， 日後 有緣 也許 能 再 重逢 。 也 要 對 本 書 當中 十 位 的 抗 癌 勇士 （ 美女 ） 致敬 ， 你們 都 是 最 棒 的 ， 不只 是 創造 了 自身 的 療癒 ， 也 開啟 了 未來 人類 癌症 全新 的 身 心靈 療癒 之 道 。 但是 也 要 再次 的 勉勵 你們 ， 請 記得 身體 的 療癒 只 是 開始 ， 接下來 的 「 心靈 療癒 」 及 「 生活 療癒 」 ， 才 是 我們 大家 要 一同 努力 及 創造 的 實相 。 最後 ， 為 本 書 執筆 的 王怡仁 醫師 ， 是 位 兼具 愛心 及 醫術 的 好 醫生 。 當 他 去年 告訴 我 ， 想 幫 我 寫 一 本 《 許添盛 醫師 前傳 》 時 ， 差點 讓 我 笑岔 了 氣 ， 我 說 ， 不如 叫做 《 許添盛 醫師 笑傳 》 還 來得 實在 吧 ！ 因緣際會 ， 在 賽斯 文化 的 邀請 下 ， 怡仁 以 他 的 智慧 及 細心 ， 為 每 位 書 中 的 主角 做 專訪 ， 輔以 家醫科 專科 醫師 的 專業 角度 ， 希望 開啟 千千萬萬 癌友 的 自我 療癒 道路 。 在 此 一併 致 上 我 的 誠摯 謝意 。 〈 自序 〉 只要 你 相信 ， 你 就 一定 會 達到 王怡仁 初 接觸 身 心靈 整體 治療 的 朋友 ， 經常 會 提出 兩 個 問題 ， 其一 是 ： 「 接受 身 心靈 治療 ， 因而 轉化 心靈 ， 更 進一步 由 癌症 痊癒 ， 是 不 是 真的 有 這樣 的 成功 個案 呢 ？ 」 其二 是 ： 「 如果 身 心靈 整體 治療 真的 有效 ， 為什麼 不 做 個 科學 統計 分析 ， 以 證明 它 的 神奇 療效 呢 ？ 」 針對 第一 個 問題 ， 我 想 接觸 身 心靈 整體 治療 比較 久 的 朋友 都 清楚 ， 接受 身 心靈 整體 治療 後 ， 由 癌症 等 重症 轉而 療癒 健康 的 個案 ， 不只 不勝枚舉 ， 而且 還 在 逐年 增多 。 然而 ， 即便 如此 ， 總 不能 在 新 朋友 想 聽 療癒 個案 的 經驗 時 ， 順手 一 通 電話 ， 就 要 療癒 的 個案 趕赴 諮商 現場 現身說法 ， 因而 難免 有些 口說無憑 。 而 關於 身 心靈 整體 治療 是否 可 以 科學 方法 量化 統計 的 問題 ， 我 的 想法 是 這樣 的 ， 以 中西醫 的 療效 來 說 ， 因為 統計 的 變數 只 有 藥物 一 項 ， 因此 統計 上 較為 簡單 ， 但 身 心靈 整體 治療 若要 加以 統計 ， 則 變數 實在 太多 ， 例如 ， 接受 身 心靈 治療 的 個案 ， 他 是 只 上 一 堂 課 ？ 或者 持續 上 一 個 月 課 ？ 又 或者 是 長年累月 浸泡 在 課程 之中 ？ 而 除了 上課 之外 ， 他 是否 專心 覺察 靜修 ？ 又 是 花費 多少 精神 與 時間 覺察 靜 修 ？ 若 真 要 把 這些 林林總總 的 項目 都 加以 量化 再 進行 科學 統計 ， 難免 會 因 變數 太多 而 使 統計 上 過於 複雜 。 有鑑於此 ， 我 深深 覺得 ， 若要 將 療癒 個案 的 成功 經驗 分享給 更多 朋友 ， 與其 要 其 反覆 現身說法 ， 或是 加以 科學 統計 ， 倒不如 透過 深度 採訪 ， 再 配以 生動 的 敘述 加以 整理成 書 。 長年 戮力 於 推廣 身 心靈 整體 治療 的 新 時代 賽斯 教育 基金會 董事長 許添盛 醫師 ， 也 有意 將 療癒 成功 個案 信念 、 心靈 與 生活 模式 轉變 的 故事 ， 予以 廣 傳 分享 。 於是 ， 許 醫師 、 賽斯 文化 總編輯 佳穎 與 我 ， 一起 計畫 後 ， 由 我 訪談 了 十 位 從 癌症 轉化 、 邁向 健康 的 「 經典 個案 」 ， 並 將 他們 成功 的 故事 寫成 一 本 書 。 以 我 多 年 從事 身 心靈 整體 治療 的 經驗 ， 這些 個案 的 故事 絕對 值得 一 讀 再 讀 。 大多數 的 朋友 接觸 身 心靈 治療 ， 往往 會 有 理論 與 現實 無法 結合 的 感覺 ， 但 透過 這些 故事 ， 大家 就 可以 明白 ， 要 將 身 心靈 整體 治療 的 觀念 用來 治病 ， 其實 是 人人 可行 的 。 當然 ， 所有 的 個案 都 經過 認真 的 覺察 ， 單 是 看到 他們 將 過去 與 現在 的 信念 、 健康 與 生活 狀態 描述 地 如此 詳細 ， 就 知道 他們 已經 有 過 深刻 的 努力 。 覺察 是 需要 下功夫 的 ， 從 不 如意 的 實相 與 痛苦 的 疾病 中 覺察出 自己 的 負面 信念 ， 就 是 改變 的 第一 步 。 移除 負面 信念 ， 再 植入 正面 信念 ， 健康 與 喜悅 ， 即 是 可期 的 。 接觸 身 心靈 整體 治療 的 朋友 都 知道 ， 「 只要 你 相信 ， 你 就 一定 會 達到 。 」 而 我們 分享 這些 個案 ， 更 是 要 讓 大家 都 有 信心 ， 因為 「 都 已經 有 這麼多 人 做到 了 ， 憑 什麼 你 做 不 到 」 ？ 你 已經 準備好 邁向 健康 了 嗎 ？ 如果 是 ， 請 跟 我 一起 打開 這 本 書 ， 你 將 會 發現 ， 健康 不只 是 別人 身 上 的 奇蹟 ， 而是 每 個 人 都 能 享有 的 恩典 ， 你 當然 也 該 擁有 它 ！ 感謝 書 中 十 位 樂於 分享 故事 的 朋友們 ， 也 用 最 深 的 喜悅 祝福 正在 閱讀 故事 的 你 ！ 「 我 當時 常常 很 變態 地 拿 著 垃圾桶 ， 看 著 自己 的 鼻血 流下去 ， 鮮血 染 了 一 片 紅 ， 正 像 我 的 心 ， 千瘡百孔 ， 無力 止血 。 （ 轉化 療癒 ） 找回 自己 的 價值 而 在 二 OO 五 年 七月 ， 楨 從 電視 公益 頻道 上 的 演講 ， 看到 充滿 活力 、 自在 如 孩童 般 的 許添盛 醫師 ， 二 個 鐘頭 的 講座 內容 ， 句句 觸及 她 內心 深處 ， 喚起 一 份 彷彿 存在 很 久 的 喜悅 之 感 ， 好像 遇見 了 知己 一般 ， 那 是 被 了解 下 產生 共鳴 的 感動 。 楨 享受 著 被 自己 接納 肯定 的 滿足感 ， 滿溢 著 珍惜 生命 和 感恩 一切 存在 的 心情 。 聆聽 身 心靈 健康 生活 處方 講座 之後 ， 楨 立即 參加 賽斯 學院 讀書會 研討 賽斯 心法 ， 逐漸 瞭解 許 醫師 的 賽斯 理念 和 精神 ： 我 是 腳踏實地 的 理想 主義 者 、 我 是 無可救藥 的 樂觀 主義 者 ， 我 是 來 地球 出差 、 旅遊 、 學習 、 考察 兼 玩耍 的 實習 神明 。 另外 ， 楨 也 參加 了 癌症 團療 ， 透過 許添盛 醫師 的 循循善誘 ， 楨 仔細 地 去 覺察 自己 幾十 年 來 ， 一路 當 女兒 、 妻子 及 母親 的 心路歷程 ， 這 才 發現 ， 原來 自己 在 看待 自己 時 ， 竟然 是 這麼 沒有 價值感 。 楨 、 郡升 與 兩 個 兒子 ， 雖然 像是 四 人 攜手 同行 的 一家人 ， 但 楨 往 地 上 看 ， 郡升 跟 兩 個 兒子 有 著 明確 的 影子 ， 然而 ， 自己 卻 是 沒有 影子 的 妻子 與 媽媽 ， 她 感覺 不 到 自己 真實 的 存在 。 必須 隨順 丈夫 跟 兒子 ， 在 他們 越來越 功成名就 的 身影 裡 ， 楨 才 能 看見 自己 依附 在 他們 身 上 的 價值 。 也 因為 學習 賽斯 心法 ， 以 「 我 創造 我 自己 的 實相 」 的 真理 作 檢視 ， 楨 才 明白 ， 從小 就 沒有 自信心 與 價值感 的 自己 ， 老是 希望 透過 「 討好 」 、 「 表現 」 、 「 證明 」 ， 來 乞討 父母親 、 郡升 、 孩子 、 朋友 或 團體 的 肯定 。 然而 在 信念 中 ， 既 覺得 自己 「 不 夠 好 」 ， 又 相信 只有 「 努力 和 用力 的 做 些 什麼 」 ， 才 能 在 他人 的 回應 中 ， 肯定 自己 的 價值 ， 因此 ， 怎麼 「 做 」 ， 都 還是 「 不 夠 好 」 。 楨 就是 落入 這樣 的 信念 中 ， 在 經營 家庭 上 ， 她 不停 地 討好 ， 卻 又 老是 覺得 自己 做 的 不 夠 好 ， 配不上 對方 的 肯定 ， 因此 才 創造出 父母親 對 她 的 冷漠 ， 也 創造出 郡升 的 外遇 事件 ， 而 就算 楨 將 兩 個 兒子 都 拉拔成 出類拔萃 的 好學生 ， 在 楨 的 心 中 ， 也 無法 肯定 自己 的 付出 ， 只 覺得 他們 很 會 讀書 ， 是 遺傳 了 爸爸 優秀 的 基因 。 在 得 不 到 肯定 ， 甚至 根本 是 覺得 被 對方 否定 之下 ， 長年 在 腹 中 累積 了 怨懟 與 自我 否定 情緒 ， 終於 把 自己 悶出 病 來 。 楨 知道 自己 的 功課 是 找回 自我 價值感 ， 當 自己 有 了 自信心 與 自我 肯定 後 ， 對 他人 的 付出 與 關懷 ， 就 會 是 單純 的 給予 ， 而 不 是 乞討 回報 的 作為 ， 而 只要 能 單純 地 完成 自己 想 做 的 事 就 是 「 成功 」 ， 完成 一 件 利己 、 利人 的 事 就 是 「 成就 」 ， 而 所謂 的 「 價值 完成 」 就 在 創造 與 認真 生活 的 當下