的 問題 考驗 ， 你 是否 把 架子 清空 了 呢 ？ 如果 架子 原本 是 固定 在 牆 上 的 ， 你 可以 把 架子 取下來 （ 記得 把 牆 上 的 洞 補平 ） 。 我們 的 目標 是 要 清空 浴廁 外部 的 儲藏 空間 ， 並 將 內建 的 收納 空間 的 效用 發揮到 最 大 ， 例如 洗手台 下方 的 空間 和 鏡子 後方 的 藥櫃 。 將 水平面 清空 （ 洗手台 、 地板 ） ， 能 移除 就 移除 （ 牆 上 與 馬桶 上 的 置物架 ） ， 這樣一來 不僅 能 讓 浴廁 變 得 寧靜 而 寬敞 ， 也 能 將 清掃 工作 化繁為簡 。 清理 廚房 通常 會 引起 許多 假設性 的 恐懼 ： 「 要是 我 把 這 個 丟掉 會 發生 什麼 事 ？ 」 但 我 發現 整理 浴廁 時 這 種 情形 會 更 嚴重 ， 因為 一般人 在 丟掉 昂貴 的 衛浴 、 化妝 用品 時 ， 內心 都 會 相當 掙扎 。 但是 既然 花下去 的 錢 已經 收 不 回來 ， 就 別 執著 於 金錢 上 的 損失 ， 不妨 往 好處 想 ， 你 正在 釐清 自己 的 消費 習慣 ， 好 讓 未來 的 錢 能 花 得 更 值得 。 如果 你 能 在 整理 的 過程 中 有所 反省 ， 改善 消費 習慣 ， 過去 不 必要 的 花費 也 不 算 白花 。 同時 ， 請 期待 可 重複 使用 產品 及 無 包裝 替代品 即將 為 你 省下 的 錢 吧 ！ 再次 重申 ， 清理 是 非常 個人化 的 過程 ， 但 為了 方便 說明 與 幫助 理解 ， 以下 是 我們 家 在 清理 浴廁 的 過程 中 所 捨棄 的 東西 ： __UNDEF__ ● 浴袍 、 浴廁裝 飾品 、 沐浴 海綿 、 蠟燭 、 體香 噴霧 、 重複 擁有 的 梳子 、 刷子 、 鑷子 和 剪刀 、 過期 藥品 、 多餘 的 化妝包 、 多餘 的 眼鏡 、 多餘 的 毛巾 （ 每 位 家庭 成員 用 兩 條 就 足夠 ： 一 條 每 天 使用 ， 一 條 是 游泳用 或 給 過夜 的 客人 使用 ） 、 多餘 的 髮圈 和 髮飾 （ 對 我 來說 一 個 就 夠 了 ） 、 眉粉 、 修容膏 、 假睫毛 與 指甲 、 獨立式 置物架 、 「 派對 」 眼影盤 、 漂髮組 、 染髮組 、 針對 各 種 髮質 的 洗髮精 罐子 、 乾洗手 、 護手霜 、 擦手巾 、 飯店 贈送 的 盥洗 用品組 、 去角質 的 絲瓜絡 和 浮石 、 身體 乳液 、 雜誌架 、 漱口水 （ 我 家 根本 沒 人 在 用 ） 、 指甲 彩繪組 、 指甲油 、 香水 、 棉花棒 、 酒精 棉片 、 試用品 、 牙齒 美白 凝膠 、 馬桶刷 、 垃圾桶 、 洗臉巾 、 防水 睫毛膏 、 奇蹟霜 。 零 廢棄 狗狗 __UNDEF__ 零 廢棄 是 全 家人 的 大事 ， 我們 家 狗狗 席祖 自然 也 沒有 缺席 。 我 沒有 養 貓 ， 所以 無法 提出 見解 ， 但 底下 的 建議 或許 多少 能 適用 於 貓咪 或 其他 毛小孩 。 我們 一直 想 養 隻 小型犬 ， 除了 有 居住 空間 的 考量 ， 也 希望 能 帶 著 到處 趴趴走 （ 不管 是 上 飛機 、 汽車 、 腳踏車 或 走路 ） 。 我們 也 希望 毛色 跟 地板 相近 ， 這樣一來 掉落 的 狗毛 就 看 不 出來 了 。 吉娃娃 其實 也 能 像 大型犬 一樣 親近 人 。 席祖 滿足 了 我們 對 寵物 的 所有 要求 ， 儘管 老是 喜歡 咬 街 上 的 垃圾 （ 「 鼠 男孩 」 是 牠 的 綽號 ） ， 牠 的 表現 仍 遠遠 超出 期待 。 在 寫 這 一 段 內容 的 時候 ， 我 問到 席祖 對 零 廢棄 有 什麼 貢獻 ， 小 兒子 不 假 思索 地 回答 ： 「 這 簡單 ， 席祖 不會 帶 任何 東西 回家 ！ 」 這 話 有 道理 ， 牠 只 為 我們 家 帶來 滿滿 的 愛 ， 畢竟 狗狗 最 需要 的 就 是 關愛 … … 而且 世界 上 沒有 什麼 比 愛 更 零 廢棄 的 ， 對 吧 ？ 儘管 身在 經濟 蕭條 的 時代 ， 寵物 產品 和 相關 服務 的 銷售 金額 卻 在 2009年 就 攀升 到 了 530億 美元 ， 並且 每 年 節節 攀升 。 不過 席祖 需要 的 真的 不 多 ， 我們 也 喜歡 讓 事情 簡單 一點 、 零 廢棄 多一點 ， 對 牠 當然 也 是 秉持 同樣 的 原則 ： __UNDEF__ • __UNDEF__ 床 ： 席祖 被 慣壞 了 ， 所以 習慣 在 家具 上 自由 行動 ， 也 因此 不 需要 固定 的 狗窩 。 冬天 牠 會 睡 在 天然氣 壁爐 旁 ； 夏天 就 睡 在 舒服 的 椅子 上 或是 溫暖 的 木頭 陽台 上 ； 夜裡 便 睡 在 孩子 們 的 床 上 。 • __UNDEF__ 玩具 ： 牠 的 玩具 是 一 顆 撿來 的 網球 （ 適合 跑步 ／ 運動 ） 和 一 條 狗狗 咬 繩 ( 對 潔牙 很 有 幫助 ) 。 狗狗 會 有 自己 最 喜歡 的 玩具 ， 挑 幾 個 起來 ， 剩下 的 就 捐贈給 動物 收容所 （ 他們 也 接受 舊 毛巾 和 鋪墊 ， 有時候 也 接受 空 藥罐 ） 。 我 婆婆 會 將 舊 襪子 綁 一 綁 為 她 的 狗 做 磨牙 玩具 。 • __UNDEF__ 美容 ： 我們 每 個 月 會 用 液態 肥皂 幫 牠 洗澡 一 次 （ 請見 第136 頁 ） ， 並 修剪 趾甲 （ 丟 堆肥 ） 。 • __UNDEF__ 碗 ： 我們 拿 玻璃罐 當 席祖 的 飼料 碗 和 水盆 ， 當 需要 打包 遠行 時 ， 只要 把 罐子 扣起來 就 能 帶 著 走 。 我 曾經 為 了 保持 地板 乾燥 ， 讓 牠 用 傳統 的 狗 碗 和 飲水器 ， 但 成效 不彰 。 繞 了 一 圈 才 發現 解決 辦法 就 近在眼前 ， 當 牠 從 罐子 裡 喝水 時 ， 不 知道 為什麼 ， 一點 水 都 不會 潑出來 ！ • __UNDEF__ 食物 ： 每 天 晚上 在 把 盤子 擺進 洗碗機 前 ， 我們 都 會 讓 牠 負責 把 盤子 舔 乾淨 ， 偶爾 還 會 餵 牠 吃 剩菜 。 至於 營養 補充 方面 ， 則 會 購買 散裝 的 飼料 ， 但是 有 幾 次 因為 店 裡 已經 賣完 了 ， 我 只好 買 袋裝 飼料 。 這些 包裝袋 後來 洗 一 洗 ， 都 被 拿來 裝 二手 捐贈物 。 • __UNDEF__ 點心 ： 我們 都 是 在 寵物店 的 散裝區 購買 的 。 • __UNDEF__ 健康 ： 如果 真的 需要 ， 我們 會 在 狗狗 的 食物 裡 加 一些 大蒜粉 來 防治 跳蚤 ， 大蒜味 的 口氣 幾 分鐘 後 就 會 消散 了 。 在 喝 的 水 裡 加入 一 瓶 蓋 的 蘋果醋 則 可以 消除 狗狗 的 淚痕 。 • __UNDEF__ 散步 ： 我們 會 用 回收桶 裡 的 廢紙 來 撿 狗 大便 ， 如果 是 大 狗 會 需要 多 用 幾 張 紙 ， 但是 席祖 的話 ， 一 張 收據 就 夠 用 了 。 根據 我 家 當地 的 污水 處理場 規範 ， 是 可以 將 狗糞 丟進 馬桶 裡 沖掉 ， 但是 因為 沖 馬桶 需要 用水 ， 相較 起來 堆肥 會 是 對 環境 更 友善 的 替代 方式 。 關於 貓 大便 的 一 點 淺見 __UNDEF__ 有 一 種 寄生蟲 叫做 弓漿蟲 （ Toxoplasma gondii ） ， 有時候 會 在 貓咪 的 糞便 中 找到 ， 就算 經過 層層 污水 處理 依然 能夠 存活 ， 一旦 排放 進 海洋 ， 往往 在 沉降 的 過程 中 被 海獺 吃進去 ， 危害 其 健康 。 因此 不 建議 將 貓 糞 沖到 馬桶 裡 ！ 製作 一 個 狗 便 堆肥器 （ 不 適用 於 貓 ） __UNDEF__ 步驟 __UNDEF__ 1. 找 一 個 有 蓋子 的 舊 垃圾桶 （ 可以 將 兩 個 五 加侖 油漆桶 交互 疊 在一起 ） 2. 在 桶身 下方 2/3 處 鑽出 許多 直徑 一 公分 的 小 洞 3. 用 多功能 切刀 或是 鋸子 將 桶子 底部 切掉 4. 選 一 個 照 得 到 太陽 而且 遠離 你 的 地基 、 菜園 或 堆肥 的 地方 5. 挖 一 個 很 深 的 洞 ， 要 能 放 得 下 這 個 桶子 ， 而且 桶子 放進去 後 頂端 邊緣 要 與 周圍 土壤 表面 齊平 （ 如果 冬天 會 積雪 ， 那麼 桶子 邊緣 就 要 高 一點 ） 6. 把 桶子 放進 洞 裡面 7. 在 桶子 底部 （ 已 被 切掉 ） 露出 的 土壤 上 鋪 些 石塊 或者 碎石 ， 再 鋪上 一些 植物 枝葉 8. 蓋上 蓋子 ， 完成 __UNDEF__ 使用 方法 __UNDEF__ 把 狗 大便 往 裡面 倒 ， 用 些 樹葉 、 剪枝 、 木屑 或是 碎紙 鋪 在 上面 ， 然後 蓋上 蓋子 ， 糞便 會 隨 時間 自動 分解掉 。 如果 桶子 滿 了 ， 你 可以 選擇 （1） 把 桶子 從 土 裡 拉出來 ， 用 砂土 蓋住 糞便 ， 再 挖 一 個 地點 當作 堆肥區 ， 或是 （2） 讓 糞便 在 土壤 完全 地 分解掉 ， 將 土壤 改良成 適合 植物 （ 非 食物 幼苗 或 作物 ） 生長 的 環境 ， 這 種 情況 下 你 會 需要 第二 個 糞便 堆肥桶 來 處理 新 的 狗便 。 工作 空間 與 垃圾 郵件 __UNDEF__ 我 偶爾 會 受 邀 去 大學 分享 零 廢棄 的 生活 方式 ， 其中 有 次 學生 提出 令 我 大為 震撼 的 問題