疾病 通常 抱 著 負面 的 觀念 。 我們 討厭 疾病 、 恐懼 疾病 ， 不但 不 歡迎 它 ， 還 希望 透過 種種 方式 │ 改變 生活 習慣 、 健康 有機 飲食 、 運動 、 藥物 、 手術 │ 來 幫 我們 擊退 病魔 ， 消滅 病痛 ， 達到 身心 的 健康 。 老實說 ， 從事 身 心靈 治療 十數 年 ， 過去 我 也 抱持 著 這 類 的 看法 ， 覺得 疾病 是 找 健康 快樂 人生 麻煩 的 東西 ， 也 唯有 徹底 消滅 所有 的 疾病 ， 我們 的 親人 、 愛人 、 朋友 才 不會 再 受 病痛 的 折磨 ， 人生 才 會 圓滿 。 可是 ， 透過 賽斯書 深不可測 的 智慧 及 我 自己 臨床 經驗 不斷 的 累積 ， 我 對 人生 哲理 、 生病 、 健康 有 了 更深 的 體會 ， 直到 有 一 天 ， 我 突然 「 開悟 了 」 。 我 終於 豁然開朗 ， 有 種 想 哈哈 大笑 的 感覺 ， 我 了悟到 ： 原來 疾病 和 健康 從來 都 不 是 對立 的 ， 原來 身體 的 疾病 不 是 要 來 危害 、 破壞 我們 健康 美滿 的 人生 ， 剛好 相反 ， 疾病 存在 的 真正 目的 是 要 「 帶給 我們 健康 」 。 疾病 是 通往 健康 的 道路 ， 疾病 是 要 幫助 我們 「 自我 治癒 」 ； 我 了悟到 ， 原來 疾病 是 個 幻象 ， 也 是 一 個 訊息 ， 它 是 徵兆 ， 是 線索 ， 引導 我們 看到 且 面對 內在 真正 的 問題 ， 如此 才 有 辦法 解決 問題 。 我 了悟到 ， 原來 疾病 不 是 我們 的 敵人 ， 我們 一直 竭盡 心力 要 對付 疾病 、 消滅 疾病 ， 其實 都 是 誤解 疾病 的 本質 ， 疾病 的 真面目 其實 是 朋友 、 是 天使 ， 是 來自 上帝 的 恩寵 及 禮物 。 疾病 具有 兩 大 意義 ， 第一 是 「 教育 意義 」 ， 疾病 本身 不 是 病 ， 而是 內在 心靈 的 訊息 。 疾病 是 一 個 偉大 的 老師 ， 它 的 現身 ， 說明 了 我們 的 心境 、 生活 方式 、 情緒 累積 ， 早已 出 了 問題 。 疾病 本身 不 是 為 了 危害 健康 ， 而是 要 指出 我們 內在 不 健康 的 地方 ， 可以 說 ， 疾病 是 訊息 ， 是 指標 ， 是 引路人 。 舉 個 例子 ， 比如 現在 大家 很 流行 抽 血 檢驗 腫瘤 指數 ， 你 很 明白 ， 腫瘤 指數 本身 不 是 病 ， 它 是 指標 ， 它 告訴 我們 到底 身體 裡面 有 沒 有 一 個 腫瘤 正在 發生 、 正在 長大 。 而 我 了悟到 ， 原來 肉體 的 疾病 是 靈魂 健康 的 指標 ， 大家 明白 嗎 ？ 現今 世界 幾乎 所有人 都 被 誤導 了 ， 大家 都 在 治療 肉體 上 的 病痛 ， 以為 肉體 治好 了 就 沒 事 ， 結果 一 大 堆 病 根本 治 不 好 ， 病 愈 治 愈 多 ， 愈 醫病 愈 重 。 因為 大家 都 被 誤導 了 ， 沒有 具備 以下 的 知識 ： 物質 是 心靈 能量 的 顯現 ， 身體 是 靈魂 具體化 的 結果 。 因此 ， 如果 身體 有病 ， 那 不 是 身體 的 錯 ， 問題 或 根源 也 不 在 身體 上 ， 身體 的 病痛 是 告訴 你 ， 你 的 病 是 來自 內在 心靈 ， 所以 ， 「 你 只 醫 身體 一點 用 也 沒有 」 。 疾病 的 教育 意義 在於 ， 通常 我們 是 沒有 能力 覺察 內在 心靈 的 ， 當 內在 心靈 出 了 問題 ， 有時 我們 會 視而不見 ， 否認 它 的 存在 ， 或 告訴 自己 ， 現實 是 無法 改變 的 ， 所以 我 的 心境 、 情緒 及 生活 方式 也 根本 無可奈何 ； 但是 ， 當 內在 心靈 的 扭曲 及 痛苦 愈形 累積 時 ， 所 造成 的 苦痛 及 對 心靈 的 殘害 更為 可怕 ， 而且 根本 無法 喚起 人格 ， 逼迫 人格 去 行動 、 去 改變 、 去 開始 解決 及 面對 內在 的 問題 。 因此 ， 人類 是 有 福 的 ， 身體 會 反映出 心靈 狀態 ， 而 讓 你 生病 、 疼痛 、 全 身 不 舒服 、 行動 不便 或 面臨 死亡 ， 此時 你 以為 疾病 是 你 的 敵人 ， 必須 除 之 而後 快 ， 錯 了 ， 你 錯 了 ， 所有人 都 大錯特錯 ， 疾病 是 老師 、 是 天使 、 是 上帝 設計 給 人 的 巧妙 禮物 。 透過 疾病 的 提醒 ： 主人 ， 你 一定 得 休息 了 ， 或 主人 ， 你 再 也 不能 逃避 了 （ 是 的 ， 因為 你 不 舒服 了 嘛 ！ ） 。 你 被 引導 去 面對 內在 的 問題 ， 而 當 內在 問題 被 徹底 面對 且 解決 時 ， 你 一點 也 不用 擔心 ， 疾病 不用 治 ， 它 自己 會 好 。 第二 大 意義 是 「 自我 治癒 性 」 。 開玩笑 ， 明明 疾病 危害 健康 ， 你 還 說 疾病 具有 「 自我 治癒 性 」 ？ 沒 錯 ， 一點 也 沒 錯 ， 疾病 本來 就 是 身 心靈 自我 治癒 功能 發動 的 一 個 過程 、 一 個 現象 、 一 個 產物 。 比如 發燒 好 了 ， 發燒 不但 有助於 人格 採取 行動 ， 找出 感染源 ， 同時 ， 發燒 本身 提高 身體 的 溫度 ， 不利 細菌 及 病毒 的 繁殖 ， 而且 加快 身體 的 代謝 ， 增強 免疫 系統 的 功能 ， 以 助 你 恢復 健康 。 再 舉 個 簡單 的 例子 │ 流汗 ， 流汗 是 一 個 常見 的 生理 現象 ， 一方面 協助 你 降低 體溫 ， 維持 正常 身體 的 機能 ， 一方面 代謝 廢物 ， 同時 還 促使 你 口渴 ， 以便 完成 液體 的 補充 。 因此 ， 身體 的 疾病 是 內在 心靈 自我 治癒 的 「 物質化 展現 」 ， 透過 身體 的 病痛 ， 不但 指出 內在 心靈 的 問題 所在 ， 而且 釋放出 心靈 扭曲 的 巨大 能量 。 如果 沒有 透過 身體 某 部位 病痛 的 成形 ， 整 個 身體 的 機能 會 受到 進一步 巨大 的 損害 ， 甚至 根本 無法 運作 下去 。 身體 的 病痛 不但 是 心靈 自我 修復 的 過程 ， 也 是 身體 試圖 自我 治癒 的 現象 。 跟隨 疾病 的 指引 ， 內在 問題 終 必 被 面對 、 解決 ； 就 其 本質 而言 ， 疾病 會 治療 它 自己 ， 因為 它 本身 就 是 來自 治療 ， 最終 也 必 回歸 治癒 。 每 次 想到 這裡 ， 我 的 心 中 會 生出 一 個 巨大 的 溫暖 和 幸福 ， 我 住 在 偉大 的 身體 及 心靈 當中 ， 而 它們 永遠 支持 我 、 護持 我 、 導引 我 、 教育 我 ， 當 我 出 了 問題 時 ， 它們 會 幫 我 指出 問題 所在 ， 而且 還 全力 的 自我 治療 及 自我 修復 ， 你 說 ， 我 能 不 幸福 嗎 ？ 我 多麼 希望 我 的 這些 了悟 、 這些 幸福 能 分享給 每 一 個 人 ， 幫助 大家 達到 真正 身 心 靈 的 健康 及 喜悅 。 23 〈 我 一 不 舒服 必 看醫生 ， 更 要 吃 健康 食品 、 運動 、 學 氣功 來 保護 自己 ？ 〉 你 每 分 每 秒 都 在 治療 自己 一般而言 ， 大家 如何 看待 「 治療 」 呢 ？ 你 覺得 「 治療 」 是 怎麼 一 回 事 ？ 在 人 的 身體 方面 有 所謂 的 身體 治療 ， 心理 方面 也 有 所謂 的 心理治療 。 但 到底 治療 由 何 而 來 ？ 且 是 如何 發生 的 ？ 也許 當 你 去 看醫生 的 時候 ， 你 覺得 自己 得到 了 治療 ； 也許 當 你 將 藥 吞到 肚子 裡 ， 或 藥物 透過 噴劑 或 點滴 的 方式 ， 進入 你 的 鼻腔 、 氣管 或 血管 的 時候 ， 你 覺得 自己 正在 接受 治療 ； 也許 你 被 推進 了 手術室 ， 把 不 該 長 的 東西 切除掉 ， 或 將 阻塞 的 地方 再 打通 ， 你 覺得 外科 手術 正在 治療 你 ； 也許 你 正在 進行 有機 飲食 計畫 ， 每 天 吃 有機 蔬果 及 健康 食品 ， 你 覺得 自己 正在 得到 治療 、 邁向 健康 ； 也許 你 每 天 上 教堂 祈禱 ， 到 佛寺 上香 拜佛 ， 或 每 天 誦念 經文 ， 觀想 佛 菩薩 的 加持 ， 你 認為 自己 正在 得到 治癒 ； 也許 你 找到 一 個 很 行 的 中醫 或 氣功師 ， 吃 中藥 或 練 氣功 ， 你 覺得 身體 正在 一 天 比 一 天 進步 ； 也許 你 每 天 上 健身房 ， 爬山 、 游泳 ， 相信 運動 可以 治療 你 的 慢性病 ； 也許 你 每 天 都 在 吃 各 式 各 類 的 維他命 、 營養 補給品 ， 相信 身體 可以 因此 不 生病 ； 也許 你 正在 看 精神科 醫師 ， 從事 心理 治療 或 吃 抗 憂鬱 、 焦慮 的 藥 及 安眠藥 ， 而 認為 你 正在 接受 一 個 療程 。 自信心 為何 對 一 個 人 如此 重要 ？ 當 一 個 人 自信 充足 的 時候 ， 他 會 活 得 很 積極 、 很 有 活力 ， 對 自己 及 周遭 的 人 事 物 充滿 肯定 及 正面 的 心態 ， 而且