了 。 之所以 往生 之後 會 有 已經 過世 的 親友 來 接引 你 ， 作用 之 一 是 要 讓 你 心安 ， 其二 就 是 要 讓 你 在 看到 他 的 同時 ， 明白 自己 已經 死 了 。 另 一 種 知道 自己 死 了 的 方式 ， 是 藉由 告別式 以及 一些 「 做 七 」 等 喪葬 儀式 。 由於 儀式 裡 總會 把 往生 者 大大 的 相片 掛 在 那裡 ， 名字 也 寫 大大 的 放 在 那裡 ， 如此一來 ， 當 那 位 已經 往生 的 人 回來 一 看 ， 就 會 知道 死 的 人 是 自己 。 還 有 一 種 情況 ： 假設 你 現在 有 一 個 親人 生病 住院 ， 醫生 發出 病危 通知 ， 後來 急救 失敗 ， 他 死 了 ； 可是 ， 這 個 人 不 知道 自己 已經 死掉 了 ， 他 會 在 一 個 看起來 很 相像 的 醫院 裡 慢慢 康復 醒來 ， 但 這 並非 當初 他 住院 的 那 間 醫院 ， 而是 另外 一 個 世界 的 醫院 （ 因為 已經 往生 的 人 意識 可以 跳來跳去 ） 。 許多 人 往生 之後 發現 自己 死 了 ， 就是 在 醫院 裡面 發現 的 ── 怎麼 這 個 醫院 的 人 都 特別 和藹可親 ？ 怎麼 這 家 醫院 的 醫術 這麼 好 ， 不但 急救 成功 、 慢性病 不見 ， 人 還 整 個 變 年輕 了 ？ 當 他 感覺 恢復 得 很 好 時 ， 就 會 有 超靈 來 告訴 他 ： 「 我 不得不 告訴 你 一 件 事 。 你 以為 你 好了 ， 沒 錯 ， 你 是 好了 ， 但 這 是 在 另外 一 個 世界 好起來 ， 在 地球 的 你 已經 死掉 了 。 」 這時 他 可能 回答 ： 「 你 少 唬 我 了 … … 」 顯然 ， 要 一 個 人 接受 自己 已經 死亡 是 很 不 容易 的 。 不過 諸 位 也 大可 放心 ， 靈界 輔導師 處理 「 讓 一 個 人 了悟到 自己 已經 死亡 」 這 種 事情 ， 非常 有 經驗 ； 下 一 幕 他 就 會 帶 著 這 個 人 去 他 的 告別式 ， 要 他 去 看看 躺 在 那邊 的 是 誰 … … 。 最後 總 能 藉由 種種 的 跡象 和 情勢 ， 說服 他 接受 自己 已經 往生 了 ， 當 這 個 人 完全 接受 這 件 事情 ， 便 到 了 另外 一 個 世界 。 但 倘若 一 個 人 對 肉身 的 執著 過 深 ， 他 仍 會 不肯 明白 。 例如 有 些 人 過 了 頭七 、 二七 … … 一直 到 出殯 時 ， 他 還 會 跟 著 抬 棺 的 隊伍 到 土葬 的 地方 ， 或是 跟著 到 火葬場 。 因人而異 ， 有 些 靈魂 到 了 這裡 則 會 感受到 震撼 ， 一旦 知道 了 ， 他 也 就 不再 想 回到 肉身 ； 然而 ， 有 些 人 依舊 放不下 而 執著 地 跟 著 肉身 ， 可能 一直 跟到 了 火葬場 ， 到 了 自己 的 肉身 要 被 送進去 燒 時 ， 他 仍 有 一 個 幻覺 ； 「 我 沒有 死 啊 … … ， 我 要 再 回到 肉體 … … 」 直到 看見 遺體 在 燒 、 也 燒成 灰燼 了 ， 通常 這時 也 是 讓 他 斷念 的 過程 。 這些 人 不 甘願 的 想 再 回到 肉體 ， 就 好比 開車 時 引擎 發 不 動 ， 他 不斷 地 再 發 、 再 發 、 再 發 ， 想 返回 把 肉體 再 發動 起來 ， 直到 肉體 在 眼前 消失 ， 才 終於 意識到 沒有用 了 。 ● 感恩 並 善待 你 的 肉身 ， 有助 靈肉 分離 有關 往生 者 與 其 肉體 之間 的 牽連 ， 賽斯 曾經 提到 ： 在 活 著 的 時候 ， 越 是 不 喜歡 自己 肉身 的 人 ， 在 往生 之後 反而 越 是 放不下 。 明明 活 在 世上 這麼 討厭 這 個 肉身 ， 失去 的 時候 會 更 有 離 不 開 它 的 難捨 感覺 。 因為 活 著 的 時候 與 肉身 之間 有 那麼多 不滿 和 抱怨 ， 這些 情緒 糾葛 形成 一 個 人 內在 的 牽引 ， 使得 當 你 要 失去 它 時 ， 反倒 更加 難以 割捨 。 這 一 點 非常 有趣 ， 也 可 作為 我們 學習 和 成長 的 方向 之 一 ， 促使 我們 清楚 明白 ： 肉身 是 我們 靈魂 在 世俗 當中 最 好 的 伴侶 ； 當 你 活 著 的 時候 ， 你 要 善待 它 、 愛惜 它 ， 比如 少量 多 餐 ， 不要 吃 太 飽 、 不要 餓 太 久 ， 以及 分段 睡眠 等等 ， 總之 要 用 愛心 來 餵養 它 。 你 不能 忽略 你 的 肉體 ， 也 不可以 用 理性 作踐 或 蹂躪 它 ， 如果 這樣 做 的話 ， 你 的 身 、 心 會 一併 受 折磨 。 以下 的 幾 個 問題 ， 是 每 個 人 在 面對 生死 議題 時 要 處理 的 系列 功課 之 一 。 向 內心 觀照 ， 問 一 問 自己 ： 「 我 是 用 什麼 心態 看待 這 一 世 的 肉身 ？ 年紀 大 了 的 你 ， 還 有 很多 新 把戲 呢 ！ 只不過 ， 屆時 大多 都 已 不 是 肉體 上 的 動作 ， 而是 意識 上 的 演練 。 她 （ 莉蒂亞 ） 說 ： 「 你 不但 是 老混蛋 ， 而且 還 很 無情 。 」 他 笑 著 說 ： 「 那 妳 就 是 頑固 的 老 白癡 。 」 她 往 窗 外 看 ， 心 裡 交戰 著 。 如果 她 跌下去 怎麼辦 ？ 可是 接著 她 卻 幽默 起來 。 此時 一切 事物 都 非常 古怪 ， 怪 得 「 死亡 」 這 兩 個 字 不再 有 意義 。 她 在 這裡 ， 她 的 身體 卻 在 另 一 個 房間 ， 還 折疊 在 那裡 ， 怎麼 還 可能 會 有 死亡 這 一 回 事 ？ 以 她 這 把 年紀 ， 她 還 有 什麼 好 損失 的 ？ 她 對 克倫威爾 近乎 賣俏 的 笑 一 笑 ， 說 ： 「 我 也許 會 因為 學 飛 而 摔死 ， 不過 總 比 吃 藥 吃 到 死 好 。 」 他 喊 說 ： 「 走 吧 ！ 」 說完 浮起 幾 呎 高 ， 就 從 窗口 走出去 。 那些 玻璃 沒 怎樣 ， 反正 就是 讓 他 通過 。 只有 莉蒂亞 在 期待 聽到 那些 玻璃 破成 一 堆 碎片 。 她 看 著 他 ， 站起來 ， 向 窗戶 走去 ， 向 前 伸出 手臂 ， 緊緊 的 閉 著 眼睛 ， 然後 ── 然後 就 過去 了 ！ 她 發現 自己 往 下 看 著 院子 ， 簡直 難以置信 。 院子 坐 著 一些 老人 。 這些 老人 比較 沒有 那麼 衰老 ， 可以 到 外面 來 。 她 向來 就 很 羨慕 他們 。 她 喊 說 ： 「 克倫威爾 ， 我 做到 了 ， 我 做到 了 。 」 覺得 自己 像 空氣 一般 自由 、 輕盈 。 他們 兩 人 已經 離開 很 遠 ， 安養院 已經 一 片 模糊 。 每 個 人 在 晚上 都 可以 常常 做 這 同樣 的 練習 或 訓練 。 開始 練習 時 ， 首先 一定 要 告訴 自己 ── 我 可以 靈魂 出體 。 大家 多少 都 有 過 飛行 的 夢境 ， 現在 你 知道 ： 當 夜裡 夢見 自己 在 飛行 的 時候 ， 你 是 真的 在 飛 ！ 那時 你 正 是 在 學習 使用 自己 的 靈體 。 莉蒂亞 的 經驗 並非 虛造 的 故事 ， 事實 上 真是 這樣子 ， 很多 老人院 的 老人 已經 不斷 在 靈魂 出體 的 經驗 中 ， 為 死亡 做 準備 。 她 心想 ： 「 天啊 ！ 多麼 希望 回到 書桌 前 把 這 一切 寫下來 ！ 」 突然間 ， 不 記得 有 什麼 移轉 的 狀況 ， 她 已經 到 了 她 的 書房 。 手指 一直 在 顫抖 。 這 張 桌子 是 真 的 嗎 ？ 是 真 的 ， 不 是 嗎 ？ 是 很 堅固 不錯 。 不過 他們 早 就 把 她 的 家具 賣掉 了 ── 這 個 她 可 知道 。 然而 房間 裡 每 一 樣 東西 都 很 美好 的 放 在 那裡 。 連 空氣 都 像 有 光 一樣 。 茶几 上 擺 著 一 束 紫羅蘭 。 那 是 她 最 喜歡 的 花 。 那麼 現在 是 春天 囉 ？ 真的 是 春天 ！ 樓下 花園 丁香花 花香 撲鼻 。 她 低頭 看見 自己 ， 發現 自己 一 副 少婦 的 身材 ， 使 她 又 害怕 又 驚喜 。 那 是 她 的 身體 ， 少婦 的 身體 ， 穿 的 是 她 久 已 遺忘 的 、 鑲 蘭花 的 漂亮 洋裝 。 可是 她 到底 是 怎麼 搞 的 ？ 現在 其實 是 秋天 ， 不 是 春天 ， 或者 說 ， 現在 老早 就 是 秋天 。 她 突然 很 憤怒 ： 「 我 絕不 容忍 這 種 混亂 。 我 是 老人 安養院 裡 的 老太婆 。 」 她 嚴峻 的 、 決斷 的 抓住 剩餘 的 一點 實相 。 這裡 又 一 次 地 讓 大家 看到 ： 當 你 進入 靈體 時 ， 時空 是 更 容易 改變 的 ； 會 受到 限制 的 ， 只 是 身 （ 肉 ） 體 。