笑 著 回答 說 ： 「 前 幾 次 講 的 都 是 負面 的 情緒 ， 這 次 我們 要 講 的 是 正面 情緒 。 不過 ， 正面 情緒 也 不 太 好 講 。 其實 ， 我們 不僅 很少 談 不 快樂 的 情緒 ， 即使 連 快樂 的 情緒 也 很少 談 。 我們 很少 說 ： 『 今天 很 快樂 』 ， 也 不 常 會 說 ： 『 今天 心情 不 好 』 。 」 看到 素素 嘟 著 嘴 不以為然 的 表情 ， 浩威 趕緊 補充 說 ： 「 至少 男性 啦 ！ 」 「 我 想 題目 時 ， 想到 愉悅 、 激情 ， 似乎 都 跟 性 有關 。 我 考慮 過 ， 要不要 分享 彼此 的 性 經驗 。 如果 有 人 願意 談 當然 很 好 ， 但是 團體 的 進展 並 沒有 足夠 的 親密感 ， 第十 課 快樂 。 其實 不 等於 罪惡 突然之間 把 話題 轉來 談 性 的 愉悅 ， 似乎 太 快 。 所以 我們 還是 講講 個人 最近 的 正面 情緒 吧 ， 我 會 這樣 講 是 因為 ， 我 似乎 好 久 沒有 正面 的 情緒 了 。 」 浩威 滿 有意思 的 ， 通常 都 是 他 舉 個 例子 ， 大家 開始 七嘴八舌 回應 ， 經驗 豐富 的 人 還可以 舉 一 反 三 ， 他 現在 先 說 沒有 正面 情緒 ， 無法 拋磚引玉 ， 頓時 又 陷入 短暫 沉默 。 壽司 一 入口 ， 我 覺得 周圍 都 靜止 了 ， 腦袋 一 片 空白 ， 只 剩下 嘴 裡 咀嚼 的 聲音 ， 高興 得 眼淚 都 快 掉下來 了 。 浩威 不以為意 ， 悠哉 地 拿起 餅乾 往 嘴 裡 送 。 不耐 靜默 的 小倩 ， 主動 開口 化解 僵局 。 現實 生活 中 擔任 小 主管 的 她 ， 習慣 領導 統御 ， 做 事 應該 很 有 效率 吧 ！ 每當 團體 一 靜下來 ， 大家 常 會 有 默契 地 等待 她 或者 大姊 先 發言 ， 他們 都 是 善於 協調 解圍 的 人 。 紅潤 的 唇色 映襯 著 白皙 的 臉龐 ， 小倩 眼神 發亮 地 說 ： 「 最近 一 次 正面 的 情緒 ， 其實 滿 感官 的 ， 就是 吃到 非常 好吃 的 東西 ， 讓 我 到 現在 還 忘不了 的 好吃 。 有 部 漫畫 叫做 《 將太 的 壽司 》 ， 書 裡 描述 壽司 好吃 的 程度 簡直 到 了 不可思議 的 地步 。 將 太 參加 比賽 時 做 握壽司 ， 書 中 形容 醋飯 和 魚肉 再 加 點 芥末 ， 味道 完全 融合 ， 放進 生命 的 十二 堂 情緒課 ： 王浩威 醫師 的 情緒 門診 口 中 馬上 就 化掉 了 。 看 漫畫 時 ， 我 想 那 怎麼 可能 ， 生 魚肉 怎 可能 化掉 ， 可是 ， 哇 ， 我 開始 流 口水 了 。 」 小倩 伸出 舌頭 舔舔 嘴唇 ， 做 了 個 垂涎 欲 滴 的 表情 ， 「 有 一 次 ， 我 在 巷子 裡 的 日本 料理店 點 了 握壽司 ， 那 天 的 握壽司 真是 令 人 驚喜 ， 簡直 到 了 入 口 即 化 的 地步 。 那 是 晚餐 時間 ， 旁邊 很多 人 在 吃飯 ， 很 吵 。 可是 壽司 一 入口 ， 我 覺得 周圍 都 靜止 了 ， 腦袋 一 片 空白 ， 只 剩下 嘴 裡 咀嚼 的 聲音 。 當時 的 感覺 真是 好 高興 好 高興 ， 眼淚 都 快 掉下來 了 ， 真的 好好吃 好 好吃 好好吃 … … 」 「 在 哪裡 啊 ？ 」 「 是 哪 一 家 ？ 」 當下 每 個 人 都 很 心動 ， 紛紛 詢問 小倩 那 家 店 的 地址 。 驚喜 過後 的 小倩 ， 神色 轉為 黯然 ： 「 後來 我 滿心 期待 再 去 ， 就 不 曾 再 吃到 那 天 的 滋味 了 。 不 知道 是 換 了 師傅 ， 還是 那 天 師傅 的 心情 特別 好 ， 總之 那 感覺 就 不再 有 了 。 可是 也 因為 只 有 那麼 珍貴 的 一 次 ， 所以 我 念念不忘 。 那 真的 是 可 遇 而 不可 求 吧 ！ 後來 我 想 ， 為什麼 那 天 我 會 那麼 感動 ？ 大概 是 因為 我 的 嗅覺 已經 慢慢 退化 ， 快要 聞 不 到 味道 了 ， 吃 東西 時 只 能 仰靠 味覺 來 感應 ， 所以 吃到 好吃 的 東西 ， 真的 很 感動 ， 覺得 世界 上 只 剩下 我 和 握壽司 了 。 」 真的 這麼 好吃 ， 還 沒 吃 晚飯 的 我 ， 不自覺 地 嚥 著 口水 ， 聽 小倩 這樣 述 ， 吃到 世界 只 剩下 自己 和 握壽司 ， 真是 讓 人 悠然神往 的 境界 。 第十 課 快樂 。 其實 不 等於 罪惡 我 第一 次 坐 雲霄飛車 都 叫 不 出來 ， 太 刺激 了 ， 嘴巴 只 能 傻傻 地 張 著 ， 口水 直 滴 ， 好像 中風 。 像是 興奮 的 引線 被 點燃 ， 晒 了 一 整 個 下午 燦爛 陽光 的 素素 ， 快樂 地 嚷嚷 ： 「 最近 一 次 很 興奮 的 經驗 ， 是 在 遊樂園 裡 開懷 大叫 ， 叫 得 很 『 HAPPY 』 ！ 叫出來 的 感覺 真的 很 舒服 。 我 曾經 參加 過 一 個 工作坊 ， 每 次 聽 別人 講 自己 的 生命 經驗 ， 我 都 會 哭 得 唏哩嘩啦 ， 同伴 們 還 笑說 我 是 用 水 做 的 。 其中 有 一 次 ， 哭 到 情緒 都 崩潰 了 ， 實在 沒辦法 控制 。 到 最後 老師 實在 沒辦法 ， 就 要 我 叫出來 。 可是 我 不 敢 叫 ， 真的 叫 不 出來 ， 到 後來 被 逼到 非 叫 不可 ， 我 就 叫出來 了 ， 叫 的 聲音 是 從 丹田 出來 的 ， 好像 在 做 發聲 練習 喔 。 「 叫出來 時 ， 我 有種 被 釋放 的 感覺 。 以後 跟 朋友 上山 ， 我 都 會 慫恿 他們 一起 喊 ， 喊 過 的 人 也 都 覺得 很 舒服 ， 因為 這 輩子 都 沒 這樣 喊 過 呢 ！ 喊出來 真的 很 過癮 ， 我 常 到 山 上 讓 自己 盡情 地 吼叫 大叫 亂叫 。 」 素素 曾經 提 過 ， 曾 忘情 地 對著 山谷 大叫 ： 「 死 女人 ！ 』 」 生命 的 十二 堂 情緒課 ： 王浩威 醫師 的 情緒 門診 小倩 微微 一 笑 。 嗯 ， 她 的 外型 和 氣質 充分 展現 了 她 的 壓抑 和 絕不 歇斯底里 的 個性 ， 連 講 「 忿怒 」 都 講 得 那麼 溫柔 有 風度 。 停頓 一下 ， 她 繼續 說 ： 「 有 一 天 我 曾 把 車子 停 在 社區 的 停車場 ， 上樓 去 拿 個 東西 ， 不到 二十 分鐘 的 時間 ， 一下來 就 發現 車窗 全 被 人 敲破 了 ， 大概 是 用 扳手 之類 的 工具 。 那 已經 不 是 第一 次 了 ， 我 非常 非常 生氣 ， 想不 出 到底 有 誰 這樣 對 我 。 以前 也 遇到 輪胎 被 刺破 的 情形 。 這 次 車窗 全 毀 了 。 我 真的 氣壞 了 ！ 我 當時 覺得 既 忿怒 又 害怕 ， 不 知道 那 人 是 隨機 這樣 做 呢 ， 還是 對 我 有 宿怨 。 我 很 生氣 地 跑上樓 ， 腳 都 在 發抖 。 後來 聽 我 爸 形容 ， 那時 我 的 臉 是 鐵青色 的 ， 氣 得 渾身 發抖 ， 停 不 下來 。 」 這 次 總算 感受到 小倩 的 怒意 了 。 說話 時 ， 她 的 肩膀 還 隨著 急促 的 呼吸 起伏 。 「 後來 忿怒 會 平息 下來 ， 是 因為 我 爸 說 了 一 句 話 。 他 說 ： 『 錢 能 解決 的 問題 都 是 小 問題 。 』 我 聽 了 覺得 很 有 道理 ， 情緒 上 就 好 了 些 。 那 是 我 從小到大 『 第︱一 ︱ 次 』 ， 覺得 有 一 把 無名火 在 燃燒 。 」 「 從小到大 的 第一 次 ！ 」 小倩 一 字 一 句 、 字斟句酌 地 強調 著 。 浩威 沒 放過 小倩 強調 的 「 第一 次 」 ， 接著 反問 說 ： 「 為什麼 要 強調 是 第一 次 ？ 難道 以前 都 不 敢 忿怒 ？ 」 「 我 不 喜歡 看起來 很 失控 的 樣子 。 只要 旁邊 有 人 在 ， 我 就 會 壓抑 忿怒 ， 用盡 第五 課 忿怒 。 抑鬱 的 白雪公主 各 種 方法 ， 不 讓 它 表現出來 ， 直到 只有 我 一 個 人 時 ， 才 會 把 忿怒 宣洩出來 。 因為 我 認為 忿怒 是 很 可怕 的 ， 不 應該 表現出來 。 朋友 說 ， 我 有 『 白雪公主 症候群 』 ， 希望 人 見 人 愛 ， 能 討 別人 歡心 。 」 小倩 笑 著 眨眨眼 ， 方才 的 慍火 轉瞬 之間 消失 無蹤 ， 又 展現出 平日 的 優雅 氣質 。 妳 怕 自己 生氣 會 像 爸爸 一樣 ， 變 得 很 討人厭 ， 所以 不 敢 生氣 ？ 大姊 接著 說 ： 「 忿怒 這 情緒 我 已經 觀照 十多 年 了 。 第一 次 發現 自己 不 敢 生氣 ， 是 因為 連續 失眠 之後 ， 我 去 找 協談 中心 。 談 了 幾 次 以後 ， 她 跟 我 說 ， 問題 出 在 妳 不 敢 忿怒 、 不 敢 生氣 。 她 要 我 打 枕頭 ， 我