的 細菌 ， 當 你 擠掉 青春痘 時 ， 可能 同時 謀殺 了 你 奶奶 。 」 若是 耳 畔 因為 「 九 道 輪迴 」 而 充滿 了 這些 聲音 ， 你 還 怎麼 生活 ？ 然而 ， 輪迴 真 有 這般 混亂 、 恐怖 及 晦暗 嗎 ？ 著有 《 前世 今生 》 、 《 奇蹟 ， 正在 發生 》 等 書 的 美國 回溯 治療 專家 布萊恩‧ 魏斯 博士 ， 有 過 無數 的 前世 回溯 個案 經驗 ， 在 他 的 治療 案例 中 ， 從 沒有 任何 一 個 人 的 前世 是 獅子 、 吳郭魚 或 螞蟻 。 舉 個 魏斯 博士 書 中 的 實例 ： 有 位 名為 大衛 的 男子 ， 長期 苦於 偏頭痛 ， 遍 訪 名醫 ， 卻 頭痛 依舊 ， 經過 魏斯 博士 的 前世 回溯 治療 ， 發現 前世 的 他 是 美西 戰爭 時期 的 一 位 海軍 ， 在 加勒比海 一 艘 軍艦 上 服役 ， 職務 是 鏟 煤 ； 二十二 歲 時 ， 同袍 不 小心 用 鏟子 打到 他 的 頭 ， 導致 他 全 身 癱瘓 ， 從此 坐 在 輪椅 上 ， 並 因此 退役 ， 過 了 一 年 之後 ， 即 在 難 忍 的 疼痛 之中 抑鬱 而 終 。 今生 的 他 就是 因為 帶 著 前世 的 潛意識 傷痕 ， 才 有 著 長期 的 偏頭痛 。 這樣 的 故事 在 魏斯 博士 的 治療 個案 中 俯拾即是 。 值得 關注 的 是 ， 在 魏斯 博士 的 案例 裡 ， 絕 沒有 任何 一 位 頭痛 的 個案 ， 會 對 魏斯 博士 這麼 說 ： 「 我 上 一生 是 非洲 草原 上 的 一 頭 羚羊 ， 被 獅子 咬破 腦殼 而 死 ， 今生 又 帶 著 前世 的 潛意識 傷痕 ， 因此 才 有 難 癒 的 頭痛 。 」 比起 「 六 道 輪迴 」 ， 我們 更 相信 魏斯 博士 「 實證 靈魂學 」 的 個案 經驗 ， 也 就是 每 個 人 的 前世 都 是 「 人 」 ， 來生 也 必定 是 「 人 」 。 與 魏斯 博士 的 前世 回溯 相 印證 ， 賽斯 對 輪迴 的 解說 顯然 是 最 真確 的 。 根據 賽斯 說法 ， 所有 物種 的 轉世 都 是 存在 的 ， 然而 ， 一旦 意識 選擇 成為 一 種 類別 的 物種 之後 ， 他 的 轉世 存在 就 一直 是 這 類 物種 。 譬如 哺乳類 轉世 仍 是 哺乳類 ， 爬蟲類 轉世 還 是 爬蟲類 ， 魚類 轉世 依然 是 魚類 ， 同理 ， 人 的 轉世 還 是 人 。 這樣 的 說法 最 讓 人 安心 。 按照 賽斯 的 輪迴觀 ， 人 的 轉世 仍 是 人 ， 不會 是 斑馬 或 孔雀魚 ， 那 就 彷彿 學生 在 學校 求學 ， 如果 數學 學 得 不 夠 好 ， 重修 當然 還是 學 數學 ， 豈能 有 數學 不 及格 ， 結果 被 懲罰 重修 國文 的 道理 ？ 佛教 的 「 六 道 輪迴 」 確實 是 對 「 輪迴 」 的 曲解 ， 不過 ， 佛教 也 不 是 毫不 足取 的 ， 經過 佛教 流傳 ， 至少 佛教徒 都 已 知道 「 輪迴 」 是 靈魂 的 法則 ， 只要 再 把 「 六 道 輪迴 」 改為 「 人 的 前世 今生 都 是 人 」 ， 就 能 輕鬆 又 安心 地 相信 「 輪迴 」 。 輪迴 是 一 種 祝福 ， 不 是 一 種 懲罰 。 在 輪迴 的 機制 裡 ， 有 著 一切 萬有 對於 生靈 最 深 的 祝福 ， 經過 累世 的 輪迴 學習 ， 每 個 人 都 將 更 深入 地 認識 與 修為 自己 ， 直至 修出 永恆 的 光 與 愛 ， 這 才 是 輪迴 真正 的 奧祕 。 33 因果 報應 與 業障 迷思 我 舅舅 在 今年 三月 被 診斷出 口腔癌 ， 罹患 癌症 之後 ， 舅舅 的 意志 變 得 很 消沉 。 一 次 與 他 聊天 ， 他 頗為 無奈 的 說 ， 回頭 想想 ， 從來 不 吃 檳榔 的 他 ， 之所以 會 罹患 口腔癌 ， 一定 是 從前 說 太多 壞話 的 報應 。 他 說 當年 為了 跟 另 一 位 同事 爭 科長 ， 曾經 惡意 在 對方 背後 散布 對方 收 回扣 的 謠言 ， 最後 他 順利 升上 科長 ， 對方 則 黯然 離職 。 對於 這 件 虧心 之 事 ， 他 始終 耿耿於懷 ， 也 覺得 真如 宗教 說 的 「 因果 循環 ， 報應 不 爽 」 。 請問 老師 ， 在 靈魂 的 法則 裡 ， 真的 有 「 因果 報應 」 的 定律 嗎 ？ 舅舅 的 口腔癌 ， 又 真是 說 人 壞話 的 報應 嗎 ？ 講座 開始 後 ， 我 的 頭 也 漸漸 痛 了 起來 ， 於是 我 一邊 上課 ， 一邊 觀照 內在 能量 的 流動 。 在 講座 進行 約 四十 分鐘 時 ， 我 感覺到 腹 中 酸水 上湧 ， 也 有 想 嘔吐 的 衝動 ， 但 我 還是 繼續 講課 ， 只不過 必須 不斷 嚥下 湧溢 的 口水 。 為 了 不 讓 學員 感覺 奇怪 ， 我 誠懇 地 向 學員 解釋 這樣 的 狀況 。 有趣 的 是 ， 經過 這 一 陣 胃酸 翻湧 後 ， 頭 上 積聚 的 負面 能量 開始 散逸 ， 又 過 了 約 二十 分鐘 ， 所有 負面 能量 已 完全 消失 。 負面 能量 散盡 時 ， 就 像 緊握 的 拳頭 瞬間 鬆開 ， 感覺 特別 舒服 。 於是 在 那 天 演講 後 ， 我 滿心 喜悅 ， 一路 開心 地 回家 。 在 心靈 講座 的 場域 裡 ， 能量 的 轉化 也 特別 快速 。 身為 講師 的 我 ， 尤其 能 感受到 能量 的 流動 ， 因此 若是 能量 較為 低落 ， 坐 在 講堂 裡 ， 我 往往 能 感受到 喜悅 的 能量 正在 轉化 自己 。 能量 的 觀照 就 是 這樣 ， 感受 能量 的 流動 ， 允許 能量 的 流動 ， 擁抱 能量 的 流動 ， 就 在 能量 的 流動 之中 認識 自己 ， 並 深深 地 愛 自己 。 從 觀照 念頭 ， 到 觀照 能量 ， 便是 完整 的 「 覺察 」 方法 。 「 覺察 」 是 自我 轉化 的 核心 ， 也 是 現代 心靈 成長 的 主要 功課 ， 唯有 學會 正確 的 覺察 ， 才 不會 落入 舊 的 修為 方式 ， 強迫 自己 斷滅 惡念 、 保持 善念 。 真正 的 覺察 有 著 全然 的 允許 與 接納 ， 每 個 人 都 可以 有 正面 念頭 ， 也 可以 有 負面 念頭 ； 可以 有 正面 能量 ， 也 可以 有 負面 能量 。 在 覺照 之 時 ， 我們 是 觀察 者 ， 只要 靜靜 地 觀照 念頭 的 流轉 、 能量 的 流動 ， 我們 就 是 自己 生命 的 主人 。 覺察 ， 讓 我們 全然 地 認識 自己 、 擁抱 自己 ， 並且 感受到 喜悅 、 平安 與 自在 。 覺察 是 思維 的 習慣 ， 如果 你 不 曾 精進 練習 ， 那麼 ， 從 現在 開始 ， 利用 每 個 情境 來 練習 ， 只要 持之以恆 ， 覺察 就 會 成為 你 思維 的 慣性 。 而後 ， 你 將 發現 ， 你 的 五臟六腑 各 有 其 習慣 ： 心臟 ， 習慣 跳躍 ； 肺臟 ， 習慣 呼吸 ； 腸胃 ， 習慣 蠕動 ； 肝臟 ， 習慣 解毒 ； 頭腦 ， 習慣 覺察 。 曾 有 學員 這麼 說 ： 「 我 的 工作 很 忙 ， 根本 不可能 騰出 時間 修為 ， 真 為 自己 擔心 。 」 我 告訴 他 ： 「 修為 就 像 呼吸 一樣 ， 跟 生活 合而為一 ， 就 好比 不會 有 人 說 ： 『 我 好 忙 ， 忙 得 都 沒 時間 呼吸 了 。 』 修為 也 是 如此 ， 生活 中 的 事情 不斷 發生 ， 念頭 與 感受 也 不斷 湧現 ， 修為 者 的 覺照 是 與 念頭 感受 同步 的 。 只要 在 每 個 外境 現前 的 當下 ， 頭腦 念 起 ， 感受 湧起 ， 觀照 之 心 也 同時 生起 ， 人 就 活出 了 覺察 的 習慣 ， 也 活出 了 覺醒 的 生活 。 」 這 就 是 覺察 的 方法 ， 也 是 邁向 個人 心靈 轉化 最 重要 的 道途 。 19 世間 萬 相 源於 「 空 」 半 年 前 ， 小張 從 公司 另 一 部門 調到 我 部門 ， 長相 高高 帥帥 的 他 ， 說話 很 幽默 ， 女 同事 們 也 都 喜歡 找 他 聊天 ， 不過 ， 他 就是 對 我 特別 好 ， 中午 吃飯 的 時候 ， 他 總是 捧 著 便當 跟 我 邊 吃 邊 聊 ， 下午 工作 告一段落 後 ， 他 會 用 Line 問 我 累 不 累 ， 也 常 將 飲料 或 小 點心 擺在 我 桌 上 。 他 問 過 我 好幾 次 有 沒 有 男朋友 ， 我 心想 這 或許 就 是 他 的 試探 ， 我 喜歡 他 ， 卻 又 感覺 很 害羞 。 但 我 怎麼 想 都 想不到 ， 上 週日 到 西門町 逛街 ， 竟 看到 他 在 排隊 買 電影票 ， 當時 他 牽 著 一 個 女生 ， 手 上 還 抱 著 個 孩子 ， 孩子 居然 叫 他 「 爸爸 」 。 此 情 此 景 讓 我 完全 說 不 出 話 來 ， 心想 這 種 鄉土劇 情節 怎 可能 發生 在 我 身 上 ？ 回家 後 ， 向 學佛 的 長輩 訴苦 ， 他 告訴 我 ：