並 防止 乳房 腫脹 。 有 些 嬰兒 很 容易 接受 醫院 安排 的 餵奶 時間表 ， 也 有 些 嬰兒 不能 定時 醒來 。 當 嬰兒 醒來 哭鬧 ， 而 又 不能 抱住 至 母親 處 餵奶 ， 他們 很 可能 會 哭累 了 而 沉沉 睡去 ， 但是 如果 母親 與 嬰兒 同住 一 個 房間 ， 就 不會 有 這 種 情形 了 。 有的 醫院 贊成 讓 母親 及 嬰兒 同 睡 一 房 ， 就是 希望 盡快 讓 母親 開始 餵奶 ， 甚至 允許 在 產房 時 就 開始 ， 這樣 父母 可以 一起 認識 他們 的 新生兒 。 有 些 醫院 規定 在 產 後 十二 至 十八 小時 ， 才 讓 母親 餵 第一 次 奶 ， 但 這 已經 不 太 採用 了 。 有的 嬰兒 在 開始 幾 天 愛 睡 而 不 餓 ， 因此 每 次 餵奶 可以 間隔 得 比較 久 ， 這 與 母親 接受 止痛劑 或 麻醉劑 的 量 有關 ； 通常 這 類 的 嬰兒 在 幾 天 後 會 變 得 經常 醒 ， 有時候 每 兩 個 鐘頭 就 醒 ， 然後 才 漸漸 的 適應 三 至 四 小時 的 間隔 。 有的 嬰兒 一 開始 就 常 餵 ， 在 前 一 兩 個 禮拜 ， 一 天 似乎 要 餵 十幾 次 ， 要 到 第三 、 四 個 禮拜 才 會 固定 於 一 天 餵 六 、 七 次 。 153 .
 
當 嬰兒 因為 醫院 的 規定 而 必須 固定 餵奶 的 時間 ， 應該 注意到 不要 跳過 半夜 的 餵奶 ， 這樣 才 能 定時 的 刺激 乳房 生產 奶水 。 通常 醫院 對 易 餓 的 嬰兒 採用 白天 三 小時 一 次 ， 晚上 四 小時 一 次 的 餵奶 方式 ， 也 就 是 早上 六點 、 九點 、 十二點 、 下午 三點 、 六點 、 十點 及 半夜 二點 。 由於 現在 產 後 在 醫院 停留 的 時間 ， 通常 不會 超過 一 個 禮拜 ， 因此 在 開始 奶水 不足 的 母親 ， 回家 後 可 改變成 伸縮性 不 定時 的 餵奶 ， 以 刺激 乳房 製造 奶水 。 154 .
 
母親 奶水 正式 出來 的 時間 及 方式 因人而異 。 通常 是 在 嬰兒 出生 後 的 第三 、 四 天 才 會 開始 出來 ， 有 過 孩子 的 母親 ， 奶水 來 得 比較 早 ， 新 母親 則 比較 晚 。 有的 母親 奶水 來 得 很 突然 ， 有的 則 是 漸漸 來 的 。 嬰兒 通常 到 三 、 四 天 大 時 ， 就 會 開始 飢餓 而 母親 奶水 正好 出來 ， 這 是 自然 的 配合 。 大部份 嬰兒 在 出生 後 第三 至 六 天 ， 會 特別 需要 常 餵 ， 有時 一 天 要 餵 十 至 十二 次 。 （ 這 段 時間 他們 大便 的 次數 也 會 增加 。 ） 急切 想要 好好 的 自己 哺乳 的 母親 ， 常 會 被 這 情形 困擾 而 認為 是 自己 奶水 不足 ， 其實 這 是 不 必要 的 。 嬰兒 吃 奶 次數 在 這時 增加 ， 是 表示 嬰兒 正常 的 在 成長 ， 而且 也 使 乳房 得到 必要 的 刺激 。 在 第一 個 禮拜 的 後 半 段 ， 乳房 受到 荷爾蒙 的 刺激 最 強 ， 因此 奶水 增加 使 乳房 發漲 ， 到 第一 個 禮拜 末 ， 情形 才 會 漸 趨 穩定 。 第二 個 禮拜 是 適應期 ， 有時 奶水 會 不 夠 ， 等到 穩定 後 ， 乳房 會 依 嬰兒 的 需要量 來 製造 奶水 ， 這 都 是 生理 的 自然 規則 。 155 .
 
每 次 餵奶 需要 多久 ？ 以前 認為 最好 能 限制 餵奶 時間 ， 因為 餵 得 太 久 奶頭 會 痠痛 ， 但 現在 認為 最好 讓 嬰兒 來 決定 。 一般來說 只要 嬰兒 餓 了 就 餵 ， 並且 讓 他 吃飽 ， 他 並 不會 常 需要 餵奶 的 。 餵奶 時間 長 ， 可 使 乳房 鬆弛 （ 參閱 第一四八 節 ） ， 但 我 認為 在 最初 的 一 、 兩 個 禮拜 ， 必須 限制 在 廿 分鐘 至 卅 分鐘 之內 餵完 ， 否則 在 這 段 時期 餵奶 的 次數 本來 就 多 ， 每 次 餵奶 時間 若 再 很 長 ， 那麼 母親 就 無法 做 別的 事情 了 。 156 .
 
每 次 餵奶 間隔 多久 ？ 最 理智 的 答案 是 只要 寶寶 餓 了 ， 而 你 的 精力 、 時間 也 能 配合 ， 就 可以 餵 。 有的 有 經驗 的 母親 如果 覺得 必要 ， 偶而 隔 一 個 鐘頭 就 餵 。 但是 我 要 強調 的 是 ： 不要 嬰兒 一 哭 就 餵 。 嬰兒 哭 有時 不一定 是 餓 了 ， 也 可能 是 腹氣 痛 、 消化 不良 或 其他 不明所以 的 理由 。 一 個 沒有 經驗 的 母親 ， 可能 會 因為 一天到晚 不停 的 餵奶 ， 而 感到 焦慮 及 極度 的 疲倦 。 這 也 會 影響到 母親 的 奶水 減少 。 所以 到底 每 次 餵奶 間隔 多久 ， 最 好 的 答案 是 ： 只要 你 願意 就 可以 餵 。 但 對 沒有 經驗 的 母親 我 要 奉勸 ， 盡量 不要 間隔 少於 兩 小時 。 如果 嬰兒 提早 醒來 ， 試 著 以 奶嘴 、 白開水 或 抱 他 一下 等 方法 使 他 再 睡 一會 ； 如果 實在 不行 ， 則 可以 餵 ， 但 不要 超過 廿 分鐘 。 如果 嬰兒 需要 吃 的 次數 太多 ， 則 每 次 餵 的 時間 不要 超過 廿 分鐘 、 最多 卅 分鐘 。 總之 ， 你 自己 可以 視 實際 情形 做 合理 的 決定 。 157 .
 
餵 一 個 奶 還是 兩 個 奶 ？ 在 非 工業 的 社會 裡 ， 母親 把 嬰兒用 包袱 隨時 攜帶 在 身邊 ， 因此 可以 隨時 餵奶 ， 而且 每 次 餵奶 時間 較 短 ， 只 需 餵 一 個 奶 就 夠 了 ； 但 在 現在 的 社會 裡 ， 生活 大都 比較 按時 ， 因此 餵奶 的 次數 減少 而 份量 增加 。 如果 母親 的 奶 水 足 ， 嬰兒 可以 每 次 只 餵 一 個 奶 ， 兩 邊 的 奶 輪流 餵 ， 一樣 可以 刺激 乳房 生產 足量 的 奶 。 如果 一 個 奶 的 量 不 夠 寶寶 吃飽 ， 可以 讓 他 吸 兩 邊 的 奶 ， 如果 這 次 先 餵 右邊 的 奶 ， 下 次 就 先 餵 左邊 的 奶 ， 先 讓 寶寶 在 第一 個 奶 吮吸 十二 至 十五 分鐘 ， 然後 再 換 第二 個 奶 。 通常 在 開始 的 五 、 六 分鐘 裡 ， 寶寶 吃進 的 奶量 最多 。 而 母 的 奶水 已經 被 吃盡 ， 因此 每 次 餵奶 應該 不 超過 四十 分鐘 ， 能 在 卅 分鐘 停止 最 好 。 每 次 餵完 奶 應 使 寶寶 打嗝 ， 把 胃 中 的 空氣 排出 （ 參閱 第一三四 節 。 ） 158 .
 
你 怎麼 知道 嬰兒 吃飽 了 沒有 ？ 這 個 問題 常 使 沒有 經驗 的 母親 困惑 ， 因為 你 無法 以 嬰兒 吃 奶 時間 的 長短 來 決定 ， 其實 大部份 的 嬰兒 在 前 十 分鐘 已 吃入 大部份 的 奶量 ， 繼續 吮吸 只不過 是 要 滿足 吮吸 的 慾望 。 同 一 個 嬰兒 在 不同 時間 的 奶量 也 會 不同 。 159 .
 
你 無法 由 乳房 的 堅硬 程度 ， 或 是否 脹大 及 奶水 的 顏色 來 決定 是否 有 足夠 的 奶量 。 一般 在 產 後 的 第一 、 二 個 禮拜 乳房 比較 大 、 堅硬 ， 這 是 由於 體 內 淋巴腺 在 改變 ， 以後 雖然 奶量 繼續 在 增加 ， 但 乳房 並 不一定 會 堅挺 。 同時 ， 一般 母奶 顏色 比 牛奶 顯得 青藍 ， 濃度 也 比 牛奶 稀 。 同 一 個 母親 的 奶水 成分 改變 ， 或 不同 的 母親 奶水 成分 不同 ， 都 沒有 多 大 關係 。 160 .
 
你 並 不能 因 嬰兒 在 吃完 奶 後 ， 繼續 哭鬧 而 斷定 他 沒 吃飽 ， 有的 嬰兒 脾氣 急燥 ， 有的 嬰兒 個性 就是 比較 煩鬧 ， 因此 他們 哭 並 不一定 表示 沒有 吃飽 。 161 .
 
決定 嬰兒 是否 吃 得 夠 量 的 一般 準則 ， 是 看 嬰兒 體重 是否 增加 ， 以及 人 他 是否 表現 得 滿足 。 如果 嬰兒 看起來 很 高興 ， 而 體重 也 在 增加 ， 這 表示 他 吃 得 夠多 了 ； 如果 嬰兒 在 每 天 下午 或 傍晚 都 哭 得 很 厲害 ， 但 體重 仍然 正常 的 增加 ， 這 表示 他 吃 夠 但 有 腹氣 痛 ； 嬰兒 如果 體重 增加 得 很 慢 ， 但 表現 得 很 快樂 滿足 ， 這 種 嬰兒 生來 就是 長 得 慢 ； 事實 上 有 極 少數 的 嬰兒 體重 不 增加 ， 而且 也 不會 吵鬧 。 一 歲 之內 的 孩子 服 一 片 嬰兒 阿斯匹靈 ， 一 至 五 歲 服 兩 片 嬰兒 阿斯匹靈 ， 六 至 十二 歲 服 三 片 嬰兒 阿斯匹靈 。 ( 記住 藥 要 放 在 孩子 拿 不 到 的 地方 ) 。 有的 醫生 主張 用 非 阿斯匹靈 的 藥物 退燒 。 退燒藥 有 藥片 及 液體 兩 種 。 用 藥物 退燒 應 只 用 一 次 ， 除非 在 三 、 四 小時 內 仍然 無法 與