交往 沒 多久 的 狀態 ， 就 是 他 的 全部 。 但 「 喜歡 他 」 這 件 事 不會 因而 改變 ， 所以 充分 享受 與 對方 的 交往 很 重要 。 如果 不 這麼 做 ， 好不容易 獲得 和 他 相處 的 寶貴 時間 ， 就 會 在 猜疑 與 不安 中 度過 。 過 了 三 個 月 ， 當 對方 卸下 假性 男友 的 偽裝 ， 露出 本性 之 際 ， 就是 妳 決定 是否 續約 的 時候 。 與 「 他 」 之間 的 合約 是 該 就此 結束 ， 或是 繼續 簽署 長期 合約 ， 又 或是 看 情況 再 簽 一 紙 三 個 月 的 合約 …… __UNDEF__ 這 就 交由 妳 自己 決定 了 。 一旦 對方 卸下 假性 男友 的 偽裝 ， 露出 女方 不 喜歡 的 那 一 面 ， 有 些 人 會 選擇 不 續約 ， 也 就 是 分手 。 這 也 是 一 種 選擇 。 但 希望 大家 可以 不要 因為 他 露出 妳 不 喜歡 的 一 面 ， 就 急 著 馬上 中止 合約 。 因為 合約 對象 （ 男方 ） 可能 會 因為 我方 的 談判 ， 而 提出 讓 我們 覺得 可以 續約 的 好 條件 也 不一定 。 換句話說 ， 他 也 可能 在 經過 溝通 之後 改變 。 對於 開始 疏忽 女士 優先 的 男性 ， 如果 向 他 說 ： 「 你 之前 都 會 很 紳士 地 禮讓 我 ， 我 真的 很 開心 ！ 希望 你 之後 也 可以 繼續 保持 ♥ 」 也許 他 會 再 繼續 努力 。 希望 大家 可以 挑戰 表達 自己 的 想法 三 次 。 如果 對方 露出 的 本性 不 是 媽寶 個性 、 家暴 或 精神 暴力 這 種 「 我們 完全 無可奈何 」 的 一 面 ， 而是 似乎 可以 透過 努力 改變 的 部分 ， 希望 大家 一定 要 在 終止 合約 前 先 溝通 。 三 個 月 又 一 天 才 是 真正 的 交往 起始日 。 不要 將 自己 的 原則 視為 鐵則 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 每 個 人 都 有 自己 訂下 的 原則 ， 這 是 那 個 人 在 至今 為止 的 人生 中 ， 累積 各 種 經驗 後 訂下 的 個人 原則 。 和 戀愛 相關 的 原則 像是 「 約會 地點 要 由 男性 決定 」 、 「 每 天 一定 要 回 一 次 L I N E 訊息 」 等等 。 這 種 個人 主觀 的 原則 隱藏 著 危險性 ， 那 就是 容易 將 自己 的 原則 硬 套到 別人 身 上 。 個人 原則 是 那 個 人 根據 過往 的 經驗 所 訂下 的 規則 ， 對 當事人 而言 ， 這樣 的 原則 是 非常 理所當然 的 事 （ 常識 ） 。 因此 如果 遇見 不符 自己 常識 的 人 ， 就 會 逼迫 對方 「 應該 要 遵守 規則 」 。 不過 相反地 ， 對方 也 會 有 屬於 自己 的 原則 。 如果 忽視 這 一 點 ， 強 將 自己 的 原則 視為 鐵則 ， 就 會 變成 在 逼迫 彼此 遵守 自己 的 原則 ， 讓 兩 人 的 關係 產生 裂痕 。 另外 還 有 一 個 原因 會 讓 人 硬 套 自己 的 原則 到 別人 身 上 。 那 就是 覺得 個人 原則 是 「 為了 保護 自己 而 存在 」 。 有 許多 個人 原則 是 為了 避免 自己 受傷 ， 或是 曾經 受 過 傷 ， 為了 避免 重蹈覆轍 而 訂下 的 規則 。 要是 打破 這些 原則 ， 自己 可能 就 會 受傷 ， 因此 會 固執 地 不 願 改變 。 例如 「 一定 要 一 天 回 一 次 L I N E 訊息 」 這 條 規則 ， 有些 人 是 肇因於 之前 的 男友 都 不 主動 聯絡 他 ， 結果 最後 發現 對方 其實 劈腿 ， 基於 這樣 的 經驗 ， 只要 對方 沒有 聯絡 就 會 感到 不安 。 這 就是 因為 不 想 再 像 前 男友 那時 一樣 因 對方 劈腿 受傷 ， 因而 立下 的 個人 規則 。 因此 請 大家 重新 思考 ： 為什麼 妳 的 內心 會 有 這 幾 條 戀愛 守則 。 只要 妳 察覺 自己 是 基於 什麼 樣 的 想法 才 定下 這 條 規則 ， 也許 反而 會 覺得 刪去 這 條 也 沒關係 ， 或是 找到 可以 改變 的 部分 ， 讓 自己 不再 因 牢不可破 的 原則 感到 痛苦 。 如何 創造 屬於 兩 人 的 原則 __UNDEF__ __UNDEF__ 當 自己 的 原則 與 對方 的 原則 起 衝突 時 ， 該 怎麼辦 呢 ？ 假設 「 希望 對方 每 天 回 我 L I N E 」 的 原則 ， 和 「 L I N E 三 天 傳 一 次 就 好 了 」 的 原則 產生 衝突 。 如果 是 妳 會 怎麼 做 呢 ？ 是 以 對方 的 快樂 為 考量 讓步 ， 或是 強力 堅守 自己 的 意見 呢 ？ 這 種 時候 就 需要 雙方 溝通 。 最後 可能 是 自己 的 意見 取得 共識 ， 也 可能 是 對方 的 意見 取得 共識 。 又 或者 是 出現 「 兩 天 傳 一 次 L I N E 」 的 第三 方案 。 重要 的 是 ， 在 彼此 都 同意 且 接受 的 基礎 之上 ， 個人 原則 才 會 成為 「 兩 人 的 原則 」 。 如果 覺得 溝通 過程 很 麻煩 就 跳過 不 溝通 ， 結果 就是 會 讓 某 一 方 心生不滿 。 當 不滿 累積 得 愈來愈 多 ， 雙方 便會 漸 行 漸 遠 ， 最後 導致 分手 。 不要 將 自己 的 原則 視為 鐵則 ， 而是 在 雙方 溝通 之後 創造 屬於 兩 人 的 原則 。 而 這些 原則 如果 有 彈性 和 調整 空間 ， 兩 人 的 關係 就 可 持續 長久 ， 且 非常 穩定 。 不要 爭論 哪 一 方 才 是 正確 的 ， 而是 創造 屬於 兩 人 的 原則 。 徹底 傾聽 對方 的 「 為什麼 」 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 「 為什麼 你 會 這麼 想 」 、 「 為什麼 你 要 這麼 做 」 ， 如果 能夠 仔細 傾聽 對方 的 「 為什麼 」 ， 就 可以 理解 對方 的 想法 和 行動 。 如此一來 ， 便 可以 減少 兩 人 之間 的 誤會 或 一廂情願 ， 才 能 成為 可以 安心 度日 的 關係 。 接下來 談 的 內容 關乎 個人 原則 。 假設 有 位 男性 的 個人 原則 是 「 L I N E 三 天 傳 一 次 就 好 」 。 這 時候 大部分 不 開口 詢問 「 為什麼 」 的 女性 ， 都 會 擅自 認為 「 三 天 才 傳 一 次 L I N E ， 代表 你 根本 不 喜歡 我 。 」 這 不但 是 誤會 ， 也 是 自己 先入為主 的 想法 。 如果 問 對方 「 為什麼 你 覺得 三 天 傳 一 次 L I N E 就 好 ？ 」 他 也許 會 回答 ： 「 我 不 太 習慣 打字 」 、 「 工作 很 忙 沒辦法 滑 手機 」 、 「 我 不 喜歡 用 L I N E 」 。 這樣 就 可以 得知 對方 為什麼 不 想 多 傳 L I N E ， 不再 先入為主 地 認為 「 他 不 夠 喜歡 我 」 ， 而 放下 心 中 的 石頭 。 另外 ， 被 女性 詢問 「 為什麼 」 ， 對 男性 而言 其實 是 一 件 開心 的 事 。 不要 光 只是 劈頭 就 否定 他們 的 意見 ， 或是 強加 自己 的 想法 在 他們 身 上 ， 而是 要 詢問 他們 「 為什麼 」 ， 男性 會 認為 這 是 「 女性 想要 理解 他 」 的 表現 。 對 男性 而言 ， 這 件 事 非常 值得 開心 。 想要 理解 對方 的 想法 ， 等於 重視 對方 的 想法 ， 也 代表 妳 願意 重視 那 個 人 本身 。 希望 大家 注意 一 點 ： 「 嘗試 理解 對方 」 和 「 只要 是 對方 的 意見 都 來者不拒 」 是 兩回事 。 「 我 明白 為什麼 你 覺得 L I N E 三 天 傳 一 次 就 好 」 和 「 我 接受 L I N E 三 天 傳 一 次 就 好 」 不 一樣 。 理解 對方 的 想法 之後 就 遵從 對方 所有 的 意見 ， 會 讓 妳 陷入 不幸 中 。 當 妳 問 了 對方 「 為什麼 」 ， 並 覺得 自己 可以 打從 心 裡 接受 ， 就 遵從 對方 的 意見 沒關係 。 如果 內心 無法 接受 ， 那 就 不 需要 勉強 自己 接受 對方 的 意見 。 懂得 詢問 「 為什麼 」 ， 就 可以 告別 自我 中心 的 戀情 。 交給 對方 「 我 的 使用 說明書 」 __UNDEF__ 做 什麼 事 會 讓 妳 感到 開心 、 做 什麼 事 會 讓 妳 感到 不悅 ， 每 個 人 的 標準 都 不 一樣 。 在 交往 初期 就 告訴 對方 妳 會 因為 什麼 事情 而 開心 ， 或是 該 如何 對待 妳 ， 就 像 交給 對方 一 本 「 我 的 使用 說明書 」 一樣 ， 非常 重要 。 這麼 做 就 能 讓 他 了解 該 如何 讓 妳 開心 ， 或是 更 精準 地 採取 行動 ， 他 也 會 因此 感到 幸福 。 我 聽 了 與 男友 相處 不 順利 、 心 有 不滿 的 學員 們 談話 的 內容 ， 感想 是 有 許多 人 都 沒有 交給 對方 這 本 「 我 的 使用 說明書 」 。 背後 的 原因 大概 是 女性 所 抱 著 「 不用 明說 他 就 懂 ， 才 叫做 真愛 」 、 「 如果 他 真的 愛 我 ， 就 應該 要 能 從 我 的 態度 理解 我 想要 什麼 」 的 想法