｢ 站起來 了 。 ｣ 我 替 雅惠 說 得 清楚 些 ， 雅惠 點頭 。 孟君 則 表示 淑莉 的 情況 跟 自己 很 像 ， ｢ 但 一路 走來 ， 她 的 情緒 好像 都 很 穩 ， 不 像 我 起伏 很 大 ， 我 覺得 淑莉 最近 變 得 比較 開朗 。 ｣ 佩玲 表示 淑莉 按照 自己 的 進度 ， 不斷 的 揣摩 和 學習 ， 雖然 情緒 時而 高低 起伏 ， 但 淑莉 有 她 自己 的 節奏 和 韻律 ， 再 加上 團體 給 她 的 支持 ， 現在 她 的 笑容 真的 變多 了 。 ｢ 記得 第一 次 看到 淑莉 的 時候 ， 她 整 個 人 的 線條 緊繃 ， 但 現在 的 感覺 很 柔和 ， 很 不 一樣 ， 淑莉 的 堅毅 傳達出 她 對 自己 情緒 的 處理 是 有 信心 的 。 ｣ 有別於 成員 們 一致 對 淑莉 堅毅 、 平穩 的 讚賞 ， 我 倒 希望 淑莉 可以 讓 自己 更 放鬆 些 ， 於是 說道 ： ｢ 大家 都 說 她 的 情緒 平穩 ， 我 並 不 這麼 認為 ， 我 認為 淑莉 的 情緒 防衛 依然 太 強 了 ， 不 容許 脆弱 出來 ， 就算 哭泣 ， 哭 過 之後 仍 要 表現出 堅強 的 樣子 ， 好像 流淚 是 一 種 失禮 的 表現 。 我 覺得 淑莉 很 像 老師 ， 不 希望 別人 看到 她 的 軟弱 ， 後來 的確 有 改善 ， 比較 能 釋放 情緒 ， 但 我 希望 淑莉 的 情緒 不要 那麼 地 平穩 ， 寧可 更 自發 一點 。 情緒 就 像 海浪 ， 不 去 擋 它 的話 ， 自然 可以 風平浪靜 ， 否則 只 會 激起 更 大 的 浪花 。 ｣ 孟君 的 蛻變 孟君 自承 是 這 個 團體 裡 成長 最 慢 的 人 ， ｢ 以前 習慣 聽 別人 說 ， 因為 我 不 是 一 個 愛 說話 的 人 。 很多 事情 以前 都 不 說 ， 現在 已經 敢 說 ， 也 肯 多 說 了 。 我 知道 自己 慢慢 在 改變 當中 ， 最 大 的 收穫 是 慢慢 釋放出 壓力 ， 不管 是 對 孩子 或是 同事 ， 我 現在 都 是 做到 只 盡到 自己 的 責任 就 好 。 另外 一 點 是 ， 自從 結婚 以來 ， 我 都 是 為 家庭 付出 ， 沒有 自我 ， 生 了 這 個 病 之後 ， 我 決定 要 多 為 自己 設想 ， 著手 以前 想 做 而 未 做 的 事 。 現在 我 參加 了 拼布班 ， 下 一 步 要 去 跳舞 ， 退休 以後 應該 可以 安排 更多 我 喜歡 的 事 。 ｣ 婉真 則 覺得 孟君 剛 開始 時 很 憂鬱 ， 老是 擔心 小孩 ， 但是 最近 幾 次 比較 少 聽 她 提起 對 孩子 的 擔心 了 。 ｢ 還是 會 擔心 ， ｣ 孟君 說 ： ｢ 只是 沒有 像 以前 那麼 生氣 罷了 。 ｣ 婉真 說 ： ｢ 也許 孟君 找到 調適 的 方法 了 吧 ！ 所以 感覺 整 個 人 輕鬆 多 了 。 ｣ 孟君 回答 ： ｢ 應該 是 心情 的 關係 。 每 個 階段 的 回診 報告 若是 正面 的 ， 心情 就 好 ； 報告 若 沒 出來 ， 內心 就 會 忐忑不安 。 ｣｢ 我 發現 孟君 最近 真的 比較 開心 了 ！ ｣ 雅惠 說 。 孟君 說 ： ｢ 下 個 月 我 準備 和 先生 去 歐洲 玩 。 ｣ 成員 們 都 不 敢 相信 自己 的 耳朵 。 ｢ 最近 怎麼 都 聽到 妳 在 玩 呢 ？ ｣ 淑莉 納悶 地 問 。 雅惠 替 孟君 搶 著 回答 ： ｢ 這樣 才 好 啊 ！ ｣ 接著 說 ： ｢ 我 覺得 孟君 最 大 的 改變 是 對 兒子 不 那麼 擔心 ， 比較 放得下 ， 最近 容光煥發 ， 人 也 變 漂亮 了 。 孟君 以前 很 不 愛 說話 ， 我 那時 認為 既然 來 團體 ， 應該 是 有 問題 ， 既然 有 問題 ， 為什麼 不 說話 呢 ？ ｣ 孟君 眉毛 一 挑 ， 反 嘴 說 ： ｢ 後來 我 講 了 很多 了 呀 ！ 講來講去 還 不 都 是 為 了 孩子 。 ｣ 雅惠 笑 著 回答 ： ｢ 現在 的確 講 得 比較 多 了 ， 比較 願意 表達 自己 的 感受 。 ｣ 淑莉 則 回饋 ： ｢ 剛 開始 孟君 讓 人 有種 憂鬱 、 無奈 的 感覺 ， 她 和 先生 分住 兩 地 ， 跟 我 以前 的 狀況 一樣 ， 所以 她 的 辛酸 我 很 能 體會 。 聽到 她 下 個 月 要 出國 ， 真的 很 棒 ， 她 的 臉色 紅潤 多 了 ！ ｣｢ 而且 我 長胖 了 ， 越來越 胖 ！ ｣ 孟君 一邊 說 一邊 輕拍 著 小腹 。 佩玲 也 加入 回饋 ： ｢ 我 對 孟君 一 開始 的 感覺 是 眉頭 深鎖 ， 臉 上 沒有 任何 情緒 、 感覺 ， 從 她 臉 上 讀 不 出 任何 訊息 ， 只 覺得 這 個 人 的 情感 處於 停滯 的 狀態 ， 有 問 有 答 、 不 問 不 答 ， 而且 都 非常 簡短 。 不 知 是 不 是 對 團體 的 安全感 夠 了 ， 話 就 多 了 ， 現在 她 可以 侃侃而談 ， 情況 真的 好 多了 。 現在 她 會 主動 表達 意見 ， 不 需要 別人 催促 ， 真的 迥然不同 。 ｣ 我 則 對 孟君 的 努力 表示 讚許 ， 並 肯定 她 面對 未來 挑戰 的 能力 。 許 醫師 結語 終於 到 了 要 結束 的 時候 ， 我 感謝 所有 成員 的 參與 ， 並 鼓勵 成員會 後 繼續 保持 聯絡 ， 使 彼此 成為 對方 支持 、 學習 的 對象 ， 以 延續 本 團體 的 支持 系統 作為 最後 的 總結 。 基本 上 ， 我 個人 對 這 十二 次 團療 的 成績 是 滿意 的 。 參與 的 許多 成員 對 自身 生病 的 原因 、 彼此 的 支持 及 認同 ， 或 進一步 的 自我 覺察 所 促成 的 轉變 ， 都 有 很 深 的 瞭解 ， 也 紛紛 的 採取 具體 的 行動 。 這 類型 的 團療 內容 ， 首先 面臨 的 是 危機 處理 ， 然後 還 有 成員 面對 死亡 的 恐懼 、 面對 復發 的 恐懼 、 自身 內在 的 覺察 、 與 家人 及 原生 家庭 互動 關係 的 探討 ， 最後 看到 未來 人生 的 方向 及 希望 。 在 我們 十二 次 的 團療 過程 裡 ， 這些 主題 及 面向 都 曾 一一 探討到 ， 更 令 人 欣慰 的 是 ， 這樣 的 治療 只是 開始 ， 因為 經過 一 趟 團體 旅行 之後 ， 她們 的 人生 才 正 要 開始 呢 ！ 〈 後記 〉 生命 對話 許添盛 本 書 由 一 系列 真實 的 團體 治療 紀錄 改編 而 成 。 其中 ， 各 章節 的 主題 是 在 團體 互動 中 自發 形成 的 ， 團員 們 和 治療師 一共 展開 了 關於 生命 的 十二 場 對話 ， 隨著 各 次 的 進行 ， 讀者 可以 在 書 中 看到 成員 們 在 團療 中 進步 和 蛻變 的 成長 過程 ， 以及 治療師 在 機鋒式 的 對話 裡 ， 隱藏 著 的 治療 理念 和 思考 進路 。 每 一 位 治療師 都 是 獨特 的 主體 ， 應 在 符合 本身 個性 及 臨床 經驗 的 基礎 上 ， 發展出 屬於 自己 的 治療 風格 ， 所以 書 中 對 事件 的 詮釋 方式 並非 絕對 。 每 一 位 讀者 也 都 是 獨特 的 個體 ， 應 在 符合 本身 的 個性 上 ， 選擇 最 適合 的 治療師 ， 任何 您 覺得 最 舒服 的 治療 方式 ， 就 是 最 好 的 。 心理治療 的 目的 ， 是 幫助 個案 找出 妨礙 她 ／ 他 邁向 生命 目標 的 問題 或 癥結 ， 並且 增加 個案 解決 問題 的 能力 。 團體 心理治療 的 概念 在 國內 尚未 普及 ， 本 書 目的 是 以 團體 心理治療 的 故事 為 主軸 ， 用 淺白 直敘 的 口吻 ， 為 讀者 揭開 心理治療 神祕 的 面紗 ， 也 希望 透過 書 中 每 位 個案 生命 歷程 的 分享 和 治療師 的 回應 ， 為 您 提供 在 面對 日常 紛擾 時 ， 另 一 個 思考 空間 。 相信 讀者 會 好奇 ， 這些 病友 們 在 團療 結束 之後 ， 到底 何去何從 ？ 是否 都 能 保持 健康 快樂 ？ 首先 談談 雅惠 ， 她 成 了 我 忠實 的 學生 ， 曾 風雨無阻 的 持續 兩 、 三 年 跟著 我 學習 「 賽斯 心法 」 ， 她 的 女兒 姿穎 則 選擇 成為 精神科 醫師 ， 同時 接受 醫院 正規 的 訓練 及 身 心靈 治療 觀念 的 洗禮 ， 當然 這 一路 走來 ， 也 相當 的 辛苦 。 方怡 雖然 在 團體 裡 自我 揭露 較少 ， 與 成員 的 互動 也 較 表淺 ， 但 她 選擇 與 我 進行 一 對 一 的 深入 身 心靈 治療 ， 歷經 了 與 君豪 離婚 後 再度 結婚 的 過程 ， 並 深入 探討 她 對 早年 婚姻 生活 、 婆媳 衝突 的 種種 自責 ， 也 明白 了 正 是 她 不斷 的 ﹁ 自責 ﹂ ， 導致 自己 腸癌 的 發生 。 他 現在 的 女朋友 是 他 一 位 好朋友 的 前任 女友 ， 對方 聯考 失利 去 紐約 而 和 女友 分手 ， 後來 我 兒子 竟然 和 這 個 女生 在一起 ！ 」 姿穎 認為 孟君