我 還 像是 我 媽 的 兒子 ？ 」 ------------------------------------------------------------------------------------------------ __UNDEF__ __UNDEF__ 有 些 人 對 交往 對象 的 條件 是 擁有 一 個 溫馨 的 家庭 ， 更甚於 對方 的 為人 。 但 如果 誤 將 家庭 幻想成 愛 ， 而 和 不合 的 伴侶 繼續 走下去 ， 那 就 委屈 了 自己 ， 遲早 會 從 幻想 中 被 硬生生 拉出 。 這 來自於 家 的 缺陷 ， 需要 在 伴侶 身 上 得到 滿足 。 但 只有 伴侶 不 夠 ， 還 需要 對方 的 背景 中 ， 有 著 一 群 愛 著 伴侶 的 家人 朋友 ， 讓 他 在 想像 世界 中 認為 ， 兩 人 在一起 後 ， 那些 人 也 會 變成 自己 的 親友 ， 在 這些 人 的 共同 陪伴 下 ， 煩躁感 才 會 被 安撫 ， 才 覺得 滿足 。 只是 這 份 情感 的 需求 ， 使 他 忽略 了 眼前 的 人 是否 合適 ， 他 看到 的 還是 對方 具有 的 「 部分 」 。 當 在 一 段 新 的 感情 嗅到 對方 溫暖 的 家庭 ， 就 容易 奮不顧身 愛上 不 適合 的 人 ， 然後 再一次 受到 傷害 ， 重複 找尋 愛 ， 找尋 從小 沒有 得到 過 的 那 個 家 。 小結 ─ 情感 混淆 的 童年 __UNDEF__ 成癮 者 的 童年 大都 擁有 過 幸福 的 時光 ， 但 幸福 和 痛苦 是 交織 的 。 以 故事 中 的 芹萱 來 說 ， 爸爸 就 是 個 令 她 感到 開心 ， 也 感到 可以 依靠 的 人 。 但 爸爸 似乎 又 是 媽媽 口 中 的 壞人 ， 她 在 心 中 產生 混淆 的 情緒 ， 不 曉得 要 相信 誰 。 一方面 理性 的 她 知道 ， 爸爸 出軌 讓 家庭 生變 ， 她 討厭 爸爸 的 行為 讓 家庭 四分五裂 ； 另一方面 感性 的 她 又 覺得 ， 爸爸 對 她 這麼 好 ， 讓 她 在 家 中 有 著 難得 幸福 的 時光 。 芹萱 對 爸爸 的 情感 很 複雜 ， 而 她 選擇 正面 的 那邊 。 對 還 是 孩子 的 芹萱 來 說 ， 她 需要 先 選 一 邊 ， 她 沒有 那麼 強 的 心智 能力 ， 同時 容納 一 個 人 有 多 種 面向 。 只是 ， 這 也 使 她 長大 之後 變成 一 個 非 黑 即 白 的 人 ， 沒有 灰色 地帶 ， 看 不 到 爸爸 身 上 同時 有 著 令 人 喜歡 和 討厭 的 特質 。 回到 家庭 中 ， 當 她 選擇 了 愛 爸爸 ， 那麼 爸爸 的 敵人 就 是 媽媽 ， 要 一起 去 對抗 媽媽 。 但 她 的 心 底 知道 ， 媽媽 只是 受不了 爸爸 的 行徑 ， 也 辛苦 撐 著 這 個 家 。 她 對 父母 的 矛盾 情緒 難以 釐清 ， 對 整 個 家庭 既 愛 又 恨 ， 想 付出 又 不 甘願 給予 ， 想 生氣 又 不 想 讓 家人 難受 ， 想 離開 又 無法 真的 捨棄 。 這 種 緊密 卻 又 疏離 的 關係 讓 孩子 不斷 遊走 在 情感 的 邊緣 。 家庭 表面 上 看起來 不錯 ， 過節 會 回家 、 生日會 慶祝 、 放假 會 出遊 ， 但 孩子 無法 自在 地 在 家 中 做 自己 。 當 自己 的 意見 和 家人 不同 ， 會 遭到 家庭 成員 的 排擠 ； 但 在 需要 支持 時 ， 又 會 得到 強而有力 的 支撐 。 孩子 被 搞混 了 ， 愛 不 下去 也 恨 不 下去 。 許多 案例 中 ， 孩子 說 自己 只是 遵守 義務 才 回家 ， 但 仔細 了解 後 才 發現 ， 其實 孩子 真的 想 回家 ， 只是 並非 現在 這 個 家 。 孩子 雖然 厭煩 與 父母 相處 的 爭吵 和 選邊站 ， 但 也 懷念 與 父母 一同 坐 在 餐桌 吃飯 。 這裡 還 是 一 個 可以 得到 愛 的 地方 ， 只是 並非 總 能 得到 。 孩子 的 不安全感 提升 ， 需要 時常 「 確認 」 這 個 家 還 有 沒 有 愛 ， 失望 時 更 需要 一 段 愛 來 補償 自己 ， 因此 向 外 尋求 其他 人 的 關注 。 矛盾 糾纏 的 關係 ， 是 孩子 在 家庭 中 學習到 「 愛 」 的 形式 。 帶 著 兩難 長大 的 孩子 ， 對 愛情 的 感受 是 風風雨雨 的 ， 那 才 像是 當初 熟悉 的 愛 。 而 來到 平淡 的 關係 中 ， 因為 太 舒適 了 ， 沒有 痛苦 和 掙扎 ， 不 是 自己 所 熟悉 的 有 「 愛 」 的 關係 。 不 像 其他 家庭 創傷 者 ， 愛情 成癮 的 受難 者 一直 會 與 家人 保持 緊密 的 關係 ， 即使 感到 不 舒服 ， 像 【 故事 2 】 的 芹萱 被 媽媽 情緒 勒索 和 連環 訊息 追殺 ， 但 仍 與 媽媽 保持 聯繫 。 「 畢竟 是 家人 啊 ！ 」 芹萱 曾 這麼 感嘆 。 為了 得到 那些 支持 與 看見 ， 又 該 如何 取捨 ？ 她 想 跳脫出來 組 一 個 新家 ， 找到 一 個 能 全然 相愛 、 不會 讓 她 厭舊 的 伴侶 ， 然而 這 卻 是 一 個 連 自己 都 認為 是 妄想 的 意念 。 她 真正 想要 的 是 ， 一 個 沒有 壞掉 、 也 永遠 不會 壞掉 的 家人 。 她 要 用 這 個 完美 的 伴侶 代替 不 完美 的 父母 。 但 完美 只 是 一 個 浪漫 的 詞彙 ， 不 存在 於 現實 。 真正 的 情況 是 ， 她 學習到 的 情感 總是 帶有 強烈 的 衝突 與 矛盾 ， 所以 也 會 再次 找到 這樣 的 人 。 而 當 對方 出現 像是 父母 的 行為 或 話語 ， 又 因為 太 相似 而 失望 地 提出 分手 。 情感 混淆 的 孩子 總是 因為 家人 的 情緒 而 受到 波動 ， 難以 劃分 良好 的 情緒 界線 。 倘若 不 曉得 如何 面對 父母 的 愛 與 恨 ， 就 無法 從 原生 家庭 的 束縛 中 跳脫 ， 找到 真正 理想 且 舒適 的 伴侶 。 她 要 做 的 是 ， 接受 自己 對 父母 有 愛 也 有 恨 ， 這些 情感 需要 被 承認 ， 並 重新 找到 適當 的 位置 擺放 ， 曾經 的 傷口 才 不會 再次 被 推擠 壓迫 ， 在 模糊 的 感受 中 隱隱作痛 。 當 情感 能夠 被 安放 ， 也 才 不會 再 偏執 地 討愛 。 從小到大 認為 漂流 無 根 的 自我 ， 竟 也 有 了 落地 休憩 的 時候 。 於是 能夠 慢下來 ， 仔細 瞧瞧 路 邊 的 花草 ， 在 夜晚 路燈 照耀 下 ， 踏實 地 走好 每 一 步 。 因為 她 已經 體會到 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 「 爸 媽 有 我 喜歡 的 地方 ， 也 有 我 討厭 的 地方 ， 我 接受 這 才 是 完整 的 他們 ， 就 像 我 接受 自己 一樣 。 」 第2 部 總結 ─ 讓 家庭 不再 是 痛覺 的 代名詞 __UNDEF__ 每 個 人 都 曾經 或 正 處於 受難 者 的 感受 。 當 感到 委屈 、 不 被 重要 的 人 在乎 、 受到 情感 威脅 與 迫害 ， 胸口 就 像是 被 十 公斤 的 啞鈴 壓 著 ， 又 緊 又 悶 ， 每 一 口 氣 都 要 用力 吸入 和 吐出 。 在 一 段 感情 中 ， 受難 者 非常 擔心 對方 離開 ， 因此 不安全感 和 不 信任感 是 最 常 出現 的 詞彙 ， 也 是 最 強烈 的 感受 。 這 份 感受 大多 不 是 來自於 眼前 的 交往 對象 ， 一 部分 的 人 明確 知道 自己 的 家庭 出 了 狀況 ， 從小 就 有 這樣 的 感受 ， 但 也 有 一 部分 的 人 無法 了解 為何 有 如此 強烈 的 痛苦 。 許多 個案 描述 著 極為 類似 的 痛苦 ， 這 種 痛苦 像是 浮萍 一般 ， 沒有 根 ， 飄 在 俗世 的 稀薄 空氣 中 ， 自我 的 存在 幾乎 要 被 抹滅 ， 只 能 以 強烈 的 方式 重新 感受 自己 。 而 愛情 關係 通常 是 爆發 的 出口 。 因為 從小 忍讓 不 說 ， 直到 進入 最 親密 的 關係 裡頭 ， 這 份 痛 才 被 喊 了 出來 。 也 因為 長大 到 有 勇氣 喊 痛 的 年紀 ， 再 不 喊 可能 撐 不 下去 ， 所以 受難 者 極度 需要 伴侶 的 支持 和 鼓勵 。 但 這 種 情況 往往 走向 極端 ， 因為 伴侶 很少 能夠 真正 滿足 他 ， 他 的 痛 是 一 種 藏 在 深層 的 發炎 囊腫 ， 伴侶 的 支持 就 像是 蘆薈 藥膏 只 能 作用 在 表層 ， 稍微 暫緩 。 當 無法 感受到 足夠 的 愛 ， 受難 者 會 以 一 種 「 我 就是 這麼 可憐 ， 你們 都 要 忍讓 我 」 的 態度 ， 開始 在 情感 上 、 財務 上 、 人際 上 索求無度 。 無法 感受到 被 滿足 ， 所以 什麼 都 拿 ， 甚至 化作 實際 行動 ， 例如 在 店 裡 偷 點 小 東西 、 和 朋友 出去 吃飯 卻 不 帶 錢包 、 總是 指示 伴侶 做 事 ， 覺得 是 「 這 個 世界 欠 他 的 」 ， 可能 會 產生 一點 愧疚感 ， 但 很 快 又 被 這 份 痛苦 給 掩蓋 ， 需要 其他 東西 來 緩解 。 這 個 傷口 很 早 就 開始 痛 了 ， 明確 的 受傷 時間點 不 太