可以 死而無憾 ， 而 不 是 如何 去 避免 死亡 。 」 「 有的 人 認為 活 著 很 痛苦 ， 覺得 早點 死 沒 什麼 關係 ， 可是 我 不 是 這麼 想 的 ， 我 還 年輕 ， 我 想 活 下去 ， 我 想 出國 旅遊 ， 我 想 交 男朋友 ， 我 想 學 開車 。 」 說到 這裡 ， 婉真 的 眼眶 紅 了 起來 。 我 停頓 了 一會兒 ， 讓 每 個 成員 面對 屬於 自己 的 終極 議題 ， 這 是 每 個 人 的 課題 ， 只不過 癌症 團體 的 成員 有 著 更多 的 切身感 。 「 我 覺得 婉真 還 有 很多 路 要 走 ， 包括 如何 讓 活 著 不 是 因為 害怕 死亡 ， 而是 慶祝 生命 ， 以及 如何 找到 父母牌 人參 背後 的 心意 。 」 我 說 。 「 妳 有 沒有 什麼 想 做 而 沒有 去 做 的 事 ？ 為什麼 不 去 做 ？ 是 身體 狀況 不 允許 還是 有 別的 原因 ？ 」 雅惠 關心 地 問 婉真 。 「 這 又 牽涉到 另 一 個 問題 ， 那 就 是 我 的 腳 ！ 」 婉真 回答 。 「 妳 是 指 做 復健 嗎 ？ 那 真的 是 一 件 很 無趣 的 事 。 」 雅惠 問 ： 「 復健 後 妳 打算 做 什麼 ？ 」 婉真 回答 ： 「 做 復健 真的 很 無聊 ， 但 做完 後 我 會 非常 高興 ， 這 代表 我 征服 了 一 件 很 困難 的 事 ， 讓 我 相信 自己 有 能力 做到 任何 想 做 的 事 ， 很 有 成就感 。 」 我 發現 婉真 會 在 不知不覺 中 陷入 「 沒 錯 ， 但是 」 ( yes-but __UNDEF__ ) 的 泥沼 ， 「 復健 會不會 變成 一 個 執著點 ？ 」 我 問 ： 「 一定 要 通過 復健 這 一 關 ， 才 可以 做 自己 想 做 的 事 嗎 ？ 如果 沒有 通過 這 一 關 ， 人生 就 不能 開始 了 嗎 ？ 難道 復健 沒有 完成 ， 就 一定 不能 快樂 嗎 ？ 」 「 這 只 是 一 個 階段 ， 婉真 可能 是 想 在 復健 這 個 階段 專心 做 復健 。 」 方怡 替 婉真 回答 ， 其實 方怡 的 某些 想法 和 婉真 類似 。 我 回答 ： 「 婉真 除了 復健 這 件 事 外 ， 還 有 學業 、 社團 、 朋友 。 如果 一直 卡在 這 個 點 上 ， 其他 的 事情 就 永遠 無法 開始 。 如果 非得 要 等 復健 做完 ， 生命 才 會 開始 有 顏色 ， 那 這 件 事 就 變成 一 個 路障 。 快樂 本身 是 沒有 條件 的 ， 它 就 在 現在 ， 一定 要 在 當下 這 一 點 才 有 力量 ， 永遠 不 存於 未來 ── 就是 現在 我 覺得 很 快樂 ， 就是 現在 我 實現 了 我 的 未來 。 如果 妳 的 復健 拖 得 很 長 或是 沒有 進步 ， 難道 妳 在 其他 領域 都 不要 開始 了 嗎 ？ 妳 的 價值 就 因為 挑戰 不 過 這 一 關 而 失落 了 嗎 ？ 大可 以 另 一 個 地方 為 起點 ， 轉變 一定 是 在 現在 ， 人生 的 道路 才 會 出來 。 」 雅惠 深表 同感 ， 「 說不一定 將來 跟 你 現在 想 的 不 一樣 ， 現在 如果 過 得 不 好 ， 以後 就 更 別 說 了 ， 我們 現在 不 正 是 在 每 一 個 現在 裡 ， 踏上 我們 的 將來 嗎 ？ 」 許 醫師 結語 我們 常常 很 想 把 事情 做對 ， 但 事情 沒有 對 與 錯 的 差別 ， 而是 ： 「 去 做 ， 就 對 了 ！ 」 即便 是 做錯 了 ， 也 是 一 個 很 好 的 人生 經驗 。 我們 常常 被 時間 騙 了 ， 被 未來 蒙蔽 了 ， 我們 常常 活 在 今天 的 將來 ， 而 不 是 將來 的 將來 。 我們 沒有 在 此時 此刻 的 「 現在 」 選擇 所 要 的 人生 ， 卻 把 現在 留給 了 將來 。 「 將來 」 如果 帶給 我們 的 是 憂鬱 和 擔心 ， 那 就 不 是 真正 的 將來 ； 今天 的 你 只要 掌握 你 的 現在 ， 毋 需 承擔 十 年 、 二十 年 後 的 將來 ， 因為 你 的 「 現在 」 正 決定 著 你 的 「 將來 」 。 第6 回 天下 沒有 ｢ 懶 ｣ 人 ， 只有 ｢ 攬 ｣ 人 在 妳 的 生命 中 ， 有 哪些 事情 是 自己 攬 在 身 上 的 ？ 哪些 是 妳 覺得 有 興趣 ， 能 帶給 妳 快樂 、 喜悅 和 滿足 的 事 ？ 讓 責任 和 義務 退到 生活 中 的 第二線 ， 就 能 看到 生命 裡 的 陽光 。 姿穎 今天 看起來 一 副 很 不 高興 的 樣子 ， 雅惠 也 是 ， 她們 各自 坐 得 遠遠 的 。 等 大家 全部 坐定 後 ， 我 向 雅惠 比 一下 手勢 ， 請 她 說明 發生 了 什麼 事 。 ｢ 沒 事 ！ ｣ 雅惠 說 。 我 轉身 看 了 姿穎 一 眼 ， 姿穎 擺出 一 副 不甘示弱 的 表情 ， 很 顯然 的 ， 母女倆 今天 又 槓上 了 。 不等 我 再 開口 ， 姿穎 也 對 我 說 ： ｢ 沒 事 ！ ｣ 我 單刀直入 地 問 姿穎 ： ｢ 妳們 今天 怎麼 了 ？ ｣ 誰 來 做 家事 ？ ｢ 我 最近 剛 搬回 家 ， 和 爸爸 起 很多 摩擦 ， 快 受不了 了 ！ 他 一直 對 我 說教 和 要求 ， 說 我 只 懂得 享受 不會 付出 。 他 說 媽媽 現在 正 和 生命 搏鬥 ， 他 也 在 為 家族 、 家庭 和 經濟 奮鬥 著 ， 而 我 的 人生 只是 在 空轉 。 七月 中 我 就 要 參加 國家 考試 了 ， 壓力 也 很 大 啊 ！ ｣ 姿穎 回答 。 ｢ 所以 覺得 很 委屈 ！ ｣ 我 表示 同理 。 ｢ 其實 我 最 氣 的 人 還 是 我 媽 。 ｣ 說完 了 ， 姿穎 瞪 了 媽媽 一 眼 。 雅惠 接口 說 ： ｢ 我 早上 提醒 她 ， 做 女兒 的 不能 只 要求 權利 ， 也 要 想到 自己 的 責任 和 義務 ， 和 爸爸 之間 的 關係 ， 自己 要 努力 想通 ， 不然 誰 也 幫 不 上 忙 。 ｣ 姿穎 反駁 ： ｢ 我 是 在 努力 的 想通 呀 ！ 可是 在 想通 之前 ， 妳 都 不 支持 我 。 ｣ ｢ 晚飯 還是 我 在 煮 啊 ！ ｣ 雅惠 抗議 道 ： ｢ 我 什麼 時候 不 支持 妳 了 ？ ｣ ｢ 可是 我 一點 也 感覺 不 到 啊 ！ ｣ 姿穎 回答 。 雅惠 氣 了 起來 ： ｢ 妳 再 講 啊 ！ ｣ 姿穎 怒 而 不 答 。 雅惠 對著 我 說 ： ｢ 姿穎 本來 六月 底 要 去 上班 ， 可是 因為 要 考 國家 考試 ， 想 考完 再 去 工作 ， 但 我 先生 覺得 早 一 天 上班 ， 早 一 天 賺錢 比較 好 ， 他 現在 不 敢 管 我 了 ， 所以 才 去 管 女兒 。 還 有 一 個 因素 是 ， 我 想 慢慢 脫離 傳統 母親 的 角色 ， 所以 有 很多 事 我 不 想 管 ， 也 不會 去 擔心 。 ｣ ｢ 妳 先生 把 自己 的 壓力 投射到 姿穎 身 上 。 ｣ 我 說 。 ｢ 我 先生 可能 認為 小孩 不管 不行 ， 所以 他 就 自己 管 。 ｣ 雅惠 回答 。 ｢ 我 又 沒有 用 雙親 的 角色 來 要求 妳們 。 ｣ 姿穎 不服 。 ｢ 這 不 是 妳 要不要求 的 問題 ， 而是 做 父母 的 會 自動 擔心 小孩 的 狀況 。 ｣ 雅惠 拉高 了 分貝 。 ｢ 那 妳 可以 自動 脫離 了 ！ 我 要不要求 妳 都 可以 自己 脫離 。 ｣ 姿穎 倔強 地 回答 。 ｢ 我 已經 脫離 了 。 ｣ 雅惠 輕描淡寫 地 說 。 在 團體 治療 的 過程 中 ， 不能 過於 將 焦點 放 在 任何 成員 的 行為 或 問題 上 ， 應該 找出 成員 間 共有 的 問題 ， 以免 犧牲 其他 成員 的 治療 權益 ， 於是 我 很 技巧 地 介入 ， 將 母女 之間 的 問題 融入 團體 裡 ， 以 團體 其他 人 的 角度 提供 成員 新 的 觀點 ， 開口 問道 ： ｢ 我們 來 看看 她們 兩 人 的 互動 ， 從 團體 一 開始 到 現在 ， 這 對 母女 的 角色 和 地位 有 沒有 什麼 不 一樣 ？ ｣ 淑莉 說 ： ｢ 先前 幾 次 聚會 女兒 姿穎 比較 強勢 ， 比較 多一點 成人 的 意見 和 對 母親 的 支持 ， 雅惠 相對 而言 成為 弱勢 。 媽媽 現在 強壯 起來 了 ， 能 坦然 面對 她 自己 的 問題 ； 反倒 是 女兒 ， 自己 在 生活 上 碰上 了 壓力 ， 開始 向 母親 求助 。 ｣ 佩玲 接著 說 ： ｢ 剛 開始 女兒 比較 像是 支持 者 、 引導 者 、 教育 者 ， 聲淚俱下 地 告訴 媽媽 ： 妳 為什麼 老是 想 不 開 ？ 所以 妳 不能 這麼 自私 、 吝嗇 ， 把 災區 封鎖 起來 ， 不 讓 別人 的 關心 進來 。 過去 妳們 認為 要 人 關心 是 一 件 自私 的