的 反應 ， 孩子 找 他 尋求 安慰 ， 於是 他 感覺 溫暖 。 很 有 可能 ， 他 根本 就 藉由 這 個 過程 覺得 自己 是 個 好 爸爸 ， 跟 孩子 的 互動 很 正向 。 自覺 不 夠 的 家長 ， 常 有 這 種 判斷 失準 的 現象 。 我 想到 一 位 正在 空巢期 的 媽媽 ， 也 曾 跟 我 描述 過 她 先生 有 類似 的 狀況 。 她 先生 也 是 停 不 太 下來 ， 總是 要 找 點 事 來 做 ， 像 個 喜歡 調皮 搗蛋 的 孩子 ， 一 把 年紀 了 還 長 不 大 。 可是 ， 他 很 不 知道 節制 ， 所以 孩子 小 的 時候 ， 常 被 他 搞 得 氣呼呼 的 ， 本來 安安靜靜 就 可以 過 的 生活 ， 被 他 弄得 雞飛狗跳 。 有時候 ， 他 因為 整到 了 孩子 而 洋洋得意 。 有時候 ， 孩子 反擊 的 力道 過 大 ， 他 就 很 生氣 。 現在 ， 孩子 大 了 ， 到 外地 念書 ， 他 也 不可能 整 孩子 、 逗 孩子 了 。 因為 加入 Line __UNDEF__ 群組 ， 常常 一 個 人 在 滑 手機 ， 一 整 天 在 家 講 不 到 幾 句 話 。 但是 她 要 出去 ， 聽 演講 、 找 朋友 ， 先生 又 有 意見 ， 好像 她 都 不 照顧 他 ， 故意 冷落 他 一樣 。 她 的 結論 就 是 ， 跟 這 種 人 相處 實在 很 困難 。 對 啊 ， 連 無聊 都 沒辦法 好好 處理 ， 連 獨處 都 不會 的 人 ， 要 相處 起來 會 比較 困難 。 因為 他 沒辦法 跟 自己 好好 相處 ， 這 個 情緒 壓力 就 會 帶到 對方 身 上 ， 用 各 種 方式 要 對方 幫忙 消化 。 那 可以 怎麼 做 呢 ？ 用 最 簡單 的 方式 講 ， 就 是 懂得 把 心 靜下來 。 譬如說 ， 有時候 為了 等待 ， 我 會 靜靜 地 坐 著 ， 調整 坐姿 、 注意 呼吸 、 放鬆 肌肉 。 偶爾 心 很 靜 的 時候 ， 就 會 有 時間 快速 流逝 的 感覺 。 或者 ， 我 就 只是 觀察 孩子 ， 感覺 他 的 情緒 、 專心 聽 他 的 聲音 、 想想 他 說 的 話 … … 。 我 練習 很多 年 了 ， 所以 會 專注 地 進入 那 種 靜觀 自得 的 狀態 。 如果 家長 也 能夠 這樣 練習 ， 會 比較 清楚 孩子 心 裡 在 想 什麼 。 或者 ， 抓 空檔 時間 來 看看 書 也好 ， 拉拉 筋 、 做 伸展 、 走 一 走 也好 。 久坐 造成 不少 健康 問題 ， 光 是 消除 肌肉 痠痛 ， 就 能 讓 身心 輕鬆 一點 。 不 是 非得 做 什麼 ， 非得 把 生活 的 每 分 每 秒 填滿 ， 才 感覺 有 在 過生活 。 揚棄 傳統 倫理 道德觀 中 夾雜 的 封建 宗法 成分 ， 實現 其中 倫理 關係 在 道德 上 的 義務 的 要求 ， 反映 人們 對 和諧 、 融洽 環境 的 追求 。 助人 為 樂 ， 一方面 反映 了 人們 希望 在 社會 生活 中 處於 互助 、 互愛 、 互幫 的 人際 關係 的 情感 意願 ； 另一方面 體現 了 人們 對 自己 與 他們 良好 社會 關係 的 追求 。 「 助人 」 是 因 ， 「 為 樂 」 是 果 。 「 助人 」 是 人格 價值 的 實現 ， 「 為 樂 」 是 人格 自尊 的 體現 。 但是 ， 一 個 人 總 讓 周圍 的 人 感到 對 別人 的 事情 過分 關心 ， 也 不 分 「 份內 份外 」 ， 這 或多或少 有 「 干涉 他人 內政 」 之 嫌 。 久而久之 ， 別人 也 會 不 分 什麼 事情 ， 一概 對 你 「 敬而遠之 」 。 隔閡 由 此 而 生 ， 出力 反 不 落 好 。 替 別人 做 主 助人 為 樂 本 是 應該 大力 提倡 的 美德 ， 這 一 點 毫無 疑問 。 但 在 人際 交往 過程 中 出現 喧賓奪主 的 情況 卻 屬 大忌 。 自己 揣度 他人 的 心意 並 幫助 出謀劃策 不失為 一 種 高超 的 交往 技巧 ， 但 這 種 情形 下 個體 的 獨立性 同樣 很 重要 ， 需要 予 人 以 充分 的 尊重 。 有時 過分 的 熱心 可能 扭曲 影響 了 雙方 正常 的 關係 ， 結果 會 事與願違 ， 適得其反 。 我們 希望 未來 的 前途 能夠 成功 ， 首先 要 養成 一 種 觀念 ： 從 奉獻 中 獲得 快樂 。 有 些 人 是 從 貪慾 心 中 去 追求 快樂 ， 從 個人 自私 中 去 佔有 快樂 ， 從 物質 享受 中 去 尋找 快樂 。 而 要 想 獲得 內心 真正 的 平衡 ， 一定 要 掃除 自私自利 的 觀念 ， 淨化 自己 的 身心 ， 變化 自己 的 氣質 ， 莊嚴 自己 的 思想 ， 從 奉獻 中 獲得 快樂 。 寬心 的 智慧 第六 章 人心 向善 ， 善待 別人 就 是 善待 自己 有 一 種 叫 一 個 小 寺廟 有 兩 個 和尚 ： 行癡 和 未明 。 一 開始 ， 他們 每 天 都 出去 化緣 ， 後來 就 只有 行癡 天天 出去 化緣 了 。 原來 ， 未明 發現 龍山 下 的 緣 十分 好 化 ， 隨便 到 山 下 走走 ， 就 能 化 到 很多 。 未 明 則 把 化來 的 錢 買 很多 米 、 面 等 生活 必須品 存放 著 ， 其餘 的 時候 就 在 寺廟 裡 睡懶覺 。 行癡 就 勸 未 明 ， 讓 他 不要 虛度 時光 ， 要 出去 化緣 。 未明 聽 了 很 煩 ， 說 ： 「 出家人 豈可 太 貪 ？ 有 吃 的 就 行 。 你 看 我 有 這麼多 的 糧食 ， 足可以 讓 我 吃上 半 月 ， 何必 出去 奔波 勞累 ？ 」 行癡 念 了 聲 阿彌陀佛 ， 說 ： 「 師弟 ， 你 化 了 這麼多 年 緣 ， 還 沒有 參悟到 化緣 的 妙處 和 真諦 啊 ！ 」 未 明 聽 了 ， 就 諷刺 行癡 說 ： 「 師兄 ， 你 倒是 日出 而 出 ， 日落 而 歸 ， 可 你 空手而去 ， 空手而回 ， 你 化 的 緣 呢 ？ 」 行癡 說 ： 「 我 化 的 緣 在 心 裡 。 緣 自 心 來 ， 緣 也 要 由 心 去 。 」 未 明 聽 得 一頭霧水 ， 說 ： 「 不 明白 ， 不 明白 。 」 後來 ， 未 明化 的 錢物 越來越 少 了 。 這 讓 未明 很 苦惱 。 原來 化 一 次 緣 可以 吃 上 半 月 ， 現在 只 可 吃 上 幾 天 。 但 行癡 依舊 天天 日出 而 出 ， 日落 而 歸 ， 空手而去 ， 空手而回 ， 但 行癡 天天 都 面帶微笑 。 未 明 想 挖苦 師兄 ， 說 ： 「 師兄 ， 你 今天 收穫 如何 ？ 」 行癡 說 ： 「 收穫 多多 。 」 未 明 問 ： 「 收穫 在 哪裡 ？ 」 行癡 說 ： 「 在 人間 裡 ， 在 人心 裡 。 」 未明 感覺 自己 一時 很 難 參悟 師兄 的 話 ， 決定 第二 天 一起 跟 行癡 去 化緣 。 未 明 說 ： 「 師兄 ， 我 悟性 太 差 ， 我 想 明天 跟 你 去 化 一 次 緣 。 」 行癡 點頭 同意 。 第二 天 ， 未明 要 跟 行癡 去 化緣 了 ， 就 又 拿 了 那 個 他 出去 化緣 用 的 布袋 。 行 第六 章 人心 向善 ， 善待 別人 就 是 善待 自己 有 一 種 叫 癡 說 ： 「 師弟 ， 放下 布袋 吧 。 」 未 明 問 ： 「 為什麼 ？ 」 行癡 說 ： 「 你 這 布袋 裡 裝滿 私慾 貪婪 ， 拿出去 ， 是 化 不 來 最 好 的 緣 的 。 」 未 明 又 問 ： 「 那 我們 把 化來 的 東西 裝 哪兒 ？ 」 行癡 說 ： 「 人心 裡 ， 人心 無所不容 。 」 就 這樣 ， 行癡 和 未明 上路 了 。 未明 跟 行癡 每 到 一 處 ， 就 會 有 很多 人 認出 行癡 。 行癡 還 沒 來得及 說話 ， 他們 就 主動 拿出 東西 給 行癡 。 有的 還 說 ： 「 幸虧 行癡 大師 上 次 施捨 ， 才 使 我們 渡過 難關 。 行 癡 大師 的 大恩大德 ， 我們 沒齒 難忘 啊 ！ 」 未明 在 心 裡 想 ： 「 不 讓 我 拿 布袋 ， 看 你 一會 把 東西 往 哪裡 擱 ？ 」 他們 繼續 往 前 走 ， 他們 化 的 緣 也 越來越 多 。 未 明 看到 今天 收穫 不少 ， 滿懷 欣喜 。 恰 在 這 時候 ， 從 遠處 走來 一 個 農夫 ， 懷裡 還 抱 著 一 個 孩子 ， 邊 走 邊 哭 。 原來 ， 農夫 的 孩子 得 了 重病 ， 他 拿 不 出 錢 來 給 孩子 看病 。 行癡 就 走過去 ， 把 化來 的 財物 全部 給 了 農夫 。 他們 繼續 前行 ， 除了 溫飽 外 ， 他們 一路 化 了 就 捨 ， 捨 了 再 化 。 行癡 問 未 明 ： 「 師弟 ， 跟 我 出來 你 化到 了 什麼 ？ 」 未 明 苦笑 。 行癡 說 ： 「 師弟 ， 你 只 知道 緣 來 之 福 ， 而 不 懂得 緣去 之 福