就 是 所有 老師 都 這樣 要求 的 ？ 」 剛剛 說 我 「 壓迫 」 的 女孩 說 ： 「 同學 們 ， 如果 是 由 我們 決定 要 舉手 ， 那 就 代表 我們 是 自由 的 ， 如果 是 老師 要求 我們 ， 那 就 是 壓迫 ， 我們 要 選 哪 一 個 呢 ？ 」 接著 又 是 一 陣 籠罩 教室 的 死寂 ， 然後 學生 們 全 都 決定 ， 他們 要 採用 舉手 的 方式 ， 他們 同時 也 認為 ， 這 是 自身 的 自由 選擇 ， 沒有 受到 壓迫 。 他們 總共 只 花 了 十 分鐘 就 達成 這 個 結論 ， 因為 我 邀請 他們 貢獻 意見 ， 那 堂 課 剩下 的 時間 ， 同學 們 都 彼此 尊重 ， 課堂 的 氣氛 也 非常 不錯 。 最 重要 的 是 ， 他們 學到 了 很多 ， 他們 教會 自己 什麼 是 「 自由 」 ！ 認證 正向 教養 講師 ， 娜汀．高汀 （ Nadine Gaudin ） __UNDEF__ 全球 教學 現場 案例 分享 __UNDEF__ 美國 芝加哥 __UNDEF__ 身為 家長 及 正向 教養 講師 ， 自己 的 孩子 能夠 就讀 一 所 同樣 採用 正向 教養 的 學校 ， 讓 我 覺得 非常 幸運 。 暑假 的 某 一 天 ， 校長 請 我 找 時間 花 一 小時 和 新來 的 副校長 分享 正向 教養 的 基本 原則 ， 我 在 和 副校長 約 時間 時 發現 ， 我 唯一 可以 的 時段 ， 還是 必須 要 照顧 我 的 兩 個 孩子 ， 八 歲 的 朱利安 和 七 歲 的 伊娃 ， 所以 我 請 孩子 們 陪 我 一起 去 。 我 的 孩子們 都 了解 我 的 工作 ， 他們 會 幫忙 我 一起 製作 課程 所 需 的 教材 ， 也 常常 會 在 我 製作 字卡 或 活動 道具 時 ， 先 幫 我 跑過 活動 流程 。 因此 ， 他們 出席 這 次 會議 的 方式 ， 並 不 只 是 坐 在 旁邊 等 大人 談話 結束 。 我們 邀請 他們 來 分享 正向 教養 在 他們 班級 上 實施 的 不同 情況 ， 這樣 我 和 副校長 就 能 從 學生 的 觀點 ， 檢視 正向 教養 這 套 方法 。 朱利安 下 學期 就 要 升 三年級 ， 他 解釋 了 他 的 老師 如何 運用 舉辦 班會 來 解決 問題 ， 伊娃 則 解釋 了 「 查理 」 活動 的 流程 ， 並 和 副校長 分享 她 為 我們 家 製作 的 選擇 輪 。 另外 ， 我 的 孩子們 也 展示 了 「 啟發式 提問 」 這 項 活動 ， 過程 十分 有趣 ， 在 回答 「 學校 能夠 如何 改進 ？ 」 這 個 問題 時 ， 朱利安 表示 應該 讓 代課 老師 也 學習 正向 教養 這 套 方法 ， 伊娃 則 是 覺得 遊樂場 需要 設置 一 個 積極 暫停區 。 看 著 我 的 孩子 和 副校長 間 的 對話 ， 我 對 他們 雙方 接下來 的 學期 都 感到 非常 興奮 ， 後來 副校長 傳 了 電子 郵件 給 我 ， 告訴 我 她 絕對 不會 忘記 「 查理 」 活動 ， 我 知道 她 能夠 理解 這 項 活動 背後 的 意義 ， 同時 也 對 她 即將 共事 的 新 團隊 採取 的 理念 ， 有 了 更 深入 的 了解 。 至於 孩子 們 的 部分 ， 看見 正向 教養 在 他們 的 學校 生活 中 發揮 功效 ， 同時 也 能 和 一 個 剛 認識 的 大人 分享 這些 事情 ， 並且 沒有 任何 顧慮 ， 我 也 覺得 非常 興奮 。 而 身為 一 名 正向 教養 講師 ， 我 則 深受 這 種 可能性 啟發 ， 也 就 是 將 孩子 的 聲音 帶進 在 教師 間 推動 正向 教養 的 過程 。 認證 正向 教養 講師 ， 克莉絲汀．霍維厄斯 （ Kristin Hovious ） __UNDEF__ 實用 小 技巧 __UNDEF__ 一 、 __UNDEF__ 教師 可以 反思 ： 自己 做 過 的 事情 中 ， 有 哪些 是 可以 由 學生 自行 完成 ， 例如 製作 布告欄 、 晨間 問候 ， 甚至 能 讓 學生 負責 教授 某些 課程 等 ， 並且 將 這些 工作 分配給 學生 。 二 、 __UNDEF__ 教師 可以 針對 學生 為 了 營造 正向 的 教室 氣氛 ， 所 作出 的 貢獻 ， 在 口頭 上 感謝 他們 。 三 、 __UNDEF__ 盡可能 讓 學生 參與 ， 例如 「 同學 們 ， 我們 現在 有 個 干擾 課堂 進行 的 問題 ， 我 需要 你們 幫忙 解決 。 」 四 、 __UNDEF__ 有關 提供 學生 貢獻 機會 的 其他 方式 ， 可以 參考 第四 章 的 班會 ， 以及 班級 工作 。 相關 研究 __UNDEF__ 許多 以 阿德勒 理論 為 基礎 的 研究 ， 都 證實 了 社會 情懷 ， 也 就 是 貢獻 的 渴望 和 意願 ， 與 學生 心理 健康 的 直接 關係 。 不論 對 成人 或是 孩童 而言 ， 社會 興趣 和 歸屬感 都 會 影響到 壓力 調適 、 因應 人生 重大 挑戰 的 能力 以及 韌性 。 另外 ， 加州 大學 柏克萊 分校 （ University of California , Berkeley ） 大好 科學 中心 （ Center for Greater Good ） 的 教育處 處長 也 曾 寫道 ： 「 學校 並 不 需要 獎賞 友善 的 行為 ， 因為 獎賞 會 自然而然 出現 ， 那 就 是 透過 幫助 他人 得到 的 溫暖 感覺 。 僅 是 看見 其他 人 作出 預料 之外 的 善行 ， 就 能 使 人們 獲得 類似 的 溫暖 感覺 ， 這 就 是 知名 心理學家 強納森． 海德特 （ Jonathan Haidt ） … … （ 中略 ） … … 所謂 的 「 升華 」 （ elevation ） 。 海德特 的 研究 發現 ， 無論 身處 何 種 文化 ， 人們 在 看見 其他 人 作出 充滿 勇氣 和 富有 同情心 的 舉動 時 ， 都 會 受到 感動 並 深受 啟發 。 而 這樣 的 升華 情緒 ， 也 會 促使 人們 更 願意 幫助 他人 ， 並且 努力 成為 更 好 的 人 。 」 這 段 文字 顯示 目前 在 學校 中 ， 為了 友善 的 行為 獎賞 學生 這 個 現象 ， 有 多麼 氾濫 ， 同時 也 指出 ， 為 了 發展 學生 無私 的 特質 ， 而 採用 獎賞 制度 的 學校 ， 其實 是 和 研究 支持 的 結果 背道而馳 。 避免 使用 獎賞 __UNDEF__ 獎懲 制度 無法 引發 內在 動機 形成 ， 即便 看似 成功 ， 獎懲 制度 所 引發 的 內在 動機 ， 也 只是 曇花一現 ， 需要 重覆 刺激 才 能 維持 。 ─ 德瑞克斯 __UNDEF__ 不僅 學生 們 熱愛 獎賞 ， 有 些 教師 也 會 把 獎賞 視為 鼓勵 學生 的 便捷 手段 ， 特別 是 因為 獎賞 看起來 好像 真的 有用 ！ 不過 ， 我們 也 該 停下來 好好 思考 了 ： 學生 因為 良好 的 行為 與 成績 受到 獎賞 時 ， 他們 真正 學到 的 是 什麼 呢 ？ 他們 是 因為 發自 內心 的 「 內在 獎賞 」 ， 因此 努力 獲得 好 成績 ， 並且 學習 彼此 尊重 ？ 還是 說 ， 他們 學到 的 是 ， 外在 的 獎賞 非常 重要 ， 重點 不 是 他們 達成 的 成就 和 貢獻 ？ 他們 努力 思考 的 ， 會不會 其實 是 如何 才 能 得到 更 好 的 獎賞 ？ 他們 會不會 因為 不再 想要 獎賞 ， 而 停止 良好 的 行為 ， 也 不再 追求 優秀 的 成績 ？ 學生 們 喜愛 的 東西 ， 通常 對 他們 沒 什麼 好處 ， 例如 糖分 。 一點點 甜頭 不會 造成 損害 ， 但 太多 就 會 造成 依賴 ， 也 就 是 上癮 。 本 書 先前 已 介紹 過 ， 正向 教養 是 一 套 「 長期 有效 」 的 方法 。 有時候 我們 必須 「 留意 會 發生 什麼 效果 」 ， 特別 是 在 長遠 的 結果 為 學生 帶來 不良 影響 的 狀況 下 。 教師 從前 一 個 「 貢獻 他人 」 小節 中 ， 可以 得知 幫助 學生 獲得 歸屬感 與 貢獻 有 多麼 重要 。 而 獲得 歸屬感 ， 並 為 自己 達成 的 成就 或 貢獻 感到 開心 ， 就 是 所謂 的 內在 獎賞 ， 但 這些 獎賞 卻 有 可能 遭到 外在 獎賞 破壞 。 大家 都 非常 喜歡 來自 其他 人 的 感謝 ， 但是 從 什麼 時候 開始 ， 外在 的 感謝 變 得 比 內在 的 滿足感 更為 重要 ？ 因此 ， 正確 的 認知 能夠 幫助 我們 找到 平衡 ， 讓 我們 在 享受 外在 感謝 的 同時 ， 仍 能 保持 內在 滿足感 帶來 的 喜悅 。 全球 教學 現場 案例 分享 __UNDEF__ 秘魯 利馬 __UNDEF__ 我 之前 難以 想像 ， 世上 有 一 種 教養 方法 ， 可以 不 涉及 獎懲 制度 。 或許 是 因為 我 太過 依賴 獎懲 制度 來 控制 學生 的 行為 ， 我 常 告訴 學生 ： 如果 沒有 達到 我 的 期望 ， 會 有 什麼 後果 ， 這樣 的 制度 不僅 擁有 立即 效果 ， 也 讓 我 不用 再 費心 處理 學生 的 問題 。 不過 ， 雖然 我 很 懷疑 正向 教養 的 效果 ， 我 還是 決定 試試 看 。 在 我 的 實驗 結束 後 ， 我 才 發現 其實 我 並 不 需要 控制 我 的 學生 ， 反而 可以 在 班級 中 建立 和諧 的 氣氛 ， 讓 學生 專注 於 問題 解決 、 提出 改進 的 目標 ， 並 自行 承擔 改變 的 責任 。 舉例 來 說 ， 學生 在 課堂 中 常常 需要 花 很多 時間 才 能 靜下來 ， 開始 進行 指定 作業 。 這樣 的 情況 在 午餐 時間 後 尤其 明顯 ， 因為 他們 要 先 把 桌面 收拾 乾淨 ， 才 能 移動 桌椅