人際 關係 稀薄化 、 孤獨感 等 要素 與 攻擊性 的 關連 。 這 一 點 在 下 一 節 會 進行 說明 。 銀行 是 無法 容許 任何 疏失 的 職場 ， 一向 實行 扣分制 ， 競爭 對手 一直 虎視眈眈 地 等 著 ， 看 前頭 那些 春風 得意 的 人 哪 時候 會 犯錯 。 M 先生 就是 沒 注意到 這 一 點 ， 太 信任 身邊 的 人 了 。 到 了 這 個 地步 ， 他 才 終於 注意到 自己 有 多 「 天真 」 。 並 不 是 只有 實施 扣分制 的 金融 機構 會 發生 這 種 事 ， 在 各 種 職場 上 遭到 要好 的 同事 攻擊 ， 精神 受創 的 人 比比皆是 。 不僅 如此 ， 還 有 更 令 人 意外 的 例子 。 ▌ 越 要好 的 朋友 越 要 提防 __UNDEF__ 這 次 的 受害 者 是 一 名 女性 。 她 告訴 公司 裡 要好 的 女 同事 ： 「 我 想 多 考 幾 張 證照 ， 充實 自己 的 履歷 ， 所以 今後 想 提早 回家 ， 好好 用功 準備 考試 。 」 「 好棒 喔 ！ 我 也 要 好好 念書 ， 一起 加油 哦 ！ 」 女 同事 嘴 上 熱情 地 回應 ， 卻 開始 在 下班 時間 頻繁 邀 她 去 喝 下午茶 、 吃飯 。 要是 每 次 都 答應 ， 一定 會 壓縮到 念書 時間 ， 不得已 只好 偶爾 拒絕 她 的 邀約 。 事 後 卻 發現 女 同事 在 公司 裡 到處 造謠 ： __UNDEF__ 「 她 最近 都 不 太 理 人 ， 只 想 著 怎麼 升官 發財 ， 真 勢利 ！ 」 受害 者 娓娓道來 ， 說 她 一直 把 這 位 女 同事 當成 要好 的 朋友 ， 實在 不 敢 置信 。 也許 你 會 想 ， 明明 是 那麼 要好 的 朋友 ， 怎麼 會 做 這 種 事 呢 ？ 但 正 是 關係 密切 的 人 ， 才 最 容易 刺激 彼此 的 比較 意識 ， 心 裡 忍不住 拿 自己 和 對方 比較 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 「 和 她 相比 ， 我 到底 在 做 什麼 呢 ？ 」 心 中 產生 了 比較 心理 ， 於是 開始 出手 陷害 對方 ， 透過 貶低 對方 ， 硬是 把 對方 和 自己 維持 在 同樣 的 水平 。 有 些 人 只要 看到 別人 正向 的 貼文 ， 就 會 心情 低落 ， 這 也 是 類似 的 心理 。 因為 產生 了 比較 意識 ， 忍不住 想 著 ： 「 好 羨慕 哦 ， 相較 之下 ， 我 根本 …… 」 ， 所以 才 會 感到 沮喪 。 ▌ 幫忙 做 家事 的 丈夫 卻 容易 翻臉 __UNDEF__ 也 有 夫妻 之間 發生 齟齬 的 例子 。 有 位 四十幾 歲 的 女性 ， 原本 是 家庭 主婦 ， 現在 孩子 大 了 ， 有 了 空閒 時間 ， 於是 決心 創業 ， 發揮 一技之長 。 事業 慢慢 上 了 軌道 ， 開始 賺錢 了 ， 丈夫 也 大表 支持 ， 為 她 加油 ： 「 做 自己 喜歡 的 事 還 能 賺錢 ， 不 是 很 好 嗎 ！ 」 但 當 她 的 收入 超過 丈夫 ， 他 的 態度 卻 一百八十 度 大 轉變 。 「 妳 好歹 也 做 一下 家事 吧 ！ 」 「 我 也 在 拚命 工作 ， 無法 分神 啊 ！ 」 「 我 可是 為了 維持 家計 ， 咬 著 牙 做 沒 興趣 的 工作 。 妳 自以為 很 了不起 ？ 」 丈夫 開始 扯 她 後腿 ， 動不動 就 發牢騷 。 她 因此 深深 體認到 ， 經營 夫妻 關係 有 多麼 困難 。 從 以上 的 例子 可以 看出 ， 不 必要 的 比較 意識 會 讓 人 活 得 痛不欲生 。 忍不住 拿 自己 與 他人 比較 ， 這 是 人類 改不了 的 習性 。 而 這 種 比較 心態 ， 也 進一步 催生 了 陷害 、 貶低 他人 的 衝動 。 ▌ 掛 著 好孕 吊牌 反而 被 踹 __UNDEF__ 為了 建立 友善 孕婦 的 環境 ， 日本 厚生 勞動省 發送 「 好孕 吊牌 」 ， 方便 搭乘 大眾 運輸 工具 的 民眾 辨識 孕婦 ， 多加 禮讓 。 然而 ， 問題 可 沒有 這麼 好 解決 。 坊間 傳出 有 人 帶 著 好孕 吊牌 ， 卻 反 被 人 為難 ， 有的 準媽媽 也 因此 不 敢 掛上 吊牌 。 有 人 掛 著 吊牌 被 嗆 ： __UNDEF__ 「 懷孕 又 怎樣 ？ 別 以為 妳 有 特權 。 」 還 傳出 有 人 被 踹 肚子 、 用 手肘 頂撞 等等 。 雖然 無法 確知 消息 真偽 ， 但 這 類 傳聞 已經 造成 了 孕婦 的 不安 。 有 民眾 認為 ， 看見 面前 有 人 秀出 好孕 吊牌 ， 就 像 強制 要求 讓座 一樣 ， 感覺 很 不 舒服 。 社會 上 雖然 要求 大眾 禮讓 孕婦 ， 但 讓座 只 是 其中 一 環 。 不論 坐下 與否 ， 孕婦 受到 推擠 、 跌倒 都 很 危險 ， 吊牌 可 說 是 提醒 大家 多加 留意 的 標誌 。 民眾 感到 不快 ， 說不定 和 有 些 孕婦 表現 得 太 厚臉皮 也 有關係 ， 但 把 好孕 吊牌 理解成 「 強制 讓位 」 的 要求 ， 未免 也 太 懷有 惡意 了 。 下班 後 通勤 回家 ， 累 得 像 條 狗 ， 終於 等到 一 個 空位 ， 眼前 卻 出現 掛 著 好孕 吊牌 的 孕婦 ， 這時 難免 覺得 ： __UNDEF__ 「 我 也 很 累 啊 ！ 」 「 好不容易 才 能 坐下來 … … 」 __UNDEF__ 但 一般人 只是 在 心 裡 叨念 兩 句 ， 畢竟 對方 挺 著 大 肚子 ， 沒辦法 嘛 。 最後 還是 會 說 聲 「 請 坐 」 ， 把 位子 讓出去 。 從 埋怨 「 我 好不容易 等到 位子 」 到 「 攻擊 孕婦 」 之間 ， 還 有 一 段 很 大 的 距離 。 甚至 有 人 產生 充滿 攻擊性 的 想法 ： __UNDEF__ 「 孕婦 不要 故意 挑 在 尖峰 時段 搭 車 ！ 」 也 有 人 認為 ， 掛 著 好孕 吊牌 的 人像 在 炫耀 自己 有 多 幸福 ， 看 了 就 火大 。 聽見 這些 罵聲 ， 孕婦 自然 會 猶豫 該不該 使用 好孕 吊牌 。 另一方面 ， 也 有 人 為 不孕 、 求子 不得 的 人 發聲 ， 這些 人 天天 為 生 孩子 煩惱 不已 ， 對 他們 來說 ， 有 人 在 面前 秀出 好孕 吊牌 ， 可 還 真是 件 傷人 的 事 。 儘管 如此 ， 認為 孕婦 掛 吊牌 是 在 「 炫耀 」 ， 仍 是 非常 扭曲 的 看法 ， 簡直 接近 妄想 ， 可 說 是 無法 順利 懷胎 的 人 把 自己 的 情緒 投射 在 孕婦 身 上 所致 。 他們 認為 對方 比 自己 好命 ， 羨慕 得 不得了 ， 在 不知不覺 之間 ， 產生 了 攻擊 對方 的 欲望 。 ▌ 「 少 在 那邊 炫耀 ！ 」 來自 媽媽 友 的 惡意 __UNDEF__ 陷害 、 貶低 他人 的 心態 可 不 是 只 存於 職場 上 ， 形式 各 異 的 攻擊 劇碼 在 私人 領域 也 一樣 不斷 上演 。 像是 ， 住在 鄰近 的 主婦 們 總是 一起 帶 小孩 ， 看起來 感情 很 好 的 樣子 ， 但 似乎 也 有 不少 難處 。 有的 媽媽 只是 因為 比較 年輕 ， 就 被 其他 人 為難 。 其他 媽媽 老是 把 家長會 最 麻煩 的 職位 推給 她 ， 而 她 根本 不 敢 拒絕 ， 畢竟 以 年齡 來 看 ， 其他 人 都 比 她 年長 。 演變 到 後來 ， 就 連 媽媽 們 聚餐 、 喝 下午茶 時 ， 也 得 由 她 來 負責 開車 接送 大家 。 她 忍不住 感嘆 ， 為什麼 只是 年紀 比較 小 ， 大家 就 看 她 不 順眼 ？ 鎮 上 辦 親子 同樂會 時 也 是 一樣 ， 媽媽 們 老是 說 「 你 比較 年輕 ， 沒 問題 啦 ！ 」 就 把 粗活 都 分配給 她 。 就算 她 認命 做好 工作 ， 也 有 人 在 背後 酸 她 ： __UNDEF__ 「 不過 是 年紀 輕 ， 長 得 漂亮 了 點 ， 就 那麼 自以為是 啊 ？ 」 她 實在 受 夠 了 媽媽 們 的 競爭 意識 。 另外 ， 也 有 人 不只 被 抹黑 ， 還 被 其他 媽媽 當面 說 難聽 的 話 。 相處 融洽 的 媽媽 友 突然 對 她 說 ： __UNDEF__ 「 妳 是 看不起 我 吧 ？ 以為 念 過 大學 就 很 了不起 是 不 是 ？ 真 討人厭 ！ 」 當事人 從來 沒 這麼 想 過 ， 卻 被 對方 說 得 這麼 難聽 ， 嚇 了 一 大 跳 。 還 有 人 是 遭到 冷嘲熱諷 ： 「 妳 每 天 都 穿 這麼 高級 的 衣服 ， 是 想 炫耀 妳 家 很 有錢 嗎 ？ 」 當事人 也 是 全無 此 意 ， 聽 了 覺得 很 委屈 。 從 這 類 的 案例 可以 看出 ， 對 「 年輕 漂亮 」 、 「 高學歷 」 的 人 心 生 嫉妒 ， 而 這些 原因 正 是 催生 攻擊 欲望 的 溫床 。 心 裡 毫無 惡意 ， 卻 遭 人 指責 「 瞧不起 人 」 ； 無意 高調 行事 ， 卻 被 人 指 著 鼻子 罵 「 愛現 」 。 在 這 背後 運作 的 ， 就 是 所謂 「 投射 」 的 心理 機制 。 ▌ 本人 百分之一百 沒有 惡意 __UNDEF__ 「 投射 」 這 種 心理 機制 ， 往往 在 一 個 人 不 想 承認 自己 嫉妒 對方 、 下意識 否認 攻擊